No.3855楽しんでトレーニングしてますか？ 水やりが大変な日々を過ごすさくしおです。一気に暑くなってブルーベリーや畑の水やりが大変💦畑は帰宅後のトレーニン…
家族の応援もなくトライアスロン・トレーニングの日々 結果は楽しんだ末についてくるハズ
目標はアイアンマンハワイコナ出場！ 2021年はウルトラマラソンに初挑戦します！ 目標に向けて日々楽し苦トレーニング。 トレーニング中毒（ジャンキー）にならないよう気を付けます。
No.2954楽しんでトレーニングしてますか？ 大晦日かな？って思いながら昨日と同じ一族で忘年会的に鴨鍋からの鴨そばコースのさくしおです。背割堤から帰って、キ…
No.2953楽しんでトレーニングしてますか？ 一族9人（家族+両親+妹家族）で年末恒例？のブロンコビリーだったさくしおです。焼き場を見ていたら、ほぼハンバー…
No.2952楽しんでトレーニングしてますか？ 年末という感じがしないさくしおです。イベント感もないし、テレビで特番観るわけでもないし、普通にただの連休って感…
No.2951楽しんでトレーニングしてますか？ そろそろ東京マラソンに向けたラントレを始めようと思うさくしおです。お祭りを楽しむためにも、真面目に取り組んでい…
No.2950楽しんでトレーニングしてますか？ 沖縄100Kで使ったギアを書き残しておきたいさくしおです。次回（あるのか？）のために備忘録として…Wear(B…
No.2949楽しんでトレーニングしてますか？ やっぱりレース後が楽しかったな〜と思うさくしおです。というわけで、沖縄100K【フィニッシュ後】編ですフィニッ…
No.2948楽しんでトレーニングしてますか？ メリークリスマスだけど、あまり関係ないさくしおです。そんな今日は早起きして小牧市へ🚃愛知県にしては、結構な雪…
No.2947楽しんでトレーニングしてますか？ 沖縄100Kの反省ばかりが思い出されるさくしおです。やりようによっては、もっとやれた気がするな〜勘違いな気もす…
No.2946楽しんでトレーニングしてますか？ 沖縄100Kは寒かったけど、沖縄が恋しいさくしおです。昨日のつづき、沖縄100K【20〜40K】編です20キロ…
No.2945楽しんでトレーニングしてますか？ すでに沖縄100Kが思い出になりつつあるさくしおです。いよいよスタートした沖縄100K【0〜20K】編です。沖…
No.2944楽しんでトレーニングしてますか？ 珍しく職場の若者に誘われて飲みに行ったさくしおです。行った先は、567自粛期間中も変わらず営業していた新時代�…
No.2943楽しんでトレーニングしてますか？ たくさんの土産を持ち帰ったさくしおです。メジャーなものは、ちんすこう、紅芋タルト、サーターアンダギーくらいかな…
No.2942楽しんでトレーニングしてますか？ 沖縄を満喫したさくしおです。欲を言えば、もう少し廻りたかった〜でも、身体的には全身痛くて厳しかった〜ホテルの朝…
沖縄100Kウルトラマラソン速報＆これまでにないほどの撃沈レース
No.2941楽しんでトレーニングしてますか？ 何とか沖縄100Kウルトラマラソンを完走したさくしおです。とりあえずレース速報です。走ってみれば、アップダウン…
No.2940楽しんでトレーニングしてますか？沖縄に無事辿り着いたさくしおです。7:30頃セントレア到着🚃ラウンジでコーヒータイムの後、保安検査場へ昨年宮崎…
No.2939楽しんでトレーニングしてますか？ 沖縄ではいろいろと巡ってみたい場所が多いさくしおです。観光は、実質19日(月)のみなのであまり回る余裕はないけ…
No.2938楽しんでトレーニングしてますか？ とりあえず沖縄100Kに向けた荷物をまとめたさくしおです。スーツケース中にIRONMAN70.3NICEのバッ…
No.2937楽しんでトレーニングしてますか？ 今さら、沖縄100Kの風対策を検討しているさくしおです。グクってでてくるのは、向かい風対策・姿勢を前傾に（マイ…
No.2936楽しんでトレーニングしてますか？ 時速46キロの風圧に耐えられる気がしないさくしおです。18日の沖縄の風速が13m/sに更新されました冬型の気圧…
No.2935楽しんでトレーニングしてますか？ 沖縄100Kの天気が心配なさくしおです。会場となる糸満市の18日の天気予報は曇☁最低気温12℃、最高気温15℃…
No.2934楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりにベーコンを燻したさくしおです。朝ごはんのベーコンエッグの材料です美味しくできてるといいな〜さてさて、…
No.2933楽しんでトレーニングしてますか？ 今日は早朝から『養老山地トレイルランニングレース』でボランティアだったさくしおです。深夜2時に自宅を出発して、…
No.2932楽しんでトレーニングしてますか？ 明日は、養老山地トレイルランニングレースにボランティア参加するさくしおです。先日、脚を痛めたときに歩かないポイ…
No.2931楽しんでトレーニングしてますか？ ラントレ前後に階段トレーニングを入れているさくしおです。最近、愛知池や三好池で走るときは、アップとダウンを兼ね…
No.2930楽しんでトレーニングしてますか？ 早起きチャレンジが始まるさくしおです。明日から沖縄100K当日に向けて、身体を慣らしていくため、少しずつ早起き…
No.2929楽しんでトレーニングしてますか？ 寒い日々に身体がついていかないと感じるさくしおです。気温の低下もさることながら、風が随分と冷たくなってきました…
No.2928楽しんでトレーニングしてますか？ 今週末は養老山地トレイルランニングレースにボランティア参加するさくしおです。2019年以来かな2020年は大井…
No.2927楽しんでトレーニングしてますか？ 仲間でありライバルっていいな〜と改めて感じたさくしおです。朝から仲間の走りを遠くから応援していました。IRON…
No.2926楽しんでトレーニングしてますか？ 走れることに感謝しているさくしおです。寒かったけど、太陽の温もりを感じながら、久しぶりに走ることができたシンス…
キャプテン翼の世界を超えた日本代表＆そろそろ走れる気がしてきた
No.2925楽しんでトレーニングしてますか？ 今のサッカー日本代表は『キャプテン翼』の世界を超えたと感じるさくしおです。いやー、早起きして観なかったけど、い…
No.2924楽しんでトレーニングしてますか？ 毎週ドキドキしているさくしおです。風邪の季節到来ですね…先週は娘が発熱抗原検査キットで陰性となり、ヨカッた〜で…
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No.3855楽しんでトレーニングしてますか？ 水やりが大変な日々を過ごすさくしおです。一気に暑くなってブルーベリーや畑の水やりが大変💦畑は帰宅後のトレーニン…
No.3854楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりの日常はやはり疲れると感じたさくしおです。もう、電車通勤から疲れてしまうレースの疲れは心地よいのにね……
No.3853楽しんでトレーニングしてますか？ 順調に帰宅できたさくしおです。これが本来の流れだと思うけど、無事に福江空港を飛び立ち福岡空港へ短いトランジット…
No.3852楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに表彰台に乗ることができたさくしおです。棚ぼただけどね直前でSTウェアを借りて表彰台へ朝一番に鐙瀬（あ…
No.3851楽しんでトレーニングしてますか？ レースを何とか完走したさくしおです。キツかったけど、総合20位、棚ぼたでエイジ3位みたいさてさて、さーてさてそ…
No.3850楽しんでトレーニングしてますか？ レース前日を慌ただしく過ごしたさくしおです。昨日の飛行機が欠航となり、福岡港を夜に出航〜福江港に朝着に切り替え…
No.3849楽しんでトレーニングしてますか？ 何とかバラモンキング2025の開会式に間に合ったさくしおです。開会式では、五島Kids金管バンドのミッキーマウ…
No.3848楽しんでトレーニングしてますか？ 手荷物を預ける必要があると知ったさくしおです。ANAから100席未満と連絡が…いつも100席以上に乗っているか…
No.3847楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングまでの4日間の良い過ごし方をGoogle Geminiに聞いてみたさくしおです。バラモンキングま…
No.3846楽しんでトレーニングしてますか？ 一向に体重が減らないさくしおです。64.5キロを挟んで上げ下げ天気も期待できないし、体重も落ちない…あとはレー…
No.3845楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンの天気を諦めつつあるさくしおです。東海地方も梅雨入りしたし、九州北部も梅雨入りしたってことは、雨だよな…
No.3844楽しんでトレーニングしてますか？ 畑作業が忙しいさくしおです。ホップは天まで伸びるのか？ってくらい伸びていくトマトに雨よけの屋根を設置した美味し…
No.3843楽しんでトレーニングしてますか？ 補給食のためにセブンイレブンを7店舗巡ったさくしおです。まずは、美味しいとウワサのわらび餅『桜わらび』と『黒糖…
No.3842楽しんでトレーニングしてますか？ まだまだ抜歯痕が痛いさくしおです。痛み止めの効果が薄れると鈍痛を感じるすかさず痛み止めを飲むことに…とりあえず…
No.3841楽しんでトレーニングしてますか？ 『本心』を読了したさくしおです。1999年『日蝕』で芥川賞受賞した平野啓一郎による小説今から15～20年後と想…
No.3840楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングの便りが届いたさくしおです。初めて参加するレースなだけに不安はたくさんでも、仲間6人で参加するか…
No.3839楽しんでトレーニングしてますか？ 30年ぶりに抜歯したさくしおです。レントゲンでは虫歯かな？と…親知らずでも治療ができるらしく、はじめはキュイー…
No.3838楽しんでトレーニングしてますか？ 奥歯に痛みが出るさくしおです。ここ最近、毎週末痛みが出るようにそう、トレーニングでジェルを摂取するから、きっと…
No.3837楽しんでトレーニングしてますか？ カミハギサイクル緑店でレース前チェックしてもらったさくしおです。店長がチェックしてくれた上にピカピカに磨き上げ…
No.3836楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンに向けてイロイロな問題点が明確になったさくしおです。スイムでは、ぐるぐるスイムでターンのときに足が沈む…
No.3491楽しんでトレーニングしてますか？ 異動してから研修の講師をすることが多くなったさくしおです。資料作って、会議室のセッティング含めてやっている緊張…
No.3490楽しんでトレーニングしてますか？ 農ライフを楽しんでいるさくしおです。夏休み取得2日目はホップの生育状況を確認随分伸びたな〜脇芽を切らないといけ…
No.3489楽しんでトレーニングしてますか？ 電車が止まっていてヒジョーに困ったさくしおです。定時で上がって豊田市駅に着いたらたくさんの人だかり…何だかイヤ…
No.3488楽しんでトレーニングしてますか？ 美好餅の大福とおはぎを美味しくいただいたさくしおです叔母さんからいただいた何度食べても美味しいな〜 美好餅 ·…
No.3487楽しんでトレーニングしてますか？ いつもお参りしているお地蔵さんに花をお供えしてきたさくしおです。日々感謝しつつ、たまに？お願い事を聞いてもらっ…
No.3486楽しんでトレーニングしてますか？ 新しく開店したLove It TO2に行ってきたさくしおです。 JAあいち尾東 豊明・東郷グリーンセンター「L…
No.3485楽しんでトレーニングしてますか？ 豊田市博物館に立ち寄ったさくしおです。帰宅ランの途中で立ち寄ってみた建築設計は有名な建築家である坂茂庭園はピー…
No.3484楽しんでトレーニングしてますか？ 農ライフの夏休みだったさくしおです。早めの夏休みを取得して、ネギの定植をした父親の教えに従い、牛糞肥料を一輪車…
No.3483楽しんでトレーニングしてますか？ 何とか危機を脱したさくしおです。先週金曜日から妻がコロナに…朝まで隣で寝ていたから覚悟をしていたけど、なぜか感…
No.3482楽しんでトレーニングしてますか？ 『名前探しの放課後（下） 辻村深月』を読了したさくしおです。あ〜、河野を助けられないのか〜クリスマスパーティー…
No.3481楽しんでトレーニングしてますか？ NAS（ネットワークHDD）を導入したさくしおです。kakaku.comで評価高かったSynologyのDS2…
No.3480楽しんでトレーニングしてますか？ 主婦業を頑張っているさくしおです。朝の掃除に洗濯、晩ごはんまで夜は四日市とんてき🥩写真見て彩り足りないなと…採…
No.3479楽しんでトレーニングしてますか？ 初夏の収穫で腰が痛いさくしおです。先日に引き続き収穫ネタ玉ねぎは母が採ってきたものだけど…じゃがいも全部掘り起…
No.3478楽しんでトレーニングしてますか？ 『名前探しの放課後(上) 辻村深月』を読了さくしおです。タイムスリップというより、タイムリープだと思うなトゥッ…
No.3477楽しんでトレーニングしてますか？ 夜中にワンコの散歩に付き合わされたさくしおです。カエルの合唱鳴り止まぬ田んぼ道を娘に付き合わされたでも、滅多に…
No.3476楽しんでトレーニングしてますか？ Garminのストラップを交換したさくしおです。昼休みに少しずつ針仕事でDIY🪡前回同様に東京マラソンの完走メ…
No.3475楽しんでトレーニングしてますか？ ベアリングプーラーを購入したさくしおです。ベアリングを取り外す工具外すってコトは、ハメる工具も要るワケで…まだ…
No.3474楽しんでトレーニングしてますか？ 朝から緊急地震速報にビビったさくしおです。通勤ラン途中でいきなりスマホが鳴り出して、さらに地域の町内放送用のス…
No.3473楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠のお土産は程々だったさくしおです。北信ファームのりんごジュースとりんごジャム、信州産いちごジャム、信州味噌…
No.3472楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠マウンテントレイルのボランティアの1日だったさくしおです。瑪瑙山でメロンパンが合言葉の戸隠マウンテントレイ…
