やり過ぎは禁物、過ぎたるは及ばざるがごとし、全身バラバラになるぐらいの筋肉痛。今迄の自己流の筋トレでは全く平気だったのに・・という事は、鍛えられてなかったという事なのかも。歩くのもなんとか、と言う状態で、朝から卓球教室へ。今日は、コーチがマ
再婚を失敗しました。家庭内別居生活を終え６６才で熟年離婚、93才の母は数年前より認知症発症で要介護の為、退職し地元に戻り一人暮らしを開始しました。
67才から年金ひとり暮らしを開始。40才手前で慌てて？結婚し、失敗、その後の再婚も失敗というだめな女。 今後は、少ない年金にシルバーアルバイトでどうにか生活しつつ、運動に励み、健康寿命をエンジョイしたい。
66才での離婚だから、熟年離婚ということになるようです。30年、40年、と、山あり谷ありを乗り越えてきた夫婦でなく、再婚後、ネコを被っていた夫が1年足らずで馬脚を露し、すぐに失敗した(゜o゜)と気が付いたけど、再婚だった
25年ぶりに突発難聴の耳が聞こえた！河野大臣の声で奇跡が起こる
奇跡が起こった！！感激だ。どうしたことか！突発性難聴が発生してから、25年、左の聴力はほぼ無い。聴こえない。ところがだ、今日、夕食の後、引っ越し準備で疲れて少し横になろうと、食後なので、右を下にしてベッドに横になった。.
抜けました。夫の戸籍から、無事、抜ける事が出来ました。なので、現在は、現実通り、同居人です。離婚し、ひとりになるのは、めでたい事でも、お勧めできる事でもないけど、旧姓に戻りました。これから、残りの人生をひとりで生きていく
これから終活しようと思われている方、大変ですよ～いやはや、参ったね。今日のミッションは台所でした。頭の中で、あの辺りのをまとめてダンボールにいれて、その次は、鍋類を入れて、頭の中で考えているのと現実は大違い。第一、鍋だっ
今日は焦った。台所関連のダンボール詰めをしようと、朝、いつもは7時ごろの起床のところ、やるきマンマンで、6時過ぎに起きたのに、夫は、今日もズル休み。雨も降っていないのに・・・・過去、晴天でも休んでいると私の機嫌が悪いので
昨日も、気が付くと、根を詰めてダンボール詰めをやってしまったので、今日は疲れて、休憩。（腰痛が復活）夫も仕事をズル休みしたようで、居間に居るので、食器類は整理できず。いくら出て行くからと言って、あまりにバタバタするのもイ
不仲な夫と離婚することに際して、財産分与は、放棄することにしたけど、果たして、熟年離婚でそれが良策だったのかどうかはわからない。従業員の面倒もみたし、今も、経理をしているし、夫婦として、臥薪嘗胆で我慢してきた月日、バカな
もう、後悔しても、遅いからね。最後の最後かもしれないのに・・・あまりに、あっけなさすぎる、あの時のあの顔、あの会話が最後だったんだなと思っても、もう遅い。今生の別れ、ひと時なのに・・・・・孫のお迎えは、疲れすぎると響くの
疲れました。最後に、いいとこ見せようとして、孫のお守りをしたけど、あんなに動き回るとは・・・まだ生後8か月なのに(´ﾟдﾟ｀)ベビサークルも何もないので、クションや、毛布、マット、色々集めてバリケードを作り、とりあえず、
今日は、覚悟の日。朝一番に駅前の郵便局で用事を済ませ、急いで帰宅。同時に引っ越しのダンボールの配達に間に合う。ハンガー式のダンボールは、引っ越し当日になりるそうで、一箱、10枚ぐらい吊れるそうなので、3箱で約30枚。それ
今日は、友人が車出ししてくれたので、昼食を買ってきてくれて、一緒に食べた後、市役所に行き、離婚届のチェックをしてもらい、やはり、訂正すべき点がありました。いくら私でも、そんなに度々書いてるわけじゃないですから(´-ω-`
今日は、カーブスの移転手続気に行ってきました。一度、退会すると、色々言い訳を作って、そのまま辞めてしまいそうな気がするので、移籍退会とし、引っ越し先で入会することにしました。そうすると、入会金も発生しないし、今まで通りに
胃の内視鏡検査を受けてきました。もし、この検査で何かあれば、今回の計画もドタキャン。だけど、関西にも確かな病院は多いけどね。ガンセンターあり、IPS山中教授の京大あり、阪大あり、プチッと切れたら、循環器センターもある。だ
昨夜は、大変な目に遭った。夜ごはんは、きのこ多めの煮込みうどん。キノコは、血圧を下げる効果もあるので、意識的に。秋だしね、マッタケは買えないけど、安価なキノコはよく食べる。ところが、食べ過ぎたのか、夜寝ていて、うなされて
腹をくくると言ったって、そうそう毎日覚悟も新たにするわけでもないので、原則、楽天家なので、たまにはマジにしっかりしようよ、という所。昨日の娘からの写メや動画を見ていて、ふと思いついた事。前歯が二本生えてきて、離乳食はモグ
危ないとこだった・・・六曜日のカレンダー、間違ってました。記事のは差し替えたけど、↑これが正しいカレンダーです。失礼しました。部屋のカレンダーと違うなぁ～と思いつつ・・・呑気過ぎないかい(´ﾟдﾟ｀)その上、今日はインフ
明日は、9月に予約していたインフエンザの予防注射。来週は、胃の内視鏡検査。胃の内視鏡は1年ごとにやっていたけど、今回は1年9カ月、間が空いた。どうかな？このタイミングで、何か発見されたら、引っ越しは延期になる。この二つが
明日で、もう一人の我が子を亡くして7年になる。やっと写真を見る事が出来た。でもまだダメかな。後を追いたくなる。今も、その抱きしめたぬくもり、柔らかさがこの握にある。この腕にあったあの重さ、短い人生にもっともっと向き合って
今年の冬は、寒さが厳しいらしい。時、同じくして、電気、ガス代の値上がり、今までにない高騰に、今までにない思い切った対策とは、どんな対策なのか、見物だ。明日から、かなり気温は下がるようなので、施設入所の際、冬ものは、セータ
今日は、夫が仕事に出かけたので、そろそろ荷物をまとめる前に、種類ごとに集めておこうかと思ったけど、先ず、何よりも、体力増強で、カーブスに。友人と偶然、一緒になったので、ランチにも行きました。終わるのを待つ間に、百均で、ス
昨日から、ずっとネットが不安定で、殆ど、繋がらず。関東のこの家は、ジェイコム、昨日は、天気も不安定で3連休最終日、家でネットを利用する人が多かった？夜になっても繋がらないので、諦めて寝ました。今、夫が仕事に出かけたので、
最近、妙な睡眠リズムになっている。夕食後、9時か10時頃に着替えもせず、布団の中にも入らず、ベッドの上でウタタネ。そのまま朝方まで爆睡している。6時間～7時間近く寝ているのでさすがに起床するけど（笑）まださほど寒くないの
関東での最後の診察に、表参道の伊藤病院へ。ストレス、疲労、睡眠不足、色々貯めて発病したバセドウ病の診察だ。コロナ感染予防で、この2年は家の近所のクリニックでお願いしていたけど、甲状腺専門ではないのでやや不安。伊藤病院なら
昨日は、スーパーに買い出しに行き、一度戻り、しまむらに。急に寒くなったので、きっと冬物が多く並んでいると思い、母の衣類や、ついでに自分のも買いに。母は2月に入所したので、その日、ケアメネージャーさんやいつものヘルパーさん
母の入所している介護施設からメールが届き、預かっていただいている「現金がマイナスになりました」との事。主に、ネットスーパーや移動スーパーでの買い物用のお金で、おこずかいです。入所している本人が、計算出来ない場合が多い上、
昨日もアチコチ用事を済ませ、気が付いたら、布団の上で寝落ちしていました。でも、寒くなる予報だったので、フトンカバーも替えて秋支度、鳥2羽は、アクリルボードと透明ビニールクロスで散歩を囲って暖房。今回、デジタルのサーモを購
引越しの為の体力作り。当然、全部終わるまでひとりで。当日は、荷物を出したあと、ダッシュでペットを連れて関西に移動。荷物と競争だ。夜に到着すると、翌朝には荷物は到着、引っ越しの運び入れ。当日の食料も持ち込まないといけない。
まだ引っ越し業者も決めていないし、荷物の梱包も全くまだ。そんなに急いでも、検査の予約があるので、運が悪ければ、即入院、手術という事の可能性もある66才。ヨウムのお泊り保育もあるので、ここにきて焦ることもないかな、と考えて
引越す際の、家具の選別。何を運ぶか、処分、するか、置いて行くか。今回の帰省は、設置場所のスペースを測ってくるつもりもあったけど、雑草抜きや、庭仕事、押入れの整理で、出来ず。大物家具のタンスは置いていくし、娘のベッドも置い
戻ってから休憩していなかったので、食料調達以外は、ほぼ家で。さすがに疲れました。天気もよかったので、まさに洗濯日和。実家の洗濯機は小さいので、今のうちに大物洗いをすることに。ベッドカバーやマルチカバー、ラグ、といったデカ
今日も忙しかった。多分、引っ越しまで、こんな感じになるのではないかと思う。検査の予定もあるので、面倒な事は、早めに。今日は、貸金庫の解約に。近くの銀行で空きがなかったので、隣の市に遠征していた。たいした物は入ってないけど
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やり過ぎは禁物、過ぎたるは及ばざるがごとし、全身バラバラになるぐらいの筋肉痛。今迄の自己流の筋トレでは全く平気だったのに・・という事は、鍛えられてなかったという事なのかも。歩くのもなんとか、と言う状態で、朝から卓球教室へ。今日は、コーチがマ
高齢者の孤独。特にひとり暮らしであるなら、なおさらのこと。今日も、家に閉じこもって庭仕事と鳥相手に話していても進歩が無いので、昨日同様、駅前のジムに行くことにした。昨日は、手のケガで一ヶ月ぶりだったので、30分ほどで、軽く身体を動かして終了
とうとう、食い気が生きがいになった。今年、67才で生まれて初めて食べた「バインミー」が美味しすぎて、それ以降も、機会があれば食べているのだけど、もう少し、お気軽に、いつでも食べたくなって、とうとう、調味料を買ってしまった。バインミーに必須な
今日はペットの動物病院へ。いやはや、連休明けともあって、恐ろしい混み具合。私家のような鳥まで診てもらえる動物病院なので、患者が多い。勿論、犬・猫は山盛り・・・ちょうどフィラリアの時期も重なってるから参りました。初診で、予約が取れなかったので
ゴールデンウィーク中は、大事件もあり、ずっと自室でヨウムの見守りをしていたので、鬱になりそう・・・・イヤイヤ絶対ならないタイプだけど(´-ω-`)過保護の過保太郎の様子も良いので、元同僚に安くて、恐ろしく大型の園芸店までお願いした。どうして
真夏並みの気温が続いているので、最近は、指のケガもあり、もっぱらシャワー。指の傷は癒えて、包丁で爪を切りこんだところまで、爪が伸びてきたので、あと数日で完全復帰。約一ヶ月かかりました。意外と、爪の伸びるスピードが早い、去年、アチコチに株分け
出血が止まりました。過保太郎が自力で、血を止めたようです。昨夜、止まり木に掴まる足の負担を避けて、ダンボールで休ませました。最初は、脱出にチャレンジしていたけど、壁は高く、疲れたのもあって、早くにウツラウツラ。夜は、二階でも冷えてくるので、
緊急事態になった。この状況・・・事件現場みたいだった。今もそう。死ぬかもしれないと覚悟している。夕方まで今日は調子よかった。朝からスナップエンドウを全部収穫し、駅前に、パクチーを買いに行くと、どのスーパーも置いておらず、ガッカリ。我が家のパ
さあ、晴れた！今年の夏も猛暑だろうし、買い物に行かなくて済むように自家製野菜の植え付けだ。＊写真は、クリックすると、大きくなります＊前回の購入で土が足りなくなり、その上、先日また買ったので、今日こそ植える！作業に入ると、地元金融時代の後輩、
信用している人に裏切られると言うのは、こういうのも、矢張り、心が折れる。今迄、変人の元夫は別として、他人に騙されたり、裏切られたり、という事がなかったのかもしれない。「裏切られる」というのは、どこか、自分自身が過度の期待をしていた結果だと思
誰もが満足度100％、おもわず、うなったランチ。今日は、卓球女子で海産物ランチへ。初めての場所なので、朝から皆、遠足気分。道の駅の元同僚から教えてもらった大阪湾の南、和泉大津港まで行ってきました。昔は、泉大津、高石、羽衣と風光明媚な別荘地だ
ボロ家の改良は続く。1年前に実家に引っ越してきてアレレ・・・と困った事。和室縁側のカーテンレールが1本しかない。多分、親が和室にカーテンを吊ることが好みに合わなかったのだろう。けど、築60年も経過すると、自信の度にアチコチ隙間風が入るように
いよいよ来たね、猛暑の前触れ。今日は、ボロ家の衣替えだな。築60年で、至るところミシミシ状態で、今年の冬も、隙間風対策に、あっちもこっちもヨガマット。クッションはよいし、保温になる優れものでしたが、これだけ暑くなると、ヨガマットさんには、半
連休は、何も予定がなかったのが、昨日の卓球の練習で、計画実行となった(∩´∀｀)∩チーム卓球女子は私以外は、70代。誰も勤めておらず、すぐ決まりそうなものなのに、4人もいると、医者の予約がすさまじい(*_*;その合間を縫って、とりあえず、ス
お金が絡む事って、イヤだ。お金は大事だけど！退職した後も、どうもスッキリしない。まさか私が犯人になってるとは考えにくいけど、パート先のお金が合わない話は、ボスが捏造でもしているのじゃないかと思う。金銭に対する考え方が、醜い。商売人なら当然、
メチャ簡単やーーん！こんなんで甘酒作れるとはね、知らなんだ～(＠_＠;)お肌ツルツル、飲む点滴の甘酒が、これから、いつでも飲めるぞ！朝から甘酒作りに取り掛かる。メチャクチャ簡単でした。材料は、「米麹」と「水」だけ、米麹は、たくさん欲しかった
甘酒って、高すぎるわ！味噌専門店でなく、スーパーでも、高い。これでまた値上げされたら、買えないですよ。私は、炭酸飲料もジュース類も飲まないので、ちょっと甘い飲料を飲みたい時は、甘酒にしているのだけど、年金生活者にとっては、ちょっと迷う価格。
記憶は鮮明だった。先日、道の駅の元同僚に買い出しをお願いした際、施設までお願いし、母に会いに行ってきた。要予約だけど、抜き打ちで。虐待とは無縁そうな平和な施設だけど、いやいや、分からないぞ、というつもりで。母は、元気でした。前回と同じく、車
いつまでも包丁拒絶症と言っていられない。そろそろ簡単な料理でも始めることに。まず、庭で豊作のスナップエンドウ、ほうれんそうから収穫し、雨も止んだので、庭仕事から開始。夏野菜の苗がそのままなので、プランターに植えることに。プランターや植木鉢で
ブラックだったんだな、今頃、気が付きました。昨日、道の駅の同僚に重い買い物をお願いしたので、今日は、歩かなきゃいけないと小雨の中、駅まで歩く、毎日のちょっとしたことでも健康は維持できる、雨に濡れたからといって、溶けるわけでもない（笑）昨日、
昨日は、久々に新しいことに挑戦してみました。このままぐずぐず、じめじめ暮らしていてはいけないと思い、一念発起。考えこむ時間を無くすために、再就職でもしてみるかと、履歴書も以前、ネットから面接を申し込んだ際、作成しておいた
今日は、気合を入れて、カーブスへ。久しぶりなので、2周弱でアウトしました。駅前まで行ったので、そろそろ母の基礎化粧品が切れてくる頃なので補充。中身だけ購入すればよいのだけど、多分、自分で入れようとするとこぼすだろうし、施
カラ元気も、一進一退、急に、どん底に落ちたり、躁になってみたり、人の死を受け入れると言うのは、難しいものですね。身体を動かして、疲れて睡眠を摂るようにしたりしたけど、細切れ睡眠。昨夜も宵の口に数時間寝て、起きて・・・..
毎回楽しみなアマゾンの宅配。私は高額な物を購入数るわけではないので、置配もお願いしています。関東の別れた夫の家の時もそうだったけど、アッと驚かしてくれる。家は道路添いにあるのだけど、トラックが出入りしやすいという理由で門
私の癒し軍団、ヨウムとおかめインコです。不仲な夫と二人暮らしになった際・・・娘が大学生2年生の時に1年間下宿をしたので、ちょうど転職のタイミングで雛から飼いました。10年になりました。ヨウムの雛時期、可愛かったです。ヒナ
去年から、親しい人の逝去が続いていて、一体どうしたのだろうと思う。一番、後悔していることは、後悔というより、もう懺悔のレベル。十代の頃からの友人。私より数歳年上で、学生時代のアルバイトでたまたま一緒になり、親しくなりまし
とうとう、買っちゃいましたー！もうコレがないと無理でしょ、充電式ヘッジトリマー、植木屋泣かせ、もう自分でなんとかできる。去年、植木屋さんの支払いは、確か、10万超え。年2回になると、買ってもペイできる。初めての大...
連休前に、スッカラカン、また老後の資金が減ってしまいました。今回のボロ家の修復、リフォーム、というのかメンテナンスで、かかった費用。この金額以外に、追加工事もあったので、合計、ひと帯(*_*;でもセキュリティーも堅固にな
今日は、朝一番から、家の北側が真っ赤！火事！すわっ119番かと思いきや、植木の新芽でした。なんだ、ビビルじゃないか、それで、早朝から庭仕事をすることに。今の間に剪定しておかないと、繁ると面倒だ。新芽も全部刈り込み...
なんとまた、寝落ちしていました。今の時刻は夜中の3時、夕食後、8時半ごろから一階のソファーで寝落ち。これがまた、気持ちよく、爆睡北欧家具、モーエンセン2213関東では1階のリビングにあったので、10年以上別居状態で二階で
最近、数年前のように、夕食後、すぐ寝落ちしそうなぐらい睡魔がやってきます。そういう時は、疲れていると判断するべきなのかな。それとも、怠けていると反省すべきなのか、なのだけど・・・どちらにしても、睡眠は重要だと思う。現在、
昨日から、尿かつを始めたので、割と忙しくて、熱中しています。現在、尿漏れまでは至っていないものの、昔に比べて、トイレが近くなったのは確か。今後、日帰りバス旅行、なんてこともあるかもしれないし、半日以上トイレに以下くても平
築60年のボロ家もメンテナンス、修復工事で、防犯上、かなりセキュリティー度は高くなり、その上、見た目もサッパリときれいに。来週、その追加工事があるけど、とりあえず、完了した工事分の支払いを済ませました。かなり値引きもして
今日は、おもいきり晴れたので、もう、言い訳して、逃げられない。やらなくちゃいけない。追い込まれました。気合入れて、野菜の苗を植えました。ここ数日、雨だったので、おとなしく待っていてくれましたがゴーヤ3株、スーパーゴーヤ、
今日は、一日雨だったので、何もせずに家でウロウロしていました。ソファーに寝転んでインスタの犬を見ていただけ。夜中にポチしたお茶と、腐葉土が届きました。雨の日の配達、ご苦労様です。腐葉土は安いなと思ったら、随分と小さな袋で
昨日は、雨だったので、野菜の苗はそのままになりました。今日も一日、雨のようなので、そのままになりそうです。不足していた腐葉土と野菜の肥料を、早速、新しいネット購入先でポチしました。山椒は小さいけど手足を伸ばしたような形の
何か、なんでもいいから、やってみようと思い、連休には家庭菜園の苗がホームセンターには並ぶはずだし・・。昨日、行ったお店では、もう既に多くの種類がラインアップ。矢張り、関東より、関西の方が暖かいのかな？ここ数日は寒の戻り冷
昨日は、久しぶりにぐっすり睡眠をとりました。前日はシティーホテルに泊まったのですが、眠れませんでした。67才で初めてホテルに外泊、だなんて、笑えるな・・・などと考えながら、友達が鳥二羽を運んでくれました。朝はカバーをかけ
身内の不幸で、急遽新幹線に乗り移動することに。連続で不幸が続くと、さすがに辛いですね・・・。詳細は、ショックが大きすぎて、当分は記録できないと思います。友人からは、朝から、色々喋っているようで、二人とも、元気にし...
昨日の続きですが、デスパシートを原語で練習している友人の事( *´艸｀)先日も、ヘップファイブで空中散歩を楽しみながら、今後の方針と展望を話していたら・・・まず、USJも行きたい。年齢で制限される前にね。伊勢志摩で、伊勢
