首痛対策、マットレスを変えてみた

首痛対策、マットレスを変えてみた

首痛が相変わらず続いている。朝起きた時が一番首が痛い。 ランニングしている時も時々痛む。首から肩にかけてはガチガチの状態。 色々調べていくとマットレスや枕の影響もあるとのことで、まずはマットレスを変えてみた。

2023/07/04 07:45