本日もお読みくださいましてありがとうございます。 自在に動くカラダにシフト！『疲れた』が『充実』に変わる、安らぎと成長のサードプレイスへようこそ☆彡 ヨガラ…
ヨガとエクササイズを軸に運動が苦手と感じている女性に、変わる楽しさ、美姿勢と笑顔をお届けしています。
ウジウジ虫とウキウキ虫の相互関係。しなやかな姿勢美と歩きはメンタルバランスから
本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 『世界でたった一つの身体をしなや…
大丈夫？正しい座り方、復習しましょう^ - ^美しい姿勢は疲れを寄せ付けません☆彡
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カラダ透視シリーズ第3弾☆彡チャクラって何だ？実はわりと身近なものなんです
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沖縄のお塩、雪塩いただきました！美味しく身体に嬉しいお土産に感謝(^^)
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新メニューリラクゼーションコース先行予約のおしらせ。セルフケアの手の届かない場所をお任せください
本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 『一歩進んだ先の新しい世界を見よ…
正しい姿勢と疲れの関係とは？カラダ透視シリーズ②本日メルマガ配信します
本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 『姿勢は本質から美しく』 長い…
追悼コンサートします。言霊とエレクトーンと笛による、いのちのコンサート☆青葉の風テラスにて
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梅シロップできました！発酵って凄い。生きるほどに豊かに、、、
本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 『姿勢は本質から美しく』 長い…
血液とリンパの違い。そもそもリンパって何？簡潔にまとめ、メルマガにてご案内☆彡
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『旦那さんをとことん大切にする』血液検査で医師からダメ出しをくらった旦那の行動。家族は手強い！
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カラダ透視シリーズ！投票結果発表♡リンパ、姿勢と疲れの関係、チャクラについて
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『選択のハードルを下げてあげる』子育てをスムーズに、思春期高校生を上手にサポートする秘訣
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この夏！自在に乗り切る！ 美と運気アップ♪限定レッスン2本立て！のご案内 夏バテ知らずのコンディショニングヨガ超少人数で行うグループレッスンです。初夏…
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