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#アクセプタンス&コミットメント・セラピー
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価値を知るテクニックを試して、幸せ迷子にならないぞ
きっかけふと「幸せ」って何だろうと考えることがあります。私はこれを「幸せ迷子」状態と呼んでいて、これがけっこう嫌な感じ。人と比べたり、理想の自分じゃないことを責めたりしがち( ;∀;)以前、幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけないとい
2022/06/13 20:53
アクセプタンス&コミットメント・セラピー
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