☆しょうた☆　気ままな日記ブログ

ビルとビルの間を走り抜けて ^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで来る11月3日（日）東北・みやぎ復興フルマラソンエントリーしたこともあって気合を入れて朝のランニングぅ～♪(/・ω・)/ ♪コンビニで買ってきた朝ごはんをまわりの雰囲気楽しみながらまったりと食べたあとにビルとビルの間を走り抜けてTOKYOオリンピック・パラリンピック選手村！ここから夢と感動が生まれたんですね(o‘∀‘o)*:◦♪下半身お尻・太ももを意識したランニングフォー...

2024/09/28 17:00

島らっきょに惹かれて ^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでちこっとぶらぶら街ぶらお腹がすいてきて沖縄料理を食したいなぁ～っと思って♪(/・ω・)/ ♪とりあえず「オリオンビール」くぅ～～～ぷはぁ～～～💗💗💗伊江島産の大麦とやんばるの水を素材として沖縄でしか作れないビールp(*＾-＾*)qまずは定番「ゴーヤチャンプル」♬ ♬ ♬「島らっきょ」沖縄県で古くから作られてきたらっきょ 在来種で沖縄県で栽培！なので名前に「島」ってついてる...

2024/09/23 16:00

やばいよ！やばいよ！ ^^;

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでやばいよ！やばいよ！(*ﾟQﾟ*)※写真お借りしてます一気に達成しちゃいましたねぇ～おめでとうぉ～o(^▽^)oこちらもフィフティーフィフティー達成してるんだけどなぁ～ビール50杯ハイボール50杯・・・・・・(￣▽￣;)っちゅうことで気合を入れて朝のランニングぅ～♪(/・ω・)/ ♪下半身お尻・太ももを意識したランニングフォームで23000歩程度のラン(￣^￣)ゞでそのあとのランチ...

2024/09/21 16:00

ひっさびさの山下公園 ^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでちこっとぶらぶら散策♪(/・ω・)/ ♪ひっさびさに寄ったところは横浜山下公園前のいちょう並木っちゅうかまだまだ青々ですなヽ(´∀`)ﾉ日本郵船氷川丸(￣^￣)ゞ1930年に竣工12，000トン級貨客船(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)横浜マリンタワー♪(o・ω・)ノ))灯台を意識したデザイン最も高い灯台としてギネスにも記録でいっぱい歩いたもんで公園沿いにあるオシャレなお店で休憩～ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!CRA...

2024/09/17 17:00

フルマラソン エントリー^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで申し込んじゃった(｡>(ｪ)<｡)ｴｪｪ来たる 11月3日（日）東北・みやぎ復興マラソン42．195km♪───O（≧∇≦）O───♪参加料14，000円会社の同僚に言ったらなんでお金払って走らなきゃいけないの？だって(T＿T)仙台市を走る公認フルマラソンコースコースの7割が東日本大震災の津波で浸水したエリア(￣^￣)ゞ※写真お借りしてますっちゅうことで仙台で走ってきまぁ～す...

2024/09/14 16:00

ご協力いただけます ^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで本日よりご協力いただけますっちゅう案内メールがきたもんでちゃんとその場所を予約して「 献 血 」400mL全血献血！元気な血を使ってちょうだい！(￣^￣)ゞいただいたお品はっちゅうと「カントリーマアム」「カップ麺フタ置き」単身生活にはフタ置き活躍しそうぉ～(^ω^ ≡ ^ω^)でそのあと少し時間おいてくぅ～～～ぷはぁ～～～💗💗💗血抜いたあとだけに効っくぅ～「サーロインステ...

2024/09/10 16:30

活躍に刺激を受けて ^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでどんどん記録を伸ばしていってますね～(*ﾟQﾟ*)ホームランと盗塁が45／45達成～！！！すんごいですねで大谷選手の活躍に刺激を受けて健康・体力維持のために朝のランニングぅ～♪(/・ω・)/ ♪下半身お尻・太ももを意識したランニングフォームで19000歩程度のラン(￣^￣)ゞでそのあとのランチはっちゅうとまずはくぅ～～～ぷはぁ～～～💗💗💗「秘伝塩からあげ定食」からあげの旨み...

2024/09/07 16:00

ブルーボトル ^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでちとぶらぶら散策♬まず立ち寄ったところはっちゅうと「Blue Bottle Coffee」この可愛い青いボトルがお洒落p(*＾-＾*)q注文したのは「カフェラテHOT」目の前でラテアートを披露してくれますｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!インスタ映え間違いなし！！！ですね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ ...

2024/09/03 17:00