こんばんは~おはようございますこんにちは~ ダイエッター、12年目の YUKIです ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありが…
生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直そうあなたも素敵に変わります。
ガマンしないダイエット=健康+美容・自分に適した体重を維持する方法・自炊をして健康に痩せる食生活を画像入りで公開中。
② ネサラ/ゲサラが進行中であるという証拠は…あらゆる方向から巨大に展示されます?
ネサラ/ゲサラが進行中であるという証拠は…あらゆる方向から巨大に展示されます。2023年4月16日から GCR世界通貨改革の最終段階は4月14日(…
① GCR世界通貨改革の最終段階は4月14日(金)午前0時1分過ぎに完了した!4月17日(月)朝
GCR世界通貨改革の最終段階は4月14日(金)午前0時1分過ぎに完了した!4月17日(月)の朝には、より詳細な報告をすることを約束します!緊急放送システムを作…
今日は、風が強すぎ~でも、どうしても足りない調味料があったので、スーパーへ行ってきました。 綺麗な鉢花も並んでいたのでパシャリ 数ある中で、前から欲し…
昨日の体重 45.8kg今日の体重 46.0kg+0.2 ずっと(+)です。このまま行くとヤバいね気を引き締めて参ります 『2013年5月~2022年1…
⑤ 米国テレビでレプリアンやETの存在を公開!ハリウッドの有力者や政治家の中に実は人間ではない?
さあ、デクラスが続いております。陰謀論と捉えるか、真実と捉えるか。信じるか信じないかは、あなた次第です。 ====================== 米国テ…
本日21:00~ ライブ配信やります。時間が合えば参加してください。
本日21:00~ ライブ配信やります。時間が合えば参加してください。 今日のタイトル米国財務省ノート発表へ https://www.youtube.com…
④ 緊急放送システムを起動する準備をします。4月17/18世界同時緊急放送EBS の流れに?
緊急放送システムを起動する準備をします!2023年4月17日の月曜日の朝に、より完全なレポートをお届けできることを約束します!なんか当たりそうだよ…4月17/…
③ 同一犯!岸田演説【爆発音】と安倍晋三射殺犯人【山下】この犯人は山下の模倣犯か?
同一犯!岸田演説【爆発音】と安倍晋三射殺犯人【山下】この犯人は山下の模倣犯か?なんか山下と同じような顔してるぞ!トランプ大統領は【毎日がエイプリルフール】とツ…
② 再)訂正!ネサラゲサラは100万ドル(約1億3千万円)の一括払いとなります!その後21歳以上
再)訂正!ネサラゲサラは100万ドル(約1億3千万円)の一括払いとなります!その後、21歳以上の国民全員に毎月10万ドル(約1200万円)が支払われ、合計1…
【複製】② 再)訂正!ネサラゲサラは100万ドル(約1億3千万円)の一括払いとなります!その後2
再)訂正!ネサラゲサラは100万ドル(約1億3千万円)の一括払いとなります!その後、21歳以上の国民全員に毎月10万ドル(約1200万円)が支払われ、合計1…
① 今日も更新記事を読んでみようかな。/ 米国テレビでレプリアンやETの存在を公開!
もう、とっくに デクラス始まっていますね今まで、テレビやメディアで国民に知らされなかったことが、どんどん出てきていますー =================…
昨日の体重 45.7kg今日の体重 45.8kg+0.1 年齢と共に、代謝が落ちてくると基礎代謝が低くなってきます。下記、リンクからみてください。 『201…
【お惣菜 4品】レシピ・ほうれん草・きのことブロッコリー・もやし・かぼちゃ/新じゃが。
ほうれん草・きのこ・もやし・かぼちゃ/新じゃがを使ったお惣菜を4品作りました。 ーーーーーーーーーーーーー ほうれん草の胡麻和え <材料>ほうれん草 1…
今日は、冷蔵庫の中が、いよいよ無くなってきたのでお買い物に行ってきました 良く晴れて風もなく本当に良い天気でした 買ってきた物はこちらです 今日のお買い物…
② 光側イーロン・マスク【BBC英国公共放送】を落とす!つぎは偽ニュース真逆放送局【日本放送協会
光側イーロン・マスク【BBC英国公共放送】を落とす!つぎは偽ニュース真逆放送局【日本放送協会お願いしまーす。マスク氏は正式にグーグル、ツィーター社も買いました…
21:30~ LIVE配信やってます。時間が合えば参加してください。
21:30~ LIVE配信やってます。時間が合えば参加してください。 https://www.youtube.com/watch?v=pBrdxOUVdIY…
① 既に準備完了!フリーエネルギータワーが5つ!やっと、東電(全ての電力会社)とサヨナラできる!
今日は、お買い物に行ってきました冷蔵庫の中が空っぽです。 お惣菜も作ったので、あとで更新していきます。まずは、更新記事から読んでみようかな。 =======…
本日20:00~ ライブ配信やってます。時間が合えば参加してください。
本日20:00~ ライブ配信やってます。時間が合えば参加してください。 今日のタイトル WORLD QUANTUM DAY 国家量子イニシアチブ http…
フリーエネルギーになったら?電気は、もう無料になる黄金時代に突入します。全てが無料?
テスラタワーが、準備完了しております 🇯🇵:既に準備完了⚡️フリーエネルギータワーが5つ‼️ やっと、東電とサヨナラできる👋😙 pic.twit…
昨日の体重 45.4kg 今日の体重 45.7kg +0.3kg ウエストが太めなので、絞りたーい。 って、いま何センチあるのかな お腹周りとあま…
④ ネサラゲサラは100万ドル(約1億3千万円)の一括払いとなります。
ネサラゲサラは100万ドル(約1億3千万円)の一括払いとなります。その後、11歳以上?21歳の国民全員に毎月10万ドル(約120万円)が支払われ、合計1,32…
③ 量子金融システムのベータテストは完了し全速力で稼働しています!これはディープ・ステートが…
量子金融システムのベータテストは完了し全速力で稼働しています。これはディープ・ステートが…もはや世界の金融システム(お金の奴隷制度)を支配していないことを意…
② RV金融改革が差し迫っているようです!ここ数日騒がしくなっているRV情報提供者の方々からの
RV金融改革が差し迫っているようです!ここ数日騒がしくなっているRV情報提供者の方々からのインテルをご紹介いたします。4/13 マークZさん動画(T1の)お…
本日20:00~ ライブ配信やります。時間が合えば参加してください。
本日20:00~ ライブ配信やります。時間が合えば参加してください。 今日のタイトル 1000IQD https://www.youtube.com/wa…
① 光の勢力がカバールから世界の金融システム(金融奴隷制)を乗っ取りました。
今日は静かな木曜日です。風が冷たくて頬に心地よい 今日も、更新記事を読んでみようかな https://blog.goo.ne.jp/kimito39/…
【今日の体重 45.4kg】変化なし。 【今日のごはん】の記事更新の時に毎日、公開して行こうと思います。 『01.28 今日の体重。/ 目標 46kg / …
③ トランプ大統領【みんな時間だ!エルビス・プレスリーと一緒にライブに行く】48時間以内に変わる
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/3dc6deabc467281a79b99e8a92026ab1 https:/…
【ライブ配信情報】21:00~ 今夜のテーマは、「滅びた株式会社アメリカ合衆国」です。
21:00~ 今夜のテーマは、「滅びた株式会社アメリカ合衆国」です。 https://www.youtube.com/watch?v=A4CrF4TCT…
② トランプ大統領【復帰可能 】=ネサラゲサラ全世界的公表!大統領は法律に署名した!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/29fe35bfb9fc57ebcaf9070a7505e173 ========…
② RV金融改革が差し迫っているようです。ここ数日騒がしくなっているRV情報提供者の方々からの
RV情報です。 https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/c649c05c37910980b35b2b3002bb7ffc …
① 日本の国民に【お金】を返してくれる(ネサラゲサラ金本位制になる)ことの暗号では?
今日も、更新記事を読んでいきます。よろしくお願いいたします。 https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/d3126baaa8a78…
こんにちは 今日は、少し風が吹いてますが、そんなに寒くないです。庭に出て花壇をみたり、昨年末に植えた球根の芽が出ているか見て回りました。 はつか大根(ラデ…
昨日は、動き過ぎたかな腰が痛くてでも、大丈夫 コレがあるから 15分で復活です 【今日のごはん】 お昼ごはん スパイスカレー酢キャベツポテトサラダひ…
③ Qプラン(ゲサラQFS金融システム)は着実に進行!もうすぐ終わる!と励ましのフィルさんの今朝
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/b7776dc4782288477c963de13cc679d1 ======…
【ライブ外信情報】20:00~ 今夜のテーマは、「劇場版 台湾有事」です。
20:00~ 今夜のテーマは、「劇場版 台湾有事」です。 https://www.youtube.com/watch?v=0OtVrJvDtEk …
② ディープステイトの大物&残党(メディアなど)よ覚悟!トランプ大統領【第三次世界大戦】最終警告
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/e81b861c22198d5ff7d96ab8df20e075 https:/…
① バイデンの崩壊は時間の問題となった!仏マクロンの訪中とヨーロッパのアメリカ離れ!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/53cac8a78921b546a7004c0c19c52d34 =======…
今日は、疲れちゃったので、簡単に済ませました。 お昼ごはん ポテトサラダかぼちゃ茄子とピーマンの揚げ浸し胡瓜、茄子の糠漬け若芽の味噌汁白米 夜ごはん…
④ ネサラゲサラ!皆さん、素晴らしいニュースをまた受け取りました!全ての兆候が今週中に
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/5add0fac40e0dd9ad75b88e6dfd6b80b https://…
③ トランプ大統領に4月11日(火)日本時間12日、FOXニュースのタッカー・カールソンがインタ
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/cad96e4ce7fd6fedabfbb767b3961f78 トランプ大統…
② プーチン大統領【バイデンをシベリアのど真ん中に置き去りにするには絶好の日だ】私は世界に平和を
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/2e74b1ace2e7a8884b8301bb169fb01a プーチン大統…
① トランプ大統領は確かに戻って来ています!覚えておいてください、私たちは戻ってきます。
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/5d8adc2f55dbc9387dee99824ade38e7 トランプ大…
今日は、自転車で市内まで散歩してきました。 始めに向かったところはここです。 マイナンバーカードを受け取りに来ました。 身分証明書、給付金などの受…
【ライブ配信情報】21:00~ タイトル【大覚醒ラストショー ゴットファーザーⅢ】
【ライブ配信情報】21:00~ タイトル【大覚醒ラストショー ゴットファーザーⅢ】 https://www.youtube.com/watch?v=4…
【ライブ配信情報】23時~【今日のテーマ】RVスペキュレーター ウエルズファーゴ東京
【ライブ配信情報】23時~ ライブ配信があります。 【今日のテーマ】RVスペキュレーター ウエルズファーゴ東京 https://www.youtube.c…
【酢キャベツダイエットできれいに痩せる!酢キャベツの作り方・食べ方・美健効果まとめ】
今日、作ったのは【酢キャベツ】 材料は、キャベツと人参だけのシンプルな酢の物です。 ●キャベツ 四分の一 粗目の千切りにします。●人参 半分 ピーラーで…
② トランプ大統領とQアノン(愛国者チーム)は多くの子供たちを人●売●から救ってきました。
バイデン排除が先か?ローマ法王が先か?ニュースに注目したいところです。 更新記事の内容は近いうちに、緊急放送で、デクラス(開示・暴露)されると思います。 一…
太陽が出ていても風があると結構体感温度は低いです。今日は、ちょっとコンビニのATMまで。 そのときに撮った太陽は暖かかった 雲一つない空の有難さを感じます。 …
入院してたのは、いつのことだったっけと思い、リブログしてみました。 あの日から、8年経ちました。ってか。まだ、8年しか経ってないじゃないの もう。10年位…
① Qフォン情報!どうやら【Qフォン】の準備も整っている模様です。
今日は、風も少し落ち着いて午後になって晴れてきました。良いことあるよ良い休日を =================== https://blog.goo…
③ 教皇フランシスコは気管支炎の発作に苦しみイースターのイベントをキャンセルして病院に送りました
ローマ法王の容態が芳しくないようで、イベントを欠席したようです。 https://t.co/cRFY0cKGOD 教皇フランシスコは気管支炎の発作に苦…
やっと風が静かになった感じです。いやー、凄かったですよ気温が低いのか、今夜は寒いです。温風ヒーターを今日は点けっぱなし。風邪ひかないようにしないとです。 …
② バイデン排除へバイデン調査劇が進んでいます!バイデン家の財務記録を求めるため銀行を召喚。
今年中に、『日本経済崩壊』が起こると言われています。既に日銀は潰れています。表での情報は全くなく逆に良い情報です。裏ではジワジワ進んでいます。もう、銀行はアタ…
① 日本のディープステイト粛清仕上げが始まる!トランプ&プーチン大統領がGOサインを出した。
今日は、強風です何もかも吹っ飛ばすぞ!という勢いです https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/8c1889f2d21a4f52…
今日は、曇り空でしたが、庭に出て作物の風と雨対策をしていました。強風が吹いたらせっかく育った苗が倒れてしまうと、実付に影響がありそうなので。 夕方になって、小…
③ ネサラゲサラ!正式なリリースは4月10日(月)ネサラゲサラ活性化。展開できるようになります。
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/d4b7972838501e234b14d61e88a70571 ●https…
【ライブ配信情報】20:00~【今日のテーマ】T 3.T4b通知情報
いつもご訪問いただき、ありがとうございます🥰【-10kg ダイエット成功】のYUKIです。 前回のライブ配信はこちらからどうぞ。 QFS 大規模通信障害…
昔は、入っていた人口甘味料「チクロ」=添加物。/ 粉末のジュースの素が売られていました。
安くて水にサッと溶けて美味しいジュースが飲めると話題になった。 2019.10.2910月29日 人工甘味料「チクロ」が使用禁止に(1969年)(ブルー…
② いよいよ各国首脳クラスの最終段階排除(公式逮捕処分)ステージが始まる。
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/ee056315d1a69471cfb64c9779f2f0a4 トランプ大統領が…
① 04.07㈮ 今日の最初の更新記事を読んでみようかな。/ ゲサラ情報です。
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/f2aa1c8c61db32f739e64722c456d2dc ゲサラ情報です。皆…
【茄子とピーマンの揚げ浸し】 今日は、茄子とピーマンを使って、作り置きしました。🍆 <材料> 茄子 3個ピーマン 2個にんにく 1カケ根生姜 1…
④ グーグルがついに【ネサラゲサラ】を事実として置いた!グーグルは【DS創価学会の子会社】
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/1a9b7f5847e653a8f9e413fb4a1d1c8f グーグルが…
【今日のごはん】/ 冷やし中華 / 食べるの、忙しい~(^^♪
今日は、曇り空で肌寒かったのですが午後から陽がさして春らしいお天気になりました。 庭で作業をしていたので、ちょっと陽に焼けたみたいです。 さて。今日のごはん…
③ バイデン起訴!フロリダ州の大陪審。人●売●、不正選挙、反逆罪。
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/5d4d2e3ce7ed122f634ef7091b0d127a バイデン起訴!…
② 緊急放送システム起動の準備を!EBS開始⇒10日間通信機器停止!電話, インターネット, ク
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/5b5abe06b605d8f6065dcf9e93324f4c 緊急放送シス…
① EBS緊急放送情報!4月9日(日)イースターのEBSあり得るかも?または4月9日~10日に?
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/80c761ff4511c883193e7bc449f34ba2 EBS緊急放…
④ 嘘八百●HKのど自慢も生演奏からカラオケに。人類の●【●HKの年収】は凄い!?
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/d84cbce6f815d68cf6f7abe05feb3952 嘘八百NH…
③ メラニア夫人からグリーン信号!彼女はグリーンのジャケットを着ています!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/d121fa0a022f872347186ae1db3323ea https:…
② トランプ大統領【私が犯した唯一の罪は、この国を破壊しようとする者たちから大胆不敵に国を守るこ
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/497ac55768b219ecb81b293a5c43dd59 トランプ…
① フロリダ大陪審は偽大統領【ジョー・バイデン】彼のスタッフ、CIAを子供の人●売●で起訴
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/9f1135f4027a8ea44664f5e642651a1d フロリダ大陪審…
ああ~今日は疲れちゃったー ホームセンターへ、お隣さんと行ってきました。入口付近には、春の花苗と春夏野菜の苗が並んでいます。午後3時過ぎに行ったとき、なんだ…
【ライブ配信情報】14:00~ STORMカウントダウンライブ FAINAL
前回のライブ配信はこちらからどうぞ。 『【ライブ配信情報】STORMカウントダウンライブ4』 <前回のライブ配信>はこちらからどうぞ。 『【ライブ配信…
<前回のライブ配信>はこちらからどうぞ。 『【ライブ配信情報】STORMカウントダウンライブ3』 <前回のライブ配信>はこちらから。 『【ライブ配信…
<前回のライブ配信>はこちらから。 『【ライブ配信情報】0:15~ / 【今回のテーマ】STORMカウントダウンライブ2』いつもご訪問いただき、ありが…
【ライブ配信情報】0:15~ / 【今回のテーマ】STORMカウントダウンライブ2
いつもご訪問いただき、ありがとうございます🥰【-10kg ダイエット成功】のYUKIです。 前回のライブ配信はこちらからどうぞ。 『【ライブ配信情報…
【ライブ配信情報】22:00~ / 【今日のテーマ】STORMカウントダウンライブ
いつもご訪問いただき、ありがとうございます🥰【-10kg ダイエット成功】のYUKIです。 前回のライブ配信はこちらからどうぞ。 『【ライブ配信情報…
③ トランプチームの罠!2021年1月20日バイデンに就任式をさせ、前代未聞の劇場の幕が上がる
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/b5a18c1087159fb26aef5b34951b3593 トランプチ…
【今日のごはん】/ 干物-1グランプリ優勝店の干物のセット。
今日は、花壇の手入れや鉢花の株分けするため 鉢を開けてみると、根がびっしりと詰まって、根詰まりしていました。 これじゃー、チューリップの芽が出ても花が咲かない…
② 金色のダウンでニューヨークに現れたトランプ大統領(2号)!これは何を意味するのか?
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/8f7e629dd6fe53884e3d544bcde14152 ニューヨ…
① ゲサラは既に稼働しています,始まっている,現在待っているのは全世界的な【GESARAの公表
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/0b8323b2831da2dc4bee3c2804c31fe3 https…
”06.24 医師との問答 130超えたら?” 過去記事から。
この記事は、夜中に体調が悪化して救急車で病院へ行ったときの話しです。点滴をしているときに、夜勤の医師に質問してみた内容を記事にしてみました。 この時期は、眠れ…
④ 日本が救世主プーチン・ロシア側に救われる 。日本はバイデン米国の同盟国と決別し上限を超える価
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/dea54a434aa699dad7887f558a9ec753 🇯…
③ 日銀崩壊=倒産?世界173銀行終了!日銀の大株主は世界最大の財閥=天皇家財閥(ロスチャ
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/880aa5281e6690c210c3a20d0168d365 日銀崩壊=倒…
② トランプ大統領に追い風!起訴を逆手に! と…ひるおびTBSテレビも放送。
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/64de005cbacd08c767da53eae4413acf トランプ大…
① ネサラ、&R/V&GCR&NESARAR/V&GCRが近づいています。
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/67a0bda3765bc8aa0dc593797f3d2d73 ネサラ&…
いつもご訪問いただき、ありがとうございます🥰【-10kg ダイエット成功】のYUKIです。 健康と美容のための食習慣 がダイエット成功へ導きます。あまり考…
【ライブ配信情報】21:00~ / 【今日のテーマ】QFS 大規模通信障害
いつもご訪問いただき、ありがとうございます🥰【-10kg ダイエット成功】のYUKIです。 今日も、イチベイさんのライブ配信があります。 【いま起きているこ…
③ 大谷翔平のカラダと心をを作る食事の秘密の1つ【卵は毎日3個】テレビで放送 / 卵は完全食
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/32e63529ef1e0d391e74017de7c41fbe 大谷翔平のカ…
【お昼ごはん】 スパイスカレー 作り方は、こちらから見られます。https://ameblo.jp/yuki194/entry-12751259488.ht…
20:00~ライブ配信します。【世界同時銀行システム停止】 Ichibei Q2
20:00~ライブ配信します。 【世界同時銀行システム停止】 https://www.youtube.com/watch?v=Vx7hPjyOhr8 …
② ゲサラ【繁栄プログラム】トランプ大統領がGESARAの開始の発表!?21歳以上の国民に対して
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/e140f19b52f616b8e7a6390d7141bf77 ゲサラ【繁…
① 本物のトランプ大統領はマウンテンシェインの宇宙軍司令部にいて、そこから地球上の【嵐】を指揮
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/cf92e4a89b68a2b1e9b58c9426836e45 https:/…
③ フィリップ王子が暴露!【英国フィリップ王子】が自ら彼らは人間ではありません?人●いレプリアン
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/9cde6e84f940d3faae0929abfa903d3c 眼が・・・。�…
いつもご訪問いただき、ありがとうございます🥰【-10kg ダイエット成功】のYUKIです。 健康と美容のための食習慣 がダイエット成功へ導きます。あまり考え…
いつもご訪問いただき、ありがとうございます🥰【-10kg ダイエット成功】のYUKIです。 健康と美容のための食習慣 がダイエット成功へ導きます。あまり考え…
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② トランプ米軍最高司令官(POTUS)の命令により【緊急放送システム(EMS)】を4月1日の数
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/bb051d972f1271b0fab707cbcfdad030 トランプ米…
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https://twitter.com/l67c46L8IfJqeVc/status/1658020140976582656 お知り合いの福岡銀行も…
先ほど、指定場所に燃えるごみを置いてきました。朝早く起きれないのです。 いつだったか置きに行ったら、もう収集した後だったことがありそんなに早く起きれないよ~っ…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/b68196ed549743a9d1a01ff8827d49f4 ついにトラ…
良く降りましたね~雨明日は、晴れるとイイねー 今日は、野菜たちの様子を伺いました。イイ感じで育ってくれています🥒🍆🍅 さて。今日のご飯デス お昼…
https://news.yahoo.co.jp/articles/0cb4245be0fc892ea16e06e8e6821abc8cc94aae ゆう…
間違えて、投稿した記事を削除してしまいました。申し訳ございません。 https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/9fa67f169d…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/83dff1f63712049768e314def31eff55 全世界的ゲサラへ朗報…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/01c01636d0056d50bbadb9b0b268b673 トランプ…
今回は健康ダイエットにも最適な野菜の簡単レシピです。 人参やブロッコリーはボリュームもあって健康ダイエットのおやつやおかずの一品としても重宝します。 実は…
毎日、体重計に乗ると乗らない日は無いくらい。それが、当たり前になっていて習慣になってきます。 体調管理と体重管理が一緒にできるので続けています。 食事は、殆…
はい~もう、こんな時間です 雨でも、お腹は空きます 毎日、お昼は午前11時半に夜は午後5時半にご飯の準備に取り掛かります 今日のご飯デス お昼ごはん 今日…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/01903437549a233cf530451f63f5a4cf トランプ大統領…
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