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ミキオさんの店へ＆合せて30キロ走
No.3135楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりにミキオさんのお店に行ったさくしおです。ホントは、レイクハマナの後に行ったんだけど、バンド練習していた…
2023/06/30 22:08
レイクハマナ・トライアスロン ラン編＆朝も夜もZWIFT
No.3134楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会から案内状が届いたさくしおです。ランコースがコロナ前とは変わってます。昨年のランコースを延長した感じか…
2023/06/29 22:40
レイクハマナ・トライアスロン バイク編＆朝からずばっとZWIFT
No.3133楽しんでトレーニングしてますか？ ビアガーデンで飲み会だったさくしおです。到着時には土砂降りそれでも少ししたら雨が上がったやっぱりビアガーデンの…
2023/06/28 21:14
レイクハマナ・トライアスロン スイム編＆無理せず6K Jog
No.3132楽しんでトレーニングしてますか？ レイクハマナ・トライアスロンは総合の表彰台（6位まで）を逃したけど、年代別M50-59では1位を獲れたさくしお…
2023/06/27 22:48
レイクハマナ・トライアスロン スタート前編＆リカバリーマンデーはスイムのみ
No.3131楽しんでトレーニングしてますか？ 筋肉痛がなくて拍子抜けなさくしおです。前回の長良川ミドルでステップ踏んだお陰なのか、ショートなので酷使し過ぎで…
2023/06/26 22:01
レイクハマナトラ速報＆ブロ友さんのお陰で楽しかった
No.3130楽しんでトレーニングしてますか？ レイクハマナ・トライアスロンin村櫛大会を無事完走したさくしおです。速報です。まさか走りきれるとは総合8位 2…
2023/06/25 21:27
レイクハマナ前日＆リスク考慮してノートレ
No.3129楽しんでトレーニングしてますか？ いよいよ明日はレイクハマナに初参加のさくしおです。ウェアはいつもどおりの長袖スタイルブロ友さんが多数応援に駆け…
2023/06/24 20:27
ショートレースの経験が浅い＆調整メニューのバイクスイム
No.3128楽しんでトレーニングしてますか？ ショートレースの経験が浅いさくしおです。完走した全29レースのうち、ショート5、ミドル15、ロング9なので、や…
2023/06/23 22:29
超音波治療器に最後の望みをかける＆ピラミッドスイム
No.3127楽しんでトレーニングしてますか？ 超音波治療器に最後の望みをかけるさくしおです。ハムには痛みが続いていますあと数日間、超音波治療器で患部の改善に…
2023/06/22 22:09
レイクハマナはSTウェアで出場＆リハビリZWIFTとリハビリスイム
No.3126楽しんでトレーニングしてますか？ レイクハマナには初めてSTウェアを着て出場予定のさくしおです。写真では紫色っぽいけど、実際はピンクです😳似合う…
2023/06/21 22:45
またもあつまる施術院へ＆ハム肉離れ再発ラン
No.3125楽しんでトレーニングしてますか？ 気づいたら あつまる施術院 の扉の前にいたさくしおです。今日もまた腰とハムをビリビリの刑にあってきました…ハム…
2023/06/20 22:02
高校野球の壮行試合を観戦＆完全休息日
No.3124楽しんでトレーニングしてますか？ 息子の壮行試合を観戦してきたさくしおです。スタメンから外れて久しいものの、最後まで腐らず続けられたことは誇れる…
2023/06/19 21:51
あつまる施術院のお世話に＆少しだけLSD強度のZWIFT
No.3123楽しんでトレーニングしてますか？ 今回もあつまる施術院のお世話になってきたさくしおです。腸腰筋がイケないんじゃないの？ってことで、おケツ周り、ハ…
2023/06/18 22:08
久しぶりに故障かも＆キツかったタクスク3種練
No.3122楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに故障してしまった感のあるさくしおです。ゆるペースで走っていたら、右ハムが痛いな〜って攣ったかな？と思…
2023/06/17 22:46
たまにはトラック練＆3日連続朝ずばZWIFT
No.3121楽しんでトレーニングしてますか？ たまにはトラックで大きな動きを入れるべきと感じたさくしおです。トラックで走ると毎回思うことではありますが…特に…
2023/06/16 23:11
衆議院解散が見送られてひと安心＆朝からずばっとZWIFT
No.3120楽しんでトレーニングしてますか？ 衆議院解散が見送られると聞いてとりあえずひと安心のさくしおです。 明日解散の場合、下手すると皆生大会開催日の1…
2023/06/15 22:18
まさかの中馬塾豊田の中止＆疲労残りでDNFのZWIFT
No.3119楽しんでトレーニングしてますか？ 予定していた中馬塾が中止になってショックだったさくしおです。いつものように時間調整の筋トレして、スタジアムに向…
2023/06/14 22:08
疲労が抜けにくい50代＆失敗5K-TT(DNF)
No.3118楽しんでトレーニングしてますか？ 疲労が抜けにくくなったと感じるさくしおです。2週間前の長良川ミドルが終わって1週間は大人しくして、先週少し量を…
2023/06/13 22:26
レイクハマナトライアスロンからの招待状＆休足日のスイム
No.3117楽しんでトレーニングしてますか？ レイクハマナトライアスロンから招待状が届いたさくしおです。こんな若いナンバー初めてなんだけど…何か間違って記入…
2023/06/12 22:02
効率的に疲労を取りたい＆疲労残るZWIFT
No.3116楽しんでトレーニングしてますか？ 寿命が延びるより効率的に疲労を取ってほしい さくしおです。 寿命はさておき、疲れが抜けないお年頃だから、疲れな…
2023/06/11 21:53
盆踊り開催するのか＆お腹痛くなってDNFのライド
No.3115楽しんでトレーニングしてますか？ 今年は3年ぶりに盆踊りを開催する見通しとなり、面倒くさいと思っているさくしおです。遊びに行くだけなら喜んで行き…
2023/06/10 23:22
xiaomiは二度と買わない＆ヘロヘロ帰宅ラン
No.3114楽しんでトレーニングしてますか？ xiaomiは二度と買わないつもりのさくしおです。色々と調べてみると、起動ボタン＆指紋認証部分の水密性が低く、…
2023/06/09 22:17
みえ松阪マラソンにエントリー＆平日なのに3種目練
No.3113楽しんでトレーニングしてますか？ 今年のフルマラソンは『みえ松阪マラソン』に決めたさくしおです。 IRONMAN GURYEからちょうど3か月な…
2023/06/08 22:10
スマホの電源が突然落ちて生き返らない＆汗引かない通勤ラン
No.3112楽しんでトレーニングしてますか？ スマホが突然電源落ちて生き返らなくて困っているさくしおです。ブログ更新中にxiaomi Mi 11 Lite …
2023/06/07 23:04
大雨の爪痕＆豊田スタジアムぐるぐる5K-TT走
No.3111楽しんでトレーニングしてますか？ 先日の大雨の爪痕を実感したさくしおです。今朝、いつもの白浜公園に行ったら、河川敷のランニングコースがヘドロで大…
2023/06/06 22:42
新たに店舗開拓＆通常練再開はスイムのみ
No.3110楽しんでトレーニングしてますか？ 今回のボラでも新たに店舗開拓してきたさくしおです。まずは、国道19号沿いにある『キッチンくらんぼ』へ土日はいつ…
2023/06/05 22:39
わらび採取＆辛いヒートトレーニング
No.3109楽しんでトレーニングしてますか？ 今年もたくさんのわらびを採ってきたさくしおです。採るのは楽しいけど、前処理のアク抜きが面倒くさいな誰もやってく…
2023/06/04 22:15
戸隠マウンテントレイルボラ＆戸隠神社奥社ラン
No.3108楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠マウンテントレイルのボランティアだったさくしおです。総合1〜3位の盾はステンドグラスかっこいいKTFの新た…
2023/06/03 22:24
長良川ミドルトライアスロン102【ラン編】＆お出かけ前にZWIFT
No.3107楽しんでトレーニングしてますか？ 激しい雨の中、戸隠までやってきたさくしおです。戸隠神社中社愛知県だと岡崎や豊橋が結構降っているようですね…災害…
2023/06/02 20:44
長良川ミドルトライアスロン102【バイク編】＆今日から通勤ラン開始
No.3106楽しんでトレーニングしてますか？ 明日予定していた北アルプス山麓グランフォンド試走は中止せざるを得ないさくしおです。楽しみにしていたHOME'S…
2023/06/01 21:58
2023年6月 (1件〜100件)
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