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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直そうあなたも素敵に変わります。
ガマンしないダイエット=健康+美容・自分に適した体重を維持する方法・自炊をして健康に痩せる食生活を画像入りで公開中。
① ゲサラの国…プーチン・ロシア【Qフォンを受け取る準備をしてください】QフォンもQカードも生ま
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/78ba1d40aa897ce5133b69ed984ce276 プーチン・ロ…
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お昼ごはん スパイスカレー トマト、胡瓜、貝割れ菜のサラダ 大根。茄子、胡瓜の糠漬け わかめの味噌汁 白米 夜ごはん 庭で採れたニラを使って ニラ玉を作…
本日20時~【ニコ生ライブ配信】があります。 https://twitter.com/Ichibei_Q/status/166303207433136128…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/6bc34eff69b593ccf91c876f5176589e ドナルド・J・トランプ…
https://www.youtube.com/shorts/whuAGCxSpZA 我が故郷ニッポン 立ち上がれ日本人www.youtube.com …
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/aad90b2216dee790dd23063f5f0dee40 プーチン大統領、ゲサ…
https://www.youtube.com/shorts/yGK8xtGJckI 2023年5月29日www.youtube.com ーーーーーー…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/88b160d6cd72aca0cd4635ae3bb0b7e2 不正選挙の自公連立政権…
https://www.youtube.com/shorts/f0VnCtJvdVU 悪をぶっ潰せ‼️2023 5/285月28日 今日のアライアンスはマ…
https://twitter.com/hasibiro_maga/status/1662635309589499904 奴隷国民が56されてきたのは茶…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/6cf35711910cf4e54690b0b05855d664 ゲサラRV【人道的支…
さてさて。今日の体重はどうでしょうか あやや増えてました ほんの少しですが、気は抜けないです 今日の体重 45.6kg BMI値 19.0 体脂肪率 26…
今日は、静かな日曜日何処へ出かける訳でもなく小さな庭の畑を眺めたりそら豆苗の収穫したあと、撤収し今度また「ラデッシュ」の種を撒いて育てるための土づくりをしたり…
東京都内はハンパないって 見てみて https://www.youtube.com/watch?v=ZtzyejvEy4A 本気モードでしょうか?5月2…
https://www.youtube.com/watch?v=p5AO4rx9fj4&t=22s 緊急配信します!www.youtube.com …
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/a09c7a9d639a433494c5b8761ac2f7d9 Nuestr…
https://www.youtube.com/watch?v=scUvzPfiHoM 5月27日 チヌークから始まった!今日は消防庁の車輌が引っ切りなし…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/cbb79f40bd7f7b5162f7d85d8c6733c4 https://www…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/61b3b4a37de9eb1b044bcd20f41ba6f4 ゲサラへ光明!いよい…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/2854f11c8ae9189f072fa66e01f68673 ゲサラBRICS(米…
さあさあ今日の体重は、どーだったでしょうか 昨日より+ 0.1kg 昨日の体重です。↓ 『5/26 【今日の体重】は、どうだろうな??』今日の体重は、どうだ…