花粉症

花粉症年をとるにつれ軽くなるありがたいがちょっと寂しい...

あたたかい日

きのうのあたたかさでいっぺんに梅林がはなやいだ...

枯れて固い

今日は庭の草むしり葉は枯れても根っこがあればまた生える ...

まぁいいか

ラジオ深夜便の朝4時からの「こころの時代」を録音して聞いてい...

梅の妙覚寺

妙覚寺ママチャリで、京王よみうりランド駅の近くの妙覚寺ま...

深大寺と梅園

天皇誕生日。天気はいいが寒い。どこも混んでいそうなので、近...

猫の日

気持ちよさそうに眠る猫 ニャンニャンニャンで猫の日だって...

雪の兼六園

雪吊り知人が金沢の兼六園に行き、そのときの写真を送ってくれ...

いのちの奇跡

吸った息は前方の気管へ食べたものは後方の食道へのどは交差点...

しんゆり五行歌会（2月）

毎回「しんゆり五行歌会」の歌をいくつか紹介してきたが、ホーム...

からだの感覚に気づく

『ゴエンカ氏のビパッサナー瞑想入門』の解説をしているが、今日...

呼吸に気づく瞑想法

先日『ゴエンカ氏のビパッサナー瞑想入門』について触れた。プロ...

温かい日

暖かい日だった。風もない。治療に来る患者さんが、みな少し汗...

フィッシングメール

きのう「Nifty新しいボイスメール」なるメールが入った。発...

バレンタインデー

けさ妻からチョコをもらった。さいわい他にくれる人はいない。も...

紅梅咲く

紅梅咲き始め寒風のなか心はうらら...

金柑にメジロ

どこかに梅の花を見に行こうと思った。しかし、まだハシリだか...

階段をのぼる

生田浄水場の跡地に登ったとき見える景色きょうは建国記念の日...

飛梅

大宰府天満宮から種が飛んできてここに着き、花を咲かせたとい...

梅まつり

＠梅が丘の羽根木公園羽根木公園の梅まつりに行く寒いがそここ...

簡潔な歌

風はまっすぐに吹きもどることがない ...

投稿歌（五行歌2月号）

あと五分もう五分布団のぬくもりに羽交い絞めされる冬の朝 ...

ブルーリターン

確定申告は青色申告会のブルーリターンというソフトを使っている...

ウグイスを見た

寒いけれど運動のため浄水場の上まで歩いた。階段を使わずに回...

ビパッサナー瞑想入門

Youtubeを見ていたら『ゴエンカ氏のビパッサナー瞑想入門...

早春賦

春は名のみの 風の寒さや谷のうぐいす   歌は思えど時に...

豆まき

地元の神社ではあちこちで豆まきをやっていたようだ。パイプの足...

蝋梅ピーク

これでもかと花をつけ匂いをふりまく蝋梅あすは節分...