運動と尿漏れ

最近は、コロナの感染拡大の影響で家と職場の往復生活となっています。職場ではデスクワーク中心で、家でも座っていることが多く、尿漏れすることは少ないのですが、長い時間トイレに行かないでいると、膀胱から少しずつ尿道に尿がもれてきて、ちょっとした動きで漏れてくることがあります。買い物などでゆっくり歩いていると、尿がもれたなと分かるのですが、ウォーキングなど汗ばむくくらいの運動をすると尿漏れがわからない時があります。自分では漏れてないと感じていても尿漏れパットが重たく感じたり、太ももまで伝ってくることもあり、即トイレにかけ込みパット交換となります。運動により汗腺が開き汗が出てくる状況では、尿道も開いて漏…

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