投資・副業・役職経験のないまま退職した平凡なサラリーマン。働かなくても暮らせる程度に貯まったので早期退職。目標は「健康で文化的なビンボー生活」。旅行、沖縄、小説、アーリーリタイア、健康、メンタルヘルス、シニア、ライフスタイル、不動産購入
それなりの準備と心構えをして早期退職したのですが、いざ仕事を辞めてみると落ち着かない気持ちになることが多かったです。 2月に大型船の中でコロナが広がり、3月にはマスクをする人が増え、3月末に早期退職するとその翌週には自粛期間に入りました。オリンピックも延期。そんな中私は失業給付金をもらいながら自宅でのうのうとしているわけで、その時の心境は複雑。こういう時に退職した幸運と、苦労している昔の同僚に申し訳ない気持ちとが同居します。 早期退職しようと考えて準備を進めてはいましたが、50歳を過ぎて公務員から民間に転職した時、「60歳まで働くという人生デザインの更新」もできればという考えがありました。しか…
昭和の教育を受けていますから、「夢を持つこと」「社会や人の役に立つこと」「自己犠牲の美しさ」みたいな価値観を後天的に刷り込まれています。 「あきらめること」「何の役にも立たない人間になること」「他者を犠牲にして自分の利益を守ること」は、唾棄すべき行為と言えるでしょう。 ただ、元公務員で間もなく還暦を迎える自宅で細々とリモートワークしている人間が、「松本市民の役に立ちたい！」「私にも昔から夢があってそれをここでかなえたい」といって行動を起こしたとします。役に立つでしょうか？ 「何の役にも立っていない」ということは、かつて悪でした。 生活保護の申請にきた方が「本当に申し訳ない、すいません、お許しく…
早期退職4年目の終わりの心境その1（いろいろあるけど、やっぱり早期退職してよかった）
公務員を早期退職して民間に転職したのも、転職した民間を退職して無職になったのも年度末。民間を退職して「早期退職×無職」になり、現在に至ります。 人よりも得をしているとすると、公務員は50代前半の勧奨退職でしたから、退職金に少し色がついていたこと。その後民間勤務を経ての無職になったので失業給付金の受給ができたことですかね。 あとは、早期退職×無職になった翌年1月から原稿書きのお仕事を得たこと。 個人営業主なので定年はないです。明日契約を切られる可能性もありますが、60歳以降も継続できるのはありがたいです。 ただ、公務員で60歳定年まで勤務していた場合の方が所得は圧倒的に上です。 これはもう、経済…
スマホから着信音が流れました。 ええと、メール・SNSが中心で、電話を使う機会はほぼありません。 画面を見ると、よくわからない番号で「？」と思っているうちに切れました。 わりとあっさり切れたと思います。 で、履歴をみると「＋1844-××××-××××」とありました。再び？です。 国内でも携帯でもないわけで、不審に思って検索すると出ました。 詐欺電話らしいです。海外からかけてきて、ネット利用に不正があってお金を払えとかそういうことを言われるそうです。その際、本人確認をさせてくださいと言って、住所などの情報も求められるとか。 この手の詐欺が巧妙になっているのは聞きます。そして、とはいえ、どこかで…
昭和の学校にはクラスごとに「連絡網」がありました。 臨時休校などの連絡があれば電話で伝言ゲームをするのです。もちろん「家電」。そして、クラスに1～2人くらいは「呼び出し＝自宅に電話がない」という人もいました。また、クラス名簿には住所に加え保護者の職業も書かれていました。 会社員の場合、企業名まで明記されていまして…「NHKの○○アナウンサーのお嬢さんなんだ」「○○の創業者の息子なんだ」とかバレバレ。今だと考えられませんね。 その頃の日本は、会社員と自営業の割合が半々。 現在は会社員が9割近いと言われています。会社員＝雇用者ですね。ただ、コロナ以降副業やフリーランスが少し増えつつあるようですが、…
55歳で早期退職した私ですが、株で当てたとか、遊んで暮らせる資産があるとかそういう流れではないです。 それでも早期退職できたのは、夫婦で財布を別々にしていたことが大きかったです。 妻の実家の教育方針は、「女性も大学行って学問・教養を身に付け経済的に自立する」でした。私たちの世代では少数派だったと思います。そんなわけで、妻は今でも現役の会社員。夫婦それぞれに収入を持ちますが「共有財産」はありません。 家賃や水道光熱費、子供にかかる経費・学費などはきっちり割り勘。 旅行なども同じ。 そして、お互いの給与額・貯金額がいくらなのか、何となくはわかりますが正確には知りません。 結婚したら妻は専業主婦にな…
天気予報は晴れなのですが、今朝の松本は「霧」。窓からの視界は10mほど。 今日は灯油を買いにと思うのですが、霧が晴れてからですね。 それにしても冬が長い。先々週今シーズン最後と思った灯油購入ですが、今日もう一度。身体が春仕様になりつつあるせいか、実際の気温よりも寒いと感じることが多いです。 最近youtubeにある「日本が好きで、それがきっかけで日本人と結婚し、日本に移住した、日本に旅行に来たという海外の人のコンテンツ」をよく見ています。日本贔屓というバイアスはあるにしても、こちらが日本文化の再発見・再認識をすることが多く見ていて楽しいです。 印象に残るのは「奥様は海外の人ですが、ご主人の母国…
2020年4月1日から早期退職生活が始まり、そこから数えて今日は1457日目。 ちなみに、このブログは4月2日に開設し、書き始めは5月1日から。 肩に力が入っていた早期退職の初期でしたから、「毎日更新・将来は収益化」と気張っていました。しかしいずれも叶わず。現在は「できるだけ毎日書く、収益化とかは考えない」になりました。それでも、開始して半年で月1万PVを超え、今も継続しています。感謝しかありません。 早期退職生活1457日目の今日の記事は1340本目。 よく続いているな～と思いますが、書くことで救われたことも多いです。 昔話をするようになると老害確定…と思います。ただ、昔話の中には「その理不…
晴天ですが、気温は氷点下4℃。もう一回灯油を買わないと…。 さて、早期退職4年目が終わろうとしています。精神的にはとても落ち着いており、早期退職してよかった…としみじみ思えるようになってきました。 早期退職した年の4月は、心身共にボロボロで主治医のところに2週間入院しました。退院後は無職と賃貸生活による資産減から経済的不安に苛まれることも多かったです。その後、幸運にも原稿書きのお仕事を得ましたが、昨年は書けないことに苦しむ時期もありました。 信州移住で暮らしの安定と幸福感は高まりました。しかし、標高600mの松本市の冬は寒く、氷点下10℃まで気温が下がることもあり「信州に移住しても冬の寒さに負…
松本市は快晴ですが、長野県の北部には大雪警報が出ています。 今朝は寒さで目覚めました。現在の気温は氷点下6℃。道路は乾いていますが、屋根や車にはうっすら雪があります。昨晩、降ったんですね。エアコンも使って部屋を暖めています。今月の電気代は少しかかりそう。 昭和生まれのバブル就職組ですから飲み会は多かったです。 ただ、私は酒が飲めません。そこで、宴会では「幹事・運転手」に立候補してお酒（の強要）を回避しました。 苦手だったのは、宴の半ばにある「余興」。余興をする側にならないために幹事や運転手をやっていたと言っても過言ではありません。 エールを切るのはよいのですが、その時なぜ服を脱ぐのか…理解に苦…
現在はOFF期間。 いわゆる「早期退職×完全自由時間」を満喫しております。すいません。 ただ、寒いですね。夜になると気温は氷点下になりますし、今晩からは雪、地域によっては大雪警報が出ています。 昨年三月は、福島・尾道・出雲方面に出かけていました。しかし、今年はノーマルタイヤでは少し怖い。電車旅とも思ったのですが、割と混んでいるようで少し気が進みません。行こうと思っていた北陸は雪、四国は強風で瀬戸大橋通行止めとのこと。動くなら来週以降か、4月に入ってからですね。 その4月を迎えると、早期退職生活も5年目に入ります。 ・1年目 賃貸×失業給付金生活 ・2年目 分譲×お仕事開始しましたが稼ぎは非課税…
欲張るのではなく欲を捨てること（早期退職生活のマインド作り）
松本は晴天。ただ、風が強く、最低気温はまだ氷点下。 「春は名のみの風の寒さや♪」そのものです。 昨日、つれづれなるままにお金関係を見直していました。 資産ですが、昨年末と昨日とを比較するとトータルで6万円ほど増えていました。 増えているのは投資部分。ただ、株・為替の積立費用は現金資産から出ています。要するに、現金資産を投資に移しているだけ。それぞれの利益率は為替が8%、NISAが20％くらい。ちなみに銀行利息は0.2％。これらと「生活費の節約による支出減」「お仕事収入の増加」がトータルのプラスを生んでいるようです。 一方、4月から住民税・固定資産税・自動車税、国民年金・国民保険の支払いが始まり…
松本市長選が終わりました。 最終的には2人の争いとなり、477票差で現職の勝利となりました。 詳しい結果はこちら。 www.city.matsumoto.nagano.jp 移住してから「市議選・県議会選」は経験しましたが、市長選は初。 こんな時代ですから、地方都市の市長選に立候補者が5人はすごいと思います。ちなみに新聞社の調査によると世代別の得票率はこんな感じ。 現職市長 60歳 全世代からまんべんなく 当選（34,070票） 候補者A 68歳 40代以上の得票率が高い 次点（33,593票） 候補者B 41歳 10～30代の得票率トップ 3位（14,983票） 候補者Aは高齢者に受ける政策…
価値観をアップデートするにはどうすればよいか…ということを考え始めたということは、自分のアップデートが止まったということ。 私の場合、読書がアップデートになっていたようです。習慣になったのはたぶん小学校高学年頃で、「本を読まないと眠れない」「買った本はその日のうちに読了する」という自覚がありました。 作家で言えば遠藤周作、吉村昭、北杜夫、辻邦夫、三島由紀夫、南木佳士、ジャンルで言えば歴史小説が好み。古典文学だと平家物語を「漫画～現代語訳～原文」と読み進めたりもしました。そしていきついた問いは「近代とは何か」で、そこから江藤淳などの評論に進んだのが10～20代です。 本屋に行くたびに「この本を全…
フラッと旅行にと思っていたのですが辞めました。 眠いのです。ドライブ中に眠くなることほど危険でつらいことはありません。 昨年末から結構大きなお仕事が続きました。ありがたいのですが、心身と頭脳との老化も重なり、結構ダメージがあるようです。年を取ると、疲れが翌日に出ると言いますが、ここまでくると、疲れが「翌月」とか「次の季節」に出るという感じ。 でも、せめて近場の富山・石川あたりと思って調べると宿がない。「北陸応援割×新幹線の敦賀開通」で人が集まっているようです。 というわけで、自宅で自堕落な暮らしを送ることにしました。 まず、自堕落生活に必要な食糧をturuyaで購入し、ついでに隣にあったブック…
昨日昼過ぎ、気温が10℃以上になりました（明け方はまだ氷点下ですが）。 久しぶりに松本城まで散歩し四柱神社にお参りして帰宅すると、足腰がガタガタ。 そろそろ散歩を再開しないとダメですね。 で、散歩の目的は不在者投票。松本市長選は日曜日が投票日。その日はいない予定です。ついでに言えば、「不在者投票会場の方が近い」「私の中で投票する人が決まった」「不在者投票会場の方が空いている」というわけで、昨日済ませました。会場を出ると某新聞社の腕章をつけた方に「出口調査のご協力を」と言ってタブレットを差し出されましたが、こちらは丁重にごめんなさいをしました。 来週〆切の原稿があるのですが、こちらはすでに提出し…
上田城近辺の桜 株価が下がり始めたとか。 とはいえ積立と配当のみなので、今のところプラス。 利確するのは10年後でも構わないので下がったら積立の金額を増やすか、配当目的の株を買い足すか…ですね。 そういえば、クレジットカードでの購入上限が月10万円に増えます。上限の10万円にするとポイントだけで年間12,000円分になりますが、そこまで増やすかどうかはもう少し考えます。 外貨は「AI自動積立」を利用しています。「買い時」とAIが判断した時自動的に購入するもの。半年経過で約8％プラス。外貨定期の利息とほぼ変わらないですね。 いずれAIの方が賢いわけで、投資初心者にはありがたい存在です。 バブル期…
昨日あたりからドライブ旅行と考えていたのですが、自宅にいて正解だったようです。松本は昨日の雪がシャーベットからアイスに変わりつつあり、ノーマルタイヤでは危険。歩くのも注意という感じです。 節約生活も継続中。 最近、白菜とか大根の値段が上がっていませんか？ ならばというわけで「エノキ×もやし」が主食となっています。 今日は、これを玄米と一緒に炊き込む予定。暇で時間があるなら手の込んだ料理をするのがセオリーかもしれませんが、最近は炊飯器調理が多いです。手抜きとも言えますが、洗い物や使用電気量が減って節約にもなっています。 あと、先日スマホを格安sim（povo）にしました。 povoは基本料金0円…
昨日は天気が良く、白馬までドライブできました。 昨日くらいの気温であれば、もうノーマルでもだいじょうぶです。 ただ、今日の松本は朝から降っていた雨が先ほど雪に変わりました。 3月11日が近づくと、気持ちが不安定になります。 こういうの「記念日反応」というそうです。 あの時、いろんな体験をしましたが、そういういろいろが私の中で消化しきれずに残っています。その日が近づくと、ふと思い出してしまうことがあったり、罪悪感などの負の感情が大きくなって制御できなくなることもあります。 また、沖縄赴任で知った沖縄戦の真実や人々の気持ちも私の中で消化できずに滞留していて、沖縄戦の始まりと終わりの日々も「記念日反…
13年前の今頃は、出勤途中だったと思います。 この後、大きな地震が来ることも、津波が来ることも、そして、少し遅い昼食であったとんかつ弁当以降、しばらく食べ物が手に入らなくなることも気づいていません。 普段は地下鉄通勤なのですが、たまたまその日は出張の可能性があって自家用車で出勤していました。その日の夜、沿岸部から避難してくる車が多く、停電で信号などが稼働していない状況でもあり、各所で渋滞があって仙台市内から外に出ることは難しかったです。 気仙沼が燃えているとか、海岸線に200名くらいの人が…という情報が入っても動きようがないんですね。深夜市内を巡回して、たまたま営業していたガソリンスタンドがあ…
マイナンバーカードを使ったe-taxなので、自宅で完結。 所要時間は20分。 慣れたことも大きいですが、大きなコツは2つ。 ①e-taxアプリのダウンロードを事前に済ませておく ・昨年PCを変えたので、年始に済ませておきました。 ②マイナンバーカードの活用 ・私は保険証利用、年金などとの連携をしています。 （これは嫌がる人もいますね） 病院でも薬局でもマイナンバーカードの保険証を使っています。そのため、医療費が記録されていて集計してくれます。住民税、国民年金・国民保険なども同じ。 そんなわけで、医療保険などもふくめた様々な「控除」のための金額はほぼ自動で入っており、手入力するのは所得・経費・寄…
白馬ジャンプ台から見た白馬村 今朝の松本市は晴天、氷点下4度。寒いです。 3週間にわたるお仕事期間が終わってオフ中。普段なら、少しお仕事の振り返りや、読書になるのですが、今回はぼーっとしています。 思考停止というか、燃え尽きた感じです。 3週間に複数の案件を担当したのですが、内容も結構重く、量もとても多かったです。今まで、〆切が重複することは避けていたのですが今回は断り切れず…。 ただし、少しコツをつかめたこともあり、サイドデスクを置いて作業環境を整備したこともあったりで、無事、〆切前に提出×OKをもらうことができました。かなりホッとして現在に至るのですが、脳が動きません。 昨日、灯油を買いに…
明け方に降った雪がうっすらと積もり、道路は凍結しているようです。 空は晴れましたが、放射冷却のせいか室内でも冷気を感じます。 午後には気温もあがるようなので、灯油だけ買いに行こうと思います。 完全オフの昨日は寝ていました。だいぶ身体が楽になった感じです。 今日は、だらだらと過ごしつつ、確定申告の準備ですね。 偶然ですが、ここ数年、3月10日確定申告をしています。今日中にできればそれに越したことはないのですが、今日はデータをまとめるところまでと思います。よくあるのは、一晩寝て前日のデータを見て勘違いに気づくこと。 確定申告でミスはしたくないので、今日はデータの完成までと思います。 天気予報とおり…
雪はやみましたが、山や建物の屋根には雪が残っています。 この後、9日から10日にかけて積雪とか。全体的には暖冬ですが、積雪は多いという逆説的なシーズンのようです。 さてさて、提出した原稿にOKも出ましたので、今日は完全オフ。 早期退職しているのに、いまさら「オフ」もないだろうと思うのですが、今日は部屋を暖かくしてのんびり過ごしています。今は、冷蔵庫にあった白菜と蒟蒻を煮込み中。 原稿を書いている時は、やはりお菓子・甘いものが欲しくなります。 脳の中心部がしびれているような時の良薬は「あんこ」なわけで、これで今回は〆切前に完了できたと言っても過言ではありません。 というわけで、今日からデトックス…
原稿を昨日提出できたので、今日から2泊くらいでどこかにと思っていました。 昨年の今頃は、福島（相馬市周辺）、広島（尾道）方面に出かけていたのです。 ですが、やめます。 昨日の雪がまだ残っていまして、峠越えは少し怖い。しかも、帰宅予定の土曜日も雪の予報。今週は読書と確定申告ですね。 来週はお仕事ですから、それが終わったら少し長めの旅にと思います。 マンションの管理組合から、「宅配ボックスに届いた荷物は、24時間以内に取り出してください」という通知が、理事会議事録と一緒に届きました。 うちのマンションには宅配ボックスがありませんでした。建築時に標準装備ではなかったのですね。 で、昨年、「住民からの…
「多数決が正しい結論を導くとは限らない」と思うようになったのは、公務員に転職してしばらくしてから。まだ30代前半の頃です。 ただ、世間一般の認識は「多数決＝民主主義」です。「多数決って機能していないこともありますよね」と言うと（それも公務員が）、それはそれは風当たりが強かったです。 多数決が「合意形成」として機能するならばよいのです。 ただ、多数決の現実は「集団を分断すること」が多いです。そもそも「少数意見の尊重」という但し書きがついていることが、多数決の不完全性をあらわしています。多数決は完璧でも万能でもないのです。しかし、多数決による決定事項には従うことが求められます。多数決による決定に従…
松本市は現在雪です。 少し水分の多い重めの雪ですが積もりそう。 と書いていたら、松本市のからの大雪情報が入りました。これから明日の夕方にかけて、最大20㎝くらいの積雪になるとか。湿った雪は重いですから、ビニールハウスの倒壊や樹木・架線などのトラブル注意とのこと。 また、公共交通機関運休の可能性への言及がありました。 明日は、長野県立高校の入試です。中学生・受験生が無事に受験できることが最優先ですね。私は、じっと家にこもるだけです。 受験をする人から、面接ってどうすればいいですか…という相談を受けることがあります。これ、難しいです。一応、私も面接試験の受験経験はありますが、あくまで「個人の体験」…
少し仕事のペースを上げています。 と言いますか、先日購入したサイドデスクのおかげか、作業効率が上がり、集中も維持できる感じです。 最短で、今日明日頑張れば先月から続いた大量の案件が終わりそう。 まぁ、無理せずにと思うのですが、そろそろこの案件から解放されたいという気持ちも少なからずあります。 ところで、地元のスーパーに行くと、ペット製品の棚があります。 先日行ったニトリにも、給仕機などのコーナーがありました。 一軒家中心の土地柄ですから、猫とか犬とか飼っている人多いのかもしれません。 ただ、市街地でペットと散歩している人を見たことは…ないな。 城下町あるあるで、市街地の道は細く、歩行者や自転車…
早割りの有効期限が明日まで。 というわけで、先ほど契約しました。ネットで完結です。 等級下がっても、契約金額が下がらないですね…。 そんなこんなで、他の保険会社の見積もりも出してみたのですが、もちろん安く済ませるなら会社を変えてもよかったのですが、結局補償内容が一番あっていて安心なのが今の会社なので、継続としました。 自動車保険ですからね…2万円を惜しむなというところです。 ついでに、同じ会社の「火災保険・地震保険」も見積もりをだしてみました。 金額・内容ともに悪くないです。 このあと、auの火災保険・地震保険も見積もりを出してみて、加入しようかと思います。何か、今年は…ですね。 仙台時代は地…
西日本のある小さな市の議会と市長の関係が少し話題になっています。 市町村合併前に、それぞれの町がハコモノを作る。ハコモノができて30年前後経過して、その修理・改修・維持費で市の財政が圧迫される。合併前と比べると1万人近く人口が減っているので、道路・上下水道などのインフラ維持も困難が予想されるほど市の財政的体力を落ちている。 ハコモノは、指定管理者に経営・運営を任せ、民間活力による価値創出・黒字経営を目指した。しかし、指定管理者も黒字経営にすることはできず、市による財政援助（つまり赤字補填）が続いている。そこで、市は、指定管理者に経営が改善しない場合の援助の打ち切りを伝え、経営改善の助言をするよ…
節約が進みました！ ①水道 0円（松本市の物価高騰策による基本料減免） ②ガス 1,213円（使用量3㎥） ③電気 5,650円（使用量200.80kwh、前月は8,019円） ④灯油 3,672円（使用量36ℓ） ◆合計 10,535円（前月は13,389円） うち暖房費9,322円（前月は11,691円） というわけで、2月は少し暖かい日が多かったこともあり、そして電気毛布の購入でエアコン稼働時間が大幅に減ったこともありで、大幅な節約となりました。 あとは、松本市の物価高騰対策ですね。今月は下水道なのですが、下水道の基本料金は10㎥まで2,900円。多い月で8㎥の我が家は0円になります。 …
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昨日は朝から弱い雨。 そして昼頃、爆発音のような雷鳴が轟き強い雨が降りました。 それが止むと、写真のような青空と涼しい風が吹き、快適な一日となりました。 雷鳴が轟いた時は休憩中で、PCの電源は落としていました。作業中だとちょっと怖かったですね。標高が高いためか雷鳴が近くて大きく、さすがに恐怖を感じます。 妻が働いていますから既婚者ですが、税制的には独身になります。 つまり、税金の扱いは早期退職した独身高齢者×フリーランス。これは制度上の穴と言えます。結論を言えば、税制が変わってもその影響は最小限に留まるのです。 今は、原稿書きで納税できるほどの稼ぎになりましたが、始めた頃は非課税世帯でした。そ…
志賀海神社の参道 2020年3月末日に退職していますから、早期退職生活は今日で1913日目になります。 まもなく2000日ですね。 退職後の手続き、移住、大学編入、断捨離、節約生活、ネット銀行の開設・投資の開始などを経て、さすがに落ち着いてきました。要するに「早期退職して始めること」がそろそろなくなってきたという感じ。 確定申告や、信州生活と冬の寒さにも慣れてきました。原稿書きも何とか続いていて、おかげで年間の収入・支出・納税額がわかってきました。 要するに、「試すから継続という段階に移行した」といえます。 そのためか精神的に安定してきています。逆説的ですが、自分が穏やかになってきたことで、「…
散歩コースに女鳥羽川があります。 普段は透明で極めて美しい流れなのですが、一昨日は泥水、昨日は茶色の流れでした。水量もかなり多かったです。上高地では土石流の痕跡があって、一部の遊歩道が通行止めとか、松本城内が水たまりだらけで歩行注意とか、そんな情報も入ってきました。 ちなみにこの女鳥羽川、今は美しくそんな水量でもないですが、昔は水害の起点となっていました。私が暮らしているマンションは危険エリアになっていますが、それは女鳥羽川が近いから（昭和には浸水被害あり）。 さらにさかのぼれば、石川数正が女鳥羽川の治水に成功し、それで平地に築城（松本城）することができたという説も。 今日は雨は降っていません…
昨日は、驟雨と言ってもよい雨が断続的に降り続けました。 ただ、夕方には雨があがり、道路も乾き、空には夕焼けも。それを見て少し散歩をして、仕事を片付けてという、よくある日常を送りました。 少し前から、イオンにある「350g入りのカット野菜」をよく利用します。 棚を見ると割引シール付きのものが確実にあります。価格は割引1回目で73円、2回目で43円くらい。この価格であれば節約効果もあります。 これを購入して、その日のうちに野菜炒めにするのが定番。気分次第で、うどん・こんにゃく・エノキ・油揚げのどれかを足してかさ増しすることも。 何がよいかというと、「楽、一日分の野菜摂取量をクリアできる、アレンジも…
早期退職する時、多くの人から言われたのは「辞めてどうするの」です。 で、それに続く言葉は、「仕事を辞めたらヒマじゃない、寂しくない」です。 ちなみに、松本に移住した時は「盆地だね、夏暑くて冬寒いでしょ」でした。 おそらくこれが平均的認知なのでしょう。 当時の私は、「そうですね…」と曖昧に笑ってかわしました。 日本人が得意な「曖昧なほほえみ」というヤツです。自分の感情を隠す、本音を言わない、でもトラブルになることを避けるための言動ですね。 一言で言えば、「何を言っても、この人には私が考えていること、感じていることは伝わらない。そもそも相手は私のことを理解するつもりもなく、ただ自己の否定的な感情を…
今朝は常念岳もはっきりと 夏至を迎え、山の雪がだいぶなくなってきました。 日中は暑いですが、風が涼しいのが松本の良いところです。 さてさて、偶然立ち寄った家電量販店（広島発祥のヤツ）でマウスを購入してしまいました。アプリのクーポンを使って支払いは1,080円（税込み）。 余分なものを持たないようにしているのに、マウスを新規購入してしまったのは、「省電力マウス・2.5年電池交換不要」というコピーに心惹かれたから。 今メインで使っているマウスは、旅先で購入したものです。 マウスを自宅に忘れてきたのです…。そこで、広島県三原市のイオンで購入しました。たしか1,500円くらい。手にフィットするデザイン…
今朝6時の段階で、ユーロが168円に乗っています。 最近一番円安に動いた時で170円でしたから、その数値に近づいてきました。 どうなるかな…。 オーストラリアで暮らしている娘に言わせると、日本を訪問する海外の人は「中の上以上の富裕層が中心」だったそうです。それがコロナ以降は逆になっていると…。 お金を貯めて頑張って行くのではなく、旅行代理店で「お金はあまりないけど旅行したい人」に選ばれる国（勧められる国）になっているよ…と。 大学受験で言えば「今の学力では受からないけどどうしても早稲田に行きたいから勉強頑張ります！」ではなく、受験勉強はするけど勉強はあまり好きではないので、今の偏差値で行ける大…
株は配当金対象のものしか持っていません。しかも2銘柄だけ。 今回から優遇がポイントになって、配当金が少し上がって、あわせて年間7万円になります。昨日入金になったのは、その半分という感じ。 ちなみに、年間の電気代が約6万円で冬の灯油代は約1万円。銀行利子は年間の医療費とほぼ同額。 不労所得で冷暖房と健康とを維持しているみたいです。 お仕事はスケジュールとおり進行しています。 ノルマを「午前・午後・夜」に分けています。で、昨日は午前中に午後までのノルマを達成できました。そこで、がっつり昼寝と思ったのですが暑くて眠れない…。 というわけで、昼間からエアコンかけました。快眠できました。 今日は既にエア…
あがたの森公園 あがたの森公園は、旧制松本高等学校があった場所になります。校舎や講堂は残っていて、今でも図書館などとして活用されています。 ここは静かで平和な空間。就学前の子供たちがフリーで走り回っていたり、信州大学の学生が楽器の練習していたり、私はベンチで読書していたりという感じ。 昨日の午後、少しクラクラしてきました。 低血糖のようです。 玄米×雑穀米にしてから、甘いものを意識的に遠ざけています。お菓子を我慢するという感じ。おやつは浅漬けか塩せんべい。その影響と暑さですかね。 そんなこんなで、今エアコン稼働中です。朝と夕方に「凪」があるので、この時間は無理せずにと思います。それは、体調の良…
今朝の松本城 朝五時に目覚めて、そのまま散歩に出ました。 朝の気温は21℃。散歩にはちょうどよいです。 ちなみに、昼は36～38℃になります。まだ6月なのに今年の夏は特別なのか…と思って、昨年の今日のブログを見ると、松本の気温は36℃でした。 どうやら、この気温が平常営業になってしまったようです。となると心配なのは水不足ですね…。あと電気代も。昨日は、夕方1時間ほどエアコンを動かしました。 ただ、松本は湿度が低いので、体感温度はそれほどではありません。 洗濯物もあっという間に乾きます。 早起き×散歩×雑穀米のおかげで体調もよく、原稿も順調に進んでおり、この時期によくあるスランプの苦しみもあまり…
昨日は、「玄米1：雑穀米2」で炊いてみました。 個人的には「玄米1：雑穀米1」の方がよかったです。 写真で伝わるとよいのですが、炊きあがりがやや赤い。 いずれ、おいしく、腹持ちがよく、体重が増えないのでとてもよいです。しばらくこれを継続して、身体がどうなるか観察しようと思います。 とかいろいろしている間に、円安が進んでいます。 今朝の段階でユーロは167円、ドルは144円。 少し前、ユーロは170円台、ドルは160円台でした。 外貨積立をしている身としてはうれしいですが、諸物価高騰は心配です。7月にはトランプ大統領の「3か月猶予の期日」も来ます。株価はどうなるでしょうね。 デイトレード×株で生…
上高地の風景 今年も半分近くまで来ました。まもなく夏至ですね。 ある程度の資産を作ってから退職（早期・定年どちらも）をし、その後の人生で「失敗した人」のストーリーがネット上にあります。 パターンはいくつかあって… ・妻から離婚を突き付けられる ・移住の失敗 ・起業の失敗 ・投資で大損 ・収入が年金だけになったのに支出が変わらない（むしろ増えている） ・独立した子供が実家に戻ってきた（理由はさまざま） ・健康を損ねる などなど 失敗とは「経済的困窮・老後破産の危機」と言えます。 資産も作り余裕のある暮らしができると思っていたら、想定外の出費が発生して破綻するというストーリーですね。 まぁそうです…
高ボッチ高原からの諏訪湖 今日は暑かったですね。蒸すと言いますか。 それでも、夜10時を過ぎて乾いた涼しい風が吹き始めました。 本日は、松本で市民講座の講師！？をしていました。 結構緊張したのですが、講座が始まると楽しく、あっという間に終わりました。 とは言え、帰宅するとドッと疲れが出て爆睡し、先ほど目覚めたところです。 疲れた…と言っても、私はファシリテーターでしたから、全体120分の講座の中でしゃべった時間は、自己紹介もふくめて10分程度でしょう。それでも疲れたのは、普段、部屋で一人でお仕事をしているからかもしれません。もう、他人と会うだけで疲れる身体になってしまったようです。 ありがたい…
昨日、住民税と株主優待の書類が郵便で届きました。 早速、それぞれの手続き。 まず株主優待。 いままではカタログギフトでしたが、今回からPontaポイントも対象となりました。 迷わずPontaポイントを選択。 au経済圏を選択していますから、Pontaポイントで旅行の宿代、auPayマーケット、電気料金などの支払いができます。したがってカタログギフトよりポイントの方がありがたい。それにしても、投資に無縁だった私が「株主優待を貰うようになった」という事実に驚いています。 次に住民税ですが、微妙に増えているような…。 まぁ、今年は所得税が例の減税分で軽くなっているのでよいのですが、このあとの「国民健…
ネットで注文した雑穀米が届きました。 早速、玄米と混ぜて炊くととてもおいしいです。玄米だけよりよい！ 雑穀米と一緒に送られてきた「指南書？」によると、初めは「白米3：雑穀米1」がよいとありました。が、それは気にせず「玄米1：雑穀米1＝2合」で炊いてみました。で、炊きあがった状態は3合分です。炊飯器は5合炊きなのですが釜の半分以上まで盛り上がっています。あと、色が赤飯のように赤いです。雑穀の中に小豆が入っているのでしょうかね。 味はですが、玄米だけだと少しクセがあるのですが、雑穀米を混ぜるとそのクセがなくなり、とても食べやすい。雑穀米だけだとどうなるかは今後試してみようと思いますが、とりあえず「…
写真は快晴ですが、松本は曇天×雨が続いています。 しかも、朝はまだ寒さを感じます。 昨日、ENEOSから葉書が来ました。開くと「最近、連続して給油していますが、本人ですか」という連絡。先日の九州巡業の際、ほぼ毎日給油していました。それが、向こうのチェックに引っかかったようです。 大丈夫です。本人です。本人でないなら至急連絡をとありましたが、本人なので特に…ということ。 ちなみに、最近エネキーからENEOSアプリに切り換えました。 アプリで「いきつけのスタンド」を登録すると、割引クーポンが配布されます。私が登録した所からは、4円引きクーポンが届きます。特売日×クーポンを使うと、松本でも「162円…
晴天の白馬村 昨日から長野も梅雨入りし、雨が続きます。今日も散歩は無理そう。 今日を入れると3日ほど運動していません。しかし、体重は微減。 これは、玄米×浅漬け効果かもしれません。 ええと、玄米に痩せる効果はありません、念のため。玄米は腹持ちがよいので朝食べると、その後の食事量が少なくなります。また、おやつが浅漬けになっています。その効果ですね。 そんなわけで昨晩、5㎏4200円になっていた雑穀米を購入しました。 しばらく、玄米と雑穀米を混ぜた御飯と、ホームベーカリーで作る全粒粉パンとで生活してみようと思います。これで、体調や体重がどのようになるかの人体実験です。 もちろん、家計が節約になるか…
白馬のカフェからの景色 冬から春にかけて価格が高かったり、品薄だった食品が並び始めたような気がします。 というわけで昨日、久しぶりに浅漬け作りを再開できました。キャベツとたまねぎを漬けて一晩寝かせたものを今つまむといい感じ。この費用は200円。 あと、パン作り用の小麦粉・全粒粉がそろそろなのでネットで確認すると、前回購入時より価格が下がっていました。ちなみに、スーパーには「長野産小麦、1㎏290円」があります。ネットよりスーパーの方が安い上、全粒粉もあります。しかもすべて長野県産ですからこちらの方が安心。 今月の食卓には玄米・全粒粉パン・浅漬けが復活します。 もう6月ですがスーパーの野菜コーナ…
イオンモールに入りました 昨日、買い出しで郊外のローカルスーパーに行くと、米の在庫がどさっとありました、もちろん玄米も。一方、市街地のイオンには国内米の在庫はなく、上記のカルフォルニア米が積まれていました。 ちなみに、ネットで目をつけていた雑穀米5㎏4800円ですが、今日段階で4200円に値下がりしています。何かがおきていますね。 折角なので、これを教材にできないかなと思って調べていると、ちょっとおもしろいデータが出てきました。 2024年度は「ふりかけの売上が過去最高」だったのです。ふりかけって、御飯に掛ける以外の用途ってあまりないですよね。となると、日本人が「米を食べるようになった」という…
昨日は、少しドライブとなりました。 ルートは「松本～上田～小諸～中軽井沢～北軽井沢～嬬恋～真田城址～上田～松本」という周回コース。天気がよく、気分転換になりました。 で、時間的に昼食となった朝食が上の写真。これが昨日唯一の食事。 幸楽苑のメガ中華（900円）。麺が二玉だそうです。 注文は今風で「タブレット」。個人的にはこっちの方が好きですね。 で、ラーメンが届くのですが、店員さんがヤケに丁寧。 満面の笑みで丁寧に、「ご注文はこちらでよろしいでしょうか、お間違いはないですか」と確認するのですが、その際の姿勢も膝を折り、私の目線より下にしようとしています。会計時も以下同文。 最近、ファミレスでもタ…
松本サリン事件をご記憶の方はいらっしゃるでしょうか。 今日がその日になります。 この後、歴史に残る冤罪事件が起きるのですが、その疑いが晴れるのは翌年3月の地下鉄サリン、教祖の逮捕まで待たないといけません。 ちなみに、教団の車が停まったと思われる場所、狙った建物、疑われた方ご自宅などは現在もあります。その一角は古い住宅街で、家屋も密集しています。 また、松本のこの時期、昼間は気温が上がりますが、夜は西からの涼しい風が吹きます。その風の流れに乗って拡散したのかと思うと何とも言えない気分になります。 その後、和歌山カレー事件とか…理解が難しい事件がありました。 こちらに関しては、帚木蓬生が「悲素」と…
毎日の散歩習慣が復活し、朝夕二回歩くようになって2週間経過しました。 体重が減っています。うれしい。 2回合計で、1日一万歩くらいになります。 体重減少が可視化されてきたのは先週末あたりからですね。効果が出るまで時間差があるのは、やはり年を取ったからでしょう。 とはいえ、目に見える成果が出るとやる気が出ます。 効果が上がってきた要因には、気温の上昇があると思います。 歩くたびに結構な量の汗が出ます。 あとは食生活の変化ですね。最近のローテーションはこんな感じ。 ・全粒粉パンに溶けるチーズ ・玄米ときのこの炊き込みご飯 ・八割蕎麦の乾麺 ・キャベツを卵でとじたもの（見た目お好み焼き） やめたのは…
今朝も4時過ぎに目覚めまして、そのあと散歩に出かけました。 朝夕二回散歩するようになっても大きな変化はないです。 強いて言えば、体重の維持が楽になったことでしょうか。あと、余分な肉が少しずつ落ちてきているのは実感します。 あとは、歩きながら頭の中で原稿を書いたり、決断が必要なことの根拠を探したりという作業をよくするのですが、それが1日2回になりました。そういう意味で、机の前で唸る時間は減ったかもしれません。 いずれ、1日2回散歩することが習慣になるまで続けてみようと思います。 都知事選が話題ですね。 妻は都民なので投票権があります。不在者投票してきたとかで、「人口減少に課題意識を持っている人に…
今朝の松本城 朝4時に目覚めました。 目覚めて、しばしぼーっとしてから散歩に出発、松本城から駅前を周回するコースで約7,000歩。夕方にもう一回歩きます。 散歩再開時は少し筋肉痛もありましたが、その時期は終わりました。 ただ、股関節あたりに痛みと言うか重い感じがあります。疼痛というヤツですね。 散歩サボり期間に股関節が硬くなったようです。トレッチが必要ですね。 読書と散歩と大学のレポート以外に…意欲を感じないですね。 外食も「今日は外でおいしいもの食べるぞ！」ではなく、「作るのしんどいな」が動機になってきました。 …それでいいんじゃないの…が現在地です。 何にもしたくない×人生枯れてきたモード…
家計を見直していますが、電気・ガスの値上げが効いています。 ガスは1㎥あたりの単価がこんな感じになっています。 4月 200.29円 5月 206.44円 6月 210.55円 松本市の都市ガスでこれですから、プロパンだともっとでしょうね。 ちなみに、電気代は前月比+1,000円の予想です。 逆に医療費は少し下がりました。マイナ保険証の威力でしょうか？ 再診料などの点数が下がっていて50円ほど安くなっています。 個人的には、日々の暮らしと国家予算に占める医療費の問題とを考えると、ガスが下がって医療費が上がる方がよいのではと思うのですが…。 毎度のことですが、今週こそどこかにと思いつつ結局家にい…
1日2回散歩するという習慣はいいかもしれません。 昨日、昼寝から目覚めると朝から降っていた雨は止んでいました。 というわけで夕方、散歩に出ました。 1日1回朝の散歩だけだと、昨日は歩かなかったですね。朝夕2回の散歩を意識しながらと思います。 あとは、少しお金関係を見直していました。 今年から新たな収入として株式の配当金を作りました。年間で65,000円程度になります。今年はこれで打ち止めのつもり。来年以降10万円に乗せることができればと思います。 S＆P500のアメリカ株は＋40％に達しています。積立額を増やそうかという誘惑にかられるのですが、ま、少し様子をみながら。 円・ユーロは積立継続。今…
秋の安曇野 配当金が入ってました。年2回の配当の1回目です。 民間の調査によると、投資についてはこんな数字が ・20歳以上の日本人で投資信託・株式を所有しているのは約26％ ・いかなる投資も行っていないのは約60％ 私は元々60％の方でした。 バブル崩壊、リーマンショックを見ていますから、危険なものという印象が強いです。というわけで、30代以降財形貯蓄に励みました。地方勤務時代には自家用車が必要ですが、それは財形から。現金一括購入で値引き交渉です。 で、早期退職して、松本に移住してきてから投資を始めました。 26％の側になったということですね。一応、早期退職直後からFPの勉強はしていました。こ…
昨日は、朝・夕2回散歩しました。 朝は、通常コースで約7,000歩。 夕方は、近所のイオン内ドトールでのPC作業を挟んで約7,000歩。 そのせいか、昨晩は早めの就寝で、目覚めもよいです。 1回でたくさん歩くのもよいのですが、私には2回にわけて歩く方がよさげです。 こんな単純なことに何で気づかなかったのだろう…と思うのですが、ま、振り返るよりこの先実行あるのみですね。 昨日の食事は、キャベツを卵でとじて見た目「お好み焼き」に見えるもの。 ネットでみつけて真似してみましたが、これ、結構お腹いっぱいになりました。 キャベツは1/4。ネットにはなかったのですが、これにエノキを一束加えました。 卵は4…
それはまぁ、プチ断食的な生活を送れば体重は落ちます。 ただ、少し前のお仕事期間中は、この時期恒例？のスランプと集中力欠如で、かなりしんどかったです。そうなると、ついついお菓子を食べる、散歩をさぼる、深夜まで起きているわけで、健康的とは言えない日常になります。体重も微増に…。 お仕事から解放されると、夜は8時に寝る、毎日7,000歩以上歩く、読書から寝落ちする…というわけで、あれほどしんどかった体調が、いい感じに戻ってきました。 体重もあっという間に落ちていきす。 これが早期退職生活の理想。あるべき姿ですね…。 昨日も、雨がやんだ夕方に散歩に出ました。 最後、イオンに寄ったのですが、平日夕方のイ…
中学生の時、ブラームスとドビュッシーを聴いて音楽、いわゆるクラシック音楽が好きになりました。 音楽好きな部下がウィーンに出張と聞けば、ちょっとうらやましいと思いますし、行く前には「オペラのチケットとった？」とか、「向こうで何か聴いて来いよ」とかいうだろうな…と思います。 （もちろん、その人がクラシック好きであればですよ） ちなみに、私自身の初海外出張はドイツでした。フランクフルトとベルリン。 ええと、語学ダメなんですけどね、しかも随行（という名の雑用係）です。 なぜ？？ と聞くとクラシック詳しいんだろ…という。 偶然ですが、学生時代からの友人がフランクフルトのオーケストラに在籍していまして、そ…
昨日午後の松本駅前の気温 お仕事期間、〆切前、体調が悪かったです。 今年になって一番悪かったですね。というか、今年は割と体調がよかったのですが…。 ただ、一昨日あたりから少し体調が戻ってきました。 なぜだろうと思うと、コーヒーを飲んでいない、そもそも食事をあまりしていない。 食事は、エノキともやしを炒めたものと豆腐を1回食べておしまい。 口寂しい時はキャベツの浅漬け。 ま、常に空腹感はあるのですが、その方が身体が楽。少し意識的に断食っぽいことをしてみようかと思います。 散歩もコツコツと。 驚いたのは松本駅の気温、36℃？？ 体感はそんなにないです。日差しは強いですが、湿度が低く風もあったので、…
私立の共学校で育ちました。 ただ…共学なのですが、男女比は女子の方が多かったです。それで野球部甲子園行くというなかなか珍しい高校でした。 公務員に転職すると、男子校・女子校出身の方が多かったです。別学：共学比率で別学の方が多いことも。都内の高偏差値進学校には別学が多いです。地方でもトップ進学校は別学という地域がありますね。 公立の場合、トップ進学校は別学と言っても、たとえば旧帝大・医学部などの難関大学・難関学部への合格者・進学者は「男子校」の方が多いという現実がありました。 これは、男子の方が優秀とか、女子は…という問題ではないと個人的に思っています。 トップ進学校が「別学」という地域は、同時…
最高気温が30度を超えました。 ただ、東西に風が通り、特に西からの冷たい風、つまり北アルプス方面から吹く風が部屋を通過する室内は27度くらい。 この冷たい西風と、湿度の低さが松本の夏の快適さ。 体感気温は、実際の気温より低いです。 ただ、標高600mなので日差しは強いです。帽子は必須で、運転時はサングラスをすることも多いです。これがしんどい。 で、最近は近所のイオンモールに買い物に行き、そこで買いたいけど多分買わない靴とか、服とかの店舗を巡ったり、本屋でどんな本が出ているのか観察したりしています。このモール、かなり巨大でして、家から食料品売り場に行って帰るだけで3,000歩以上稼げます。少しウ…
今年の春の松本城 今週は、少しだけ遠出したいと思っていたのですが、結局引きこもっていました。 上高地にもと思っていたのですが、晴天の日でも山を見ると雲がかかっていました。 となると、せっかく上高地に行っても…です。 雲がかかっていない日もあったのですが、その前夜かなり強い雨が降りました。 足元が緩かったり、川の水の透明度が落ちていると…です。 ううむ、行かない理由の羅列になっていますね。 心身共に、ちょっとネガティブになっているようです。 ネガティブな時は「それはいかん、もっと頑張らないと、前向きに！！」とか思うことも多かったです。しかし今は、どんなネガティブなっても放置ですね。 ああ、疲れて…
5月の白馬 松本市内には、フォーマルなフレンチや和食のお店もあります。 ハレの日に行く、ドレスコードもちょっと意識するようなお店ですね。 妻が行きたがっておりますが、私はまだ行ったことがありません。 フレンチのフルコースより、カレー・豚カツ・餃子・唐揚げのフルコースの方が…。 その妻ですが、今、リモートワーク期間で松本にいます。 今回は来る前から「松本でフレンチ！」と張り切っておりました。絶対に行く！と言っていたのですが、松本に来てみると「う～～～ん」と唸っております。 案の定…でございます。 現在、妻は二拠点生活になっています（東京・松本）。 最近は松本に来ると「リゾートモード」に入ってしま…
麺停中なので回鍋肉 昨日午後は、学習支援。ネットでつないでの対話の時間。 今、多くの高校が定期考査中のようです。松本市内も昼頃には高校生が駅に向かって歩いています。 昨日のテーマは人口減少と少子化。 2023年の出生数は約75万人。 これが80年続くと日本の人口は6000万人となりますが、これは希望的観測ですね。 もっと減るでしょう。 昨日は「減るのはいけないことなのか」からスタート。 人口減少は社会課題ではあるのですが、社会課題だと原因・責任の追及になってしまいます。そこで、人口減少を「自然現象」として受け入れてもらいました。 地方では人口減少・過疎化は可視化されています。しかし都会の高校生…
図書館に出かけて、帰宅すると「住民税」が届いていました。 早速支払いました。auPayでさくっと一括納入 昨年は収入が結構増えたので税額も増えるかと思っていたのですが、そうでもなかったです。ちょっと安心。控除額も増やしたのがよかったかもです。 あとは、来月の国民保険を支払えば納税終了です。 早期退職後、「非課税世帯」だった時期もありました。 経済的にはとても楽でした。生活サイズも収入も小さくして「意図的に非課税内で暮らす」という暮らし方もあるわけで、それを目指して実現した年もありました。 ただ、松本に愛着が湧いてくると、何か申し訳ない気持ちになりました。 物価高騰対策による水道料減免とか、断熱…
今日はお仕事の締切日。複数の案件がありまして結構しんどいです。 先週金曜までに2件（これは学習支援案件）を提出。 今日〆切の案件の1つを先ほど提出し、もう1本をこれから見直しして夕方までに提出します。 そんなわけですっかり忘れていたのですが、5月末は松本移住記念日でした。 これで4年目になります。 新型コロナ真っただ中の移住でしたから、最初は部屋にこもる日が多かったです。 しかし、徐々に外食、花見、散歩、温泉と行動を増やしていくと、よい町で暮らせてよかったとしみじみ思います。 少し高い場所に登ると松本市街は一望できます。通称「松本平」。 関東平野などに比べると、山間部の平野はとても狭いです。 …
田植えが終わりました PC環境の改善を目指して無線でそろえた時期があります。すべて無線化した時はちょっと感動でした。ただ、作業効率は落ちた…と言えます。 微妙なタイムラグがあったんですね。 何ともイライラしました。また、充電や電池交換が必要ですから、作業中に機器がダウンすると、その日のモチベーションが失われることも…。 現在、無線なのはマウスだけ。あとは有線。 イヤホンも無線・優先両方ありますが、結局有線に戻りつつあります。 充電不要で音質がよいというメリットは代えがたいですね。もう満員電車でコードが引っかかって…ということもない。 個人レベルでは、何でも無線化・デジタル化と焦る必要はなくて、…
カレーとラーメンのセット、850円 気が付けばですが、スーパーに行くとマスクをしていない人、している人が半々くらいになっています。 縄手通りや松本城あたりには外国人観光客が多いですが、この人たちはマスクしていません。修学旅行の中学生もほぼマスクしていない。 私は、律儀にマスクしています。 5類に移行して、お仕事で企業・学校に出向くことが増えました。その際はマスク着用が指示されます。これは今も。 一つは、組織人から個人になって実感したことから。代わってくれる人がいないんですね。病気になっても〆切は変わりません。そういう意味で、現役時代よりも用心深くなっています。 もう一つは、無精ひげを放置してい…
