料理の腕をもっと上げるにはどんなまな板を選んだらいいのでしょうか？まな板には素材によって特徴があります。そこで今回はまな板の素材と特徴、選び方について説明します。料理の目的にあったまな板を選びましょう。
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料理の腕をもっと上げるにはどんなまな板を選んだらいいのでしょうか？まな板には素材によって特徴があります。そこで今回はまな板の素材と特徴、選び方について説明します。料理の目的にあったまな板を選びましょう。
60代がYouTube先生でピアノ（電子キーボード）にチャレンジ！少し弾けて楽しくなった！
60代になり、なにか打込める趣味をやろうと始めたのが「ピアノ」！そこで今回は60代でもYouTubeの先生に習えばピアノが弾ける！をテーマにこれから趣味で始める方に向けて記事を書きました。ついに、ビートルズのレットイットビーが両手で弾けるようになった物語も紹介！
年を重ねると耳が遠くなってきます。人の話が聞きにくくなるとストレスになったり人との付き合いが減ったりいいことはありません。補聴器は結構高額だし補聴器を付けるのは不安になるのでしょう。そこで今回は医療機器の補聴器を購入して実際に使ってみた感想を紹介します。これから補聴器を検討している方はぜひ参考にしてください。
お米1合を火でたいたらおいしそうではないですか！そこで趣味の範囲で1合のご飯を火でたく方法を紹介します。この方法はもちろんアウトドア、キャンプでも使えますが非常時にも応用ができます。また、自宅でも火を使ってご飯が炊ける方法なのでいつでも簡単に楽しむことができます！
定年後にお一人様を楽しむには、どんな取り組みが良いのでしょうか？そこで今回は老後のお一人様の生き方についてご提案をしたいと思います。それまでパートナーや家族と一緒に暮らしてきたのでお一人様の生き方と言われても戸惑うのでは？少しでも参考になればうれしいです。
記憶が悪いことでコンプレックスを感じている方は少なくありません。そこで今回は「忘却は人間にとって大切なメリットになる」という説を紹介します。記憶したつもりでもつい忘れ去ってしまう「忘却」。しかし「忘却」はデメリットだけではないようです。
お家で自分で髪の毛をカットする「セルフカット」の方法を紹介します。外出自粛とテレワークなどで時間がたっぷりある時にチャレンジするとカットの腕があがります。道具は2つだけで出来る簡単㋐方法です。
毎日がマンネリな生活になっていませんか？定年退職後はだんだん生活のメリハリがなくなってくるのでは？本記事では「定年退職後の生活はマンネリに？」「いつもと違う特別な日をつくる」「定年時代を過ごす方法」についてご紹介いたします。時には、普段と違うことにチャレンジしてみましょう！
物忘れや最近の出来事を忘れるなどそろそろ気になる60歳代！認知機能の低下が気になりませんか？老後に向けて60歳代にやっておくべきことはなんでしょうか？そこで今回は年を重ねると直面する認知機能の低下を予防する方法について紹介します。いつまでも元気で明晰な頭脳を維持したいですね！
あまくない「らっきょう漬け」が食べたい方もいるのでは？そこで今回はだれでも簡単に作れる自家製「塩らっきょう」の作り方をご紹介！甘くないさっぱりした味の塩らっきょうは、お酒がすすみます！
自家製でおいしいぬか漬けを作るコツはなんでしょうか？実はぬか床をかき混ぜることで変わります。そこで今回はぬか床のかき混ぜ方のコツを紹介します。同じぬか床でも出来上がりが違います！
年金生活をしながら働いて収入があると、年金が減ってしまうのでは？そんな不安から仕事をどうするか悩む方もいらっしゃるのでしょう。そこで、今回は年金額減らない収入を調べてみました。年金生活をしながら働くときの参考になればと思います。
60代夫婦の海外旅行はどこがいい？最近魅力を感じるのがベトナムという旅行先。そこで今回はこれからベトナム旅行をするための基礎知識をまとめてみました。特にハノイ、ダナン、ホーチミンについて説明しています。
当記事ではシニアの方がブログを開設して稼ぐための最短ロードマップを解説します。シニアブログはなぜ稼げるのか？シニアブログで稼ぐにはどうすればいいのか？シニアブログを運営するコツな何か？そんな疑問に応える内容となっています。この記事を読めば、シニアブログを開設して運用するまでの手順が分かります。目標は、シニアブログで月1万円を稼ぐことです。
60代のジイが1歳の孫を預かるとき？安全に過ごすための5つの注意点
孫を両親にお願いされて一晩預かることもあります。1歳になる孫を預かるときに注意することがあります。今回は1歳の孫を預かる時にジイが注意する5つのポイントを具体的に紹介します。60代のジイは体力の自覚も大事です。
50代から始めても英語が話せるようになるのでしょうか？英語は高校以来やっていないけど話せるようになるのでしょうか？今回は50代から始めて英語が話せるようになった体験をご紹介します。英会話は子供のころから始めないと無理という意見も確かにあります。
ハワイ観光60代夫婦はどこがいい？おすすめスポットと楽しみ方
60歳過ぎたら元気なうちに夫婦でゆったりと遊んでもいいのかもしれません。そこで今回は60代が初めて行くハワイ旅行の楽しみ方を紹介します。60代こそ思い切って「ハワイ」へ繰り出してみませんか！
60歳代のみなさん、夜はしっかり眠れていますか？最近こんなことが増えてきました。布団のなかで「もう朝だな！」と時計をみればまだ22時ごろだったりして。今や睡眠ブームだから夜眠れないとなにかマイナス点が付いたようで不安になる方も多いのではないでしょうか？そこで今回「眠れない夜」はどう対処したらいいのかご紹介いたします。
60歳からの手習いはどうする？YouTubeは生涯学習の宝庫？
60歳ともなれば第二の人生をどうするか決まっていない方も多いでしょう。趣味を見つけたり、習い事に通ったり、いろいろ考えていると思います。そこで、今回は無料で様々な習い事ができるYouTubeの活用を紹介します。当記事を読むと楽しみが格段に広がります。
【2024年】2人暮らしの平均電気代はいくら？見直して安くする方法は？
2人暮らしを始める場合に電気代は気になるものです。そこで今回は2人暮らしの電気代をテーマに実際の戸建ての平均電気代や節電方法についても解説します。またマンションなど集合住宅と戸建ての電気代の違いも紹介します。契約見直しや節電したい方はぜひ参考にしてください。
雪かきは体がきつくないですか？そこで今回は高齢者でも楽に道路の雪かきができる家庭用除雪機について紹介します。少子高齢化になりご近所には雪かきをする若者が激減！いつ大雪になってもおかしくない異常気象のなかでどうのように雪かきをしたらいいのでしょうか？高齢者がスコップを持って雪かきをする時代となっています。
住宅ローンが完済したら「抵当権抹消登記」の手続きをします。司法書士に頼まなくとも自分で申請することが可能です。そこで当記事では自分で抵当権抹消登記の手続きする方法を説明します。実際にやってみた事例も紹介します。
人はだれしも老いることを避けることはできません。では老化にどう立ち向かっていったらいのでしょうか？今回は60歳になり健康に関する課題が増えていく不安にどうすればいいのか調べてみました。当記事を読むと元気で老いを楽しめるようになります。
ぬか漬けはブルックス「ぬか美人」がおすすめ！お試しセットも紹介
本格ぬか漬けを簡単に作ってみたいと思いませんか？そこで今回はコーヒーのブルックスの商品「ぬか美人」を紹介したいと思います。乳酸菌たっぷりでおいしい本格ぬか漬けが90分で簡単につくれます。お試しセットも紹介します。
運動不足になるとメタボ予防など健康には敏感になるものですね。そこで今回は朝ウォーキングの効果健康と言えば無理のない運動で比較的始めやすいのがウォーキング。とメリット、正しいやり方、注意点について詳しく解説します。朝ウォーキングにはたくさんのメリットがあります。無理せず朝ウォーキングで健康的な生活を送りましょう！
勉強垢って何と読むかご存じですか？勉強垢は「べんきょうあか」と呼びますが、いったい何のことでしょうか？そこで今回はこれからの社会で需要が増えると言われている「勉強垢」について詳しく解説します。60歳から大人の勉強垢はますます重要性をますことが期待されています。
60歳こそ「卒婚」か？60歳から夫婦はどんな距離で暮らすのが幸せなのでしょうか？そこで今回は60歳を過ぎた夫婦はどのような距離感をもって暮らすのが幸せなのかを考察してみました。定年後もたっぷりある時間を夫婦で1日中いっしょに過ごすことは初めての経験かもしれません。人生100年時代ともなれば、老後の夫婦の過ごし方も考えなければなりません。
いままで多くのモノに囲まれて生きてきましたが、60歳も後半になりちょっとここで考えてみた。本当に家の中にこんなにモノが必要なのだろうか？もともとミニマリストへのあこがれもあり、いよいよ生活をシンプル化へとシフトすることに！ミニマリストを楽しんでみよう。
それあぶない！おっさんの「NGファッション」5つの原因と改善策
おっさんがNGファッションだといわれないための方法を紹介します。おっさんが陥りやすい「おっさん臭いファッション」の特徴はなにか？そしてどのようにすればオシャレでステキな「おじ様」になるのか大事なポイントを紹介します。
定年退職後の体力と健康のために始めたウォーキング。 ずっと続いてきたのですが、このところ雨が続き、ついつい1週間もウォーキングを休んでしまったのです。 その結果、60代半ばの体には変化が起きました。 やはり体を動かすことは高齢者にとっては重
若いときにちょっとギターを触ってみた程度で60歳を迎えてしまったという方も多いのではありませんか？定年になるとギターを思い出してまたやってみようと思うこともあります。そこで、あらためて老後にかっこよくギターを弾くための練習のポイントを紹介します。ぼくも3年前からギター復活した一人で、ただいま楽しんでおります！
60歳からピアノを始めたいときは、どんな教本を選んだらいいのでしょうか？独学で楽しめるピアノ教本を探している方が多いのではないでしょうか。 そこで今回は60歳からピアノを始める方が楽しめる教本、しかも独学で無理なく弾けるようになる教本の選び方を解説します。最後にシニアにおすすめのピアノ教本をご紹介いたします！
60歳を過ぎたら「やめるべきこと」と「続けるべきこと」とは？元気に生きる老後の対策
60歳を過ぎると体力も気力もガクンとなくなってくるのでは？そんな60歳を過ぎたら新たに注意することが出てきます。そこで今回は60歳を過ぎたら「やめるべきこと」と「続けるべきこと」についてまとめてみました。高齢化時代元気に生き抜くワザです！
定年後は時間がたくさんありますが、どう過ごしたらいいのでしょうか？時間は有り余るほどあっても充実した1日の過ごし方が見つからない方も少なくありません。そこで今回は定年後に充実した一日を過ごすためのランキングを紹介します。充実した一日をすごしましょう！
おっさんの洒落たアクセサリーとは？大人のアクセサリーの使い方
年を重ねるといつしかお洒落を忘れてしまうもの。そこでちょっとおしゃれになるのがアクセサリーを着けること。おっさんにはどんなアクセサリーがいいのでしょうか？そこで今回はおっさんに似合う「大人のお洒落なアクセサリー」の選び方と使い方を紹介します。
自分の寿命はどれくらいあるのでしょうか？もし自分の寿命がわかったら知りたいものですね。そこで今回は自分の寿命を知る方法をある研究をもとに紹介します。
さつまいもをおいしく簡単に蒸かす方法はないものでしょうか？炊飯器で蒸かす方法などはありますが、今回はご飯を炊くときに一緒にさつまいもを蒸かす方法を紹介します。節電ができてさらに手間なしでおいしいさつまいもが蒸かせます。
ピアノ演奏者を見ているとすごく体を揺さぶって弾いているのはなぜなのか？今回は初心者のおっさんがピアノを体全体で弾いてみてどんなことが分かったのかやってみました。ピアノ演奏で実際に体を揺さぶったり頭を振ったりして演奏してみたら理屈抜きにその理由を実感したのです。
にほんブログ村がなんとアプリを開発しました。その名は「ブログみる」というアプリ。実際はどうなんでしょうか？そこで今回「ブログみる」をスマホにインストールして使ってみたので結果を紹介します。このアプリはブログ村が作っただけに便利だという口コミもあります。
定年になったら何かやってみたいと思いませんか？年を重ねても何かに打ち込む姿はかっこいいものです。ましてピアノが弾けたらなおさらではないでようか？ぼくは68歳になった時あることがキッカケでピアノを始めました。ピアノを始めるまでのストーリーを紹介します。
市川市に11月17日新装オープン「和食やまざき」のランチを食べてみた！
千葉県のJR市川駅前にある山崎製パン企業年金基金会館2Fレストラ「マルシェ」が「和食やまざき」としてリニューアルオープンしました。早速ランチを食べに行ってみたのでレポートします。
老後の趣味として楽器をやってみたい方は少なくありません。そこで今回は独学で演奏できるおすすめの楽器を5つ紹介します。楽器で演奏できたときの感動は老後の人生を変えてしまうほど！独学用の教本と練習のやり方も併せて紹介します。
昼寝の睡眠時間はどれくらいが効果的なのでしょうか？どんな姿勢で寝るのがいいのでしょうか？そこで今回は諸説ある昼寝の方法を調べてみました。あなたに適した効果的な昼寝の時間が見つかるかもしれません。
高齢者が転倒する原因は足指？転倒予防トレーニングをやってみた！
60代は健康と思っていても年を重ねると転倒するリスクも高まります。そこで今回は転倒予防のために研究論文を参考にして足指を鍛えるトレーニング方法を解説します。老後の健康寿命を延ばすためにもぜひ読んでください。
60才を過ぎてからふくらはぎや太ももが細くなって筋力が低下気味。ウォーキングだけではどうも筋力を維持できていると実感できないこのごろ。そこで、あらためて階段生活を1か月続けてみることにしたのです。その結果家族も驚く効果があったので紹介したいと思います。
寝る前に布団の中でスマホを見たり寝る直前までパソコンを使っていると体に良くないと言われています。そこで実際に2週間寝る前と夜中のスマホや寝る前のパソコンをやらないことにしました。そして2週間後どんな結果になったのか体験談をお伝えします！
60才を過ぎて定年退職を迎え趣味を楽しみたいと考える方は多いですね。一方でこれから趣味を始める方も少なくありません。そこでおすすめするのが楽器の演奏です。今回は60才を過ぎてから始める楽器の選び方について紹介します。
湯たんぽは経済的なのでしょうか？近年電気料金の高騰であの湯たんぽの人気が復活。そこで今回は湯たんぽでエネルギー代が節約できるのか電気あんかと比較してみました。
なぜラジオを聴くと脳にいいのでしょうか？今回はラジオを聴くとなぜ脳にメリットがあるのかわかりやすく解説します。60代こそラジオを聴かないと損します！60代こそ毎日ラジオを聴き続けて頭脳を活性化しましょう！
60代夫婦旅行おすすめのスポット。ゆったり過ごす青森・岩手の旅
60代は仕事や子育ての時期を乗り越えて、やっと生活にゆとりが出てくる時ではないでしょうか？しかし夫婦で何をしたらいいのか迷ってしまいます。そこで今回は60代夫婦が楽しめるおすすめスポット「青森・岩手」の旅をご紹介します。夫婦でゆったり楽しめます。
寝る前のスマホより読書がいいと言われていますが本当でしょうか？そこで今回はぐっすり眠るためには寝る前にスマホより読書をおすすめするメリットを3つ紹介します。これでグッスリ気持ちの良い眠りにつくことが期待できます。
ぬか漬けの周りにはぬかがついていますが、洗い流してはだめなのでしょうか？洗うと栄養が流れてしまうのでしょうか？そこで今回はぬか漬けを洗って方がいい場合と、洗わない方がいい場合を説明します。実は、ぬかに漬ける食材によって違います。
耳が遠い親御さんに朗報！テレビの音が普通でもよく聞こえる方法
耳の遠いご高齢者がいるとテレビの音量が家の外にまで聞こえるほどの大音量に！何かいい方法はないものでしょうか？そこで今回はテレビの音量はそのままで良く聞こえるようになる最新テクノロジーを使ったテレビ用「ミライスピーカー」を紹介します。 テレビCMでも大人気なのですが、どんなスピーカーなのでしょうか？
一枚板のまな板はとても高級そうですが違いがあると言います。そこで今回は一枚板のまな板には2種類ありその見分け方と特徴を紹介します。一枚板のまな板が高級なのかどうか見分ける目安を知ることができます。
街灯がない家の前の暗闇を明るくする方法はないものか？そこで今回は電気工事なしで簡単にセンサーライトを取付けてみました。暗闇が想定以上に明るくなり安心です。
定年後は家で過ごす方も多くなりスッキリしないのでは？そこで今回はお金をかけずに一人でできる気分転換の方法を紹介します。スッキリしてわくわくすること間違いなしです！
定年後の収入源はどうする？年金にプラス第2の収入で豊かに暮らす！
60才の定年後の収入源はどうするのでしょうか？そこで今回は60才定年退職後の収入源と働き方について詳しくまとめてみました。老後は年金だけでは不安な方も少なくありません。年金以外にも収入源があれば老後も豊かに暮らせるものです。
最近良く見かけるようになったのが「センサーライト」です。では、防犯用センサーライトには効果的な取付場所や取付方法があるのでしょうか？そこで今回は防犯用センサーライトの取付け方を間違えると逆効果になることを説明します。玄関先や駐車場で人を感知すると光る「センサーライト」は防犯対策の強いアイテムの一つです。
日本の男性は世界一家事をしない理由はなんでしょうか？そこで今回はなぜ日本人男性は家事をしないのか、奥さんに任せき切りなのかを深堀してみました。そこには家事ができないという意外な事情も見えてきました。
今、話題となっているのが白湯が身体にいいという話。でも、実際に白湯を飲んでもなかなか実感がないという口コミも少なくありません。今回は白湯を3年間続けて飲んだ結果とどのように飲んだのかを紹介します。白湯でお腹がスッキリすること間違いなしです！
古いインターホンを自分で交換できる？ワイヤレス テレビドアホンに交換する方法
古くなって壊れてしまったインターホンは自分で交換できるのでしょうか？電気工事の資格がないとインターホンの交換ができない場合もあるようです。 そこで今回はインターホンからテレビドアホンに自分で交換する時の条件と交換方法を紹介します。またワイヤレス テレビドアホンに交換した結果も紹介します。
「1日1万歩は歩きすぎ」説とは？4,400歩でも健康効果は十分なのか
健康ブームから「1日に1万歩」が定説となってきましたがどうでしょうか？実は、「そんなに歩かなくても健康効果は十分」という説が2019年米国の内科医学ジャーナルで発表されました。そこで今回は、1日4,400歩でも十分という論文をもとにそのワケを探ってみました。
朝スッキリ起きたい方へ！簡単に睡眠の質を上げる3つの方法とは？
朝の寝起きがスッキリしなかったり、体がだるいときがあります。もしかしてぐっすり眠れていないかもしれません。そこで今回は、寝起きがスッキリする「睡眠の質を上げる方法」を紹介します。あさの目覚めがスッキリすることが期待できます。
今回はあまり知られていない方法で、ご飯を炊くときにひと手間加えます。それは「梅酢」を入れると炊き立てのご飯が美味しい上に、冷えたご飯も一味ちがいます。さらに梅酢には驚くべき効果もあるので紹介します。ぜひお試しください。
アイスクリームのパッケージを見たら消費期限がない？大丈夫なのでしょうか？いつまで食べることができるのか心配になりますよね！そこで、今回は愛スクリームの消費期限と賞味期限について詳しく解説します。アイスクリームに消費期限がない理由がわかります。
最近、若いときのようの「わくわくしたりドキドキすること」が減っていませんか？そこで今回は手っ取り早く「わくわく感」「ドキドキ感」が得られる旅行の効果をお伝えします。あっという間に、若返ること間違いなしです！
もし夫婦で予算100万円あったら！海外旅行2回と国内旅行10回のどちらを選びますか？
60代は海外旅行も国内旅行も只今大人気です！あの自宅待機を経験したので、こんどはパ～っと旅行に出かけたいのではないでしょうか？そこで今回は60代の夫婦がもし100万円あったら、海外旅行と国内旅行をどう選ぶのかを調べてみました。
60才過ぎたらますます答えがでない。人生に正解はないのか？60代の生き方の魅力
現役時代からはなれて自由になると問題の可決がなかなか答えたが出ない。人生には正解なんてないのだろうか・・・。そこで今回は人生のモヤモヤをどうするかについて60代が考えることをおつたえしたいと思います。
鼻毛カッターを品質重視で4種類を厳正したので紹介します。安全で長持ちする確かな品質の鼻毛カッターを選んでいます。伸びた鼻毛の処理は切ることが大切なので鼻毛カッターはおすすめのアイテムです。
60代夫婦の国内旅行は「バイキング」がおすすめ！メリットと食べ過ぎない方法
旅館やホテルでの食事は楽しみの一つで、特にバイキングは人気だし、メリットもたくさんありおすすめです。しかし、バイキングはついつい食べ過ぎてしまうことに。そこで今回は夫婦旅行先の宿でバイキング形式の食事のメリットと食べ過ぎない方法を紹介します。
マイナンバーカードを利用した健康保険証はどれくらい普及しているのでしょうか？そこで今回はかかりつけの医院で見たマイナ保険証の利用状況を紹介します。また、どれくらいの人がマイナ保険証を利用しているのかも調べてみました。
どうしたらメリハリのある1日が送れるのでしょうか？そこで今回は、メリハリのある生活を送るために生活をルーティン化することで得られる5つのメリットをお伝えします。実際に3年間継続した生活のルーティン化の結果もご紹介します。
爪切りのまっすぐな直線刃と、カーブのある曲線刃はどちらを選んだらいいのでしょうか？そこで今回は爪切りの目的によってどんな刃の種類を使うのかを説明します。爪切りがラクになります。
目標を持つ人と目標が無い人をどうしても比べたがりませんか？どちらかと言えば、目標のない人よりも目標を持つ人は素晴らしく見えてしまいます。 そこで今回は、目標を持たない生き方についてどんなメリットがあるのか紹介します。きっと、気がラクになって解放感で一杯になるかもしれませんよ！
60代後半は老後に向けtどんなことを準備したらいいのでしょうか？実は、60代を過ぎると面倒になるのが食事の準備と後片付けを習慣化しておくこと。 そこで今回は、自分の食事を作れるように習慣化する方法を紹介します。年を重ねるごとにどんどん面倒になる老後の食生活がラクになります！
「昨日の夜ご飯が思い出せない！」これは危ないのか？スタンフォード大学の研究が面白い
昨日の夜のご飯は何を食べたのかメニューを思い出せないことがあります。もしかして認知症の症状なのか不安になる方もいるのではないでしょうか？そこで今回は米国スタンフォード大学の論文から参考になることを見つけたのでお伝えします。
60代 ウォーキングで歩く時間の目安は？効果的な時間と歩く速さ
ウォーキングは1日に何分歩くのが効果的なのでしょうか？ウォーキングはいつまでも足腰を丈夫に維持する負担の少ない運動です。1日にどれ位の時間を歩くのが、健康に効果的なのか目安をお伝えします。
首都直下地震は明日きても不思議ではないと言われています。自分は大丈夫、まさか自分は・・と自己バイアスがかかり意外と危機感は薄いのではないでしょうか？そこで今回は、首都直下地震に備えて何ができるのかをチェックしてみました。
最近の気温は異常に高温な日が続いています。そんな時は「日傘」があるといいですね？しかし、男性が日傘をさすのは恥ずかしいのではありませんか？そこで今回は男性と日傘について、メリットとデメリットをお伝えします。
年を重ねると目に入ってくるのが「サプリ」をすすめるCM。ではサプリってなんでしょうか？そこで今回は特に男性向け「サプリ」の種類と選び方を説明します。正しい知識でサプリを選びましょう。
マイナンバーカードは病院で使えるか？健康保険証の代わりに使ってみた結果
マイナンバーカードは病院で実際に使えるのでしょうか？そこで今回はかかりつけ医のクリニックでマイナンバーカードを使ってみました。マイナンバーカードを健康保険証の代わりに使った結果も詳しく紹介します。
「マイナポータル」アプリはどうなの？スマホで使ってみた驚きの結果
スマホのアプリ「マイナポータル」はどうなんでしょうか？使ってみたいとは思うのですが設定など不安もたくさん！そこで、今回はAndroidスマホにマイナポータルをインストールして使ってみた結果を紹介します。60代でも意外と簡単にできて、しかも驚きの使い勝手です。
会年を重ねても男性はなかなか相手に話かけることが苦手ではありませんか？そこで今回は会話が苦手でもコツをつかめば話し上手になる方法を紹介します。自分から気軽に会話ができるようになります。
お一人様の生き方を楽しめるコツはなんでしょう？そこで今回は令和時代のお一人様を楽しくわくわく生きる秘訣を紹介します。お一人様は男女関係なく普通になり、新しい生き方が求められます。
60歳代に人気のある資格はなんでしょうか？そこで今回は60代が注目している22の資格をご紹介します。また60歳から資格を選ぶコツと資格を取るメリットもお伝えします。目的の資格がきっと見つかります！
宿場町をウォーキングするコツはあるのでしょうか？そこで今回は、宿場町や旧街道をウォーキングしつつ、先人たちの旅を追体験する方法を紹介します。旧街道と宿場町の存在した意義やその成り立ち、旧街道や宿場町の探し方も紹介します。
男性が一人で没頭できる趣味にはどんなものがあるのでしょうか？そこで今回は一人で自分の世界に没頭できて、わくわくする男性向けの趣味を25種類紹介します。1日があっという間に過ぎていきます！
60代を前向きに生きる！「ポジティブシンキング」を身につける方法
60代は現役時代とは違う悩みや難問に直面することもしばしば。そこで今回は60代こそ身につけたい「ポジティブシンキング」を紹介します。身につけるメリット、デメリットも解説。
ウォータースタンドの口コミ。本当に知りたい3つのメリット・デメリット
ウォータースタンドを契約した後で本当に後悔しないのか？そんな不安をお持ちではないでしょうか？そこで今回は利用者の貴重な口コミをもとに、特に大切なメリット・デメリットを3つだけ選んでお伝えします。検討中の方はぜひ参考にして不安を解消してください！
靴下は左右同じデザインや色が普通ですが左右色違いだと変ですか？そこで今回は靴下の色が左右違う「非対称」のメリットを5つお伝えします。新しい風を感じるかもしれません！
夜中の暗闇で耳元に「ぶ～ん」と飛んでくる蚊！蚊を撃退する方法はないものでしょうか？実は蚊には学習能力が備わっているのです。この能力を利用すると蚊を撃退することが期待できます。蚊の能力と撃退方法を紹介します。
自宅でエスプレッソを飲みたのですがどんな方法があるのでしょうか？そこで今回は、自宅で本格的なエスプレッソを簡単に作る方法を紹介します。休日はおいしいエスプレッソで朝を迎えたいものです。
おっさんの体型をおしゃれに、かっこよくカバーする方法はないものでしょうか？そこで今回は専門家のワザも取り入れて日本人特有のおっさん体型を簡単にカバーしておしゃれに見せる方法をお伝えします。ポイントは2つで、体型がかっこよく見えるようになります！
万年筆で書くときにキャップはどうするのがいいのでしょうか？そこで今回は万年筆のキャップの扱いについて海外と日本の違いも含め説明します。文化の違いもお伝えします。
テレビを大音量にする親に悩む方は少なくありません。そこで今回は6つの効果的な対処方法をご紹介します。ご家族のイライラが解消するだけでなく、ご近所のトラブルを未然に防ぐことにもなります。
今すぐストレス発散したい方へ！スッキリ・手軽なおすすめ解消方法
ストレスを手軽にスッキリ解消できる方法はなに？ストレスは抱え込むとつらいもの。そこで今回はすぐできる14種類のストレス解消方法をご紹介。実践するとスッキリさわやかに！ストレス解消の注意点もお伝えします。
宇宙飛行士はストレスからどう身を守る？究極の環境ですごす3つの方法
宇宙飛行士は、宇宙船という限られて空間で、どのようにストレスから身を守っているのでしょうか？この記事では、狭い宇宙船で宇宙飛行士が過ごす3つの方法からストレスを回避する3つの方法を紹介します。
定年前に考えた第二の人生の過ごし方は、定年後にどのように変わるのでしょうか？そこで今回は、定年前に描いた第二の人生と定年の5年後の現実の違いを比較してみました。そして、60代にやっておいた方がいいこともお伝えします。
家の水回りの掃除が苦手ではありませんか？特に、お風呂の排水溝、キッチンの排水やごみ、トイレの汚い汚れなどが多いはず。そこで今回は苦手な水回りの掃除を克服する方法をお伝えします。記事を読んだら苦手でなくなります！
リタイア後の第二の人生を夫婦で楽しく暮らしたい方は多いはず。今回は夫婦が老後の生活を楽しく過ごすために意識すべき10か条を紹介します。妻との理想の距離感もご紹介。
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料理の腕をもっと上げるにはどんなまな板を選んだらいいのでしょうか？まな板には素材によって特徴があります。そこで今回はまな板の素材と特徴、選び方について説明します。料理の目的にあったまな板を選びましょう。
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あまくない「らっきょう漬け」が食べたい方もいるのでは？そこで今回はだれでも簡単に作れる自家製「塩らっきょう」の作り方をご紹介！甘くないさっぱりした味の塩らっきょうは、お酒がすすみます！
自家製でおいしいぬか漬けを作るコツはなんでしょうか？実はぬか床をかき混ぜることで変わります。そこで今回はぬか床のかき混ぜ方のコツを紹介します。同じぬか床でも出来上がりが違います！
年金生活をしながら働いて収入があると、年金が減ってしまうのでは？そんな不安から仕事をどうするか悩む方もいらっしゃるのでしょう。そこで、今回は年金額減らない収入を調べてみました。年金生活をしながら働くときの参考になればと思います。
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50代から始めても英語が話せるようになるのでしょうか？英語は高校以来やっていないけど話せるようになるのでしょうか？今回は50代から始めて英語が話せるようになった体験をご紹介します。英会話は子供のころから始めないと無理という意見も確かにあります。
60歳過ぎたら元気なうちに夫婦でゆったりと遊んでもいいのかもしれません。そこで今回は60代が初めて行くハワイ旅行の楽しみ方を紹介します。60代こそ思い切って「ハワイ」へ繰り出してみませんか！
60歳代のみなさん、夜はしっかり眠れていますか？最近こんなことが増えてきました。布団のなかで「もう朝だな！」と時計をみればまだ22時ごろだったりして。今や睡眠ブームだから夜眠れないとなにかマイナス点が付いたようで不安になる方も多いのではないでしょうか？そこで今回「眠れない夜」はどう対処したらいいのかご紹介いたします。
60歳ともなれば第二の人生をどうするか決まっていない方も多いでしょう。趣味を見つけたり、習い事に通ったり、いろいろ考えていると思います。そこで、今回は無料で様々な習い事ができるYouTubeの活用を紹介します。当記事を読むと楽しみが格段に広がります。
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近年の物価高騰の折、年金暮らしの生活はどんな感じなのでしょうか？そこで今回は65歳以上の年金頼みの無職夫婦の平均家計をちょっと調べてみました。 我が家の家計とも比較して現実を覗いてみたいと思います。
60歳からはどんな暮らし方がいいのでしょうか？そこで今回は「持たない暮らし」をテーマに記事を書きました。これから先の本格的な老後に向けての準備としても暮らし方を考えたいものです。
お酢を取ると血圧が高い人に降圧作用があることは古くから知られています。ではお酢が血圧にどれくらいの降圧作用があるのでしょうか？そこで今回は6カ月間お酢を取り続け血圧が変化した記録をお伝えします。
1日たった10分の散歩で死亡リスクが18％も低下。どんな根拠があるのでしょうか？そこで今回は1日10分の散歩がどのように効果があるのかを検証してみました。
ウォーキングを1か月続けるとどのように体調が変わるのでしょうか？運動不足は解消されるのでしょうか？そこで今回は60代のぼくが毎日4,000歩を歩いてみた効果をお伝えします。
もしかして、スマホもパソコンも今の古いままで使えるからこれでいいと思っていませんか？そこで今回は60代で行う老後に向けたデジタル5つ対策をお伝えします。進化するデジタル社会に乗り遅れないようにしたいものです。
体に良いといわれるキャベツを毎朝食べ続けるとどんな効果があるのでしょうか？そこで今回はキャベツを毎朝3年間食べ続けている結果を書きました。キャベツの千切りを食べ続けたことで実感できる3つの効果についてお伝えします。
定年を迎えた60代はとっても大切な無形の資産をもっています。これらの価値を活かすことはできないのでしょうか？そこで今回は得意な分野を活かす方法を模索したいと思います。
にんにく卵黄を簡単に作る方法を紹介します。定期購入で買うと高いにんにく卵黄ですが、自分で作るととっても安くできます。しかもにんにくと卵黄だけの純粋なにんにく卵黄です。 簡単なのでぜひチャレンジしてみてください！
Windows11と新しいノートパソコンの初期設定はできるのでしょうか？今回は67歳のぼくが、Dellのオンラインショップで購入したノートパソコンの初期設定に挑戦した記録です。
60代の後半になるとパソコンを新しくするのはちょっと不安。Windows11のパソコンに買い換えるのは敷居が高いと決断に踏み切れないのでは？今回は古くなったパソコンを新しく買い換える時の選ぶ目安と買い方について解説します。
ワイモバイルのスマホを管理するアプリ「マイワイモバイル」がGoogle Playにない？以前は存在したのに、今はどこを探してもみつからない。今回は「マイワイモバイル」アプリが見つからない原因と対処方法を解説します。
オンラインでスマホを購入し自分で機種変更ができるのだろうか？初めてスマホを設定するのが不安で迷っていませんか？本記事はオンライン購入で届いたワイモバイルの新しいスマホを初期設定しアプリを設定するまでのロードマップです。
最近気が付いたことがあります。インターネット上の言葉や文章は目まぐるしい・・・。投稿された膨大な記事は泡ようにWebの海原に消えていく。60代を生きる中で今の時代を見つめてみた。
スマホの機種変更は60代でもオンラインでできるのか？今回は67才のおっさんがスマホの機種変更をオンランで申込んで成功したことを紹介します。今迄はスマホショップの店頭ではなんとかクリア。今回は勇気を出してオンライン申込みへと大冒険！
スマホショップから「オンライン」での購入がおすすめ！とメールがきた。安いから買いたいけど、60代がオンラインショップで買うのは大丈夫か？いろんな操作が不安です。どうしようか？
定年後の60代は国内旅行に出かけるチャンス！でもどんな旅行をしているか気になりませんか？そこで今回は「60代のご夫婦に人気の国内旅行のスタイル」を解説します。 をテーマに解説します。
太めの体形だと気になるのが夏のファッションではないでしょうか？そこで今回は夏を前に太めでもおしゃれに見せる方法を解説します。太めの男性の体型をカバーするカッコいいコーディネートの方法です。
60代の生きがいはなんでしょう？この記事は定年後に「生きがいを持ちたい！」というテーマについて書きました。この記事を読んだら次のステップ「ブログを開設するための最短ロードマップ」も掲載しました。
ヨーグルトの空き容器を捨てていませんか？実はヨーグルトのフタや容器はキッチンで便利に使えます。今回は使い終わったヨーグルトのフタと容器の再利用方法を解説します。捨てるのはもったいないです！
