便秘治そう♪
風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ さて今回も前回に引き続きプチ不調について♪ 今回のテーマ(❓)は『便秘』 皆さん『お通じ』は順調ですか❓『便秘』になったりしていませんか❓ 私も若い頃は『便秘症』でした😣 でも今は…✨ヨーグルト系食品を積極的に食べることで『便秘』する回数が減り、ほぼ『便秘』知らずに♪ 【便秘が解消されて良いこと💡】 ・肌荒れが良くなる✨ ・ウェストが細くなる→良いことかは不明😅 ・食事が美味しくなる ・腸内環境が整うと免疫力アップにつながる(免疫細胞の半数以上が腸内に存在) ・太りにくい体質になる いかがですか❓良…
2025/05/02 15:41
