知的好奇心の扉

子どもの癇癪・パニックに冷静に対応！ママができるアンガーマネジメント術

はじめに 「また今日も怒鳴っちゃった…」「どうしてこんなにイライラしちゃうんだろう…」 子どもの突然の癇癪やパ

2025/05/08 21:00

「ごめんね」はもう言わない！ママが罪悪感なく自分の時間を作る心理テクニック

はじめに 毎日、子育てや家事に追われる中で、「ちょっと一息つきたいな」「自分の好きなことをする時間がほしいな」

2025/05/06 21:00

「なんで？どうして？」攻撃にうんざりしない！子どもの知的好奇心をぐんぐん伸ばす心理学的「？」との向き合い方

はじめに 「ねぇママ、なんで空は青いの？」 「パパ、どうして電車は動くの？」 「なんで？」「どうして？」「なん

2025/05/04 21:00

「うちの子、友達できるかな？」引っ込み思案な子の心をそっと開く、親ができる寄り添い方【社会性の心理学】

はじめに 「公園に行っても、他の子の輪に入っていけず、いつも私のそばにいる…」 「幼稚園や保育園、学校で、一人

2025/05/03 11:53

ドキドキ！でも大丈夫。保育園・幼稚園の「親同士の付き合い」を心地よくスタートする方法

はじめに 「保育園や幼稚園に入園！嬉しいけど、他のママ・パパたちとうまくやっていけるかな…」 「人見知りだから

2025/05/02 21:00

もう失敗しない！子どもの「やりたい」を引き出す習い事選びの魔法チェックリスト

はじめに 「うちの子にぴったりな習い事って何だろう？」「せっかく始めたのに、すぐ辞めちゃったらどうしよう…」

2025/04/30 22:15

未来への扉を開く！子供の習い事、最適なスタート時期と驚きの効果とは？

はじめに 「うちの子、習い事は何歳から始めるのがいいんだろう？」 「たくさん種類があるけど、どんな習い事が子供

2025/04/28 21:59

『褒める』だけじゃダメ？『叱る』べきラインは？子育てのコツ

はじめに 「褒める子育てが良いって聞くけど、実際どうすればいいの？」 「子どもが危ないことをした時、やっぱり叱

2025/04/26 21:51

『もう頑張りすぎない！「素のまんま」を受け入れる子育てで、親子の笑顔を増やそう』

はじめに 「ちゃんと育てなきゃ」 「周りの子と比べて、うちの子は大丈夫かしら…」 子育てをしていると、たくさん

2025/04/24 21:34

「言うこと聞かない」にはワケがある！親子関係をラクにする『心理的リアクタンス』対処法

はじめに 「何度言っても子どもが言うことを聞かない…」 「やめなさいって言えば言うほど、やりたがるのはどうして

2025/04/22 21:07

「ぐっすり眠れて朝スッキリ！自律神経を整えるナイトルーティン5選」

はじめに 「寝つきが悪い…」 「夜中に何度も目が覚める…」 「朝起きても疲れが取れない…」 こんな悩み、ありま

2025/04/20 21:47

「発想力が爆発する！クリエイティブな人が実践する5つの思考法」

はじめに 「アイデアが思いつかない…」 「新しい発想を生み出したいけど、どうすればいいの？」 「同じような考え

2025/04/18 21:00

「ぐっすり眠れてストレス激減！今日から試せる快眠テクニック」

はじめに 「寝ても疲れが取れない…」 「布団に入っても考え事ばかりで眠れない…」 「朝起きてもスッキリしない…

2025/04/16 21:39

「朝が変わると人生が変わる！脳を活性化する朝の習慣5選」

はじめに 「朝から頭がボーッとして、なかなかエンジンがかからない…」 「朝の時間をもっと有効に使いたいけど、何

2025/04/14 21:35

「夢の中でひらめく！睡眠中に脳が問題を解く驚きのメカニズム」

2025/04/12 21:00

鬼ママ卒業！笑顔が増える「怒り」との上手な付き合い方レッスン

はじめに 「また今日も、子どもに怒鳴ってしまった…」 「どうして私はこんなにイライラしてしまうんだろう…」 子

2025/04/11 22:13

『嫉妬を味方につけると、人生はもっと輝く』

はじめに 「嫉妬なんて、できれば感じたくない…」そう思ったことはありませんか？ SNSで友人の成功を見てモヤモ

2025/04/10 20:51

『AI時代、私たちが本当に求めているものは「つながり」だった』

はじめに あなたは、スマホを見つめながら「なんだか孤独だな…」と感じたことはありませんか？ 便利なテクノロジー

2025/04/08 21:13

脱・ゾンビ宣言！赤ちゃん夜泣き「寝不足エンドレス」から親子で安眠を取り戻す方法

はじめに 「また起きた…」「お願いだから、もう寝て…」「一体いつになったら朝まで寝てくれるの？」 可愛いわが子

2025/04/07 20:27

【ママだって泣きたい日もある】「ママも人間だよ」と伝える育児の魔法

はじめに 「ママなんだから我慢しなきゃ」 「子どもに弱いところは見せられない」 そんなふうに、自分の感情を押し

2025/04/07 13:00

【もう泣かない！】恐怖の背中モレを防ぐ！初心者パパママ向け『オムツ爆発』完全攻略ガイド

はじめに 「あぁ、せっかくお着替えさせたばかりなのに…！」 赤ちゃんのオムツ替えをしたわずか5分後。抱き上げた

2025/04/06 22:58

【子どもには言えない…】仕事の悩みを我慢してるあなたへ。親だからこそ抱える“心の壁”の乗り越え方

はじめに 「今日も疲れた…でも、子どもの前では言えない」 そんなふうに、心の中でグッと感情を押し込めたこと、あ

2025/04/06 21:18

『トランプ砲が世界を揺らす！関税から株価暴落まで、初心者でもわかる経済の裏側』

はじめに 「関税とか株価暴落ってニュースで聞くけど、いまいちピンとこない…」 「トランプ砲って何？世界恐慌って

2025/04/06 21:14

『先延ばしがやめられないのは脳のせい？今日から変わる簡単トリック』

はじめに｜「やる気が出ない」は脳の仕組みだった？ 「締め切りが迫っているのに、ついSNSを見てしまう」 「勉強

2025/04/04 20:57

『昨夜の夢が伝える秘密…あなたの無意識が教えてくれること』

はじめに 「昨日、変な夢を見たけど、これって何か意味があるのかな？」 そんなふうに思ったことはありませんか？

2025/04/02 21:30

『SNSに支配されてない？ いいね！の罠と脳がハマる仕組み』

はじめに 気づいたらSNSをスクロールし続けて、時間があっという間に消えていた…そんな経験はありませんか？ つ

2025/03/30 21:00

『新学期を笑顔で迎える！子供と一緒に楽しむ準備ガイド』

はじめに 日本では4月から新学期がスタートしますね。新しいクラス、新しい先生、そして新しい友達…。 子供にとっ

2025/03/29 20:30

『リセッションを乗り越える！市場心理を味方につける方法』

はじめに 景気後退（リセッション）という言葉を聞くと、「お金が減ってしまうのでは？」と不安になりますよね。 特

2025/03/29 16:38

【人はなぜ騙されるのか？誤解を解く認知バイアスのトリックと実践法】

はじめに 「自分は騙されない」と思っていませんか？ しかし、認知バイアスという無意識の思考パターンが影響し、ど

2025/03/28 21:30

心の不調を感じたら？：今日からできる簡単メンタルケア5選

【心の体力を乗り切る！簡単で始める「幸福メンタルケア」のすすめ】 はじめに 「今日は何だかやる気が出ない…」「

2025/03/26 21:00

【テクノロジーが変える心のケア】テレセラピーと心理学の新時代

はじめに 「最近ストレスが溜まっているけど、カウンセリングを受ける時間がない…」 「対面のセラピーはちょっとハ

2025/03/24 21:00

『人間関係が劇的に変わる！効果的なコミュニケーション術』

はじめに 「もっと円滑に会話できたらいいのに…」「話が噛み合わなくてモヤモヤする…」こんな悩みを抱えていません

2025/03/22 21:00

【深い人間関係を建む秘訣】結びつきを強める簡単ステップ

はじめに 「オンラインでの他人との付き合いが主で、深い人間関係を感じにくい」そんな不安を抱えていませんか？ S

2025/03/22 16:02

『なぜ人は闇バイトの罠にハマるのか？心理操作のカラクリを解明』

はじめに 「簡単に高収入！」そんな甘い言葉に誘われ、気づけば犯罪に巻き込まれてしまう…。 近年、特殊詐欺や強盗

2025/03/20 22:50

【衝撃】ゲームじゃない！メタバースが子供の心を壊す？危険な罠と対策を徹底解説

「うちの子、最近ぼんやりしてて…」「メタバースって本当に安全なの？」 そんな疑問をお持ちではありませんか？ メ

2025/03/20 22:37

『子どもの成長を引き出す！親ができる発達サポート戦略』

はじめに 「うちの子、発達が遅いかも…」 「どう接すればいいの？」 子育てをしていると、子どもの成長や発達に不

2025/03/20 21:00

『子どもの心を育てる魔法の習慣――感情的知能（EQ）を伸ばす方法』

はじめに 「うちの子、すぐに泣いたり怒ったりするけど大丈夫？」 「感情をコントロールできる子に育てたい！」 そ

2025/03/18 21:00

スマホ1つで脳が変わる？ソーシャルメディアとテクノロジーが心に与える影響

はじめに 「SNSを見ていると、なんだか疲れる…」 「テクノロジーが発達したのに、逆にストレスが増えた気がする

2025/03/16 21:00

自然と触れ合うだけで幸せに？科学的に証明されたその効果

はじめに 「最近、なんだかイライラしやすい」「集中力が続かない」「心が疲れている気がする」…そんな悩みを感じて

2025/03/14 21:00

集中力タイプ診断テスト！あなたの集中のクセを見抜いて改善する方法

はじめに 「やるべきことに集中できない…」 「気づけば別のことをしてしまう…」 そんな悩みを抱えていませんか？

2025/03/12 14:55

「自立できる子の育て方、知らない人が多い意外なポイント」

はじめに 「自立できる子に育ってほしい」—— そう願う親は多いですよね。でも、実は “自立” を育むには意外な

2025/03/05 08:35

「ありがとう」「愛してる」「大好きだよ」が子どもに与える驚愕の心理効果

はじめに 「ありがとう」「愛してる」「大好きだよ」——この言葉を、最近お子さんに伝えていますか？ 実は、親から

2025/02/21 12:00

もう後悔しない！育児のスキマ時間を「最強の自分時間」に変えるコツ

はじめに 子育て中って、本当に時間が足りないですよね。「気づいたら1日が終わってる」「やりたいことが何もできな

2025/02/19 17:05

「知らずに子どもを傷つける!? 親の発言が人格形成に与える心理的影響」

はじめに 「そんなこともできないの？」「お兄ちゃんはもっと頑張ってたよ」 何気なく口にした親の言葉が、子どもの

2025/02/14 12:09

「もうダメ…」を減らす！育児の不安とストレスに効くセルフコンパッション

はじめに 子育てに疲れ切って、「もう無理…」と感じたことはありませんか？毎日の育児は愛おしい時間であると同時に

2025/02/13 18:44

創造性を高めるトレーニング法！今日からできる簡単習慣

はじめに 「もっとクリエイティブになりたい！」と思ったことはありませんか？ アイデアが浮かばない、仕事で発想力

2025/02/12 18:30

思考力を鍛える習慣5選！毎日できる簡単トレーニング

はじめに 「もっと頭の回転を速くしたい」「論理的に考えられるようになりたい」と思ったことはありませんか？ 実は

2025/02/12 18:15

天才を超える！クリティカルシンキングで無限の視点を手に入れる方法

はじめに 「もっと柔軟な発想ができたら…」「問題解決力を上げたい！」そう思ったことはありませんか？ 実は、天才

2025/02/12 18:00

ストレスフリーな生き方！感謝の習慣がもたらす奇跡

はじめに 「ストレスフリーな生き方」をしたいけれど、なかなかうまくいかない…そんな悩みを抱えていませんか？ 実

2025/02/09 10:02

心理学で人生が変わる！感謝と幸福の関係とは？

はじめに 「感謝を習慣にすると人生が変わる」と聞いたことはありますか？ でも、「感謝くらいで人生なんて変わるの

2025/02/09 10:01

「感謝のチカラ」で人生が劇的に好転！科学が証明する感謝の驚くべき効果

はじめに 「感謝のチカラ」を意識すると、人生が驚くほど好転する――そう聞くと、ちょっと信じがたいかもしれません

2025/02/09 08:16

3歳児の「意味不明な叫びや泣く」にイライラ…育児の心理と解決法

はじめに 「3歳の子どもが突然意味不明に叫ぶ…」「理由がわからず泣く姿にイライラしてしまう…」そんな育児の悩み

2025/02/08 21:55

「育児におけるパパの役割：昔と今、周りの女性の心理とは？」

はじめに 近年、育児におけるパパの役割は大きく変化しています。昔は主にママが担っていた育児も、今ではパパの積極

2025/02/08 13:49

育児の愚痴が止まらない…ストレスで無理！その心理と対処法

【はじめに】 育児は幸せな時間であると同時に、ストレスがたまることも多いですよね。 「もう無理！」 と思わず愚

2025/02/07 23:57

忙しい日々に追われる心理と捨てる勇気で得られる解放感

忙しい心理の原因と向き合い、不要なものを捨てる勇気を持つことで得られる解放感を解説。タイムブロッキングや小さな成功体験の積み重ねなど、具体的なテクニックを紹介し、心身のバランスを取り戻す方法を提案。

2025/02/07 20:00