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薄ら氷MtF https://noallis.hatenablog.com/

睾丸摘出したMtFが、経過報告などをします。 玉抜き後の様子など色々。女性ホルモン関係とか。 ピアノについても書きます。 最近は競馬、一口馬主、株にも夢中になっています。

理愛奈
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2019/02/19

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  • 年の終わり、雑感。

    色々あった2024年も、今日で終わりになります。 残すところあと4時間ほどです。 今年一年を振り返るととてもしんどい一年でした。 主に妹の入院関係&うつで、ですね。 でもなんとかやっていけてるので、まだまだ頑張れるのかもしれません。 とにかく疲れる一年でした。 来年は安定してくれると嬉しいです。

  • 不眠は治り気味?

    最近はうつは酷いのですが、不眠は快方に向かっています。 不眠が続かないだけ良いと考えるべきでしょうか。 うつはうつでしんどいですが、一つずつ目の前の問題を片付けていきたいと思います。 とにかく一歩ずつ。 その内に未来が拓けてくると信じています。

  • 一年を振り返って。

    もうすぐ今年も終わりですね。 今年はひたすらうつが辛い一年でした。 なんとか耐え忍びましたが、来年もこの調子だとかなりしんどいです……。 乗り越えていきたいところですがどうなることやら。 あとは妹の入院。 今は家で元気にしていますが、この事自体が奇跡の様に思えてしまいます。 今年は入院ばかりだったので、今は疲れた羽をたたんで休んでほしいです。 私も少々疲れました。 回復出来ると良いですね。

  • 一日ゲーム!

    今日は一日ゲームばかりしていました。 そんなクリスマスも良いですよね。 いっぱい楽しんで、いっぱい回復です。 最近疲れが酷いので回復は本当に大事な事だと思っています。

  • クリスマスイヴにはプレゼント。

    今日はクリスマスイヴでしたね。 私は彼女から箱コン、妹からドラクエ3、4、5のCDをプレゼントしてもらいました。 本当に嬉しかったです。 そして今日はランペイジシチーの名古屋復帰レース。 私に取っては今年最後の競馬になります。 結果は4着。 うん、頑張った。 名古屋は合いそうですね。 来年も頑張ってくれると期待しています。

  • 体力的に頑張るのも大変ですね。

    有馬記念は派手に散りました。 それは良いのですが、昨日から重い荷物を持たされまくって筋肉が痛みますし疲労も半端ないです。 一年で一番疲れたかもしれませんね。 頑張った自分を少し褒めてあげたいです。 今日はゆっくり眠れると良いな。 あとはスピーカーを上手くセッティング出来ると嬉しいです。

  • 12月21。妹は退院するも疲れる一日でした。

    12月21日は激動の一日でした。 まずは彼女の誕生日。 しっかりお祝い出来たか分かりませんが、私に取っては大切な日です。 そして、妹の退院日でした。 途中、タクシーから降りられなくなったり、荷物をがやたら重かったりトラブルの連続で……家に到着出来たの奇跡みたいです。 あと何故か、コロナに罹患している家の者が近付いて来ました。 本来隔離しなければいけないのに近付かれて……ハッキリ言ってとても迷惑でした。 うつっていなければ良いのですが……。 そんな一日でした。 とにかく疲れました。

  • コロナって恐ろしいですね……。

    明日から住む家が変わるのですが、早くもトラブル発生です。 なんと、一名コロナにかかった人がいてですね……。 ちなみに妹は明日退院なのですが、色々問題だらけになっています。 さて、どこから片付ければ良いのやら。 私のやることが増えてしまったので、それは覚悟していきたいと思います。

  • うつが落下中。

    うつは嫌ですね。 どうしてもやりたいことも、やれなかったりしてしんどいです。 日課にしていたこととかも出来なくなっていますし、レメロン足したのにますますダメダメになっていく感じがします。 本当にこのままで良いのかどうかはわかりませんが、なんとか毎日を生きるしかありません。 希死念慮に襲われたりもう色々ボロボロですが、上手く捌いて生きていきたいです。 多くは望みませんが、今辛い気持ちが回復することと、何か一つでも出来ることが増えたら良いなと思います。

  • うつと筋トレ。

    毎日更新しようと思っているのですが、何故かいつの間にか24時をまたいでしまうことが多いです。 時間って不思議ですよね。感覚的に長いと思う日もあれば短いと思う日もある。 なので、有限である時間を上手く使っていきたいと常日頃思っています。 話は変わりますが、最近筋トレが出来ない日があったりします。 うつを理由にしていいのかどうかは分かりませんが……。 筋トレ出来なかった次の日は少し落ち込みますが、筋肉を休める日だと思ってまた頑張る所存です。 レメロンのお陰か最近は睡眠も安定しているので、着実に良い方向に進んでいると思います。 この調子で前に進めると良いですね。

  • 昨日のロイヤルウィルに続き、今日はケープアグラスのレースでした。

    今日は何故か眠気が酷かったです。 異常というレベルに眠かったので、15時間位寝ていた気がします。 昨日した事と言えば筋トレくらいなので、そんなに疲れる要素はないのですが……そういう日もありますよね。 それはさておき今日はケープアグラスのレースでした。 中山8R、ダート1200m。3歳以上1勝クラス。 最後強烈な末脚を見せたものの3着でした。 9番人気とはまたまた舐められたものですね。 ロイヤルウィルもケープアグラスも、今週は良いところを見せられました。 複勝830円……。 複勝買っておけば良かったですね……。 ともあれ次に繋がるレースでした。 次走でロイヤルウィルもケープアグラスも勝つ姿を見せ…

  • 今日はロイヤルウィルのレースでした。

    今日は出資馬の、ロイヤルウィルのレースでした。 中京芝1400m。 結果は2着。 頑張ってくれましたね。 前走も2着で今日も2着……。 勝ち上がりの姿が見たいので、そろそろ優勝という結果が欲しいところ。 まだまだ時間はありますから、きっと大丈夫だと信じています。 オッズです。18.6倍とは舐められたものですね。 結果は2着。 次走に期待、です。

  • ケープタウンシチーの23に一口行きました。

    今日の深夜、2時頃ですが、急に思いたって新しい仔に一口行ってしまいました。 ケープタウンシチーの23です。 半姉のケープアグラスにも出資しているのでご縁ということで。 これで2023年度産駒は3頭になりました。 この子達が将来頑張ってくれると信じて、楽しみにしていきたいと思います。 やはり一口馬主には浪漫がたっぷり詰まっています。 この趣味は、生涯やめられないかもしれませんね。

  • なんとかなるなる。

    疲労感の強い一日でした。 ホル注から三日経ったので体調は元通りになってきたのですが、謎の疲労感に襲われています。 最近食べ過ぎなこともあり、身体が重くなっているのかな……? とか考えたのですが、結局良く分からず終いです。 実際はここのところ体重を量っていないので、体重がどのくらいあるのかわかりませんが、怖くて量れませんね……。 そんな毎日ですが、結構しんどいことも多く難しい日々を送っています。 それでも「なんとかなるなる」の精神で頑張って行こうと思う次第です。

  • ホル注二日目。

    ホル注二日目なので、とても体調が酷かったです。 毎度のことながらしんどいですね。 明日からは体調も復活すると思いますし、なんとか今を凌ごうと思います。 とにかくのんびり。 それだけです。 今は音楽を聴いているのですが、音楽は本当に癒し。 メンタルには一番の栄養ですね。

  • 今日はホル注でした。

    ホルモン注射を打ちに、いつものクリニックに行きました。 今日は強烈に効いてますね。 眠気が凄いです。 しっかり寝ようと思います。

  • イライラは敵。

    イライラが酷かったので頓服を飲みました。 ヒルナミンなのですが、4錠ほど。 やはりかなり眠くなりますね……。 その後はしっかりリカバリー出来たので良かったです。 なんか最近ボロボロですが、今を乗り切ればと思っているのでまっすぐ進むのみです。 勿論時々は休むつもりですけどね。

  • うつが回復傾向。

    レメロンのお陰なのか、うつが回復傾向にあるような感じがします。 食欲も増えましたし確実に変化はあるようです。 あと、諦めることを許せるようになりました。 例えば筋トレをやらなくても自分を許せるような。 これは良いことなのだと思います。 自分に厳しくするのは時に肝心なことではありますが、自分に優しくすることもまた重要だと思うので。 この調子でうつを克服したいですね。

  • 膝の爆弾が……。

    膝がとても痛いです。 という入りもアレですが、本当に痛かったりします。 主な原因は、昔膝を壊したのですが、回復したと思い込みスクワットを繰り返したところまた痛めたといった感じです。 つまり自業自得ですね。 とはいえ痛いのは問題です。 これは整形外科に行った方が良さそうですね。 膝って身体を支える上で本当に重要だなと意識した今日この頃です。

  • 歯医者さんって嫌ですよね。

    今日は歯医者さんに行ってきました。 私、身体壊し気味なので、治療しなければいけないところが沢山あるのですが、その一環で歯医者さんにも行ってきたのですよ。 ……とても治療が長引きそうな感じです。 しっかり通おうと思うのですが、やはり歯医者さんって嫌ですよね。 ドリルの音とか麻酔とか、なんかもう嫌になる要素満載です。 少々気は重いですが、身体は一番大事なので通院頑張ろうと思います。

  • 妹の退院が決まりました。

    妹の退院が決まりました。 本当に嬉しいです。これ以上のニュースはありません。 今年は一緒にお正月を迎えられそうなので、今から楽しみです。 まずは私自身も体調を整えて。 うつに負けないメンタルを持っていきたいなと思います。

  • ツキの始め。

    12月1日。 月の始まりはツキの始まりになるのでしょうか。 明日は大きな出来事が進展するかもしれません。 かなり緊張していますが、果報は寝て待て。 気持ちを穏やかにして待とうと思います。 良い方向に向かってくれると良いな。 そう願うばかりです。

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