7/8~7/14のゴハンの記録♪ゴーヤチャンプル風&夏の薬膳食材
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ~✉ にほんブログ村 今日はボクの夕ご飯の備忘録だよ。雑穀ご飯(or玄米おじや)と健康一番ダイエットは、入ってるけど、省略するよ~(毎日食べてる、クコ&ハト麦も)7/8 鶏肉のゴハン鶏むね肉、キャベツ、粉カボチャ、小豆パセリ、山査子、鯨オイル7/9 鶏肉のゴハンこの日は、ゴーヤチャンプル風だったよ...
2024/07/26 09:34