No.3854楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりの日常はやはり疲れると感じたさくしおです。もう、電車通勤から疲れてしまうレースの疲れは心地よいのにね……
家族の応援もなくトライアスロン・トレーニングの日々 結果は楽しんだ末についてくるハズ
目標はアイアンマンハワイコナ出場！ 2021年はウルトラマラソンに初挑戦します！ 目標に向けて日々楽し苦トレーニング。 トレーニング中毒（ジャンキー）にならないよう気を付けます。
No.3135楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりにミキオさんのお店に行ったさくしおです。ホントは、レイクハマナの後に行ったんだけど、バンド練習していた…
No.3134楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会から案内状が届いたさくしおです。ランコースがコロナ前とは変わってます。昨年のランコースを延長した感じか…
レイクハマナ・トライアスロン バイク編＆朝からずばっとZWIFT
No.3133楽しんでトレーニングしてますか？ ビアガーデンで飲み会だったさくしおです。到着時には土砂降りそれでも少ししたら雨が上がったやっぱりビアガーデンの…
レイクハマナ・トライアスロン スイム編＆無理せず6K Jog
No.3132楽しんでトレーニングしてますか？ レイクハマナ・トライアスロンは総合の表彰台（6位まで）を逃したけど、年代別M50-59では1位を獲れたさくしお…
レイクハマナ・トライアスロン スタート前編＆リカバリーマンデーはスイムのみ
No.3131楽しんでトレーニングしてますか？ 筋肉痛がなくて拍子抜けなさくしおです。前回の長良川ミドルでステップ踏んだお陰なのか、ショートなので酷使し過ぎで…
No.3130楽しんでトレーニングしてますか？ レイクハマナ・トライアスロンin村櫛大会を無事完走したさくしおです。速報です。まさか走りきれるとは総合8位 2…
No.3129楽しんでトレーニングしてますか？ いよいよ明日はレイクハマナに初参加のさくしおです。ウェアはいつもどおりの長袖スタイルブロ友さんが多数応援に駆け…
No.3128楽しんでトレーニングしてますか？ ショートレースの経験が浅いさくしおです。完走した全29レースのうち、ショート5、ミドル15、ロング9なので、や…
No.3127楽しんでトレーニングしてますか？ 超音波治療器に最後の望みをかけるさくしおです。ハムには痛みが続いていますあと数日間、超音波治療器で患部の改善に…
レイクハマナはSTウェアで出場＆リハビリZWIFTとリハビリスイム
No.3126楽しんでトレーニングしてますか？ レイクハマナには初めてSTウェアを着て出場予定のさくしおです。写真では紫色っぽいけど、実際はピンクです😳似合う…
No.3125楽しんでトレーニングしてますか？ 気づいたら あつまる施術院 の扉の前にいたさくしおです。今日もまた腰とハムをビリビリの刑にあってきました…ハム…
No.3124楽しんでトレーニングしてますか？ 息子の壮行試合を観戦してきたさくしおです。スタメンから外れて久しいものの、最後まで腐らず続けられたことは誇れる…
No.3123楽しんでトレーニングしてますか？ 今回もあつまる施術院のお世話になってきたさくしおです。腸腰筋がイケないんじゃないの？ってことで、おケツ周り、ハ…
No.3122楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに故障してしまった感のあるさくしおです。ゆるペースで走っていたら、右ハムが痛いな〜って攣ったかな？と思…
No.3121楽しんでトレーニングしてますか？ たまにはトラックで大きな動きを入れるべきと感じたさくしおです。トラックで走ると毎回思うことではありますが…特に…
No.3120楽しんでトレーニングしてますか？ 衆議院解散が見送られると聞いてとりあえずひと安心のさくしおです。 明日解散の場合、下手すると皆生大会開催日の1…
No.3119楽しんでトレーニングしてますか？ 予定していた中馬塾が中止になってショックだったさくしおです。いつものように時間調整の筋トレして、スタジアムに向…
No.3118楽しんでトレーニングしてますか？ 疲労が抜けにくくなったと感じるさくしおです。2週間前の長良川ミドルが終わって1週間は大人しくして、先週少し量を…
No.3117楽しんでトレーニングしてますか？ レイクハマナトライアスロンから招待状が届いたさくしおです。こんな若いナンバー初めてなんだけど…何か間違って記入…
No.3116楽しんでトレーニングしてますか？ 寿命が延びるより効率的に疲労を取ってほしい さくしおです。 寿命はさておき、疲れが抜けないお年頃だから、疲れな…
No.3115楽しんでトレーニングしてますか？ 今年は3年ぶりに盆踊りを開催する見通しとなり、面倒くさいと思っているさくしおです。遊びに行くだけなら喜んで行き…
No.3114楽しんでトレーニングしてますか？ xiaomiは二度と買わないつもりのさくしおです。色々と調べてみると、起動ボタン＆指紋認証部分の水密性が低く、…
No.3113楽しんでトレーニングしてますか？ 今年のフルマラソンは『みえ松阪マラソン』に決めたさくしおです。 IRONMAN GURYEからちょうど3か月な…
No.3112楽しんでトレーニングしてますか？ スマホが突然電源落ちて生き返らなくて困っているさくしおです。ブログ更新中にxiaomi Mi 11 Lite …
No.3111楽しんでトレーニングしてますか？ 先日の大雨の爪痕を実感したさくしおです。今朝、いつもの白浜公園に行ったら、河川敷のランニングコースがヘドロで大…
No.3110楽しんでトレーニングしてますか？ 今回のボラでも新たに店舗開拓してきたさくしおです。まずは、国道19号沿いにある『キッチンくらんぼ』へ土日はいつ…
No.3109楽しんでトレーニングしてますか？ 今年もたくさんのわらびを採ってきたさくしおです。採るのは楽しいけど、前処理のアク抜きが面倒くさいな誰もやってく…
No.3108楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠マウンテントレイルのボランティアだったさくしおです。総合1〜3位の盾はステンドグラスかっこいいKTFの新た…
長良川ミドルトライアスロン102【ラン編】＆お出かけ前にZWIFT
No.3107楽しんでトレーニングしてますか？ 激しい雨の中、戸隠までやってきたさくしおです。戸隠神社中社愛知県だと岡崎や豊橋が結構降っているようですね…災害…
長良川ミドルトライアスロン102【バイク編】＆今日から通勤ラン開始
No.3106楽しんでトレーニングしてますか？ 明日予定していた北アルプス山麓グランフォンド試走は中止せざるを得ないさくしおです。楽しみにしていたHOME'S…
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No.3854楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりの日常はやはり疲れると感じたさくしおです。もう、電車通勤から疲れてしまうレースの疲れは心地よいのにね……
No.3853楽しんでトレーニングしてますか？ 順調に帰宅できたさくしおです。これが本来の流れだと思うけど、無事に福江空港を飛び立ち福岡空港へ短いトランジット…
No.3852楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに表彰台に乗ることができたさくしおです。棚ぼただけどね直前でSTウェアを借りて表彰台へ朝一番に鐙瀬（あ…
No.3851楽しんでトレーニングしてますか？ レースを何とか完走したさくしおです。キツかったけど、総合20位、棚ぼたでエイジ3位みたいさてさて、さーてさてそ…
No.3850楽しんでトレーニングしてますか？ レース前日を慌ただしく過ごしたさくしおです。昨日の飛行機が欠航となり、福岡港を夜に出航〜福江港に朝着に切り替え…
No.3849楽しんでトレーニングしてますか？ 何とかバラモンキング2025の開会式に間に合ったさくしおです。開会式では、五島Kids金管バンドのミッキーマウ…
No.3848楽しんでトレーニングしてますか？ 手荷物を預ける必要があると知ったさくしおです。ANAから100席未満と連絡が…いつも100席以上に乗っているか…
No.3847楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングまでの4日間の良い過ごし方をGoogle Geminiに聞いてみたさくしおです。バラモンキングま…
No.3846楽しんでトレーニングしてますか？ 一向に体重が減らないさくしおです。64.5キロを挟んで上げ下げ天気も期待できないし、体重も落ちない…あとはレー…
No.3845楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンの天気を諦めつつあるさくしおです。東海地方も梅雨入りしたし、九州北部も梅雨入りしたってことは、雨だよな…
No.3844楽しんでトレーニングしてますか？ 畑作業が忙しいさくしおです。ホップは天まで伸びるのか？ってくらい伸びていくトマトに雨よけの屋根を設置した美味し…
No.3843楽しんでトレーニングしてますか？ 補給食のためにセブンイレブンを7店舗巡ったさくしおです。まずは、美味しいとウワサのわらび餅『桜わらび』と『黒糖…
No.3842楽しんでトレーニングしてますか？ まだまだ抜歯痕が痛いさくしおです。痛み止めの効果が薄れると鈍痛を感じるすかさず痛み止めを飲むことに…とりあえず…
No.3841楽しんでトレーニングしてますか？ 『本心』を読了したさくしおです。1999年『日蝕』で芥川賞受賞した平野啓一郎による小説今から15～20年後と想…
No.3840楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングの便りが届いたさくしおです。初めて参加するレースなだけに不安はたくさんでも、仲間6人で参加するか…
No.3839楽しんでトレーニングしてますか？ 30年ぶりに抜歯したさくしおです。レントゲンでは虫歯かな？と…親知らずでも治療ができるらしく、はじめはキュイー…
No.3838楽しんでトレーニングしてますか？ 奥歯に痛みが出るさくしおです。ここ最近、毎週末痛みが出るようにそう、トレーニングでジェルを摂取するから、きっと…
No.3837楽しんでトレーニングしてますか？ カミハギサイクル緑店でレース前チェックしてもらったさくしおです。店長がチェックしてくれた上にピカピカに磨き上げ…
No.3836楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンに向けてイロイロな問題点が明確になったさくしおです。スイムでは、ぐるぐるスイムでターンのときに足が沈む…
No.3835楽しんでトレーニングしてますか？ 20%OFFに惹かれてイロイロと買ってしまったさくしおです。娘のバイト先改装前の売りつくしセールって聞かされて…
No.3490楽しんでトレーニングしてますか？ 農ライフを楽しんでいるさくしおです。夏休み取得2日目はホップの生育状況を確認随分伸びたな〜脇芽を切らないといけ…
No.3489楽しんでトレーニングしてますか？ 電車が止まっていてヒジョーに困ったさくしおです。定時で上がって豊田市駅に着いたらたくさんの人だかり…何だかイヤ…
No.3488楽しんでトレーニングしてますか？ 美好餅の大福とおはぎを美味しくいただいたさくしおです叔母さんからいただいた何度食べても美味しいな〜 美好餅 ·…
No.3487楽しんでトレーニングしてますか？ いつもお参りしているお地蔵さんに花をお供えしてきたさくしおです。日々感謝しつつ、たまに？お願い事を聞いてもらっ…
No.3486楽しんでトレーニングしてますか？ 新しく開店したLove It TO2に行ってきたさくしおです。 JAあいち尾東 豊明・東郷グリーンセンター「L…
No.3485楽しんでトレーニングしてますか？ 豊田市博物館に立ち寄ったさくしおです。帰宅ランの途中で立ち寄ってみた建築設計は有名な建築家である坂茂庭園はピー…
No.3484楽しんでトレーニングしてますか？ 農ライフの夏休みだったさくしおです。早めの夏休みを取得して、ネギの定植をした父親の教えに従い、牛糞肥料を一輪車…
No.3483楽しんでトレーニングしてますか？ 何とか危機を脱したさくしおです。先週金曜日から妻がコロナに…朝まで隣で寝ていたから覚悟をしていたけど、なぜか感…
No.3482楽しんでトレーニングしてますか？ 『名前探しの放課後（下） 辻村深月』を読了したさくしおです。あ〜、河野を助けられないのか〜クリスマスパーティー…
No.3481楽しんでトレーニングしてますか？ NAS（ネットワークHDD）を導入したさくしおです。kakaku.comで評価高かったSynologyのDS2…
No.3480楽しんでトレーニングしてますか？ 主婦業を頑張っているさくしおです。朝の掃除に洗濯、晩ごはんまで夜は四日市とんてき🥩写真見て彩り足りないなと…採…
No.3479楽しんでトレーニングしてますか？ 初夏の収穫で腰が痛いさくしおです。先日に引き続き収穫ネタ玉ねぎは母が採ってきたものだけど…じゃがいも全部掘り起…
No.3478楽しんでトレーニングしてますか？ 『名前探しの放課後(上) 辻村深月』を読了さくしおです。タイムスリップというより、タイムリープだと思うなトゥッ…
No.3477楽しんでトレーニングしてますか？ 夜中にワンコの散歩に付き合わされたさくしおです。カエルの合唱鳴り止まぬ田んぼ道を娘に付き合わされたでも、滅多に…
No.3476楽しんでトレーニングしてますか？ Garminのストラップを交換したさくしおです。昼休みに少しずつ針仕事でDIY🪡前回同様に東京マラソンの完走メ…
No.3475楽しんでトレーニングしてますか？ ベアリングプーラーを購入したさくしおです。ベアリングを取り外す工具外すってコトは、ハメる工具も要るワケで…まだ…
No.3474楽しんでトレーニングしてますか？ 朝から緊急地震速報にビビったさくしおです。通勤ラン途中でいきなりスマホが鳴り出して、さらに地域の町内放送用のス…
No.3473楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠のお土産は程々だったさくしおです。北信ファームのりんごジュースとりんごジャム、信州産いちごジャム、信州味噌…
No.3472楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠マウンテントレイルのボランティアの1日だったさくしおです。瑪瑙山でメロンパンが合言葉の戸隠マウンテントレイ…
No.3471楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠神社までやってきたさくしおです。KTF戸隠マウンテントレイルのボランティア参加のため、はるばる下道ドライブ…
