ちょっと前に肩だか肩甲骨だか痛めたんでしばらく運動しておらず かなり良くなってきたので真面目にリハビリみたいな…
レースに出たり登山をしたり料理をしてみたり植物を育ててみたり、元日本一周チャリダーが綴る「その後」
日本一周時の記事とその後をまとめました。
|
https://twitter.com/ginwata |
|---|
朝目が覚めると、なんか鼻水が凄い。 一瞬花粉症かと思ったが、昨日体を冷やしたので多分風邪っぽい状態だと思う。 …
4月13日に予定していたツーリングが雨で延期となり その延期した先が本日なのでツーリングへ。 7時半集合なので…
いつものコース走ろうかと一瞬迷ったけど ゴールデンウィーク中の道志みちの酷さを思い出して踏みとどまった。 午前…
明日は諸事情あって自転車乗れないので山の方の雲が怪しいが出発 道中、路面が濡れてはいたが降られずに終了 明日自…
雨予報なんてないし雨雲レーダーにも何も映ってないのに小雨が…… とりあえず天気予報を信じて出発。 道坂トンネル…
AACRの疲労が抜けたような気がするのでいつものルートへ。 流石に散り始めている。 ところで道坂登って思ったけ…
今年も味噌おにぎり食べる為にAACRに参加。 前日、あれこれ片付けてから受付へ。 抹茶さん＆あらびきさんと合流…
滝沢林道でも登ろうかと思って調べたら開通は25日らしい。 というわけで今日も昨日と同じコースへ。 山伏登ってる…
昨日よりは朝起きるのが辛くなかった…… 昨日よりはマシってだけで辛いんだけども というわけで今日も道坂越えて山…
二度寝したけどまぁ許容できる時間には起きられたので準備 日中は暖かいような予報だけど朝は割と寒いので春秋用のジ…
とりあえずビールくらいの感覚でとりあえず道坂。 とりあえずで頼むことはないんだけど、ビール。 明日からは早起き…
昨日も涙とか流しながら走った気がするけど今日も道坂へ。 今日は風が強く、途中で一回ハンドル取られそうになり、か…
先日、なんだかんだで涙とか鼻水とか流していた気がするけど 明日からしばらく天気悪いみたいだから道坂へ。 富士ヒ…
さて、花粉症を言い訳に練習さぼりまくっていたわけですが ここ数日は花粉症の症状もほぼ出ないのでそろそろ練習を。…
花粉症の症状もあんまりないので九鬼山へ。 土曜日という事もあって到着時に既に2台の車が。 GPSをセットして出…
「ブログリーダー」を活用して、マエダさんをフォローしませんか？
ちょっと前に肩だか肩甲骨だか痛めたんでしばらく運動しておらず かなり良くなってきたので真面目にリハビリみたいな…
起きた時点で体に熱が残ってるような感覚が。 他の時期だとオーバーワーク時の症状みたいなものなんだけど この時期…
少しでも出発遅れたら距離短くして暑くなる前に帰宅するべきだよなぁ、とは思う。 今日は雲多めで全体的にはそこまで…
寝坊はしなかったんだけど、朝バタバタしていたらちょっとスタートが遅れた。 暑くなるのは目に見えていたので三国峠…
早起きは出来たが色々あって早く出発するのに失敗。 それはそれとして先日の反省を踏まえてボトルを2本差して同じル…
補給食（薄皮あんぱん）用意していつものルートへ。 6時出発だと道坂（復路）に差し掛かる時点でかなり暑い ボトル…
北海道ツーリングから帰宅して、翌日。 右太ももの外側になんとも言えない違和感が。 バイクに乗ってる時に体鈍るの…
左手首が治ったと思ったら今度は左肘が痛い。 俺の体に一体なにが……？ まぁ自転車乗るのには特に問題ないので道坂…
ちょっと早いがバイクのオイル交換を。 走っててオイル交換しないとなー、とか考えているのがイヤなので。 その後は…
Hostel8/32でサウナやるってんで行く事に。 サウナの合間に食べたじゃがいも、美味しかった。 サウナはた…
というわけで二回目のSSTRに参加。 前日、フォレストモール横のファミマで待ち合わせ。 佐藤さん、流石さんと合…
富士ヒルはボロボロだったけど乗鞍とか碓氷峠とかに向けて道坂へ。 結果はボロボロでも富士ヒル走っただけあってそれ…
前日の受付で荷物を預ける際、念のために雨具入れて置けばよかった思ったので備忘録兼ねて。必要なかったけど。 朝、…
慣れない事やってるせいか、ここ最近目覚めが悪いけど今日はそこまで酷くなかった。 慣れてきたんだろうか？ という…
昨日は早朝に走る予定が何故か雨が降ってて不貞寝。 んで本日、寝坊して朝走る時間がなかったので午後から道坂へ。 …
長時間寝たおかげで頭はかなりスッキリした。 だからと言って作業が捗ったりとかもないのだけれど。 練習の方はまぁ…
なんか今日も頭痛いけど明日雨っぽいしとりあえず道坂へ。 先日のグランフォンド小諸で色々問題が発生したわけですが…
なんだか頭痛がするけど、とりあえず乗っておくかと道坂へ。 頭痛が続き、そもそも乗らない方がよかったのではないか…
前日の受付後、ツルヤであらびきさん、Taiさん、抹茶さんと合流。 翌日の朝食とか補給食とかを購入。 AACRも…
朝起きた時点で感じるオーバーワーク感。 とりあえず朝から自転車乗るのはやめておく。 そしてお昼ご飯食べてから自…
暑くなるようなので朝だけ走ろうと雛鶴へ。 寝不足感があり、ぼんやりする。 先日の盛大な寝坊のせいで微妙に体内時…
昨夜、全然寝付けずに睡眠時間3時間ちょっと。 まぁあんまり無理しなきゃ大丈夫だろうと出発。 んで、五分もしない…
久しぶりに盛大に寝坊した。 車の運転を長時間すると疲労がかなり蓄積される気がする。 仮にバイクで行っても同じだ…
午前中にバイクの洗車。 雨が降らないうちに一回洗っておこうと思って。 んで午後、路面も乾いたのでとりあえず雛鶴…
いつもよりちょっと早めに支度を終えて自転車を外に運んだらなんかポツポツと…… この時期なら風邪もひかないだろう…
たまには気分を変えていつもとは逆のルートで走ってみようと出発。 時間が遅かったのでそこそこ交通量があり、30分…
4時に起きてもアラーム止めて二度寝に突入しちゃってダメだね。 んで、5時起き。 飯食ってダラダラ準備して出発。…
朝ちょっと寝坊したけど昼間走るよりはマシなので雛鶴へ うん、暑い。 7時前で既に暑いってなんなんだよ本当に。 …
こちらでのご報告を忘れていた気がするのでタイトル通り 碓氷峠 Maple ヒルクライム in 安中 2024に…
熱中症にはほど遠いと思うんだけど 昨日のお昼に自転車乗ったダメージがそこそこ残ってる気がする。 もうあの時間に…
早起きは出来たがやらなきゃならない事あって自転車は後回し。 そしてお昼ご飯食べてから自転車。 雛鶴へ向かう途中…
雨上がりで湿度が高いけど明日から三日くらい自転車乗れないので仕方なく自転車。 ジメジメしてるし日差しは強いしで…
若干寝坊した。 いや、アラームかけ忘れたのに5時に起きられればそれはもう寝坊とは呼べないのでは？ というか今確…
起きてからしばらくの間ぼへーっとしてるのなんとかしたい。 まぁ多分一生無理なんじゃないかと思ってるけど。 朝食…
早起きはしたけど微妙に調子悪い。 とりあえず道坂登って様子を見る。 道中、ところどころ路面が乾いておらず、トン…
早起きは成功したけど路面が乾いてないので午後になってから自転車。 というかいつもと同じ時間に出発。 走り出す前…
なんだか体が重いが明日は微妙な時間帯に雨が降る予報なので 一応今日のうちに自転車乗っておこうと雛鶴へ。 んで、…
暑いけど頑張って自転車で雛鶴へ。 いつも通り雛鶴トンネル前で写真撮って引き返したら途中で山中さんと遭遇。 なん…
朝、早起き自体は成功したけどなんかやる気出なくてしばらくダラダラ過ごした。 とりあえず気合ふり絞って準備して自…
今年一回だけ行ったワカサギ釣りで初めて使ってラインが絡まりまくったうきまろリールをバラして修理。 修理というか…
