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#肩甲骨痛
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なぜか背中が痛い・・・・
立川シティハーフマラソンが終わって1日たった。案の定、朝起きたら下半身が痛い。特に膝の裏と左のお尻。 更に、意外だったのが背中・・・・。肩甲骨の周辺が痛くなっていた。 原因を考えてみた。 肩に力が入っていたのか?それとも腕振りのしかたか? 走っている最中に肩回りが疲れてきたのを感じていた。その…
2024/03/11 23:21
肩甲骨痛
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