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#本日のおうちごはん(一人暮らしだと油は滅多に使わない
一人暮らしで、しかも脂っぽいものが好きじゃないのでオイル関係はまず買わない。ごま油でさえ一番小さい瓶のを買っていつまでたっても使いきれずに持て余してる。だから…
#混ぜご飯の素
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日々雑記
鶏そぼろの混ぜご飯が脂質少なくてクローン病向き、そしてうまい
鶏ひき肉なのに低脂質でしかもおいしい。ただちょっとしょっぱめなので、混ぜるご飯は多めでもいいかも。
こーでーの健康第一ブログ
混ぜるだけの牛ガーリックご飯が手軽で低脂質でうまい!
牛と付く商品名ですが脂質は少なく、クローン病患者でもおいしくいただけるのでオススメです。