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体重測定3週間経ちました
体重測定を始めて3週間経ちました。 最近は気も緩んで お菓子にも手が 伸びてしまいます。 痩せる事も大事ですが ストレスが溜まる方が いけません。 自分に甘い~~~。 体重の推移 日 付 体 重 B M I 体 脂 肪 内臓脂肪 9/2(土) 56.3 22.0 28.7...
#体重測定継続中
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60代シングル明るく生きたい