ハッシュタグ記事一覧

マイペース＆継続.....

36歳を過ぎたところから身体の衰えと心の衰えを感じ始めた。 特に身体の方がかなりきつく感じる。それが原因で心も疲れるといった感じで、 人はまず身体が言うことをきかなくなって嫌気がさし、心も衰えるんだな。 なので、まずは身体を鍛えることにしたんだけどコレがまた凄い。 36歳からでも全然遅くは無いと感じることが出来た。 トレーニング内容はザックリクリクリ言うと「筋トレ・ジョギング」これだけだ。 「逆に他に何があるというのだ」って感じ....ヌフフ とはいえ、いきなり「高負荷＆高回数」は出来ないので、徐々に徐々に強度を上げていく感じ。 ウケることに最初は腕立て伏せが20回も出来ないほどに筋力が落ちて…

2022/11/29 13:14

腸を調整しましょ

昨日は久しぶりに同僚と仕事後に 「木曜日だから飲み行こっか」という謎の誘にあい行ってきた 「飲み放題3時間2300円」というお得な居酒屋だったのでサラリーマンの 財布事情には嬉しい限りだ。 サッカーワールドカップは明け方に優勝候補ブラジルの試合があったようで 「ブラジル 2-0 セルビア」で白星発進で好スタートをきったようだ しかし、エースのネイマールが足首捻挫で負傷という不安要素ができてしまった。 長い期間戦う大会ではこのようなアクシデントはつきもので、そこを踏まえての 戦略がカギになると思う。 昨晩飲酒したので今日も「ヤクルト400」で整えた 腸が調整できた感じで超良い感じだ。 それではま…

2022/11/25 14:19

ﾔｸﾙﾄの効果は....

最近「ﾔｸﾙﾄ1000が凄い！！」とちまたで騒いでたので買ってみたんだけど、アレ結構な金額するな～、なんとっ！ Yakult（ヤクルト）1000_7本パック 100ml ／ 910円（税別） そんなにすると思って無くて「あ、ヤクルト1000ください」つってためらいも無く 注文したらあの金額よ！もうね、これこそ仰天！！ってやつな～。 そんで、金額も凄いので何が凄いのか調べてみたんだけど 生きて腸内まで到達する「乳酸菌 シロタ株」がヤクルト史上最高密度※の1本（100ml）に1000億個入った、乳製品乳酸菌飲料。機能性表示食品で、一時的な精神的ストレスがかかる状況での「ストレス緩和」「睡眠の質向上…

2022/11/25 07:53

それはスパイダー

午前中内勤で、午後から先に進めていた工事が完了したとのことだったので その確認に向かうために車に乗り込んでしばらく車を走らせたときだった。 ハンドルを握って運転していると車内の天井から蟻が「スー......」と、垂れ下がってきた。 「ん？蟻か....」 最初はその程度でしか判断できなかったが、すぐさま異変に気がついた！ おそらく異変に気がつくまでのその間は0.5秒！！ 蟻が尻から糸を出して天井から下りて来ただとぉぉぉおおお～！！！ あまりの驚きで車は蛇行運転し、ワイパーはブンブンに振れ！クラクションは 鳴らされまくり！！！ に、ならないように社内に常備してある除菌シートで、そいつを捕まえて 駆…

2022/11/25 07:52

久々の投稿です.....

かれこれ前回の投稿から2年が経過しようとしてますね。 離れていた理由は「SNS」に力入れてみたり、旧ブログを再構築してみたりと やっていて、当ブログは放置というかたちになりました.....テヘヘ。 そういったことも一区切り自分の中でできたので、ボチボチと始めていこうと 思っております。 よく、ブログ論で「誰が書いているかわかった方がいい」・「できれば顔出ししたほうがいい」とか言われていますが、検証結果「匿名・身バレ無し」がベスト！ という結論にたどり着きました。これはあくまで私の生き方の場合ですけどね。 ま、私以外にも同じように「身バレしたくない」けれど「ブログやSNSはしたい」ってかたいらっ…

2022/11/25 07:52