【増殖するズームフライ3】 またメルカリで ズームフライ3 27.5cmを買ってしまいました。(7100円 中…
2023年度はまぐれのように別大2:50:42で走れました。姫路城は30kmまで4分のペーサーをして3:00:40でした。あとは東京、さが桜を走ります。足の調子がイマイチで毎回綱渡りですが、私にはファンランはない。応援よろしく😁
息子達が6歳、3歳の時に子供観察に目覚め、日々の発見を日刊で発行してきました。少し俯瞰した親父目線の観察は、大昔から読めば読むほど、きっとあなたの子育てのお役に立てると自負しています。 お陰様で現在は27,24歳の立派なおっさんに育ち、親父は好き勝手に走り放題の日々を送れるようになりました。ひゃっほー!!
【時計の針がまた動き出した】 日曜日の女子マラソン日本新記録ほどではないが私もまた時計の針が動き出しました。 …
【COROSの電池はアルジャーノンのように】 No.7045
【COROSの電池はアルジャーノンのように】 私のCOROSは普通の時計としては動いています。 ただ【1】アラ…
【穂南さん日本新おめでとう】 昨日 【SEIKO SUPER RUNNERS を引っ張り出す】 とか書いたの…
【SEIKO SUPER RUNNERS を引っ張り出す】 No.7043
【SEIKO SUPER RUNNERS を引っ張り出す】 大泉カインド 24km タイムは不明 私のCORO…
【COROSの電池の寿命が近づいている】 一昨日COROSを使いだしてから初めて走っている途中で 時計が勝手に…
【415 15km 完走】 走る前は少し緊張していたが 目標1km を目指してぼちぼち走り 1kmを過ぎてか…
【別大マラソンの単独走は3回目】 実は私、ベテランのように見えているでしょうが今回の別大マラソンで単独走は3回…
【そろっと頼みの変化走】 火曜日大泉勝手練習 20分変化走 5.02km 平均ペース 3:59 平均心拍数 1…
【行動するから変わる】 高校陸上部のOB会に行って先輩と話してたら 1000mのインターバルを20本やってたっ…
【もう物頼み】 別大マラソンは全く諦めてませんが すがれるなら何でもすがりたいという気持ちです。 まずは羊 チ…
【人生には目標が必要で】 私は中学校、高校で陸上部だったのですが 全然知らなかったのだけど 共に地域で駅伝が…
【言葉は定かではない が言いたいことは伝わる】 No.7035
【言葉は定かではない が言いたいことは伝わる】 最近2回ほど 言葉は定かではない😅というフレー…
【雨の中 4:15 で共に走ってくれる人はいるのか】 No.7034
【雨の中 4:15 で共に走ってくれる人はいるのか】 2023年シーズン始めての415列車雨は降っているが気温…
【文通のようなSNSのやりとり】 私がまめなのか、まめじゃないのか 学生時代は多くの方々とたくさん文通をしてい…
【吹いてからの変化走】 私もやっと調子が戻ってきた様子で 変化走を走りたいと思えるようになった。 さあ、昨日あ…
【私 やめたいと思うような練習してないわ】 昨日書き込みでやり取りしてて 練習の間 いつやめるかばかり考えてい…
【キロ7のジョグって必要?】 日曜日勝手練習会 20km 1:40:00 平均ペース 5:00 平均心拍数 1…
【ペースが遅いと楽なのか】 大泉カインド 30.92km 2:57:28 平均ペース 5:44 平均心拍数 1…
【ランニングソックスをダーンタフに変えた】 今まで5本指ソックスを愛用してきたが親指の爪ですぐに穴が開く。 ワ…
【遅ぶれなら任せて】 長居ウィンド 15km 1:07:54 平均ペース 4:31 平均心拍数 163 1km…
【「過去記憶の未来」と「未来記憶の未来」】 「過去記憶の未来」と「未来記憶の未来」という話を読んだ。 過去記…
【2000m3本】 おお、マラソンブログっぽい題名w 火曜日の大阪城にお邪魔して 2000mを3本走らせてもら…
【楽しむためには】 今日思ったのだけど 楽しむためには学ぶ事が必要だ 日本の登れる灯台が16基 すでに2基登…
【5分列車30km完走】 私の調子が上がってきたのか 5分って遅いなとか思いながら走っていたら 走り始めてから…
【30km走れそうというだけで嬉しいわ】 土曜日はゆっくり8kmjog 日曜日の勝手練習会に備える。 晩方に風…
【私の文章が誰かの役に立っていることを実感できるありがたみ】 No.7021
【私の文章が誰かの役に立っていることを実感できるありがたみ】 4:30で15kmを走り終え スタート地点への戻…
【復活の狼煙を上げる】 長居ウィンド 15km 1:08:03 平均ペース 4:31 平均心拍数 150 今シ…
【コミュニティーのありがたさ】 大泉カインド 3周+1周 少し走って持ち寄りパーティをしようとBBQ台と炭と焼…
【体力0は氣にしない】 1月2日勝手練習会 20km 1:40:12 平均ペース 5:00 平均心拍数 152…
【2024年はいい年だ】 初日の出を見れるかなと家を出るが これはダメだと大泉緑地ぐるぐるに変更 朝 大泉緑…
【モアイは新しい技を手に入れた】 あけましておめでとうございます。 モアイは新しい技を手に入れた。これでいくら…
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【増殖するズームフライ3】 またメルカリで ズームフライ3 27.5cmを買ってしまいました。(7100円 中…
【疲労はちゃんとある】 今回長居ウィンド 15km 1:07:50 平均ペース 4:30 平均心拍数 177 …
【コーヒーの濃さ】 インスタントコーヒーを自分の好きな濃さになかなか入れられないんだよねという話になった。 …
【私のジョギング時の心拍数が170問題】 一般的には心臓がポンプの役目だとして一回打つ毎に拍出される血液の量は…
【羊列車でGo!!】 先週木曜日長居ウィンドの4:30列車は トップの2人が羊 途中で加わるのも羊 15kmで…
【小走る仲間が最高だ】 大阪から神戸まで47km走って温泉に入ってさあ晩ごはん前から目をつけている町中華まで2…
【自立してるっていいね】 昨年私が古事記を読んで ゴールデンウィークに出雲で走り旅をするとつぶやいたら3名の方…
【文通の気分】 スマホを使ってメッセージ送ってもすぐに既読になると動揺する😆 送ってる時の氣分…
【速く走るほうが楽しいのは知っている、が】 長居ウィンド 15km 1:07:48 平均ペース 4:30 平均…
【遊びの計画の転がし方】 私的には現在並行していくつもの遊びの計画が立ち上がっているがだいたい流れは同じ様子 …
【変化走がしたくなってきた】 足の痛みがなくなり朝の野良jogも大泉緑地まで足を伸ばせるようになった ら、無性…
【羊の皮を被った狼】 ふと思った。 皆 歳を取って弱ってくる。ひょっとしてこれは 大きなチャンスだ!! 私は若…
【予約を使いこなす】 最近 予約って不思議やな と思っててバスや宿や宴会や飛行機を予約してるけど前もって連絡し…
【持ち寄りの宴は盛況で】 寝てたのだけどワクワクしてしまって4時半過ぎには起きていましたw 家を出るのも少し早…
【私の使命はなにかいな】 私はなにか使命を持って地球に生まれて来たのだがその使命を現在思い出し中 きっと現在の…
【ほいほいひきうけるにもほどがある】 長居ウィンド 10km 48:19 平均ペース 4:48 平均心拍数 1…
【5代目のズームフライ3が届く】 ピンポンが鳴りメルカリから郵便局さんの手によって 5代目のズームフライ3が我…
【やっとマラソン反省会】 私は友達は多いのだろうけどつながりが薄いというか基本的に単独行動なので 飲み会やろう…
【まず知ることは大切】 知る、やる、分かるとか偉そうに言って 行動の大切さを説いていますが まず知ることが…
【走る時の心構えはいつも同じ】 日曜長居勝手練習会 20km 1:35:21 平均ペース 4:45 平均心拍数…
【野良jogしてればOKなような】 おお久しぶりに長居ウィンドに参加 久しぶりすぎて 5分でいいかな とか、…
【私はなぜフットワークが軽いのか】 私はこんな風に考えています。 【1】まあ今の日本で行き倒れて死ぬことはない…
【G.W.はどこ行こう】 奄美大島に行こうかと思って 潮岬もいいかな、と思ったのだけど きっとG.W.は 伊…
【脳みそスイッチを入れてしまって眠れない】 日曜日の朝は9時まで寝れて、昼寝もしたのに 夜中に脳みそのスイッチ…
【お願いする際の前提の考え方】 昨日お参りした 宝山寺 は 生駒の聖天さん として慕われ お願いのひとつ…
【私を活かしてくれてありがとう】 大泉カインド 34.15km 3:27:05 その後、生駒に移動して山菜探し…
【20230423 六甲山牧場 布引の滝ツアーは延期】 20230423 六甲山牧場 布引の滝ツアーは延期は…
【凸凹にもほどがある】 今日の長居ウィンドも走れませんでしたね。 20時過ぎに長居に着くのですが、くたびれすぎ…
【COROSのレース予測能力】 COROSのレース予測能力はマラソンしかちゃんと見ていないが 結構いい精度で…
【20230423 六甲山牧場 布引の滝 ツアー(初級)】 一度言い出したら止まらないこれが男のアホなところで…
【隣の芝生は青く見えるのよ】 得正でカレーうどんを頼んで待っていたら 野菜天ぷらカレーうどん大盛り、チーズトッ…
【野良ジョックにもほどがある】 ちょっと明るいじゃん、と時計を見たら 6:00 結局 6時ちょうどに目覚め、…
【日曜日放浪jog】 結局土曜日は 8:30 から 22:00 まで仕事してしもうた。(効率上げる方法を考える…
【ライバルは必要ね】 チーム羊のお兄さんがInstagramで私より短く走ることに関してのお話を継続している。…
【長居ウィンド 大出遅れで14分jogのみ】 相変わらずで仕事は大忙しで長居に着いたのは20時過ぎ そのまま…
【年代別 100位以内の人が東京マラソンに出る方法】 今年度東京マラソンに参加した。 なぜ参加できたかを振り返…
【ビールが給水にならないことはみんな知っているw】 ダイトレのゴール地点は一種のお祭り状態でコロッケからカレー…
【明らかにエネルギー切れの人に対する接し方】 はじめは逆走で皆とすれ違いでしか会わない が、帰りは順走で前の人…
【応援は楽し そしてビールはうまい】 朝の9時紀見峠スタートで金剛山方面に向けてダイトレの応援 もっぱら歩き …
【モアイの野良jogは本当に遅いのか疑惑】 大泉カインド 30km 2:56:49 平均ペース 5:35 平均…