ニッポンのオッさんがいろいろ運動やってみたことのご報告

2024年の活動まとめ

2024年も本日で終了です。 今年は50歳となる節目の年でしたが、課外活動も業務も課題が多い一年だったように思います。 今年の活動を振り返ってみようと思い、ガーミンのWEB版サイトからレポートを抽出しました

2024/12/31 21:22

ソウル漢陽都城 東大門（興仁之門）〜東小門（恵化門）〜北大門（粛清門）城壁ラン

年末のソウルでひたすらグルメ三昧をしている最中、空き時間で旅ランをすることにしました。 今回は東大門あたりに城壁があるのをマップで見つけ、そこをずっと辿れそうなルートを見つけたので海外旅ラン、いや、

2024/12/30 08:56

IZU TRAIL Journey 2024惨敗というか完走できず

あれから結構経ってしまいましたね・・・ 12月の頭で伊豆でトレイルの大会に出ましたが、全くダメでしたね・・・ 数年前に一度出たのでおおよその流れは分かっていて前日受付からの前泊も余裕。 受付は三島駅

2024/12/27 18:13

初スパーリング大会はボコボコにされてしまいました

さていよいよ今日はジムのスパーリング大会。 まずはウォーミングアップ兼ねていつものようにジムの皆さんと多摩川河川敷を軽めにロードワーク。 その後ジムに向かって大会開始。 キッズ、女子、マススパー

2024/12/15 23:17

明日はスパーリング大会なので頑張って練習

明日はいよいよジムのスパーリング大会です。 そして初めてのガチスパーです。 しかも相手の方はプロです。 ジムの皆さんも私も大丈夫か？と思っていますが、もうなるようになれという感じです。KOされちゃいそう

2024/12/14 16:02

伊豆悔しさを引き摺りながらようやく軽くラン

まだアップしてませんが先週末の伊豆は惨敗でした。 ヒザ痛くなってリタイヤ。 気持ちの整理がついたら書きます。 ということで痛めていたヒザはほぼ痛みを感じなくなったものの、なんだか姿勢のバランスが崩れ

2024/12/11 21:01

先週末は2日連続でジムの皆さんとロードワーク

ようやく足のケガも状態良くなってきたので土日ともロードワークに参加しました。 走りはじめはやはり脹脛付け根に痛みというか違和感ありますが、ゆっくりペースで動いていればだんだんと気になりにくい感じには

2024/12/05 22:15