昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝116-74《夫の夕食》18時02分アボカドと海老のオーロラソースサラダ・鱈のバターソテー(鱈101g、大葉、すだち)温泉卵・ミニトマト・もずく酢。北海道産真鱈は1
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝116-74《夫の夕食》18時02分アボカドと海老のオーロラソースサラダ・鱈のバターソテー(鱈101g、大葉、すだち)温泉卵・ミニトマト・もずく酢。北海道産真鱈は1
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝118-73《夫の夕食》17時45分アボカド・たぬき豆腐(絹ごし豆腐150g、ナルト、蒲鉾、イカ天かす、ネギ、椎茸、三つ葉、柚子皮)・きんぴらごぼう・切り干し大根
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝110-68《夫の夕食》17時47分もずく酢。レバニラ炒め(国産鶏肝煮200g、ニラ1束)・トマトジュース・温泉卵・ボイルホタルイカ(大葉、すだち)・ミニトマト。市
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝116-70《夫の夕食》18時09分ミニトマト・ボイルホタテのバター焼き・セロリスティック&マヨ・トマトジュース・もずく酢・温泉卵。北海道産ボイルホタテは5個で
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝116-70《夫の夕食》19時画像はないけどお薬の前にバナナ1本。《夫の昼食》13時50分トラウトサーモンのサラダ(トラウトサーモン、サラダホウレンソウ、玉葱、た
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝110-66《夫の夕食》17時39分温泉卵・トマトジュース・おかひじきの胡麻ドレ和え・ミニトマト・もずく酢・マグロのお刺身(大トロ137g)。鹿児島県産本マグロ大
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》19時06分ミニトマト・厚揚げで酢豚風(厚揚げ、人参、玉葱、ピーマン)・冷やし中華の麺・冷やし中華の具(錦糸卵、焼豚、キュウリ、紅生姜)・トマトジュース・せ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時37分トマトジュース・肉団子・アボカドわさび醤油・せりのおひたし・ミニトマト・もずく酢。つけ麺のつけ汁(大葉、柚子皮)・つけ麺・つけ麺の具(きゅうり、
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》19時43分アボカドわさび醤油・キャベ玉(春キャベツ、木耳、卵)・温泉卵・もずく酢・ミニトマト・おかひじきの胡麻ドレッシング和え・トマトジュース。ブリの照り
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時47分ローストビーフサラダ(ローストビーフ、玉葱、レタス、パセリ)・つけ麺・つけ麺の具(焼豚、きゅうり)・温泉卵・もずく酢・ミニトマト・トマトジュース
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時37分温泉卵・トマトジュース・セロリスティック&マヨ・もずく酢(麺つゆ、お酢)・ミニトマト・焼きそば(春キャベツ、木耳、ピーマン、鶏ササミ、薄焼き卵、紅
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪胃腸の調子が悪くて口の中に口内炎がいっぱい😭痛いよ〜。めっちゃ体調が悪い😨今年の春は花粉で元気が出ない・・・《夫の夕食》18時31分沖縄県産もずく(麺つゆで味付け)・冷奴
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》19時08分真鯛のお刺身(99g)・なめこと三つ葉の和え物(麺つゆで味付け)・トマトジュース・もずく酢・温泉卵・ミニトマト。愛媛県産真鯛(養殖)のお刺身は100g当
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時02分せりのおひたし(鰹節、麺つゆ)・高野豆腐の煮物(高野豆腐、新人参、椎茸、インゲン)・もずく酢・温泉卵・ミニトマト・トマトジュース。煮物は美味しい
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時59分高野豆腐の煮物(高野豆腐、人参、椎茸、インゲン)・里芋煮・温泉卵・細切りめかぶ(麺つゆ)・熊本県産ミニトマト・トマトジュース・ボイルホタルイカ(
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時43分ホルモン炒め(味付けホルモン、玉葱、ピーマン、人参)・刺身こんにゃく・温泉卵・もずく酢・山芋の千切り(麺つゆ、青海苔)・トマトジュース。夫の大好
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時18分砂肝ネギ塩ガーリック炒め(砂肝、長ネギ、粗挽きガーリック、塩、胡椒、味の素)・油揚げと三つ葉のさっと煮・ミニトマト・温泉卵・磯はんぺん・トマトジ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪長年使用していた除湿機兼布団乾燥機がとうとう稼働しなくなった😭なので除湿機と布団乾燥機をネットで注文。除湿機はシャープSHARP CM-R100-W衣類乾燥除湿機コンプレッサー方式
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時20分ボイルホタルイカ・四川風麻婆豆腐(絹ごし豆腐450g、鶏胸ひき肉100g、ネギ、Cook Doの四川式麻婆豆腐の素)・ミニトマト・もずく酢・温泉卵・セロリ&マヨ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時25分野菜ジュース・マグロのたたき大葉包み(マグロたたき129g、大葉16枚)・温泉卵・ミニトマト・もずく酢。マグロのたたきは大葉に包んでわさび醤油をかけて
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪夫の血液検査の結果も異常なしでほっとしたのかやたら眠い昨日はクリニックでサボった洗濯に追われていた💦1日サボると次の日が大変なんだよな〜ホント、家事って終わる事がない
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日は夫のクリニックを2つハシゴ。めっちゃ疲れた家に帰ってからバスタブを洗って夫を入浴させてその間に掃除をちゃちゃっとしてお風呂から上がった夫をタオルで拭いて着替え
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》トマトジュース・もぎりきゅうり&マヨ・じゃこ豆腐(絹ごし豆腐200g、ネギ、大葉、ジャコ)・北海道産かすべの煮付け(201g)。北海道産かすべは100g税込138円。
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日は曇りだけど湿度も高くないし爽やかな気候。(私的には)真夏日とか暑すぎるのは嫌だ今日はこんな素敵な天気なのでお買い物に。OFFの日だったのでお菓子をたくさんもっと、
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日は暑かったな〜でも今日はちょっと冷んやり?気温の変化が激しくて体調崩すわ〜昨日見たドラマは『特捜9』『ゲキカラドウ2』『かしましめし』『僕らの食卓』『何かおかし
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪何とか体調は良くなったで、結局、昨日は休肝日にしないでお酒を飲みましたドラマは『孤独のグルメ』と『ソロ活女子のススメ』を見ました。そして、20時30分には就寝しました。
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日、一昨日と体調がイマイチだった胃がムカムカして食欲もイマイチこんな日くらいお酒を飲まなきゃいいのに飲むんだよね〜バカは案の定、体調が悪化して夜中に何度もトイレで
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》トマトジュース・ピリ辛玉コン・新タマおかか・ちくきゅう(マヨのせ)。青梗菜とベーコンのトロトロ煮。お代わりしました。夫は黒ラベルで K-A-N-P-A-I ❤️
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝は寒くて寒くてなかなかお布団から出られませんでした室温が22度もあるのに何で寒いの?耳の後ろから首にかけてズキズキ痛みがあるし吐き気もする吐き気は昨日の天ぷらを引き
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今度は私だけでなく夫まで眠いそうです一体どうしたんだ?ドラマを一気見したりして脳が疲れてしまったのかもしれない昨日は『婚活メシ』←夫婦で『孤独のグルメ』←夫婦で『なに
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日も眠いです。なんでこんなに眠いのだろう?ホット玄米茶を飲んで眠気覚ましをしているところです。昨夜の晩酌しながらのドラマは『ゲキカラドウ』『教場』の前編・後編を見ま
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪ 今日はめっちゃ眠い。寝ても寝ても眠いそれにやたらとお腹が空くひもじいよ〜ひもじいよ〜こんな日に限って冷凍保存のご飯がない。お腹が空いてる時ってご飯が食べたいのに〜。
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨夜はヒグマと獣の巨人と化したジーク(進撃の巨人)に追いかけられる夢を見ました😨めっちゃ怖かった💦たくさん逃げ回る人がいるのによりによってヒグマもジークも私を目指して
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪絶好調です昨日の絶不調はどこへ行ったやら?睡眠もたっぷりとって寝起きがすこぶる良かったです上半身の痛みも嘘のようになくなりました〜。肩も首も肩甲骨もスッキリです夫が
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨夜、肩がだるかったので中山式快癒器で腕、肩、首、腰を思いっきりグリグリして50肩になんか負けねーぞ!って腕が痛いのに上げたり下げたり後ろ手にしたりグルグル回してみ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝、新しいゆたぽんが届きました。コチラ。箱の中身。私が『もう、だいぶ暖かくなったからゆたぽんはいらないよね』って言ったら『足が冷えるからまだ必要』と夫。確かに朝晩
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》北海道産アブラカレイ(140g)と青ネギの煮付け・ナスと三つ葉の煮浸し・春キャベツのガーリック炒め(春キャベツ、ピーマン、ハム)・きゅうり&マヨ・トマトジュ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日は5%OFFの日だけど買い物には行かない。買い物の気分じゃないのだ。私も夫もコロナ禍でず〜っと引きこもりの生活だった。でも、もうそろそろ夫もお友達とお出かけしなくちゃ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝、ゆたぽんをレンジで温めたらパンパンに膨らんだこれはもう、寿命なのか?2年も使ってるからな〜。いや?もっと?残念だけど今までありがとう🙏いっぱい夫のお尻や足を
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪ずっと寒気がするのは気候のせいかと思っていたがどうやら風邪をひいたみたいだ。何の為に葛根湯を買っておいたのか!ブルっと寒気がした時に飲まなきゃなのに時既に遅し・・・