つい先日、 向精神薬に関する記事を アップしましたら とても多くの 方に読んで いただきました。 こんなに読んで いただけるということは 必要としている方がいらっしゃる 情報なんだなと思い、 追記してみたいと思います。 まずお断りしておきますが 私は 医療関係者では ありません。特段の知識もありません。 自分の体調を保つために 抗精神薬を処方され かなり回復したというだけの 一般ユーザーです。 これから書くことは 私個人 の感想や体感であり 勝手なつぶやきであることを ご承知おきください 。また 肩こりなどではなく、 精神症における処方であり、 頓服としての利用です。 常時はのみません。 まず…

あれ？なんで？ っていうことありますよね。 唐突ですが、黒い靴下、おうちに何足ありますか？ うちでは 家族三人分の通勤、通学用靴下は わたしが適当に買っています。 みーんな黒。 足のサイズ 旦那さん27cm→靴下は26～28cm わたし23.5cm→22～24cm きなこさん24cm→22～24cm 靴下の長さきなこ＞旦那＞わたし きなこさんは膝下までの長いやつ。 旦那さんはふくらはぎ丈 わたしはくるぶし迄のショート丈。 ややこしいのはきなこ&旦那さんの。 ズボラ人間のわたしは 洗った肌着は 乾き次第そのまま使用する スタイル。 ですから、 洗ったことにより すこーし縮んだ靴下は 見分けがより…

前のブログのつづきです、ただいま電車の車内。 こわくはありません。座れないくらいの それなりの乗客数です。 以前に、もっともっと具合がわるい ころに、バスに乗ったことがあります。バスにしたわけは 停留所がちかいのでおりやすいし、自宅からもさほど離れないから。 電車の1駅ってながいですもんね。乗った理由は 何がどうこわいのかを分析したかったから。 広さ、 閉塞感、 ドアの閉まる瞬間 匂い、 まわりの知らないひとたちなどについて、 確認していました。結果は さして問題点なし。バス程度では。 原因なんて、なかった。 怖いけど、ただの思い込みなんだ。 だから、すこし、 バスには乗りやすくなった。 その…

今年の花粉もようやく 落ち着いてきたように思います。我が家は全員がひどい花粉症 それぞれが 鼻に優しい某高級ティッシュを 爆速で消費してくれるため、 家計にじわじわ響くのです。高級ティッシュを 鼻以外に使用擦るようなことは 結してゆるしませんです、はい。 とにもかくにも、一段落してくれそうな花粉に 喜びつつ、 今日はわたくし、 娘のきなこさんが通う学校に いかなければなりません。 ごめんなさい、 ほんとは いやなんです。 電車に暫くのらなければいけない から。 そして、誰にも会いたくない。 私立中高一貫校の マダムたちのなかには コミュ障のわたしは はいれないし、はいりたくない きなこさんは中…

【リニューアル】フェイスマスク ルルルン Over45 32枚入り 2FB (キュッと引きしめ弾力のある肌へ)LULULUN(ルルルン)Amazon最終の話になります。長々と書いて申し訳ありません 。その機会はは 突然やってきました。 母の具合も良くなり きなこさんの中学受験も終わり 生活が落ち着いていました。 多分私が年を取ったこともあると思います 。人間 年を取ると メンタル的に落ち着くと 主治医にききました。悪い言い方をすると鈍くなる、 ということなんだそうです。 不思議と 向精神薬を飲み忘れることが 増えてきました。もともと週に2回という ゆるい くくりで飲んでいるので 気がつけば 前…

【リニューアル】フェイスマスク ルルルン Over45 32枚入り 2FB (キュッと引きしめ弾力のある肌へ)LULULUN(ルルルン)Amazon続きです。 1/4錠を隔日のむ、 という状態がおちついたころ、 メイラックスをのみはじめて約一年がたっていました。日々の用事が落ち着いている タイミングを見計らって さらなる現役を試みました。量はそのまま 1/4 を 3日に一度にしてみました。前回ほど 症状はひどくは 出ませんでした 。しばらく 耐えた後 さらに1/4以上を 週に2回までと しました 。わずかな減薬ではありますが これが大事なことでした。わずかでも減らせている、 その事実が私を支え…

【リニューアル】フェイスマスク ルルルン Over45 32枚入り 2FB (キュッと引きしめ弾力のある肌へ)LULULUN(ルルルン)Amazon前回の続きです。 メイラックスを やめなくちゃ やめなくちゃって 思うんだけど もう半年も飲んでいるし、 やめたら 離脱症状が出て 家族に迷惑をかけるんじゃないか、 自分も辛いんじゃないか、 でもでも 。。。という気持ちが強くなって いきました。処方した先生は 相変わらず薬をやめましょうとは 言わないし 先生に対する不信感も 募っていきました。そこで私は もともとの持病でかかっている 先生に 事情を詳しく説明して その先生から メイラックスを もら…

【リニューアル】フェイスマスク ルルルン Over45 32枚入り 2FB (キュッと引きしめ弾力のある肌へ)LULULUN(ルルルン)Amazon 随分と更新の間が 空いてしまいました。何とか元気でやっています 。娘のきなこさんは中3になりました。新しいクラスで勉強も遊びも頑張ってほしいです。 さて タイトルの通り 私は 約8年もの間 抗精神薬を飲んでいました。 飲む に至ったきっかけは また改めて書こうと思います。 量としては 飲み始めの頃は メイラックスというお薬を1日に半分。加えて 漢方薬。抗精神薬っていい印象がないですよね、私もそうでした。やめられなくなる 認知症になるよくはわからな…

我が家から徒歩圏内に大きなスーパーが3つあり とても便利なのですよ。 で、曜日ごとにこのスーパーって感じで売り出しがあったりするので だいたい そのお得なスーパーに行ってしまうんだけど、たまたま 今日は別の用事があったもので大きな売り出しをしていないスーパーに立ち寄ってみました。 そしたら ですよ。 お客さんが少ないのもあるけど なんとなんと タイミングよく 4割引シールの生鮮食品がめっちゃありました。 すんごい 浮き足立ちました。 こちらのスーパーはおそらく 一番高い割引シールが4割引 。 これ以上ないお安さです 。 で買い込みたい って思っちゃったんだけど 昨日 たまたま コストコ行って色…

はい 、アラフィフの私美魔女とは程遠く、正真正銘、どこにだしてもはずかしくない、立派なアラフィフの顔をしております。 どんな自慢よ(笑) そんな私 、10年以上朝は顔を洗いません 。 ただし 目やにとかついてる時は洗いますよ、水洗いのみですが。 結構こういう方いらっしゃいますよね。 若くありませんので 朝も晩も洗顔しますと顔がパッサパサなります り 適度な 油分を必要だと思いますしね。だから 洗いません。 というのは建前でもあり、本音でもあり。 というのはズボラな私 にとっては非常に都合がよく だって面倒くさいもん。 冬はお湯で洗うと気持ちいいんですけどやっぱり カサカサなりますし。 これから…

我が家はよく高速道路を利用します。 きなこさんの習い事でよく 遠征しますのでね。 最近思うのは サービスエリアの充実 っぷりが半端ないこと どこも美しく整備され、トイレも快適 お土産や お食事もなかなかのものです。高速道路を利用しない近郊にお住まいのかたもサービスエリアを利用されるとか。 長い車の旅のオアシス です。そんな 充実した大規模なサービスエリアとサービスエリア の間に 時々、お手洗いと自動販売機ぐらいの簡素な パーキングエリアが存在します。 どうしても 見劣りしてしまうんだけど、そういうパーキングエリアを見るたびに、 ああ、ここで一体何人の人が危機一発の状況から救われたのだろう と想…

昨日 ブログに書かせていただいたとんでもないインフル家族のお話 。 そう、 インフルエンザなのにタミフルを飲んで平気で学校に来るやつの話です 。 その後、幸いにも姪っ子ちゃんの周りでは他には感染者はふえていないらしく、ほっとしています。 たぶん、周りの子が、インフル娘との接触をさけたんでしょう。 姪っ子ちゃん曰く、 「他の友達の家でもその子の話をしたら、今後は距離をとろう、いう話になったらしいわ 。」とのこと。 それはそうでしょうよ。そうあるべきでしょう 。 そして 姪っ子ちゃん、 続けて「これで逆に常識的な家の子が 多いということはわかったわ 」 だそうです。 姪っ子ちゃんはお母さんから、今…

にわかに信じられなかったのですがね、こんな人いるんだというお話 。 私の姪っ子ちゃんの学校で。姪っ子ちゃんとその子はクラスも違うんだけど なんと 驚くことに インフルエンザにてあるにも関わらずタミフルを飲んで 微熱に収まっていたため 待機期間を無視して普通に学校に登校してきたというのです。 当然 マスクなし。 同じクラスの子はその子からインフルエンザをうつされて熱を出し 大迷惑 。 今後 まだ被害は広がるかもしれませんね。 そしてさらに輪をかけて驚いたことがその子は タミフルを飲んで症状が収まったため なんと超某有名テーマパークに遊びに行ったそう。 もはや どんな親？ 状態です もう 善悪がわ…

今日 早くも 喪中はがきが届きました。 最近は年賀はがきだけのやり取りという関係の方も増えてきました。 年齢的に 自分の親世代の方がお亡くなり という パターンが 多いです。 年を感じます。 でね、私の勝手な考えで お怒りになる方もいらっしゃる かもしれませんが 喪中ハガキって12月のはじめあたりに送るのか、一般的ですよね。 早くても 11月末 くらい。 それなのに今頃送って来られる方ってちょっとどうかなと思うのです。 なぜかと言うと受け取った方は年賀状を書くまでハガキを保存しなければならないですよね。だいたいの方は 保存しますよね。 お出しになった方は やっと終えた、と安堵されるんでしょうが…

私、先週とあることが原因で風邪をひきまして。 それ自体は私ももらっちゃった風邪なんですけどね 。 その後 きなこさんにうつし、きなこさん すぐに回復。(微熱程度 ) その後 旦那さんにもうつしたんですが こちらは 鼻の症状を強めですがやはり2日ほどで 回復 。 なぜか一番最初にかかり、家族中に移した 私が 未だに すっきりしない。 いやね 、もともと私がこの家では原因ですから 移してしまったという罪悪感から家族にはきっちりとケアをさせていただきましたけど それにしても 最後まで ぐずぐず 風邪をひいている私 。どんだけ 免疫弱いねん。 さらに追い打ちをかけるように今朝のこの冷え込み 。 ただで…

続・職業体験 きなこさんがお世話になっている 障害者支援施設 。 とてもいい方が多いらしく楽しくお世話になっています。 毎日販売を目的としたお菓子や お弁当 を作ったり、 自立支援の一環としてお料理をしたり ちょっとした工作をしたり。 お昼ごはんもボランティアさんが作ってくださる給食をいただいているとのこと。わずか300円の負担で栄養バランスのとれたあたたかいご飯なのだそう。 ありがたし。 きなこさん曰く、「職業体験 っていうよりは楽しく施設を利用させていただいている感じ😊 」 だそうです。 きなこさんが参加させていただいたところは非常に楽、というかゆるめ、というか 何と表現したらいいのでしょ…

我が家のきなこさん先日より 学校行事として職業体験に行かせていただいてます。 中2全員が 少人数ずつにわかれて色々なお店や会社などにお世話になっているそうです。 これってお母さんの学生時代にはなかった取り組みですね。 行かせていただく側としては とてもありがたく、 受け入れてくださるところは おそらくは 戦力というよりはむしろ手間だと思うのですが、 社会貢献と思っていただいているのか、受け入れてくださりありがたい限りです。きなこさんは と言うと精神障害者施設で販売するお菓子やお弁当を作ったりする作業所にお世話になっております。 皆さんと一緒にわいわいとクッキーを作ったり梱包したり 。 また利用…

先日 2023年度第2回の英検 二次試験が終了しましたね。 なんてね、うちは 1次試験で落ちてますので全く関係ありませんでしたよ。きなこさん初めて 準1級を受験しましたがわずかに スコアが足りずでした。 実際 勉強時間が全然足りてませんでしたので 落ちて良かったと思うようにします。 次の課題も見えましたしね。 第3回の英検を受けようね とは言ったものの 今のところ勉強はしておらず 何をしているかといえばジュニア数学オリンピックの勉強をしております。 いやいやそんなあっちもこっちもしてたらまた落ちるぞと思うんだけど まあ まだ中2だし落ちたっていいかと のんびり 見守ることにします、ら 英検に関…

まーった長いことブログをサボッてました。 書くことがないわけじゃないのに続けるって難しい。 さて、ボーナス。 ありがたいことに例年通り(決して上がりはしていない)いただきました。 余裕もないのに子供を私立中高一貫校に通わせる我が家。 ボーナスは、主人と私の老後の蓄えとして貯蓄一択。守りたい聖域。←大袈裟(笑) 主人に一部お小遣いとして進呈しますが、(これも結婚以来全く同額)大半は貯蓄。 ボーナスが振り込まれる銀行から貯蓄している銀行へ、直線距離にして30メートルくらいかしら。 銀行は充実の我が町。 ホントに右から左。 ふふふ。 好きに使ってみてぇよ(爆) にほんブログ村

先日 コストコに行きましてね 、わたしときなこさんが普段使っている日焼け止めの2コパックをはじめてみつけてとっても 安かったんで 買ってきました。 他にも プルコギが安かったり トリプルチーズタルトが安かったり ほくほくで帰ってきたんですけど帰宅後に さらに嬉しかったことが なんとこの日焼け止め 安かっただけじゃなくて1つあたりのサイズもでかかった。 ちょっとこれ写真じゃ分かりづらいけど普段使ってる 右側のものは 70g 入り。 でもコストコで買ったやつは105g ！それを 2個 パック だから今まで使っていたものの3個分 の容量ということですね 。 帰ってから気づいたので すんごいお得感あっ…