美しい50代になる

【67.5㎏、72㎝】レギンス装着、あすけん開始。

67.5㎏まで落ちましたここから66㎏には、簡単に落ちる気がします。その後、4/13の体重である65㎏まで落としますウエストは72㎝と、1センチしか変わらない…

2024/04/29 23:30

【68.1㎏、74㎝】しっかりリバウンド、おうちご飯で頑張る。

ホテルのご飯、お弁当、外食続きで体重は68.1㎏になっていました2.2㎏のリバウンドです。。。ホテルでは頑張ってサラダを中心に食しましたが、ダメだったのは、出…

2024/04/25 21:49

【体重未測定】自制することの難しさを実感。

18年振りの65キロ台。多分いま、維持できていません。出張は朝夕ビュッフェそれも美味しく、自制は出来ませんでした。焦って一晩ホテルの部屋で踊りまくりました日曜…

2024/04/24 21:07

【体重未測定】富士山からパワーチャージして仕事頑張る

美しい富士山。心が洗われます。格安ではないホテルに泊まったのは、娘の韓国留学の説明会以来ですね。広いお風呂、ベッドは4つ。幸せ（忙しい日常から解放された働く主…

2024/04/14 23:45

【未測定】花見で食べ過ぎ、来週は国際会議のアテンド！

写真を撮るのがイマイチ苦手なのですがいかがでしょうか。世田谷の砧公園の桜ですお花見日和で最高でしたが、食べすぎてしまいました。バレーボールで汗もかきましたが、…

2024/04/10 02:24

65.9Kg！70㎝。【英語YouTube】本当の愛に結ばれた2人のドレス選び

65.9Kg。体重計が見事にこの数字を指していたのを見た時の感動言葉に出来ません。なぜなら18年ぶりに65㎏台に返り咲くことが出来たからです大好きなザウワーク…

2024/04/05 07:52

66.2Kg、69㎝。"そして、日はまた昇る ☀️”（お友達のブログ）

2/3に70.1Kgそこから一年発起して、4/1には66.2Kgまで減量成功3月中に65㎏には到達できませんでしたが、自分のダイエットに自信がつきました。私の…

2024/04/03 09:50