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薄ら氷MtF https://noallis.hatenablog.com/

睾丸摘出したMtFが、経過報告などをします。 玉抜き後の様子など色々。女性ホルモン関係とか。 ピアノについても書きます。 最近は競馬、一口馬主、株にも夢中になっています。

理愛奈
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2019/02/19

  • 恙ない毎日の記録。

    ゴールデンウィークに入りましたね。皆様はどのように過ごす予定でしょうか? 私はたぶん、家でのんびりですね。周りがみんな休みなので、集まれる人と集まったり、そういう有意義な時間にしたいと思っています。 筋トレですが、最近は回数を減らしています。ちょっと無理し過ぎてた感があるので、調整ですね。何事も試行錯誤、です。 筋トレとは直接関係ないのですが、不眠期に入りました……。不眠は辛いですね。眠れないってほんと大変です。 ダイエットは停滞期。昨日36時間断食したので少しは変わるかな? くらいです。頑張ります。 そんな毎日ですね。つつがなく毎日を過ごせるのは本当に幸せなことだと思います。 願わくば、いつ…

  • たまには恋愛のことを書いてみます。

    たまには恋愛のことも書きますか。 実は彼氏と彼女がいます。ここは説明が長くなるので端折ります。 彼氏とはお付き合いして五年目になりますね。よく私みたいなのと一緒にいてくれたな……という感謝しかありませんね。 そして、彼女とは大体四年目を迎えています。彼女とは一時期まで喧嘩ばかりしてましたが、最近はあまりしないです。私も成長したのかな? そんな幸せな日々を送っていますが彼氏とも彼女とも滅多に逢えません。彼氏は来月の四日に来るそうですが……楽しみですね。 彼女とは遠距離なので、なかなか逢えません。逢える日を楽しみに毎日を過ごしています。 そんな今日この頃です。

  • 左膝靱帯の痛み。

    左膝が負傷気味なのですよ。 経緯から話すと去年の夏頃、無理なストレッチをした結果、左足の靱帯を痛めてしまったみたいなのです。 暫くすれば治るだろうと高をくくってましたが、未だに少し負荷を掛けるだけで痛くなりますね。 最近一番痛みを感じる時は、バックランジを終えた次の日です。今日もそうなのですが、かなり痛みを感じます。 うーん、これは筋をやってしまった系なのでしょうか。お医者さんにかかった方が良さそうな感じしますね。 厄介ごとってどんどん増えるものですねー……。

  • 筋トレってしないと損ですよね。

    筋トレ、今年はずーっと出来ていますね。上腕二頭筋とか結構出てきました。 どんなメニューをやっているかというと、1日目、腕立て伏せ50回、レッグレイズ10回。2日目、腰を捻って体幹を鍛える運動左右20回計40回2セット。バックランジ左右10回計20回。三日目、おやすみ。 というローテーションで行われています。おやすみはまた別のものに当てたいなと思っています。 こんな感じの筋トレですが、やはり効果はありますね。体幹がブレにくくなったのは、日常生活でも感じます。大事。 しっかり筋トレすると身体って変わるの♪だなと改めて思いました。 やはり筋肉は人体の中でも本当大事な要素。鍛えないと損ですね。

  • うつと株。

    なんとなくうつ傾向が強いです。 うつの時は取り敢えず寝てるのが一番だと思っています。 こんな風にブログ更新出来ているのである意味まだ余裕があるのかもしれません。 それでもあまり気分はよろしくないです。 暗いことばかり書くのもなんですので、明るい話題を書きたいと思います。 やっと任天堂株がやる気を出し始めました。ナンピンしまくったのも報われます。 明日の値動き次第ので大きく今後に影響を与えられるかもしれません。 期待しています。 そんな感じの毎日です。なんとかやっています。

  • 競馬と、トランス女子の趣味。

    フローラS、残念でした。 逃げ切られた形でしたが、面白い競馬でしたね。 ブライトジュエリーもまだまだ行けそうな感じしますし。今後に期待です。 某ソシャゲから競馬が趣味になった方も多そうですが、トランス女性の方にも多いのかな? 正直SNS等でトランスジェンダーの人と絡むことがないのでわからないのですよね。まぁ、MtF界隈で多い趣味が、鉄道、ガンダム、ラーメンだったので(私がTwitter見てた頃は)割りと当てはまる気はします。私も自作PCやオーディオが趣味なので立派なおっさん趣味ですが。 競馬が趣味になったトランス女性の方は同志なので、お互い馬券が当たることを祈っています。沢山当たると良いですね…

  • フローラルSは、ブライトジュエリーで。

    明日のフローラルS、決めました。 どのこにするかというと……。 ブライトジュエリーです。 まず名前が気に入りましたね。ブライトジュエリー、素敵です。 まだ1勝しかしていませんが、タイムも悪くなかったですし、最内枠も面白いです。 どういうレースをするか楽しみです。勝ってほしいですね。ここのところ全然勝ててないので。 色々強敵のお馬さんもいますが、頑張ってもらいたいところです。 明日笑っていられると良いなぁ。

  • 100円くじは今日も当たらない。

    今日も色々辛いこともありましたが、それは取り敢えず置いて置こうと思います。 人生そんなことだらけかもしれません。 それはさておき、今日は100円くじの抽選日でしたね。 私ですか……? まぁいつも通りです。たまには当たらないものかと思いつつ、やはり当たらぬか……という思いにさせられます。 とはいえ買わなければ確実に当たらないのが宝くじ。言い換えれば「当たる可能性」だけは買えばあるのですよね。物凄く低いですけど。 博打に比べれば全然真っ当な額ですし、これからも買い続けていこうと思います。 このブログ、一応名乗っているジャンルはセクマイなのですが、毎回競馬とか宝くじとか、そんなことばかり言ってますよ…

  • ブレハッチがショパンの録音をしました。

    最近びっくりしたのですが、ブレハッチが新しいアルバム出してたのですよね。 私の大好きなピアニストなのですが、全然録音してくれないのですよ。色々な曲を聴きたいので、いっぱい録音をしてくれると嬉しいのですが……本人はそういうことにあまり興味がなさそうです。 今回は私の大好きなショパンの録音で、本当に嬉しかったですね。ソナタの2番と3番、そしてバルカローレが録音されてました。あと1曲ノクターンも。 若い頃の瑞々しさを残しつつ、年相応の重厚感ある演奏になっていましたね。和音一つ一つが重いですし、速いパッセージも深い位置まで鍵盤が押し込まれている印象です。 気になったので、今のブレハッチの年齢を調べてみ…

  • 不眠と過眠。

    今日は(昨日か)ひたすら寝ていた一日でしたね。睡眠は身体に良いことだと思いますが、バランスが大事だと思います……。 筋トレだけは継続していたりします。ガッツリ筋トレすると気持ち良いですからね。筋トレ終わったあとの解放感が最高に好きです。 最近かなり筋肉付いてきたようで、上腕二頭筋もなかなかな感じになってますし、体幹もブレにくくなって来ました。 体幹は自覚出来るレベルで良くなっているので嬉しいですね。 やはり筋トレは大事。トランス始めてからますます思うようになりました。自分の身体は自分で作らないとダメ。これはトランスする前も一緒でしたが。 不眠だったり過眠だったり忙しいですが、うつとの闘いが続い…

  • うつ&株。

    最近あまりしていない株のお話しですが、任天堂株が急激に落下してから少しずつ息を吹き返していますね。これは良き。 あと昨日はカプコン株が異常に上がりましたね。9%以上上がるとか凄いです。少し前に1万円だけカプコン株を買っておいたのですが……もっと買えば良かったです。 明日も上がると良いですね。 うつは結構酷いです。うつだけはいつまで経っても治りませんね。もう15年くらいうつと付き合っているのでそろそろなんとかなってほしいところですが……。 あと、外出恐怖症の可能性があるみたいです。面倒なデバフ抱えまくりですね。そのせいでなかなかホル注に行けなかったりするので困りもの。ホル注は楽に行きたいものです…

  • 皐月賞は負けました。

    いきなりですが、馬券です。 皐月賞です。トップナイフです。 ……正直滅茶苦茶期待していました。しかしあのスタートは……仕方ないですね。 たぶんダービーではトップナイフは買わないと思います。特に買うと決まった馬はいませんが。 クラシックのシーズンも始まり、競馬が楽しい時期になりますね(私は常に楽しいですが)、 あとは勝てれば、ですね。 的中はなかなか難しいものですが、それでも毎週馬券を買ってしまうのは、私も結構ギャンブラーなのかもしれませんね。 それはそれで良きです。

  • 女ホルとホルモンバランス。

    ここのところ不眠が続いています。 寝付きが滅茶苦茶悪いのですよね。その上結構早めに目が覚める。典型的な不眠ですね。 メンタルバランスも崩れて同居人と喧嘩ばかりです。 ホルモンテープ貼るタイミングがいい加減なのがいけないのかな? エストラーナテープ、かなり強いですからね。 女ホル始めると体質変わりますよね。私の場合はかなりヒスが強くなった気がします。うん……? これは体調というかメンタルですか。 メンタルバランスも相当変わると思います。不眠にも影響あると思いますし。 女ホルって難しいですね。トランスって辛いことも多いですし。それでも自分として生きるためには必要なものですから。 これからも頑張って…

  • ケープアグラスに一口出資しました。

    懲りずに一口、ケープアグラスに出資しました。 明らかにダートな仔ですが、今はダートが熱いですからね。楽しみです。 これで出資馬は、2歳2頭、1歳1頭ということになりました。まだデビュー前ですが、楽しみいっぱいです。 色々な事が上手く行くと良いなぁ。

  • アルマーレシチーの近況報告。

    アルマーレシチーちゃんの近況ですが、かなり期待出来そうな感じみたいです。稽古にもしっかり付いてきてますし、身体も強いみたいです。 どうやらパワー型らしいです。距離は2000mくらいが良さそうな感じで芝もダートも行けるようです。 そして、予定ですが、来月の連休明けにトレセンに入厩で、状況次第で早い段階でレースに出られるみたいです。 色々期待持てますね。 昨日は辛かったですけど、前を向いて歩きたいです。今は本当にそれだけですね。 きっと走ってくれる、そう信じています。

  • 旅の終わり。

    前回のレースの内容、結果を受け、そして未来を考えた末、ランペイジシチーはサラブレッドオークションに出されることになりました。 たった1回だけ、走ることが出来ました。 これ以上書くことはありません。 ただただ残念です。

  • トランス女性は筋トレも大事だと思うのです。

    今まで、筋トレは2つのメニューを一日ごとにやっていました。 ……つまり今日は腕立てで明日はバックランジ、そしてその次の日はまた腕立てで……の二日に一度のサイクル。 しかしこれはもしかして超回復的にはあまり良いトレーニングではないのかも……と、思い始めたのですよね。 なにせ丁度48時間に一度サイクルになっていないのは明白ですし、そうなると少しロスをしている可能性があるかもしれません。 と言うわけで、もう一つ筋トレメニューを加えて三日に一度サイクルにしようと思ったのです。三日に一度なら72時間に一度ペースにもなりますし、かなりバランスが良い。 一つ何を加えるか悩んだのですが、有酸素運動のペダル漕ぎ…

  • ランペイジシチー惨敗

    ランペイジシチーちゃん大敗……。タイムオーバー負け……。 負け方がキツ過ぎましたね。ちょっと次回(があれば)も、どうなってしまうかも不安です。 タイムオーバーみたいなので、一月レースに出られないみたいですし……立て直してくれるかな。 正直今はショックで言葉もありません。 こんなレースは見たくなかったです……。これがランペイジシチーの能力なのか、それとも調子的なものなのか。 調子的なものなのならまだチャンスがあると信じたいです。しっかり走ることは出来たのですし、初めてのレースで驚いただけかもしれませんから。 なるべく悲観せずにいきたいと思います。

  • 明日、ランペイジシチーが頑張る姿を期待して

    いよいよ明日はランペイジシチーちゃんのレースです。ここまで長い道のりでした……。 いま、本当に緊張しています。ドキドキです。何も手に付きませんが、ブログは書いています(精一杯の余裕です) 馬券は3000円買おうかと思いましたが、1000円にしておきました。こういうところ、ダメかも。 とにかく明日の10:55分が楽しみです。 中山のレース。どうやら稍重になりそうですが、どうなるのかな……? ケガをしないようにしてくれるのが一番嬉しいですね。結果はその先です。 本当にドキドキですよ。

  • ランペイジシチーのレース出走が決まりました

    今日は大きなお知らせがあります。 それは。 ランペイジシチーちゃんレースに出走します! 日曜の中山の3レース。もう走るということだけでワクワクです。 勝ち負けはどうでも良いです。走る姿を見られるだけで幸せです。 こんなに幸せな気持ちにさせてくれるのですから、一口馬主という趣味を始めて本当に良かったです。 明後日発走になりますが、その時私はどういう気持ちでいるだろう? 分からないですが、今は本当に幸せです。 大事な幸せ、一生の思い出にしたいですね。

  • 春一番くじ外しました

    恒例ですが、宝くじがまた外れました。 春一番くじです。 宝くじは夢を買うなんて言いますけど、私もそのマインドで買っています。当たれば良いな的な。 大体外れることが分かってて買うのですが、抽選日までのワクワク感が良いのですよね。もしかしたら当たってるかも、とかそんな感じの。 勿論(?)外れるのですが、また買ってしまうのです。良い商売していると思います。 宝くじをギャンブルと捉えると、賭け金は安いけど当たると大きい。その代わり当たる確率がとても低い、といったギャンブルになりますよね。やはり元手が少ないのは健全です。こういう性質から、「夢を買う」というイメージになるのでしょうね。このバランスが崩れる…

  • ワットチェッカーを買いました

    ワットチェッカーを買ったので、色々なもののワット数を調べてみました。 結果ですが。 プリアンプ0W。DAC9W、パワーアンプ7W、と言うのが大体のオーディオの消費電力みたいです。 あと、DACは電源を変えたところ、音質に劇的な変化が見られました。こういうところでも変わるのですね……。 メインディッシュのPCですが、アイドル時170W、高負荷時540Wのようです。……結構食いますね。なるべく電源落とさねば。 大体こんな感じです。 オーディオが思った以上に電気を使わなかったのと、PCは、やはり……という結果だったのが印象深いです。 個人的には面白い実験になりました。

  • 競馬は惜しかった。トレーニングとCo Shu NIe

    スターズオンアース、負けましたが最後凄い脚でしたね。もう少し直線が長ければ捉えられたのかなと思いました。次回も買おうかと思わされます。 筋トレは無事完了。今回は腕立て伏せを50回&レッグレイズ10回というメニューでトレーニングしました。レッグレイズはなかなか辛いですね。まだまだ体幹弱いみたいです。 トランス始めてから本当に筋肉落ちましたが、今はそれ以上にトレーニングをしているので筋肉が強くなっている気がします。ダイエットも兼ねてますが、強い身体はやはり良いものです。いつか武術とか出来たら良いな、と思います。武術、ちょっと動きの凄さが憧れるのですよ。 音楽は最近、「Co Shu Nie」をよく聴…

  • 色々マイナスが重なるなぁ

    今日はメンタルがボロボロでした。 主に不眠が原因ですが。不眠は嫌ですね……。全ての活力を奪っていきます。一体いつになったら睡眠障害は治るのだろう。 話しは変わって明日の競馬です。大阪杯。 私はこの馬を推して行くことにしました。 スターズオンアース。今一番人気ですね。 オッズ的には美味しくないのですが、ここで勝って弾みを付けたいです。ここのところ不運続きなので、ここで払拭されると良いですね。 なんか書くことが全てネガティブになりそうなので、ここで書くのを終えようと思います。

  • 不眠は辛いです

    最近不眠気味です。 ……といっても仕方ないので受け入れていますが、不眠というのはやはり辛いですね。肉体は疲れますし。 眠いのに眠れないというのはおかしな話しではあるのですが、事実眠れないのだから仕方ないですね。 関係ありませんが、昨日は任天堂株が上がってくれました。私のお小遣いが増えるので上がって貰えると嬉しいですね。 それにしても……眠い。ただいまAM5:33分。ちょっとした地獄の時間を過ごしています。

  • ランペイジシチー、どうやら来月後半にレースみたいです

    ランペイジシチーの近況報告です。 稽古は結構順調みたいですね。でもまだ集中を欠いたりするみたいです。あと、疲労が残ったりもするみたいです。 レース予定はスムーズに行けば来月の後半辺りになるみたいです。ダートを予定しているようですが、上手く走ってくれると嬉しいですね。 このブログでも、ずーっと取り上げてきた馬なので、レースが楽しみです。順位なんて気にしないので走る姿がみたいです。期待です。 まだまだ稽古途中で仕上がってはいないと思いますが、レースの話しが出たのは嬉しいですね。 来月の後半辺り。超楽しみです。

  • トランス女性への風当たり

    SNSでMtFの方とは関わりがないのでよくわかりませんが、最近はトランス女性への風当たりが強いらしいですね……。 個人的には辛いですが、時流がそうなら仕方のないことなのでしょう。様子をじーっとみていようと思います。 私としては、トランス女性の権利が云々というのはあまり興味がないです。そこで権利主張しても……って感じしちゃいますし。 ただまぁ嫌われるのは嫌だなーっていうのはあります。必死で頑張って生きてますから、トランス女性というだけで非難の目を向けられるのはちょっとしんどい。 それくらいが今の感想です。 私自身今のところ困ったことはありません。ですが、困ったことに出会ったら、少し辛いですね。 …

  • アルポルトの2021の名前が、アルマーレシチーに決まりました

    一口馬主のお話ですが、私も出資しているアルポルトの2021の名前が「アルマーレシチー」に決まったようです。素敵な名前ですね。アルマーレシチー、うん、これからも応援します。 ランペイジシチーも順調みたいですし、私的には幸せな日々を送っています。 まずはランペイジシチーちゃんのレースが見たいですね。走る姿を見たいです。 まだまだ時間はあると思うので、どの時までドキドキしていると思います。 楽しみがいっぱいですね。

  • ピアノ――ハノンの重要性

    同居人と一緒に熱が出たり、踏んだり蹴ったりの今日この頃です。 どうやら同居人が風邪を拾ってきたみたいなのですよね。見事に移りました。 最近もピアノ練習は出来ています。ハノンしかやりませんけど。 昔ソビエトの実験で、ハノンばかりを弾かせた子供達の、その後のピアノ成長実験をしたらしいのですよ。 結果は、確かにテクニックは凄い。でも音楽としてのそれとは違いすぎる、だったらしいです。 ハノンは筋トレですからね。筋トレばかりしてもスポーツも上手くならないと思いますし。 私がハノンばかり弾くのは、最低限の筋肉もない上に、1-5の指の独立が出来なくなっているからなのですよ。 そこそこ筋肉付いて、指の独立も出…

  • 今日のノルマは大体達成

    今日は久し振りにピアノが弾けませんでした。そういう日もありますが、出来るだけ毎日弾きたいですね。 筋トレはガッツリ出来ました。筋トレ女子……みたいな生き物になりかけてるのかな、とか、少し思ったりします。まぁ私を女子の区分に入れるかは微妙ですが。 ともあれ筋トレは出来たので今日のノルマは達成ということになります。あとはダイエットのために食べないことをやり遂げたら完璧です。 今日も慌ただしい一日でしたが、無事終えることが出来て良かったです。 毎日良いことあると良いな。

  • ピアノ&フィジカル

    相変わらずピアノの練習をしています。 片手ずつ、ハノンの1番から5番を繰り返す感じですね。 これだけでも結構指疲れるのですよ。ハノンはやはり筋トレです。 肉体の筋トレも楽しいので、トレーニング楽しいモードに入っているのかもしれません。 ピアノにしても、指以外のフィジカル要素大事ですからね。 身体を支える体幹、強い打鍵をする為の腕力、腕力を打鍵の力に変える手首の力、などなど色々なフィジカル。実は下半身も重要ですが、基本的には上半身のフィジカルはかなり使いますね。 というわけで、今やっている筋トレは、ピアノにも結びついています。 フィジカルって本当に大事ですね。 そう思わされる今日この頃です。

  • ピアノ練習。いつまでもピアノと共に

    ここのところ、脳トレも兼ねてピアノ練習を再開しています。 単純にピアノ弾きたさもあるのですが、脳に刺激行くのも大事かもしれないという思いも強かったりします。 久し振りでしたが試しにショパンエチュードop10-1を弾いてみましたが、指が全然動かない&ハマらないのでやめました。この曲は指がハマらないと弾けません……。 練習は主にハノンです。右手と左手、片手ずつで1-5番弾いています。 全然指が動かなくなっていることに愕然としていますが、一歩ずつ指をほぐしていこうと思います。 トランス女性の趣味としてピアノって多いのかな……? わかりませんが、ピアノは女性的趣味って感じしますよね。偏見かもですが。 …

  • 若年性健忘症の検査として脳のMRIを撮りました。

    今日は、前々から気になっていた若年性健忘症の検査を受けてきました。 脳のMRIを撮って、異常がないかを確かめたのですが……結果。 腫瘍も、血管の異常も、特に何も異常はありませんでした。 正直ほっとしましたが、今度は今度で、では何故こんなにものわすれが酷いのか……という問題が浮き上がってきます。うーん、分からない。 ともあれ外科的な問題点はないみたいなので良かったです。 一応一段落と言ったところでしょうか。

  • ランペイジシチー、入厩

    メールボックスを見落としていましたが、3月8日にランペイジシチー、無事入厩したようです。 これまで散々伸ばされたので、やっとか……という気持ちと安堵の気持ちが入り交じっています。 ともあれ一つの壁を越えたわけなので、次はゲート試験、そしてレースと行きたいところです。 その辺りもまた少しずつ見守っていこうと思います。きっと良い結果になると信じて。 取り敢えず、一安心しました。

  • 金鯱賞

    今日の競馬ですが、金鯱賞がありましたね。 私は迷わずマリアエレーナを買いましたが。 惨敗。 良いところ一つもなかったですね。見てて辛かったです。 来週は当てます……。 次こそは……。

  • アルポルトの2021の近況報告です。

    今週の水曜日、アルポルトの2021の近況報告がありました。 結果から言うととても良いみたいです。パワーが強すぎてベテランが乗らないと持って行かれてしまうほどのようです。 色々楽しみ要素満載な近況報告が載っていましたが、まだまだ未知数なので、ここに書けることはとても期待出来そう、ということだけかもしれません。 でも凄いことですよね。頑張ってほしいです。 個人的に(勝手に)次男だと思っているので……子供を作れない身体ですし。 子供を作れない身体だからこそ、子供の様に可愛いのかもしれませんね。 勝手なことばかり言っていますが、そんな気持ちでいます。 健やかに育ってくれることを祈っています。

  • 宝くじとの付き合い方

    今日はバレンタインジャンボの抽選日でした。 私ですか……? まぁいつも通りです。宝くじはこういうものと思っているので、当たれば嬉しいですけど外れても特になんとも思わなくなってしまいました。 なんかそれはそれでつまらないので、次回こそ当てたいと願ってみますか。 宝くじって、正直抽選前のワクワクが一番楽しいのですよね。 結果は大抵外れで、あーあってなるのですが、それまでのワクワク感が素敵。 そういう意味でも面白い存在です。 そろそろ久し振りに大物来ないか楽しみにしてますよ。 幸運の女神よ、降りてこい。

  • ランペイジシチー、今週トレセン入りするみたいです

    ランペイジシチーの近況報告来ました。 なんと……。 今週トレセン入りする(予定)とのことです。これで一歩前進です……。 一時はどうなることかと思いました。数々の苦難を乗り越えて、ようやくここまで来ましたね。 ちなみにゲート試験などもあるため、まだまだ予断を許さない状況ではあります。 でも、本当に大きな一歩を踏み出せました。 あとはレース……なのですが、その辺の事情は正直分かりません。 どんなレースに出て、どんな間隔で走らせるのか。 未知数ですが、頑張ってほしいです。 とにかくほっとしましたよ……。

  • ダイエットはレベルアップ

    ダイエットが一進一退を繰り広げています。 巨視的な視点で見ると減りつつあるものの、まだまだ納得行かない数字。 毎日の筋トレは欠かさずやっているので食生活などの見直しでしょうか。 上手く痩せたいですね。 頑張りが数字に出るのでダイエットは好きです。 RPGでレベルが表示されるように体重が数値化されるので、モチベーション上がるのですよね。 これからも頑張り続けたいです。 明日も体重減っていると良いなー。

  • まぁこんな日もありますよね。日常。

    競馬は今日も負けです。 後ろに付ける馬ではないのに(たぶん)後ろにいたのでダメかなと思ったところ、やはりダメでした。仕方ないので切り替えて来週です。 一日中眠い病気に罹患しましたが、眠るのはやはり難しい。 眠いから眠れるというわけでもないようです。 最近は毎日モンエナを2本飲んでますが、これはたぶん身体に悪いです。なるべくやめるようにしておきます。 とまぁ日常はこんな感じです。 恙なく平和に過ごしてますね。今日はホルモンテープ、エストラーナを貼る日、二日に一度で貼り替えています。たまに忘れますが。 女性ホルモンは大事ですからね。

  • ピアノ練習再開(トランス女性でピアノ趣味の方いるのかな?)

    ここのところ無性にピアノが弾きたくなり、練習を続けていたりします。 基本的にはハノンを浚う程度でガッツリとした練習をしているわけではないのですが、それでも楽しいです。 一応今年の目標は、ショパンエチュードop10-1を形にすることですね。昔、上手くはないなりに弾けたのですよ。op10-1。 私は手が大きい方なので、結構やりやすい曲だったりします。最難曲の一つですが、今年中に形にしたいです。 その他色々目標はあるのですが、のんびり消化していきたいと思います。 今はピアノ練習が楽しいので、乗ってきてますね。ただ、右手の2の指に少し違和感感じるのでそこは気になります。 たぶん大丈夫だとは思いますが。…

  • 100円くじはいつも通りでした

    今日は100円くじの抽選日でした。 私の結果はと言いますと……。 通常営業です。まぁいつも通りです。でも競馬で勝つつもりなので問題無しですね(?)。 宝くじ。滅多に当たりませんが、たまに当たると嬉しいので買ってしまいます。そこまで大きな出費でもないですし。 まさに夢を買う、ですね。 ちなみに大当たりしたらここには載せません。……まぁそこは大目に見てください。当たればのお話しですし、そんな幸運持ってませんから。 と言うわけで、100円くじの結果でした。 来週はバレンタインジャンボ。大当たり目指して運気上昇させます。 ……ところで運気上昇させるのってどうやれば良いのだろう……?(そこは悩むところか…

  • マリアネージュの2022の写真が届きました

    友駿ホースクラブさんから、マリアネージュの2022の写真が送られてきました。 スマホで撮ったのであまり綺麗じゃないかもしれませんが……。 優しそうな目をしてますよね。 この目に惹かれてて今年はこの仔に出資しました。 初の牝馬への出資ということで、とても楽しみになっています。 この仔がどんな走りをするのか、今から期待でいっぱいです。 とにかく、健康でいてほしいですね。 それ以上の望みはないですね。 そして、出来ればレースに勝てたら嬉しいですが、それはまだまだ先の目標と言うことで。 このこが健やかに育ちますように。

  • 発熱

    37.0の発熱のため、今日は筋トレをお休みしなければなりません……。 ちょっとキツいですね。でも身体を一番に考えないとですから。 文章書くのも少しだるいので今日はこのくらいにしておきます。

  • ランペイジシチー、未だ入厩出来ず

    ランペイジシチー近況。 まだ入厩出来ない模様。 色々理由は付けてくるのですよ。新馬2頭で入厩させたいけど相方の都合が付かないとか。 それって入厩遅らせる理由になるのだろうか……。 というか、ログを見返して見ると1月31日の段階で来週には入厩させると書いてあるのですよね。 ……噂の厩舎不足でしょうか? たらい回しにされるやつ……。 恐らくそんな気がしてますが、友駿さん、及び調教師さん達の皆様を信じます。 それしか出来ませんから。 例え裏切られているにしても。

  • 女性ホルモンとホルモンバランスの乱れ

    女性ホルモン入れると体調の変化が強く出ますよね。 私の今日は、ほてりがありました。あと倦怠感ですね。 これはずーっと共にする仲間(?)になるので、上手い凌ぎ方をマスターせねばなりません。私は心頭滅却することにより気にしないようにしています……無理ですが。 MtFとして生きていく以上、ホルモンバランスの乱れは難しい問題ですよね。こればかりは逃れようがありませんし。 昔の知り合いに、ホルモンバランスの乱れなんか気合いでどうにかなるという方もいましたが……単純にメンタルが強いだけだと思います。普通は無理ですよね、 やはり上手く付き合って行くしかなさそうです。 それぞれ皆様のやり方で、一緒に凌ぎましょ…

  • 今日の競馬とクイックワン

    今日の競馬ですが……。 スタニングローズを買いました。全然ダメでしたね。 切り替えて来週です。勝てなかったことを教訓に、来週に活かします。 ついでなのですが、クイックワン(通称リアルマネーガチャ)を買ってみました。今日は200円のやつですね。 一応当たったのですが、200円払って200円帰って来るのはあまり嬉しくないです……。 なのでもう一度引きました。 結果。 そんなものですよね。それにしてもクイックワン、ハマる人は滅茶苦茶ハマると思うので、早めに規制をかけた方が良いのではなかろうか……。 ガチャの当たりが現金というのが恐ろしいです。大丈夫なのかな、これ。 なんにせよ私は沼らないつもりなので…

  • 明日の競馬は……。

    明日の競馬はスタニングローズにします。 牝馬には頑張ってほしいですね。スタニングローズは中山強いですし。 あとは祈るのみ。 明日のレースを楽しみにしましょう。

  • ホルモンテープ、エストラーナ

    結構疲労が溜まっていたのか、昨日は午後5時くらいに寝てしまいました。 起きたのが夜中の1時……最悪ですね。 でも、疲れは少し取れました。ここのところ色々ありましたから。 関係ありませんが、私は基本的にホルモン注射には行っていないのですよ。色々理由はあるのですが、女性ホルモンテープのエストラーナテープで問題ないからというのが大きいかもしれません。 今は0.18mmを3枚貼っています。これでも十分大丈夫なので、今後もこの方針で行きたいですね。勿論注射ベストではあるのですが。 よく、ホルモン療法始めてから3年がボーナスステージとか言いますが、私はボーナスステージが終わってからもかなり女性らしい顔に変…

  • MtFの、筋トレのすすめ

    二日だけ休みを入れてから、またトレーニングを再開しています。 MtFってやっぱり筋肉付きにくい……それを痛感しつつも出来る限り気合い入れて筋トレしてます。 やはり筋肉は大事。力こそパワー。体力こそ正義、なのです。 冗談はさておき、実際玉を取る(睾丸摘出)と体力落ちるので、トレーニングはした方が良いと思います。 体力使うお仕事されているとかでしたらトレーニングは必要ないかもしれませんが、あまり動かない場合はトレーニングで鍛えるのも一興かと思います。 身体が女性へ近付くのは望ましいのですが、脂肪ばかり付きすぎるのも少しまずいですからね……。 大丈夫です。筋トレしてもマッチョな筋肉は恐らく付かず、引…

  • ランペイジシチーちゃん……未だに入厩出来ず

    ランペイジシチーちゃん……。 今日のご報告です。 またまた入厩するする詐欺ですね……。一月位前からいつでも入厩させると言っていながら未だに入厩のメドも立っていない……。 これは残念過ぎます。かなり不信感を持ってしまいます。 じっくり育てているのなら良いのですが(コメントからはそんなことを全く感じませんが)。 仕方ないので前向きに考えて行こうと思います……。きっと大丈夫。

  • フェブラリーステークス的中

    昨日はフェブラリーステークスでしたね。今年初のG1。 私はというと。 レモンポップ、見事に的中です。 自分で見事と言うなと言われそうですが、本当に来てくれて嬉しかったです。 最後の直線は凄かったですね。思いっきり完勝でした。 今年初のG1を取れたのは嬉しいです。弾みを付けられますね。 なんども言っていますが、私は単勝1000円以外は書けません。賭けに溺れてしまうのも嫌なので。 お金関係のこととは上手く付き合いたいのですよ。任天堂株は大暴落しましたが。 そんなこんなで今年の収支はマイナス800円。 これは取り戻したいです。まだまだプラマイゼロに近いのでなんとでもなりますからのんびり競馬を楽しみま…

  • ランペイジシチー、今のところ不安

    一口馬主で出資しているランペイジシチーなのですが、未だにレースまでの道が見えません……。 今週の報告を大雑把に言うと、トレセン入厩のメドが立たない、ということみたいです。 ちょっと、遅いですよね……。 これまでも毎週、もうすぐトレセン入するって言い続けてましたし。 他のクラブの馬は大体2歳でデビューしてますが、この仔は3歳になっても未だに入厩すら叶わず。 この先どうなるのかな……。不安しかありません。 以上です。

  • バレンタインチョコ。

    今日はバレンタインデー。 当然彼女にチョコを贈りました。 そして私もチョコとを贈られました。 中身はこちらです。 色々なチョコが入っていますね。どれも美味しかったです。 私も同じチョコを贈ったのですよ。チョコレート交換みたいなものかな? 女の子同士のカップルなので、お互いあげる、というのが普通な気がしています。なんであれ幸せですよ。 このまま幸せが続くと良いですね。 閑話休題 筋トレ疲れました。 今日はぐっすり眠れるかな……? 眠れると良いですね。 最近不眠気味なので、ぐっすり眠りたいのですよ。 不眠は本当に難しい問題ですね。

  • トレーニングから来る疲労、休憩。

    昨日は筋トレをおやすみしました。 今年初めてのおやすみなのですが、ちょっと色々訳ありなのです。 同居人がいるのですが、暫く前から顔色が悪い、疲れていると言われてたのですね。 顔色の自覚はしてませんでしたが、疲れがあるのと体力キツいのは自覚していました。 なので、一日休んだところ……。 同居人曰く、全然顔色も違う上に疲れが見えないそうです。 知らず知らずの内に疲労溜めていたのですね。休んで良かったです。 ちなみに今日も強制的に休まされました。まずは疲労を抜かないとみたいなので。 でも、トレーニングしないと怖いのですよね……。何が? と言われると、うーんって感じですが。 なんにせよ、休んだことは正…

  • オーディオとホルモンバランス。

    少し前に、パワーアンプ用の電源も買いました。型番を書きますね。 「AIRBOW 2P-メガネ型電源ケーブル CPSC-M2/2.01メートル1本(メガネ型電源ケーブル)」です。ちょっとお高めでした。 ケーブルを変更してみての感想ですが、とてもクリアで見通しの良い音になりましたね。あと、音の密度が上がりました。 これは良い買い物しましたね。やはり電源はオーディオのエネルギー源。良いものにして損はないです。 やはり音質が良くして素敵な音楽を聴けるのは、メンタルの上でも大事な事ですから。 それにしても、トランス始めてから音楽の好みも変わった気がします。なんかうるさい音が苦手になったのですよね。優しい…

  • 筋トレ頑張れば良い身体になるはず?

    今日もガッツリ筋トレをしました。 主に「腰を捻る体幹の筋トレ、左右20回計40回2セット」、「バックランジ左右5回計10回」、あと歩行訓練を頑張りました。その場足踏みですね。 かなり疲れたので効果は期待出来そうです。筋トレ後にしっかりプロテインも摂れましたし。 結構沢山サプリ飲んでいるのですよ。主なものを上げると、グルコサミ、マルチビタミン、ビタミンD、ブルーベリー、DHA、MCTオイル、乳酸菌、プロテイン、この辺りでしょうか。 なんか健康ブログになっていますが、日々鍛えるのは大事ですから。 今後とも頑張っていきたいです。 夏までに良い身体にしたいのですよ。そこは、トランス女性としてのちょっと…

  • マリアネージュの2022に出資&MtFの筋トレ

    実は2月4日に、「マリアネージュの2022」に一口を申し込みました。 今年度に選んだ仔です。牝馬を狙って選びました。 将来どうなるか、今から楽しみです。とても優しそうな目をしてますからきっと、輝いてくれると思います。 それはさておき。 筋トレ、まだまだ続いています。 やっている時はしんどいのですよね。とにかくしんどくて、早く終われと思う。けど、そこから頑張る。ひたすらに頑張る。 そうするとゴールが見えてきます。そして、ゴールにたどり着く事が出来ます。そうしてやることにより達成感を得られます。 この体験が筋トレを長く続けられる理由ですね。達成感が凄いのです。 身体上トランス女性になっている私なの…

  • アルポルトの2021の近況報告。

    アルポルトの2021の近況報告がありました。 かなり順調に仕上がっているみたいです。 初春にはトレセン近郊に行けそうな感じらしいです。となると、その後に入厩になる訳ですが……その時期に入厩となると早い時期にデビュー出来そうですね。期待が膨らみます。 ざ石以外はとにかく順調に調教出来ていて、今も成長中なので本当に期待してしまいます。このまま上手く行くのかな? 上手く行くと良いな。そんな思いです。 なんであれ、期待感は凄いですね。

  • ランペイジシチーの近況。トレセンに向かう予定みたいです

    ランペイジシチーちゃんの近況です。 (たぶん)どのサイトよりも速くランペイジシチーの近況をお伝えする当ブログ。その日記に於いて近況報告は重大要素。 というわけで近況報告いきます。 まず、トレセン入りが決まったそうです。 ただ、他に新馬のお友達(?)がいた方が良いと思うとのことで、相手を見つけて一緒に入厩するみたいです。つまり相手がいない限り入厩出来ないのかな……? ネガティブに考えるとそうなりますね。 ハッキリいつに入厩するかは言及されていませんでした。本当に入厩出来るのだろうか……今までを考えると不信感出てしまいますね。 大体そんなところがメインです。 体力付いてきたとか細かい報告もあるので…

  • 昨日書いたスイッチング電源が到着しました

    昨日書いたスイッチング電源が届きました。 外箱ですね。しっかり12V 3Aと書かれています。 ちなみに「Kaito Denshi(海渡電子)」というところが作っているみたいです。 中身です。何の変哲もないコンセントですね。ここから36Wまで出るみたいです。 音を聴いての感想ですが、なんか馬力が違いますね。それは電力が上がったからなのか、この電源がそういう傾向の電源なのかはわかりませんが、とにかく元気が良い音がするようになりました。 やはりオーディオに於いて電源は大事ですね。ここはキッチリ記憶しておこうと思います。 プリアンプ部にしても火力(?)変わったので、電源はどこのパーツでも大事なようです…

  • スイッチング電源を3A12Vに変える予定です

    プリアンプ兼ヘッドホンアンプのスイッチング電源をポチりました。 www.amazon.co.jp 今まで2A12Vだったのですが、3A12Vに変更です。 冷静に考えると最大36Wの出力になるのですが、ヘッドホンアンプにここまで出力かけるのも面白いなと思い購入することにしました。実際音の差はどうなのだろう……? たぶんあまり変わらないかなーというのが本音だったりします。ただの自己満足ですね。プリアンプ部にしても意味ないでしょうし。 ちなみにプリアンプもパワーアンプもD級アンプとなっています。デジタルアンプですね。じっくり音を楽しもうと思います。 どうせならパワーアンプの電源も変えたいのですが………

  • 今日の体調。

    今日はとにかく体調が悪かったです。断食翌日だからでしょうか。殆ど動けなかったです。 胃には少しずつ食べ物入れています。一気には入れないようにしました。 ただ、甘い飲み物は多目に摂ってしまった気がします。ダメなのですけどね。 体重は300g増えました。断食翌日と考えれば、上出来だと思っています。 痩せるというのは難しいですね。常に闘いですから。 筋トレはしっかり出来ました。腕立て伏せ40回と腹筋35回です。 本当は色々やりたい筋トレもあるのですが、膝の痛みが消えないので見合わせています。 身体の故障は一番まずいので、焦らずやっていこうと思っています。 以上、近況報告です。特に面白いことはありませ…

  • 断食失敗しました。

    自分に負けました……。 断食、今日の夕方で終えました。自分自身への敗北。結局、月、火、水、木の途中までしか断食出来ませんでしたね。 自分との闘いに負けたのです。 一つだけ言い訳するならば、身の危険を感じました。このまま続けるとまずい……という感じがしたので少しずつ食べていった感じです。 なんにせよ、自分との決め事すら守れなかったので、そこまでの人間だったのでしょう。情けないですけど。 次に自分に試練を課すなら……うーん、少なくとも4月までは毎日筋トレやることでしょうか。1月2日から続けている筋トレですが、最低でも4月位までは続けたいですね。 それくらい出来ないと、自分がダメになりそうな気がする…

  • 断食続行中。トランス女性の生き方

    断食ですが、続行中です。 月、火、水と何も食べてません。妥協ですが、糖分としてラムネを舐めたりはしています。流石に糖分を少しも取らないと脳がまずいので。 筋トレもしっかり出来ています。1月から休みなしでやっていますね。1日くらい休み入れた方が良いのかなとも思うのですが、自分の中で納得いかなくなると思うので、毎日筋トレを続けています。 断食と筋トレのダイエット効果は凄いみたいです。ガンガン体重減っていきますね。詳しい体重は伏せますが、全体重の5%くらい落ちました。 トランス女性の生き方として、美しく見られたいというのはとてもあるので、その為にダイエットしているのが主なモチベーションです。 ただ、…

  • ランペイジシチー、少し不安。

    一口馬主で出資しているランペイジシチーちゃん……。 いや、信じてるのですよ? 本当に信じているのですが、先週の「今週か来週には移動するようになるかと思います。」から「早ければ今週にもトレセンに入厩するようになるかもしれません」に変化したのは凄く残念なのですよ。 まぁ移動するとしか書いてないといえばそうなのですが……。出来る限り今週中にトレセンに入厩して欲しいとしか言えないです。 ともあれ身体は出来上がって、トレセンの調教にも耐えられるくらいになったようなので、早く色々進めて欲しいですね。 気性は難しい所があるみたいです。ここが問題にならなければ良いのですが、しっかり稽古しているみたいなので気に…

  • 断食をはじめてみました。

    断食を始めました。 最後に食べたのが昨日の夕食なので、丸一日なにも食べてないことになります。 結構しんどいですが、日曜日の朝まで何も食べない予定です。 栄養素として、色々サプリは飲んでいます。ビタミンとか、ミネラルとか、色々。あと、脳に栄養が行かないのもまずいので、ブドウ糖95%のラムネも適宜なめています。 少しだけ贅沢として、一日二回だけライフガードを飲むことを許しています。流石に断食だけではメンタル続かないので、少し自分を甘やかしました。本当はダメけどですね。 断食を始めたきっかけですが、自分の中で、メンタルがダメな方向に行っている気がするので、一度試練を与えるのも悪くないかなと思ったので…

  • ひたすらダイエット。

    特に書くことはないのですが、更新です。 相変わらず筋トレをかなり頑張っていて、遂に今月の目標体重に到達しました。 ここで慢心せず、来月の目標体重まで頑張りたいですね。決して無理ではないと思うので。 ダイエットは一歩ずつ。本当にそうだと思います。千里の道も一歩からとはよく言ったものですね。 まずは痩せる体質作り。そして食事、運動。そうやって良いサイクルに持って行きたいです。 今のところ上手くいっていると思うので、この調子を崩さずにいきたいです。

  • トランス女性の筋肉が付きにくいのは受け入れております。

    今日は、腕立て伏せ35回、腹筋26回、バックランジ左右10回のトレーニングが出来ました。 バックランジは左右10回なので、20回ということになります。結構頑張っているかもしれません。 やはりトランス女性は筋肉が付きにくい……と思っています。でも、それは甘えですよね。望んでこの身体になっている訳ですから、この身体で出来る身体作りを見出さないといけないのです。 実際には筋肉を付けたいわけではなくて、ダイエット効果と綺麗な身体作りが目的なので、ガッツリ筋肉付かなくても特に問題はないのですが。 ともあれ筋トレは頑張っていきたいです。 夏までに良い身体、作りたいですからね。

  • 宝くじ、なんか当たりました(額は微妙)

    運気を拾わせていただきました。 いや、宝くじなのですが、なんと。 5100円の当たりです。本当に当たりくじってあるのですね。 運気上昇中でしょうか? 良いこと起こると良いな、です。人生たまにはツイてても良いですよね。 次回は1億円でお願いしたいと思います。……まぁそのくらいのツキを手に入れたいものです。 今後も宝くじは買い続けます。ここに書くネタとしても良いものなので。

  • 任天堂株、今日は良かったですね。

    今は任天堂株を保有しているのですよ。 いきなりなんだですが、最近投資が楽しくなってきたのですよ。大した額ではないのですが、株を買っていたりします。 任天堂株は、掴んだ時期が最悪だったので、かなりマイナスになっています。 今日は絶好調だったので少しマシになりましたが、全体的には結構残酷なことになっています。 これから先はどうなるかわかりませんが、このままキープし続けると思います。 話しは変わりますが、MtF的なことを少し書くと、そろそろホル注行きたいなと思っています。 しかしうーん……。悩みますね。 今のところエストラーナテープで問題無かったりしますからね。

  • ランペイジシチーの近況。入厩まであと少し。

    今日はランペイジシチーちゃんの近況報告がありました。 3000から4000mを乗り込み、週1ペースで15-15を交えているとのこと。 ただ、結構反動大きいみたいで、まだまだ体力不足なのかもしれない。 そして、気性難は少し気になる感じですね。 大きいのは今週か来週には入厩するとのことです。ここは本当に大きくて、やっと入厩なのですよ。 何と言っても入厩しないと何も始まりませんからね。やっとスタート地点なのかもしれません。 この調子で頑張って欲しいです。とにかく走る姿が見たい……そこに尽きますね。 ランペイジシチーちゃん。自分の子供の様に可愛いです。正確には私と彼女の子供のつもりですが。 馬をこんな…

  • 競馬は残念、不眠は解消?

    今日の競馬はAJCCでしたね。ノースブリッジの見事な勝利でした。 え……? 今回の私の馬券ですか……? ユーバーレーベン。見事に外しました。 最後伸びなかったですね。残念です……。 今回の競馬は特に語りたいこともないので終わりにしておきます。ちょっと悔しかったですけどね。 最近は筋トレをかなり頑張っていて、今年入ってからお正月を除いて毎日筋トレしています。 成果として体重も減っていたりします。良いですね。この調子で頑張りたいです。 問題であった不眠ですが、ハルシオンを飲んだところ結構眠れました。意外でしたが一定の効果は望めるようです。 この調子で眠れれば良いな。今日もそう願っています。

  • 宝くじとか日常とか。

    昨日は宝くじの抽選日でした。 結果ですか……? 勿論ですが。 外しました。いつも通りです。 毎回宝くじは買っているのですが、当たる事は殆どないですね。でも買うことに意義があると思っているので買い続けています。 何回外しても、一度当たれば大逆転ですから。買って損は無いのだと思います。 それはそうと今度は株のお話しです。 所有株の任天堂株ですが、良い感じに下落しています。円安になったとき一瞬上昇しましたが、すぐに円高になり元通りになりました。 なんか期待出来ない感半端ないですが、これからも持ち続けます。 またまた話しは変わりますが、今日は体重が0.4kg減りました。これも食事制限と毎日の筋トレのた…

  • 女性ホルモンテープ、エストラーナに救われる命。

    何度か書きましたが私は最近女性ホルモン注射に行けない状況なので、オンライン診療で出してもらっているエストラーナテープを貼って女性ホルモンを摂っているのですよ。 一応睾丸摘出手術を数年前に終わらせた体なので、女性ホルモンがないと生きていけない(あまり大袈裟ではなかったり)体になっています。なので、どうにかして女性ホルモンを摂取し続けないといけないのですよね。 なので今は女性ホルモンテープを貼っているという流れです。 効きは絶対注射の方が上だと思います。ただ、打ちにいけない状況だと、次善の策も必要になってきます。玉抜きする方はそこもよく考えた方が良いかもしれません。 ともかくなんとか女性ホルモンを…

  • 女性ホルモン……トランスジェンダーって身体の不調が多いですよね。

    最近体調があまりスッキリしません。 これはいつものことなのですが、とにかく疲労感が凄いのですよね。筋トレの頑張りすぎでしょうか。 身体使うのは良いですね。気持ち良いです。疲れるのも心地良いですし。 反面最近不眠気味なので、回復しきれていないような気がしています。ちょっとまずいです。 不眠は持病なので、もう諦めてますが、寝足りないのはしんどいですね。 眠剤、久し振りに飲んでみようかな? そんなことをちょっと思いました。 女ホル入れてから常に不調と戦っていますが、そういう方多いみたいですね。 結構な人が苦しんでいるので女ホルって難しいです。 トランス女性として生きると言うことは、苦しみを背負って生…

  • 一口馬主、ランペイジシチーと任天堂株上昇中?

    ランペイジシチーちゃんの近況なのですが、どうも気性難の気があるらしいのですよね……。 昨日の近況報告にそのようなことが書いてありました。やはりサンデーの血でしょうか。 そんなに悲観的になるほどでもないのかもしれませんし、ちょっとやんちゃなくらいのほうが可愛いですから、よきと思っています。 身体自体は出来上がっていて、今月の後半には入厩予定になっているみたいです。 しかしよくここまで育ってくれました。最初の頃は常にシェイプアップの必要がありますと言われていましたからね。とても感慨深いです。 この調子で健やかに育ってほしいですね。 そういえばお昼頃、急に円安になりましたね。 なんだこれはと驚きまし…

  • 取り急ぎの更新。

    今日は取り急ぎ更新だけしますね。 明日はランペイジシチーの近況について書こうと思います。 変な時間に眠ったところ、変な時間に目が覚めてしまったのですよ。 筋トレも出来てませんし、寝る前に色々やらないとですね。 とにかくブログが更新出来て良かったです。 結構続いていますから。

  • 日々努力。筋トレは難しい。

    昨日の日経新春杯ですが……。 我らが友駿の星、ヴェローナシチーを推しました。 負けました。 競馬は怖いですね……。次回にご期待ください。 話しは変わりますが、お正月から今日まで、筋トレを一日も欠かさずやってきました。トランス女性でも筋肉は欲しいのですよ。 しかしそろそろ肉体にダメージが入っている気がするのですよね。肉体というかスタミナというか。 そろそろ一日お休み入れようか考えているのですが、休むのが怖いのですよ。そのままずるずるやらなくなってしまうのではないかとか、筋トレに遅れが出るのではないかとか。 この辺って何が正解かイマイチ分からない感じです。なので自分の身体と相談してみます。 体重は…

  • 乱視。

    眼鏡を破壊してしまいました。 ……破壊してしまった経緯については伏せておきます。ろくでもない理由なので……。 問題は眼鏡が無いと、結構生活が厳しいところ。裸眼でもそれなりには見えるのですが、乱視が酷いのですよ。 どのくらい酷いかと言えば、キチンとしたレンズを作るとなると特注になり、時間がかかるというレベル。 どんだけ乱視酷いんだという話しですが、まぁそうらしいです。 そして更に問題なのは、友達と一緒に暮らしているこの家だとお金が苦しいので暫く眼鏡を作ることが出来ないのですよね。 イレギュラーな出費ですからね。仕方なし。 生活に支障を来すと言ってもゲームとかしなければそこまで問題ではないですし(…

  • 猫を飼いたい欲。

    ここのところずーっと猫さんを飼いたいなーと思っているのですよ。 この家、基本的にはペット禁止なのですが、たぶん飼っても問題ないと思います(いや、あるか)。 実家では猫を飼っているのですが、保護猫なのですよね。なので警戒心が強すぎて私に全く懐きませんね。 もっとも私が滅多に実家に帰らないのも原因だと思いますが。 猫は癒やしなのですよね……。猫だけで人間のストレスの40%は和らぐ気がします……(数値に意味はありません)。 そんなわけで、猫を飼いたい今日この頃なのです。 いつか猫を飼える日が来ると嬉しいですね。 そんな幸せを願っています。

  • 不眠と過眠を繰り返し。ダイエット道は難しい……。

    昨日も筋トレその他トレーニングはしっかり出来ました……が、体重が増えました。 ここがダイエットの難しいポイントですよね。楽しんでやっていますけど。 増えた理由はたぶん睡眠不足と便通が悪いところなので、そこを重点的に改善していきたいです。 トレーニングと食事量は良い感じですからね。 最近あまり眠れないのですよ。理由は不明です。いつも通りの不眠と思われます。 不眠と過眠を繰り返す私なのですが、今は不眠の時期になっているみたいですね。 困ったものです。 まぁなんとか上手くやっていきたいと思います。 それにしても任天堂株……色々残念ですね……。 きっともうすぐ幸せ来ます……と思って塩漬けしています。 …

  • 一口馬主、アルポルトの2021の近況。

    ダイエットの効果、かなり出ました。この調子で頑張りたいです。 それはそうと……。 アルポルトの2021ちゃんの近況をお伝えしますね。 上手く調教出来ていたものの、ざ石が出来てしまったみたいです。足裏が内出血するするものらしいので痛そうですよね。 なので二週間お休みを入れました。 今はガッツリ走っているみたいです。不安もある程度解消されたようなので。 この調子で行けば、かなり早めのデビューが期待出来そうですね。なんのトラブルもなければ……。 以上となります。 気になる点と言えばざ石でしょうか。ここは……うーん。なんとかなると信じています。 まぁなんとかなりますよね(根拠レス)。 そんな感じです。…

  • ランペイジシチー、少し良さそう。

    ランペイジシチーちゃんの近況報告です。 どうやら良い感じではあるみたいです。 ただちょっとやんちゃが過ぎるところがあるみたいなので、そこはしっかり注意が必要なのかもしれませんね。 今月の後半、遅くても来月の初めには入厩予定らしいので、期待が膨らんできます。 ちなみにゲート練習なども並行して行うみたいです。 まだレース走ってませんからね。将来に期待したいですね。 一時はデビュー前に終わるかも……と思ってしまえる感じでしたので、今は本当に幸せです。 このままの調子を維持してくれたらいうことありませんね。 今はただ、健康を祈る&レースを走る姿がみたい、です。 初めての愛馬ですからね。

  • ダイエットは難しい。素敵な日常。

    今日はぐっすり寝すぎました。 睡眠は良いものですが、過ぎたるはなんとやら。身体がだるいです。 そして食事制限ダイエットしているので、空腹感が半端ないです。これから筋トレもやりますが、たぶんしんどいですね……。 なんか最近は、筋トレしないと落ち着かなくなってきました。習慣って怖いですね。でも大事。 頑張って筋肉付けて、疲労に負けない体作りしないといけません。あとダイエット。 そんな日常です。 今日は彼女といっぱい絡めたのが嬉しかったですね。 彼氏とも絡めましたし良い日だったのではないでしょうか。 ちなみに体重は+0.1kg増でした。ダメだ……。 明日は減っているといいな。

  • トランス女性の体質変化。

    お正月は休みましたが、それ以外はずーっと続いている筋トレ。疲労も溜まりにくくなって来ました。 栄養にも凝り始め、タンパク質、ビタミン、ミネラルとかはガッツリ摂るようになりましたね。 これからも継続していけたらなと思います。 ダイエットの方も着実に前進しているので、この調子で続けたら良さそうですね。 夏ってあるじゃないですか。 夏って薄着になるので……ボディライン残念だと悲しいのです……。そういう意味も含め、今から頑張っているのですよ。 ただ痩せたいなーと思っていても痩せないと思いますし、取り敢えず出来ることしてみるかーってノリでダイエットしているのですよね。 結果的に良ければ万々歳ですし。 体…

  • シンザン記念、的中しました。

    シンザン記念、ライトクオンタム的中です。 この仔は狙っていました。ただ、レース展開は驚きましたね。 スタート出遅れたのでどうしたものかと思いましたが、見事に差し切りました。 状況に応じて瞬時に切り替えた武騎手の手腕が凄いですね。 今年初めての競馬、勝てて良かったです。 この勝ちで、弾みを付けていきたいですね。

  • 玉抜きと闘争本能。

    一日で体重1kg程落ちました。 というわけで、ダイエット結果です。でも、一日で1kg体重落ちるのは、たぶん身体に良くないです、たぶん。 ダイエットの成果が出ているっぽいので嬉しいですね。この調子で落していきたいです。 やっていることは食事制限と筋トレがメインなので、必要なのは気合いと根性がメインなダイエットになっています。お勧めは出来ません。 これからも継続して行きたいですが、気合いと根性が持ち続けるかどうかは未知数ですね。我慢強い方ではありますが……。 今日の筋トレメニューは腕立て伏せと腹筋です。あまりカロリー消費する系ではないですが、筋肉が付くのは良いことなので頑張ります。 あまり関係ない…

  • 玉なしトランス女性の筋トレレポート。

    最近ダイエットを頑張っています。 食べない系のダイエットなのですが、意外と食べなくても人間どうにかなりますね。 胃はかなり小さくなっていると思います。 そして筋トレもしているので、結構脂肪は落ちてくれるんじゃないかなと思っています。 昨日は腹筋と背筋をやりました。今日は腰を捻る体幹のトレーニングとバックランジをやろうと思います。 ……私の筋トレ日記になっていますね。 良いのです。玉を取って女ホル入れてるトランス女性がどのくらい筋肉付くのかは、結構検証されてないと思うので。 しかも私のように年齢がそこそこ高い奴がやった時にどうなるか、は大事なデータになるかもしれません。 私の年齢は明かせませんが…

  • MtFの運動日記

    恐らく柔軟運動のやり過ぎで痛んでしまった膝裏の筋が、一月以上痛み続けています……。 これ大丈夫なのでしょうか? 致命的なものでなければ良いのですが……果たして? 回復したらまた柔軟運動したいものですね。 結構柔軟は頑張ってたつもりなので、筋を痛めたとなると辛いな……。 運動にはケガが付きものですので、本当に気を付けたいです。後悔しても戻らないですから。 筋トレは昨日、ガッツリ出来ました。 腰を捻る体幹を鍛える運動と、バックランジの二種類。バックランジは左右8回ずつ、計16回行いました。 筋肉ない奴にしてはちょっと頑張っているかも。 筋トレ楽しいのですよね。心にも体にも良さそうです。 ホルモンテ…

  • トランス女性の筋肉とか。そして、適当な生き方を選ぶのも良き?

    今日は本来なら更新日なのですが、一口馬主で出資しているランペイジシチーちゃんとアルポルトの2021ちゃんの更新はありませんでした……。 お正月挟むとこうなるのですね。致し方なし。年始は忙しいですからね。 あっという間に三が日も終わりました。私は……大体ボーッとしてました。あとゲームしたりとか? 自堕落な生活をしてましたね。 筋トレだけはしっかりやっていたりするのです。お正月だけはサボりましたが、お正月以外は毎日やっています。 体力、付くと良いな。私って本当に体力ないので。 筋トレは辛い時もありますが、基本的には楽しんでいます。筋肉付くの嬉しいですし。 トランス女性的に筋肉ってどうなのでしょうね…

  • なんとなくスピーカー。

    スピーカーとヘッドホン。 どちらを使うか問題ですが、私はスピーカーをメインで使っています。 使用ヘッドホンは主にHD800で、スピーカーはかなり大きいやつです(個人で作ってもらいました)。 アンプも作ってもらったやつで、DDCとDACを用いたPCオーディオ。 そんな環境で音楽を聴いていますが、大体聴いているのはショパン等のピアノ曲だったりします。 私がピアノに憧れるきっかけがショパンですからね。ショパンを聴くのも当然かもしれません。 ピアノ歴は結構長いのですが、歳がばれるのが怖いので書けません……。少なくとも10年以上はやっていますと答えておきます。 最近はクラシック以外も聴くことが増え、ます…

  • アルコールと宝くじ

    少しアルコール入れています。 今日は彼氏と飲むことになっていたので、お話ししながら飲んでいます。 今年のアルコール始めですね。去年も一度だけ飲みましたが、今年も今日と大晦日くらいにしか飲まないと思います。 アルコール弱いのですよ。 なので無理に飲むことにはしないことにしています。 アルコールとの付き合い方って大事ですよね。私もあまり上手くないですが。 やはり楽しく飲めるのが一番だと思っています。 そういえば年末ジャンボの抽選がきました。 結果はと言いますと……。 まぁこんなものですよね。 今年こそ当てます。 たぶん。

  • 一年の計は元旦にあり。

    一年の計は元旦にあり。 ということで今回は今年の目標を書こうかなーと思いました。 まずは肉体改造ですね。痩せるというのは勿論のこと、もっと筋トレ量を増やし、引き締まってスタミナのある身体にしていきたいです。 たぶん筋肉付けるとスタミナも付くと思うのですよね。有酸素運動とは違った形のスタミナが。 そこを頑張ってみたいなと思っています。 あとは引き籠もり的生活からの脱却。 私ってなかなか外に出ないのですよ。理由は……なんでしょうね? 用事がなければ出なくていいやの精神なのかもしれません。 でもこれは運動出来なかったり陽の光を浴びたり出来なかったりするので、良くない場合が多いです。修正項目、です。 …

  • トランスジェンダーとしての生き方の確立、良いお年を!

    遂に今年も終わりが近付いていますね。 今年は……そこそこ良い年でした。 彼女と喧嘩したり仲直りしたり、彼氏と喧嘩したり仲直りしたり。私、こんなのばっかですね。 トランスジェンダーとしての生き方を確立出来た年のような気もします。 私はこんな生き方で生きていたいなーと思えるような生き方。その立ち位置を見つけた感じでしょうか。 良いことばかりではないですが、少なくとも幸せな一年だったなとは思います。 あとはコロナが落ち着けば……。 あのウイルスいつまで居座るのでしょうね。もう相手するの疲れました。 来年で収束してくれることを祈っています。難しいとは思いますが。 そういえば今日は、珍しくアルコールを入…

  • 今年も大体終わりなので、一年を振り返ってみました。

    もうすぐ今年も終わりです。 今年は競馬に振り回された一年でした。楽しかったです。 競馬の収支はプラスみたいなので負けなかったのはよきことなりとします。 一口馬主も始めましたし、色々な事をスタートした年かもしれません。株もスタートしましたし。 投資。 株、実は持っているのは任天堂株なのです。つい最近までスクエニ株も持っていましたが手放しました。 この辺の理由って色々あるのですが、まぁ、任天堂を信頼しているというのが大きな理由ですね。 ただ最近ずーっと下がり続けているのでそろそろ幸せを見たいです。 そんな日々です。 そういえばエストラーナテープ貼り替え忘れていました。あとで貼っておこう。 筋トレも…

  • 筋トレが趣味。

    筋トレ。最近の趣味です。 昨日も腰を捻る筋トレと、バックランジをしました。 バックランジに関しては、膝にダメージ入ったら嫌だなというのがありましたが問題無さそうです。たぶん。 勿論膝に問題を感じたらやめようと思っています。ともあれこれで、上半身と下半身の筋トレが出来るようになりました。 私、体力ないのですよ。 なので毎日筋トレやることにより体力が増えるかな、ということを期待していたりします。 体力アップ、あり得そうですよね。有酸素運動とは違ったスタミナが付きそうです。 まずは身体を軽くしたいです。ダイエット的な意味でも、体感出来るという意味でも。 その為には筋トレですね。トレーニング、楽しいで…

  • 玉抜き歴5年生による、玉抜きについて思う雑感を書きます。

    5年前の12月22日、私は玉抜き……睾丸摘出をしました。 それにより子供を作る機能は不可逆的に消失しました。 そもそもの話し、私は玉があろうが無かろうが子供を作るつもりはなかったのですよね。育てるの無理ですし。なのでここは割とどうでも良いです。 あと、性欲が殆どなくなったわけですが……ここもどうでも良いと思っています。性欲ってあまり良いものではないと思っているので……。 そして男性ホルモンが出なくなりました。ここは良いところとまずいところを内包していたりするのですよね。 勿論男性ホルモンを出なくさせる為に、つまりより女性らしくなるために玉をとるのですが……同時にホルモンが不足するので女性ホルモ…

  • ランペイジシチーちゃん、復活。

    今日はランペイジシチーちゃんの近況が報告されました。 どんな感じかと言いますと……。 超元気になって一山越えた感じみたいです。今はやんちゃなくらいらしいです。 ほっとしましたよ……。一時はこのままレース出来ずに引退かな……ということも頭をよぎりましたから。 でも無事復活してくれて嬉しいです。 これを契機に強い走りを見せてくれると嬉しいですね。 もう3歳馬になるわけですから、そろそろレースがみたいです。こういうの慌てるといけないのは分かるのですが、やはりレースが見たい。 なので、まずはトレセンに行ける準備を整えて欲しいです。まずはそこから、一歩ずつ、壁を越えていかないと道はないですから。 ともあ…

  • MtF、エストラーナ、オンライン診療。

    彼女とギスったクリスマスでした。 仲直りしたのでよきことなりですが。まだ私は彼女の性格を把握しきっていないようです。 それはそうと、最近ますます筋トレにハマっています。 昨日も腰を捻る体幹のトレーニングをしました。その前の日は腕立てと腹筋。つまり二日に一度のサイクルで、毎日筋トレをしている訳ですね。 強い身体を作りたいのです。本当はバックランジもしたいのですが、膝に爆弾を抱えているのでいつから初めて良いのか分からないのですよ。今日からでもしたいのですが……。 下半身が弱いと全部ダメですからね。早めに対策しないと。 上半身はだいぶトレーニングの成果が出てきたと思います。女ホル入れてるMtFで玉を…

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