平凡サラリーマンから変貌したい

【災害】備蓄食料は一度は食べておきましょう～腹を壊しかけた話～

突然ですが「たつき諒」さんという漫画家をご存知でしょうか？ 作品に、2025年7月5日に「大災難」が起きるという予言が描かれているんです。これが今、SNSを中心にまことしやかに囁かれていて、私も思わず「え、マジで？」と身構えてしまいました。 結構前の話だとおもうんですが最近知ったんですよね。 ってなわけで今回は備蓄品を確認していた時にみつけた賞味期限ぎりぎりの備蓄を食べた時に起きたヤバいことを紹介します。 昼食に備蓄パンをチョイス！ 備蓄の教訓：まずはテイスティング！ いざという時に役立つ！おすすめ備蓄食品 昼食に備蓄パンをチョイス！ ちょうどお昼時だったので、非常食として備蓄していたパンの賞…

2025/05/29 17:50

【肩身が狭い】幼稚園のパパの職業がヤバい…だと！？ ～平凡な会社員の戦い～

皆さん、こんにちは！そしてお疲れ様です！ 最近、妻から衝撃的な話を聞きました。うちの息子が通う幼稚園のパパたちの職業が、想像をはるかに超える「ヤバい」ことになっていると…。 平凡な会社員の僕 突如として明かされるパパたちの正体 肩身が狭いってレベルじゃない 僕にできること 平凡な会社員の僕 僕はどこにでもいる、ごくごく普通の会社員です。 在宅ワークが多く、朝は息子を縁に送った後に仕事をし、夕方まで部屋でカタカタしている、そんな毎日を送っています。 息子は今、年中さん。幼稚園にもすっかり慣れて、毎日楽しそうに通っています。親としては、それがいちばん嬉しいことですよね。 突如として明かされるパパた…

2025/05/28 17:30

【注意】自転車指導警告表（通称イエローカード）とは？せっかくなので直接聞いてみた

先日、いつものように自転車で家を出て、数分も経たないうちに警察官に呼び止められました。 いわゆる「自転車指導警告表」、通称イエローカードを渡されました。 自転車指導警告表、通称イエローカードとは？ 今回の違反内容 イエローカードをもらうケース 標識の意味を再度理解しておきましょう 2026年4月からは要注意 自転車指導警告表、通称イエローカードとは？ 「自転車指導警告表」と書かれた黄色い紙。 これが巷で言われる「イエローカード」です。運転免許の点数制度とは全く関係なく、この時点での罰則や罰金は一切ありません。しかし、だからといって軽く見ていいものではありません。 これも何かの縁。全く存在を知ら…

2025/05/28 07:56

【素人でも問題なし】Eufyのタイヤの分解方法

Eufyのタイヤのエラー「タイヤが詰まっています」が発生して、どうしようもなくなった経験を以前お話しました。 shunsukesblog.hatenablog.jp 今回はそのタイヤ周りの分解方法を詳しく解説していきます。 ※自己責任でお願いします。 目次 準備するもの：たったこれだけ！ eafyタイヤ周りの分解方法：ステップバイステップ解説 ステップ1：タイヤカバーの取り外し ステップ2：タイヤユニットの取り外し 最後に 準備するもの：たったこれだけ！ プラスドライバーのみ: 大掛かりな工具は一切不要！ご家庭にある一般的なプラスドライバー1本でOKです。 その他、あると便利なもの（任意）: …

2025/05/27 12:08

【子育て】英語教育はいつからがいいか、改めて考える

最近、妻の口癖が「英語教育、どうしよう…」になっています。そのたびに私の胃がキリキリする今日この頃。以前の記事で、高額な「ディズニー英語」は見送るという英断を下したはずなのに、妻の脳内ではそろそろ英語もどうにかしたい欲がムクムクと育っているようです。 shunsukesblog.hatenablog.jp 英語教育、いつからがベスト？ お金をかけずに英語教育、できるのか？ ゆるーく、でも効果的に？ 我が家の結論（仮） 英語教育、いつからがベスト？ 「英語教育は早ければ早いほどいい！」なんて言葉をよく聞きますよね。 正直なところ、うちの息子はもうすぐ5歳。今から英語漬けにしても、果たして効果があ…

2025/05/26 15:57

【子育て】読み聞かせってほんとに大事？〜年中息子の成長を通して見えた効果〜

年中になる息子がいます。毎日忙しくも、その成長ぶりに驚かされる日々です。 ただ、息子が生まれてから今日まで、一日も欠かさず、最低でも2冊の絵本を読み聞かせ続けてきたという事実があります。 その効果を個人的な目線でまとめます。 読み聞かせがもたらす驚くべき効果と我が子の場合 まず、各研究によると、読み聞かせは、単に絵本を読む行為以上の、計り知れない効果を子どもに与えることが多くの研究で明らかになっています。 ではうちの子はどうでしょうか。 1. 言葉の語彙を飛躍的に促す この研究結果について同意です。 私が最も実感している効果の一つがこれです。読み聞かせを通して、子どもは多様な語彙や表現に触れる…

2025/05/22 16:36

【デスクワークダイエット】仕事しながらスリムになる簡単トレーニング

「夏までに何とかしたいけど、ジムに行く時間もないし、外で走るのも億劫…」 そんな悩みを持つデスクワーカーの皆さん向けに仕事の合間にこっそりできる、効率的なダイエット方法をご紹介します。移動時間ゼロ、特別な器具も不要。あなたのデスクが、今日からプライベートジムに変わります。 限られた時間の中で最大限の成果を出したい、仕事とトレーニングを効率的に両立させたいという方には、今回のデスクワークダイエットはまさにうってつけです。 一番手っ取り早い方法は↓を参照ください(笑) shunsukesblog.hatenablog.jp 仕事中にできる！ 誰でもマネできる簡単トレーニング 1. ドローイン：座っ…

2025/05/21 16:42

【下着】おっさん、ボクサーパンツデビュー！正直な感想と買い替え時問題

長年の相棒だったトランクスから ボクサーパンツをためしてみた感想をぶっちゃけていこうと思います。 なぜ今さらボクサーパンツ？ ボクサーパンツを試してみた結果… まとめ：慣れればアリ！冷感タイプは特におすすめ なぜ今さらボクサーパンツ？ 僕の肌着遍歴は、幼少期のブリーフに始まり、物心ついた頃にはトランクス一択。 以来、トランクスと共に人生を歩んできました。特に不満があったわけじゃないんですが、きっかけは単純。 愛用していたトランクスが、さすがにくたびれてきたんです。 肌着の買い替え時って正直悩みませんか？Tシャツは伸びたらとかヨレたらとか分かりやすいんですけどパンツって 「いつが寿命やねん！」 …

2025/05/20 17:35

【トレーニング】奈良市での24時間ジム徹底比較＆おすすめガイド

「運動不足を解消したいけど、忙しくて時間が取れない…」 「自分のペースでトレーニングに集中したい！」 そうお考えの皆さん、24時間ジムはいかがでしょうか？ この記事では、奈良市にある複数の24時間ジムを徹底比較し、あなたのフィットネスライフをサポートする情報をお届けします。それぞれのジムの特徴や料金体系、設備、そしてどんな人におすすめなのかまで詳しく解説。この記事を読めば、あなたにぴったりの24時間ジムがきっと見つかるはずです！ 24時間ジムを選ぶ際のポイント 奈良市 24時間ジム比較表（店舗・料金・設備） あなたに合った24時間ジムを見つけるためのQ&A 奈良市でおすすめの24時間ジム紹介 …

2025/05/19 17:49

【一条工務店】アイスマート平屋はもう暑い！？5月からエアコン稼働の我が家の実情

一条工務店のアイスマートに住んで2年。念願の平屋での暮らしは、開放感にあふれ、毎日が快適そのものです。特に、高気密・高断熱というアイスマートの性能には目を見張るものがあり、冬の暖かさは本当に感動ものでした。 しかし、そんな快適な一条工務店の家でも、夏の訪れは意外と早く、そして暑いと感じることがあります。今回は、我が家（「うるケア」あり、「さらぽか」なしの平屋）の5月の状況についてお話したいと思います。 5月なのに真夏日！？一条工務店の我が家が暑くなる理由 窓を開ければ涼しい？平屋ならではの悩み 我が家の暑さ対策：5月から早くもエアコン稼働 さらぽか導入の検討：後悔ポイント？ まとめ：一条工務店…

2025/05/16 15:49

コンビニコーヒーの方が高い？毎日飲むならどっちがお得？コンビニコーヒーとおうちコーヒーの損益分岐点

毎日欠かせないコーヒー。コンビニエンスストアの手軽なコーヒーも良いけれど、自宅でじっくり淹れるコーヒーもまた格別です。では、実際に毎日飲むとなると、どちらがお得なのでしょうか？費用と手間を比較してみました。 費用で比較！1ヶ月あたりのコーヒー代 手間で比較！忙しい朝でも続けられる？ これからの季節はアイスコーヒーがお得？ まとめ：ライフスタイルに合わせて賢く選択を 費用で比較！1ヶ月あたりのコーヒー代 コンビニコーヒーの代表的な価格帯として、セブンイレブンのホットコーヒーRサイズの120円と仮定します。毎日1杯飲むとすると、1ヶ月（30日）のコーヒー代は以下のようになります。 120円/杯×3…

2025/05/15 11:44

【一条工務店】石目調フローリングの床傷補修を自分でやってみた～DIY初心者でもなんとかなった件～

先日、一条工務店の石目調フローリングにものを落として傷をつけてしまいました。 今回はハウスボックスの補修材を使った床の傷補修方法と仕上げにテカリを目立たなくする裏ワザをご紹介します。 なぜ自分で補修しようと思ったのか？ 補修に使用したアイテム 補修のステップ 1. 傷の清掃 2. シェラックを塗る 3. スクレーパーで削る 4. テカリが気になる場合はウールブラシで調整 補修後の仕上がり DIY補修のメリットと注意点 メリット 注意点 まとめ｜諦めずに自分で補修にチャレンジ！ なぜ自分で補修しようと思ったのか？ 床の傷補修といえば、専門の業者に依頼するという選択肢もありますが、今回は自分で補修…

2025/05/13 11:59

【奈良観光】朱雀門近くのおすすめベーカリーカフェ～ロクメイベイクス～

古都奈良で1974年から愛され続けている「ロクメイコーヒー」から、ついにパン部門が誕生しました！その名も ロクメイベイクス【ROKUMEI BAKES】 コーヒー好きの皆さん、パン好きの皆さんにぜひとも訪れてほしい、魅力あふれるお店がオープンしました。今回は、できたばかりのロクメイベイクスの魅力をご紹介します。 ロクメイコーヒーを受け継ぐコーヒー バラエティ豊かなパン ロケーションも魅力 アクセス方法 焼きたての時間は？ まとめ 公式インスタグラムから引用 ロクメイコーヒーを受け継ぐコーヒー ロクメイコーヒーといえば、その繊細で奥深い味わいが特徴。長年培ってきた焙煎技術と厳選された豆で淹れる一…

2025/05/10 11:10

自分と他人に期待しない生き方

今までイラっとしたことがない、、そんな人はきっといないわけですよ。 私も結構イラっとすることが多分一人よりも多かったりします。それが結構悩みでした。今回、近所のおじいちゃんと話す機会があって、温厚な方だったのでイライラすることはないんですか？と質問してみました。 すると「期待しない」のが大事という意外な答えが・・・ 若い頃は期待ばっかりしとった 期待を手放したら、楽になった 自分にも期待しすぎたらあかん 期待しない生き方のいいところ 最後に 若い頃は期待ばっかりしとった おじいちゃんも若い頃は、色んな人に期待をしたそうです。「息子はきっと跡を継いでくれるやろう」「近所の人たちは困った時に助けて…

2025/05/08 19:06

【衝撃】スマホ代が0円・・だと？！年間5万円以上も節約できる裏技を徹底解説！

スマホ代を簡単に安くする方法を紹介しています。めっちゃ簡単です。

2025/05/07 18:25

【廃人モード突入のお知らせ】連休ボケから華麗に復活する方法、教えます（涙目）～連休明けから徐々にヤル気を出していく～

はい、皆さん、こんにちは…生きてますか？ 10連休とかいう夢のような期間が終わって、現実世界に強制送還された私です。（遠い目） カレンダーとにらめっこしながら「あと〇日…」と指折り数えていた日々が、今や「もう〇日も経ってしまった…」に変わる絶望感。 案の定、GW明けから仕事に行けども魂は抜け殻・・・・ 笑い事じゃないのが、このGW明けのメンタル不調。放っておくと、本当に心身のバランスを崩してしまう可能性があります。そこで今回は、私のような連休ボケ末期患者でも効果があった、メンタル不調を改善するための具体的な方法をいくつかご紹介したいと思います！・・・といっても一番最初が一番大事ですw まずは「…

2025/05/07 14:01

【現時点で】QOL爆上がり！あらゆる臭いを消し去る魔法のスプレー（だまされてもいいか、、、で私は購入してみましたw）

今週のお題「現時点で今年買ってよかったもの」ということで、以前記事にも残したのですが、神消臭剤を発見したので紹介します。 shunsukesblog.hatenablog.jp 魚の臭いはもちろん、焼肉や靴、クローゼットの臭いにも効果絶大！ 無香料なのに確かな消臭力。お試し版で気軽に体験を！ 魚の臭いはもちろん、焼肉や靴、クローゼットの臭いにも効果絶大！ 以前のレビューでもお伝えした通り、初めてハル・インダストリの消臭剤を試したのは、鯖の塩焼きをした後でした。あの強烈な魚の臭いが、本当にあっという間に消え去った時の感動は忘れられません。 でも、ハル・インダストリのすごいところは、魚の臭いだけじ…

2025/05/06 17:44

【GW目標結果報告】目標達成できた？できなかった？振り返り

ゴールデンウィークは今日が最終日。 前の記事で、目標を2つ立てました。それの最終報告をさせていただきます。 毎日60分の運動をする（ウォーキング、ストレッチなど、続けやすいことから！） 夜ご飯は炭水化物を少し減らす（いきなりストイックには無理なので…） 目標1：毎日60分の運動 → △（一部達成） 目標2：夕食の量に気を付ける → 〇（達成！） 毎日続けることの難しさ 次のステップへ 【ふるさと納税】【R7年産新米先行予約】【精米種別・配送月・容量を選べる】【特A】ブランド米 東川米「ななつぼし」価格: 14000 円楽天で詳細を見る shunsukesblog.hatenablog.jp s…

2025/05/06 14:54

家庭菜園、はじめました！～オクラの葉の裏に白い粒。アブラムシ？～

家庭菜園初心者のわたくし、ついにオクラを種から育てるという壮大な計画をスタートさせました！ ええ、あのネバネバしてて、夏野菜カレーに欠かせない、アレです。種をホームセンターで意気揚々と購入したまではよかったのですが… ちっちゃな命、こんにちは！ 早くも現れた刺客！？ まさかの誤算 オクラよ、強く育て！ ちっちゃな命、こんにちは！ 数日後、牛乳パック（ポットけちりましたw）を覗いてみると… 芽が出てるー！ 土からちょこんと顔を出した小さな緑の芽を見たときは、感動しましたね。「私にも植物を育てられる才能があったんだ！」と、盛大に勘違いしました。 早くも現れた刺客！？ しかし、家庭菜園は甘くないらし…

2025/05/05 05:36

ワーママって本当に「偉い」の？～共感と疑問を抱く、等身大のワーキングパパのつぶやき～

皆さん、こんにちは！奈良で暮らす、子育て奮闘中の父親です。 最近、ふとした瞬間に「あれ？」と感じることがあります。それは、世の中になんとなく漂う「ワーママは偉い」という風潮。もちろん、私の個人的な感想なのかもしれませんが……。 義母の一言とドラマの描写 両立はすごいけれど…「偉い」という言葉の違和感 税金面では確かに「偉い」？ 専業主婦だってめちゃくちゃ大変！ 義母の一言とドラマの描写 うちの妻には姉がおり、バリバリと仕事をこなしているのですが、義理の母が時折、「〇〇ちゃん（妻の姉）は仕事をしているからええねん」 と言うんです。それを聞くたびに、私は少し複雑な気持ちになります。 先日、話題にな…

2025/05/04 07:43

【ありがとうを伝える特別な日】予算で選ぶ、心ときめく母の日プレゼント

今回はちょっと真面目な記事です。 毎年この日がやってきますが、私は誕生日と同じくらいこの日を大事に考えています。子育てしてわかったのですが、母はすごかった。と毎年思えるいいきっかけになっています。そして私の妻も、、改めてスーパーマンだなと思ういいきっかけです。 5月、街にはカーネーションが咲き誇り、やさしいピンク色があふれます。今年も母の日が近づいてきました。日頃の感謝を込めて、お母さんに何を贈ろうか、そろそろ考え始める頃でしょうか。 「毎年、何を贈れば喜んでくれるかな？」 私もその一人です。過去には、妻へマリメッコのリュックやイルビゾンテの財布を贈りました。どちらも長く愛用してくれているので…

2025/05/03 17:25

【GWに始めたら意外な効果！】ダイエットとおなか痩せに「マウンテンクライマー」が一番いい気がする

日頃から、健康のために軽い運動は続けているんですよ、ええ、続けているんです（必死）。 でもね、手ごわいものもいます。…特に、鏡を見るたびに気になるおなか周りのお肉！ ゴールデンウイークという長期休暇を前に、「これはさすがに何か新しいことを始めなければ！」と、決意をしたわけです。 出会いは突然に。「マウンテンクライマー」って何？ 1日5分の挑戦、そしてまさかの効果 継続は力なり、かな？ 出会いは突然に。「マウンテンクライマー」って何？ そんな私が新たに取り入れた筋トレ種目、それが「マウンテンクライマー」なんです。名前だけ聞くと、なんだかすごい山を登るようなイメージですよね？（実際は、平らな場所で…

2025/05/02 10:29

【悲報】愛用柔軟剤「ソフラン プレミアム消臭 ウルトラゼロ」が消えた！？私の洗濯ライフ、一体どうなるの…？

柔軟剤「ソフラン プレミアム消臭 ウルトラゼロ」が売り場にない。どこにある？

2025/05/01 10:15