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2020/03/13

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  • 定年後の収入源はどうする?年金にプラス第2の収入で豊かに暮らす!

    60才の定年後の収入源はどうするのでしょうか?そこで今回は60才定年退職後の収入源と働き方について詳しくまとめてみました。老後は年金だけでは不安な方も少なくありません。年金以外にも収入源があれば老後も豊かに暮らせるものです。

  • 防犯用のセンサーライトが逆効果に?取付ける場所と注意点

    最近良く見かけるようになったのが「センサーライト」です。では、防犯用センサーライトには効果的な取付場所や取付方法があるのでしょうか?そこで今回は防犯用センサーライトの取付け方を間違えると逆効果になることを説明します。玄関先や駐車場で人を感知すると光る「センサーライト」は防犯対策の強いアイテムの一つです。

  • 日本の男性は世界一家事をしない?原因を深堀してみた

    日本の男性は世界一家事をしない理由はなんでしょうか?そこで今回はなぜ日本人男性は家事をしないのか、奥さんに任せき切りなのかを深堀してみました。そこには家事ができないという意外な事情も見えてきました。

  • 白湯を毎日飲んでもダメ?3年間飲み続けた結果

    今、話題となっているのが白湯が身体にいいという話。でも、実際に白湯を飲んでもなかなか実感がないという口コミも少なくありません。今回は白湯を3年間続けて飲んだ結果とどのように飲んだのかを紹介します。白湯でお腹がスッキリすること間違いなしです!

  • 古いインターホンを自分で交換できる?ワイヤレス テレビドアホンに交換する方法

    古くなって壊れてしまったインターホンは自分で交換できるのでしょうか?電気工事の資格がないとインターホンの交換ができない場合もあるようです。 そこで今回はインターホンからテレビドアホンに自分で交換する時の条件と交換方法を紹介します。またワイヤレス テレビドアホンに交換した結果も紹介します。

  • 「1日1万歩は歩きすぎ」説とは?4,400歩でも健康効果は十分なのか

    健康ブームから「1日に1万歩」が定説となってきましたがどうでしょうか?実は、「そんなに歩かなくても健康効果は十分」という説が2019年米国の内科医学ジャーナルで発表されました。そこで今回は、1日4,400歩でも十分という論文をもとにそのワケを探ってみました。

  • 朝スッキリ起きたい方へ!簡単に睡眠の質を上げる3つの方法とは?

    朝の寝起きがスッキリしなかったり、体がだるいときがあります。もしかしてぐっすり眠れていないかもしれません。そこで今回は、寝起きがスッキリする「睡眠の質を上げる方法」を紹介します。あさの目覚めがスッキリすることが期待できます。

  • 梅酢でおいしいご飯ができる!お米にひと手間加える方法

    今回はあまり知られていない方法で、ご飯を炊くときにひと手間加えます。それは「梅酢」を入れると炊き立てのご飯が美味しい上に、冷えたご飯も一味ちがいます。さらに梅酢には驚くべき効果もあるので紹介します。ぜひお試しください。

  • アイスクリームに消費期限がない?いつまで食べれるのか解説

    アイスクリームのパッケージを見たら消費期限がない?大丈夫なのでしょうか?いつまで食べることができるのか心配になりますよね!そこで、今回は愛スクリームの消費期限と賞味期限について詳しく解説します。アイスクリームに消費期限がない理由がわかります。

  • 人生わくわくドキドキしたい方へ!旅行がおすすめの理由

    最近、若いときのようの「わくわくしたりドキドキすること」が減っていませんか?そこで今回は手っ取り早く「わくわく感」「ドキドキ感」が得られる旅行の効果をお伝えします。あっという間に、若返ること間違いなしです!

  • もし夫婦で予算100万円あったら!海外旅行2回と国内旅行10回のどちらを選びますか?

    60代は海外旅行も国内旅行も只今大人気です!あの自宅待機を経験したので、こんどはパ~っと旅行に出かけたいのではないでしょうか?そこで今回は60代の夫婦がもし100万円あったら、海外旅行と国内旅行をどう選ぶのかを調べてみました。

  • 60才過ぎたらますます答えがでない。人生に正解はないのか?60代の生き方の魅力

    現役時代からはなれて自由になると問題の可決がなかなか答えたが出ない。人生には正解なんてないのだろうか・・・。そこで今回は人生のモヤモヤをどうするかについて60代が考えることをおつたえしたいと思います。

  • 60代夫婦の国内旅行は「バイキング」がおすすめ!メリットと食べ過ぎない方法

    旅館やホテルでの食事は楽しみの一つで、特にバイキングは人気だし、メリットもたくさんありおすすめです。しかし、バイキングはついつい食べ過ぎてしまうことに。そこで今回は夫婦旅行先の宿でバイキング形式の食事のメリットと食べ過ぎない方法を紹介します。

  • マイナ保険証はぼくだけ?医院の受付で見た驚きの利用状況

    マイナンバーカードを利用した健康保険証はどれくらい普及しているのでしょうか?そこで今回はかかりつけの医院で見たマイナ保険証の利用状況を紹介します。また、どれくらいの人がマイナ保険証を利用しているのかも調べてみました。

  • 生活をルーティン化して得られた5つのメリット

    どうしたらメリハリのある1日が送れるのでしょうか?そこで今回は、メリハリのある生活を送るために生活をルーティン化することで得られる5つのメリットをお伝えします。実際に3年間継続した生活のルーティン化の結果もご紹介します。

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