薄ら氷MtF

ピアノ弾きのディアパソン。

実はピアノを弾くのが趣味だったりします。最近はあまり弾けていませんが、持っているピアノはディアパソンのDL125というモデルです。 ディアパソンはピアノ好きの方なら知っているブランドだと思います。まだ製造されているのかな……？ ちょっとわからないですけど。 レパートリーが狭いので、もっと弾ける曲を増やして行きたいですね。いきなり弾けと言われて弾ける曲が軒並みショパンになるのですよ。ラヴェルとか弾いてみたい（私の師匠は「ラヴェルはコスパが悪い」と仰っていましたが）。 気候が安定してきたらピアノの練習再開したいと思います。やはりピアノ無しでは生きられない奴なのです。

2023/09/30 22:03

生きてるだけでえらいのマインド。

今日も一日頑張った。 そう思えるのが良い一日なのだと思っています。 生きてるだけでえらいなんて言葉もありますが、生きるってそれなりに難易度高いのですよね。いきなりトラックが突っ込んで来るかもしれませんし（？） そう思うと、今日の私もえらかった一日だと思えます。 少なくともブログ書けているのでえらいのです（自分で言うか）。頑張りの尺度は人それぞれだと思っています。

2023/09/29 23:50

九月のうつ。

九月も終わりだというのに、あまりうつ気配抜けませんね。まだまだ暑いからでしょうか。 もうすぐ10月だというのにこの暑さは困ります。何かのバグなのかな……？ 何にせよ涼しい気候を期待しているのでそろそろ暑さには落ち着いてほしいです。太陽さん頑張り過ぎ。暑い。 もう少しでうつも安定しそうな気がするので、今後ともメンタルに気を付けていこうと思います。 一応ダイエットとトレーニングは出来ています。都合の良いうつかもしれませんが、何故かトレーニングはやめられずにいます。なんでだろう？

2023/09/28 20:42

ダイエット頑張ってます。出資馬はもっと頑張っています。

涼しくなって来ましたがあまりなにもやる気が起こりません。うつ状態キツいです。 最近はダイエットを頑張っていますが、もしかしたらやり過ぎというところはあるかもしれませんね。程々、大事です。 アルマーレシチーとケープアグラスの近況が来ました。 二頭とも調子良さそうです。特にアルマーレ君は順調な仕上がりになっているみたいです。ダートなら勝てるのかな……？ 期待です。 そんな感じでテキトーに過ごしています。今は力を溜める時だと信じています。

2023/09/26 21:44

膝って難しいですよね。

去年痛めた膝が未だに痛みを持っているのですよ。 色々あって半壊した膝ですが、完治はもう少し先のようです。やはり病院に行くべきでしょうか……。 かなり治ってきて、日常生活に支障を来すことはなくなったのですが、ふと体重をかけたときや、トレーニングの時にピキッと痛みが走ります。 膝裏の靱帯は回復しました。柔軟のし過ぎで痛めたのですが、今では伸ばしても痛みはありません。また柔軟体操始めて180度開脚目指します。 なんだかんだ語りましたが、日常生活に問題ないので大丈夫です。トレーニングの時だけちょっと困ります。 なんとかならないかなー。

2023/09/21 20:50

九月になって、メンタル安定。

今日も無事一日を過ごせたことに感謝です。うつ傾向は続いていますが、一時期よりは深刻ではないです。これも八月を抜けた結果かもしれませんね。 九月以降はとてもメンタルが安定してくるのですよ。うつは仕方ないとして、そこそこ活動敵になれるのは大きいです。これから十月を迎えて、更に楽になると思います。 色々メンタル面は面倒ですが、最悪を抜けたので良かったです。 私、本当に八月が苦手なようです。

2023/09/20 21:50

ダイエット道。

昨日が筋トレお休みデーだったのが理由なのか、体重が少し戻ってしまいました。ダイエット難しい。 ダイエットは己との闘いですからね。結果が出るも出ないも自分次第。努力次第で結果は変わるのです。 一応今日はスクワットをやる日です。今まで20回が限界でしたが、限界超えて回数増やすのも良いかもしれませんね。程々に。 あともう少しで目標体重。ここが頑張り所です。この秋で壁を突破したいですね。 努力。それしか道はありません。

2023/09/19 16:47

時々起こること。

私、たまに謎の熱を出すのですよ。結構昔からそうなのですが、37℃台の前半の熱を出します。結構しんどいです。 疲れているときに出やすい気もするので、疲労に対するケアって大事なのだと思っています。 やはり熱が出ると体力を奪われるので嫌ですから。 今後も上手く付き合っていくしかないと思いますが、なるべく熱が出ないでいてくれると助かります。 原因不明の熱というのも気持ち悪いでからすね。

2023/09/18 15:59

筋トレ。胸を小さくしないために。

たまには筋トレのことでも書いてみます。 三日一度サイクルで、1日目スクワット20回バックランジ20回。 2日目上半身のダンベルトレーニング、レッグレイズ15回 3日目お休み。 というサイクルで鍛えています。下半身と体幹のトレーニングは、身体の安定感の狙いで、上半身のトレーニングは主に胸が小さくならないところを狙って鍛えています。いや、元々小さいのですが、これ以上小さくなったら嫌じゃないですか……。 こんな感じの筋トレをしています。筋トレ後には忘れずにプロテインを。小さな努力（？）も大事。 あとはぐっすり眠れれば良いのですが……実はこれが一番難しかったりします。

2023/09/16 21:38

恋愛事情。

特に書くことがないので、恋愛関係のことなんか書いてみたいと思います。 ご存知かどうかは知らないのですが、私には彼氏と彼女がいます。お互い良好な関係を築けていますが……。 三人とも同意の上での恋愛なのですが、世間一般から見たら変なのかなぁとは思います。 今年は彼氏とも彼女とも一度も逢えていないです。彼氏とは逢うチャンスがあったのですが、予定がダメでした。あと、最近はガソリンが高いから来てくれないそうです。 彼女とは来月デートします。楽しみにしてます。久し振りに逢いますからね。 逢えなくてもよく通話しているので、そこまで寂しくなかったりします。心理的距離は近いですから。 そんな感じの私の恋愛模様で…

2023/09/16 00:09

ダイエット、筋トレ、女ホル。

体重。最近減少傾向です。良い感じに減っています。 一応目標体重があって、今からマイナス4kgくらいなのですよ。それなら狙える範囲かなって。 ダイエット必死にやったりトレーニングしたりしていますが、最近の減り方はなかなか凄いです。三日で1kg減りましたし。 こんな感じでダイエットしていければ良いのかなと思っています。ただし筋力は落とさないようにして、ですね。 体幹が弱いのでよろけやすいのですよ。出来れば体幹を強くしたいです。 そんな感じでトレーニングやらダイエットやらに夢中のMtFのお話しでした。 女ホルはきっと筋トレの敵。でも美容の味方なので超良いものです。

2023/09/14 23:44

住処に帰って来て良かったです。

住処への移住から、数日が経ちました。 この家はお金の問題やら何やら、色々難しい問題を抱えていますが、自由に生きられるので私は幸せなですよ。 問題を乗り越える楽しみもありますし、今後ともここに住めたら嬉しいですね。 一番嬉しいのは大音量でオーディオを聴けることではあるのですが、それを差し引いても良い家です。 当面の目標は、メンタルの療養と出資馬の応援です。 アルマーレシチーもケープアグラスも頑張っていますから。 どうやら出走は10月の東京のレースになりそうですが、超応援しています。

2023/09/13 18:50

MtFオーディオ。

ピクシーナイトは見事に負けました……が、大穴の馬が勝つとは思いませんでした。競馬は恐ろしいです。 最近様々な事情で生活環境が変わったりしています。一つは住居を移したりとか。これは疲れましたね。じっくり休まるよう努力したいです。 あとは身体の事情なのですが、あまり細かく書きたくないので省きます。結構しんどいことですが、その内なんとかなると思うので。 今の家だと大音量でオーディオを鳴らしても良い感じなのですよ。なので音楽を楽しんでいます。 実はオーディオマニアなので（こういう奴なので女性を名乗れないのかも）良いDDC、良いDAC、良いプリアンプ、良いパワーアンプ、良いスピーカーが揃わないと落ち着か…

2023/09/11 17:08

嗜みのギャンブルは生活の潤い。

このブログ、もうMtFブログでもなんでもないですね。あとで紹介文を変えておこうかなーとか思っていたりもします。 なにせ、今日も競馬の事を書こうとしているくらいですから、セクマイブログよりもギャンブルブログの方が似合っていそうかもと思ったのですよね。 まぁなんでも良いのですが（いいのか……）今日は競馬のお話しです。 セントウルステークス、私の推し馬はこちらです。 ピクシーナイトです！ 正直あまり自信はないのですが、実績から見て強いかなーくらいのマインドで買いました。他にも色々選ぶ要素はありしたが、一番はそこですね。 正直私って、どちらかというと勘とか感性で生きてるタイプなので、理詰めの考えって苦…

2023/09/09 13:12

200円が700円に化けました

宝くじでクイックワンってあるじゃないですか。通称お金ガチャ。 100円、200円、300円の中から好きなくじを選んで買うと、即座に当たり外れが帰って来るやつ。 この即座に答えが返ってくる仕組みがガチャとしか思えないのですよね……。10連で3000円が一瞬で溶けますし。 でも、当選すれば一発逆転じゃないか、と言われそうですがこのガチャ、私が回したところ当たった試しがないのでかなり低い設定なのだと思われます（元の額が帰って来るのは当たりとカウントしない感じで）。 それもそうですよね。一瞬で当選してるか分かるようなガチャの当選率が高いのは色んな意味でまずいですから……。 ほんとこのガチャ、中毒者が出…

2023/09/07 20:24

努力の日々。

もうすぐ実家から住処へ移動します。予定では9月12日辺り。 問題は大量の荷物をどうやって運ぶかですが……正直あてがありません。どうしたものか。 とはいってもなんとかしなければならないのでなんとかしようと思います。なんとかなれば、ですね。 最近身体を強くするために色々やっているのですが、とにかく筋トレだけは続けています。その他色々やってはいるものの、まだまだ成果は出ません。ただ、筋トレだけは本当に筋肉が付くのが見えるので大きいですね。私の上腕二頭筋、結構大きくなりました。 強い身体は何かと良いものなので、今後も鍛え続けたいと思います。でもトランス女性的には筋肉が付きにくいという縛りがあるのですけ…

2023/09/05 19:33

新潟記念は惨敗。でも一口馬主はこれからです。

最近ブログを書けていませんでしたね。なるべく更新をしたいと思ってはいるものの、気付けば睡魔に負けて書けなくなっていたりします。 そんな今日も筋トレをしたのですが、ギリギリの意識でこれを書いていたりします。 筋トレはスクワットとバックランジ。ガッツリ太もも鍛えています。太ももは大事ですからね。 話しは変わって競馬のお話し。今日（昨日ですが）は新潟記念でした。三連勝がかかりますが、私が買った馬はこちらです。 プラダリア。結構自信あったのですが、最後の直線で伸びが足りませんでした。残念でしたね。しかしそれも競馬。良い思い出になりました。ちなみに彼女はサリエラを買っていたようです。二人揃って負けですね…

2023/09/04 03:52

九月がスタートです。そしてダイエット。

今日から九月ですね。私の中で最も苦手な八月も終わり、一段落と言ったところです。 九月は終わりましたがまだまだ暑さは残るようです。暑いのは苦手なので、早めに涼しくなってほしいですね。 最近はダイエットと筋トレを中心に力を入れています。や、今年一年ずっと力を入れていましたが、ここに来て更にギアチェンジをしました。 どうしても体重がとある数字から減らないのですよ。そこの壁を壊したくて、今まで以上に頑張っています。 ガッツリ筋トレして、なるべく食べないで、あとは眠れるときは眠る。そんな日々を過ごしています。 それでもとある数値から体重が絶対に落ちないのですよね。何でしょうか、適正体重なのでしょうか。正…

2023/09/01 07:17