依存症克服の合言葉は「ひとりじゃないよ」

「依存症」と呼ばれるものは様々な媒体を介し私達を支配しようとします。スイーツ、カフェイン、スマホ、ゲーム、自傷行為、タバコ、ギャンブル、違法ドラッグ…そして我々の宿敵、アルコールなどです。依存症についての考察を記した本書は大人が読んでも非常に為になる良書で、アルコール依存症考察の一助になるのでぜひ読んでいただきたいです。

• #世界一やさしい依存症入門
• #松本俊彦
• #ドーパミン
• #酒は薬物
• #自己肯定感
• #アディクション
• #ハームリダクション
• #禁酒
• #断酒

• #孤独と依存症