今日は特に何もなかった(●´⌓`●)良いんだか悪いんだか。。 気分が上がりも下がりもしない日でした。ちょっぴりあった自炊意欲も、知らぬ間にどっかいっちゃった〜今週の冷凍弁当はおかずが少ない。茶色の肉弁当〜まぁ、これはこれで良いか。 にほんブログ村にほんブログ村
今日はよく寝た〜🥱朝7時半頃に起きて洗濯やら何やらして、13時頃から寝て 起きたら17時だった…という生活( ╹▽╹ )よく寝てスッキリしたような、時間を無駄にしたような… 作り置きしてないので、今週はやっつけ弁当の予感〜。 買い物もしてないので食材ピンチ🤗 しばらくはある物で何とかしましょうかね。 にほんブログ村にほんブログ村
今日も元気だ麺が美味い。 無印で買ったフォーを食す。ベトナム料理屋さんで食べたフォーには、レタスが別皿で付いてきて フォーと混ぜて食べて。と言われたので、レタスも乗せてみた。卵は乗ってませんでしたけど、何となく乗せてみたら 意図せず親子フォーになっておった。 今日は仕事だったのですが、職場の人がお弁当作ってくれたー( ；∀；)感謝 焼きうどんと、高菜の煮物？揚げと高菜を煮た料理。高菜は辛いやつ(辛子高菜?)以外の料理を初めて食べましたが、美味しかったです。 自分で生の高菜を買った事は無いですが、挑戦してみよかなー。 レシピも教えてもらったし、真似っこ。ご家庭それぞれの料理があるんだなー。 昼も…
今日は何か疲れた1日でしたー。なぜ疲れたかは不明。多分1週間働いたから…そして今日も麺。スーパー行ったら、もう冷麺が並んでた😦はやー。 ここ2、3年でチルドの盛岡冷麺にハマりまして。夏には食べまくっているのですが 今年もたらふく食べるぞ〜🤤 本場の盛岡冷麺もいつか食べてみたいなー。 ｰｰｰｰｰ職場で昼休みに体操を始めてもうすぐ2ヶ月。 しかし、家では本当に運動しない…(ΦωΦ)休みの日は動かない…。 休みの日でも多少運動しておくれよ…。と思うのですが、体が言うことをききませぬ。大人になってから習慣化に成功した事はいくつかありますが、運動はどうにも続かない。。 20代の頃はろくにスキンケアをして…
今日は丸亀製麺でうどんを食べた🤤牛丼と迷ったけど、うどんに大満足〜そして夜も麺。多分私、麺が好きです。(今更) パスタが無くなったので、また買いに行かないとー。 3日くらい前にボディソープを使い終わったので、ボディソープはやめて、石鹸生活に変えてみました。 香りがある石鹸を買ったのですが、ちょっとキツかったので、次は優しめのやつにしよ。そういえば私、香水とかも苦手だった🤣好きな匂いだったら大丈夫だけど…。強すぎる香りは得意ではありませぬ。。牛乳石鹸の赤箱が良いと聞いて、使ってみたいんだけど、 匂いがダメだった。って話も聞いた事があるので悩みどころ🤔色々調べてみよう〜 にほんブログ村にほんブログ…
今日はお昼ご飯がちょっと多めだったかなー。と思ったのに、夕方にはグーグーいってた(ΦωΦ)恥 何が足りなかったのか…タンパク質と食物繊維か？ 家に帰ってすぐお風呂入って、19時までにご飯も食べ終わり。近年稀に見る早さ🤗カップラーメン様々。お陰で本も読み終わったし〜。明日また借りてこようかな。 ｰｰｰｰｰチョコやらグミやらが値上げするとテレビで見たんですけどー！(｀；ω；´)そんな…高騰し過ぎて買えなくなったら… 痩せてしまうがな(´；ω；｀) しかし買う頻度が減る事はあっても、買わなくなるって事はないだろうなー。 お菓子をやめる事が出来たら…節約＆ダイエットになるのでしょうが、生活の楽しみが無…
今日はダイエット意識が高まってきたのか、帰りながら 夜ご飯はタンパク質多めで炭水化物は無しにしてみよう！ と計画してたのに、知らん間に焼きそば追加されてた。なんでかな〜🤔🤔まぁ、ちゃんと作って、買い食いしなかったので良しとする。 チルド麺?は便利だなー。ちゃんぽん、焼きそば、焼きうどん。また買おー🤤今日はさつま芋を蒸したし、平日なのにめちゃ頑張ってるぞー、自分！やるなー！(セルフ褒め)…週末が遠いので、なんとかしてテンション上げていかないと…(ΦωΦ) にほんブログ村にほんブログ村
今日は家にある放置されしさつま芋を炊飯器で蒸そうと思いながら帰宅したのに なんでか大根の煮物になってたわい🤔炊飯器だと火と違って、ボタンをピッとしておけばお風呂入ったり出来るので良い。マスターしたい。 お米が炊けないのが難点だけど、我が家は一気に炊いて冷凍するスタイルなのであんま関係なかった。 昨日感じていた筋肉痛はどこへやら。 今日も机腕立て伏せをしてみたけど、へっちゃらぴー。痛くない…筋肉痛がすぐに何処かへ行くのは、効果はあるんだか無いんだか…(ΦωΦ)筋肉痛になると、運動をした感があるので筋肉痛になりたい。と思ってしまったのですが これはマッチョの入口…？マッチョ1丁目なのか…？(多分違…
今日は麺ばっか食べたDay〜蒙古タンメンにチーズ入れてみたけど、あんま分からん🤔 麺以外も食べたいけど、麺って楽なんだなー… ほんで実は金曜日から腕立て伏せをやってまして。 と言っても、机とかに手をついて、足を後ろに引いて立ったまま?やる腕立て。(説明下手) 私は台所のシンクを利用してます。ネットで見かけて、床に手を付かないバージョンなら職場でもやりやすいなー。と思ってやってみた。 胸と腕が筋肉痛ですー。1日30回やっただけなのに。 どんだけ筋力ないんだ…(ΦωΦ)職場でお弁当レンチン中とか、家でお湯沸かす間とかに続けてみよー。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は八百屋さんでミニトマトと玉ねぎ購入〜 いちごを買おうか迷ったけど我慢我慢🥲海外Youtuberさんが、薄切り?輪切り?にしたいちごに、ホットケーキのタネを付けて焼いて プチパンケーキを作ってる動画を見て、美味しそう〜と思ったけど…いちごって高いんだ… いつか安くなってたら、やってみよー朝昼ご飯は、ハムチーズを挟んで焼いたホットケーキ。やっぱりご飯としては、甘くない方が良いかもな、私は。。ｰｰｰｰｰ最近、リベンジ夜更かしという言葉を知ったのですが、まさに今その状態なのかもしれぬ。日中にやりたい事を出来なかった人が、夜ふかしをして自由時間を確保する的な意味らしい。今日は休みだし、自由時間はた…
今日はやっと週末〜。 今週は祝日で休みがあったはずなんだけど、いつもと変わらぬ疲労感。なぜ🤔 職場の人と、自分を大切にしない人は周りの人からも大切にされない。みたいな話になりました。仕事でも、何でも引き受けてくれる人は一見良い人に見えるけど 「あの人に言えばやってくれるだろう」と、雑に扱われるようになってしまう。「急ぎの仕事をしているので今は無理ですが、午後からならお手伝いできます。」みたいな、 優先順位?を相手にも分かってもらう言い方をした方が良いとか。 自分が優先だよー。と。でも断りづらい相手とか内容とかあるよね〜(●´⌓`●) という結論に至りました。振り出しに戻る🤣明日は図…
今日はやる気なし〜久々に?ハンバーガーを食べました。 てりやきとかのソースがドロっとしてる系のバーガーが、最高にジャンクフード食べてるゥー！って気がして美味い(. ❛ ᴗ ❛.)夜はレタス炒飯〜。 レタス、芯をくり抜いて水を含ませたキッチンペーパーを当てておけばかなり保つ。以前テレビで見た方法すげー。 仕事帰りにスマホリング買いに行こうかと思いましたが、しばらく無しで過ごしてみる。 ネットで良さそうなのがあれば買おう。 図書館で借りた本。私は陰キャだけど、話せない訳ではない。はず。もうちょっとスマートに話が出来るようになりたいなー。と思って借りてみた。 テンパって、言ってる事…
今日はもう超絶最悪な日！の巻〜(´；ω；｀)アパートに鳩避け?の粘着シートみたいなのが置いてあるのですが、 近くでバランスを崩して左手をついてしまった、、！！！！！(｀；ω；´) ネズミ捕りとかゴキ◯リホイホイみたいなやつ。べちゃ、っと嫌な感触(｀；ω；´) お手々にべったり硬めのジェルみたいなやつが…！私鳩じゃないのにー！！ギェー！！となって、直ぐにハンドソープで手を洗うも、全く落ちず…(ΦωΦ) しかも洗う時に手を擦り合わせてしまったもんだから、被害が右手にも拡大…10分くらい擦ってみたり、お湯で洗ったり、食器用洗剤を使ってみたり… 思いつく限りの事を試したけど無理。ネチャネチャベタベタテ…
今日は特に何の変哲もない1日〜。 職場の人と昼休みに体操を始めて1ヶ月以上経過しました〜(拍手) 1人だったら続かないのに。体重は1gも減らないどころか増えてる疑惑ありですが…。 でも、なんだかお腹の調子は良い気がする。…気のせいかもしれぬ。。 あと、午後に眠くなる事がなくなったかも〜。仕事のやる気はないままだけどネ(●´⌓`●)今の季節でエアコン止めて、窓を全開でしても汗がタラリと流れるくらいなのですが 夏になったらどうなるんだ…(ΦωΦ)着替え等の持参を検討中。。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は仕事に行きました。 週末2日も休んだっけ？🤔という気分。 休みは早く過ぎるなぁ…悲 昨日食べきれなかったマフィンをお昼に。幸 明日働けば明後日またお休みですが、捨活するぞー！ いつか使うかも。って取ってある物、もうサヨナラしよう。やるぞー！衣替えの前に、クローゼットの中を模様替えしたいなーと思ってます。さっさとやれー！ 収納アイテムを揃えようと思ったら、結構な出費になりそうなので、少しずつ進めよう。 まずは不用品とサヨナラして、スペースを確保したい。。頑張れー！腰が重い人間なので、随分前から自分を鼓舞して気持ちを盛り上げておかないと、 いつまで経っても何も進みませぬ…(●´ϖ`●) にほ…
今日は眼鏡を買いにZoffに行ってきた。 今日までだった500円割引に釣られて初Zoff👓仕事中はコンタクトだけど、家に帰ったら一刻も早くコンタクトは外したい民なので眼鏡必須。 コンタクトの時は眼鏡は家に置き去りだけど、何かあった時の為に持ち歩いた方が良いかなぁ。と考えている。。なので、3coinsの折りたためる眼鏡ケースも買って帰ろうと寄ってみたけど、売り切れ。次回入荷は5月だと😦待てぬ。スリムな眼鏡ケースを探す旅に出よう。。 持ち運び用なので、コンパクトなスペパ(最近覚えた言葉)の良いケースが良いなー。 スペパね、スペパ。(言いたいだけ) 遅めのお昼にベトナム料理〜 牛肉のブン。米粉麺。ス…
今日は掃除、洗濯、作り置き(ちょびっと)を頑張ったー↓昨日のご飯昨日は夜ご飯食べたら寝落ちしておった🥱数日前から顔にでっかい吹き出物？ニキビ？ができててテンション下げ〜でしたが、 今日何かの拍子に裂けてしまった…イタタ…野菜不足でしょうかね… あと睡眠がちょっと足りてなさそう。最近日付変わってから寝ていたので。もちろん運動も足りてません。。生活習慣見直そう。。野菜はスープにぶち込めんで食べるのが楽だな。 シチューは冷凍しておきます。ほんで、茎めかぶを貰ったのですが美味いがな(ΦωΦ) 1日で食べちゃったよ。お店に探しに行こう。硬いグミの次は茎めかぶのブームが来そう(ㆁωㆁ) にほんブロ…
今日はお肉とか買いに行こうと思ってたけど、なんか面倒くさくなって止めた…。 買ってきても料理しないだろうな、と思いまして。 よしやるぞー！って時に買わないと、すぐ賞味期限切れてしまうからな…。 ほんで、炊飯器で豚肉と大根のテキトー煮物〜煮物は炊飯器に任せたら楽だなー。切って入れるだけ。 ご飯炊けなくなるけど。炊飯器調理流行ってる？よくネットで見かけるけど、マスターできたら便利そうだな〜。 今は3合炊きの炊飯器なので、今度炊飯器買う時は5合炊きにしよう。大は小を兼ねる。 にほんブログ村にほんブログ村
今日もお茶漬け弁当〜 スプーン忘れてお箸で食べた〜夜は冷蔵庫にある物ぶちこみ鍋にしたけど、見た目がやばい。 めちゃくちゃ不味そうになってもーた(；・∀・)ご飯は見た目も超大事だな、と再認識。 ほんで、最近色んな人から色んな柑橘を貰ったので食べ比べ大会を開催。八朔とか外の皮が分厚すぎて凶器の様だった。 爪と肉の間に分厚い皮がグサッと入り込んで負傷したし… 八朔＞親指途中で何度も挫けそうになりながら、15分以上かかって何とか薄皮まで全て剥き終えて、いざ実食！結果、せとかが大優勝(ʘᴗʘ)✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 味もめちゃ甘いし、薄皮?を剥かなくて良いのが高得点(何様)薄皮を剥い…
今日はお昼休憩1人なのを良い事に、お茶漬け弁当にしてみた。 職場で食べるお茶漬けは一味違う気がするー🤣 色んな人のお昼ご飯とかお弁当を見せてもらうっていうテレビ番組、以前よく観てたなー。と思い出した。ちょっとびっくりしたお昼ご飯は、家から食材を持って来ておいて会社の給湯室で完成させるっていう…。 レンジやらお湯やらを駆使して、魚の煮付けだったか、豪華なお昼ご飯を作ってた人がいた記憶…友達の職場には、11時半になったらミニ炊飯器でご飯を炊き始めるおじさんがいるとか…🤣 おかずは、職場の冷凍庫に買い置きしてある冷凍食品。自由だな…。 そこまで図太くはなれないけど、気分転換？でいつもとちょっと違った…
今日は昼ご飯食べて早めに仕事に戻ろうとしたら、職場の爺様が職場のお姉様に怒鳴っている所に遭遇。。 近くにいた人に、何事？と事の顛末を聞くと、まぁ、爺様が悪いかな…。割と皆、ま〜た爺様怒鳴ってらぁ。という感じ。 後で、怒鳴られてたお姉様に、別のお姉様が 「大声出して相手を黙らせようとする奴は、人間がボロいんだから気にするな。」と、声をかけててちょっと笑ってしまった。 ボロいって言われてしまうのか…。私も気をつけよう🤣 私は20歳ソコソコの時に接客の仕事をしていて、理不尽なおじさんとかに怒鳴られると直ぐにピーピー泣いていた思い出がある。。 田舎のおじさん、すぐ怒鳴るのよね…。(偏見)でも今は「へ〜…
サボりました。。色々と。日記もサボったし、作り置きもサボったし、掃除もサボりました。 そんな週末…。いつもは土日どっちかは多少動くのに、今回は両日とも全く動かず(ΦωΦ)まぁ、こんな時もあるよね。と、許そう。責めちゃいかん。 最近頑張らない週末ばっかな気がするけど…。今週は作り置きがないので、ご飯がハードモードだけど。。 16時間断食という体で、夜ご飯食べないとかも有り。 …絶対無理だろうな〜(ΦωΦ) にほんブログ村にほんブログ村
今日は仕事帰りにスーパーへ。 お米やら卵やら調味料も買ったけど、最近ハマりぎみの硬いグミゲット。 サワーズの方が好みかもしれん(. ❛ ᴗ ❛.)そんなこんなでお酒を飲んだら眠くて眠くてたまらなくなってしまった…半目 何か色々日記書こうと思ってた気がするけどもう寝ます。。おやすみなさい。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は〜 集中力低下症を発症した日だった… 色んな行動とか、気づくのとかがいつもより一拍遅れてたねーという体感(●´⌓`●) …老化じゃないよね？ﾄﾞｷﾄﾞｷそんなこんなで労働を済ませて、買い物へ。 肌着代わりにしているタンクトップがヨレてきてるので、新しいのを探しに。そしたら色んな物が安くなってた。 タンクトップ1着380円、デニムジャケット1,000円、リブニット1,000円。 買っちゃった〜✧◝(⁰▿⁰)◜✧安いもの色々で、見るのが楽しくてウロウロ歩き回ってしまった〜。 過疎ってるローカルなお店は掘り出し物があるなぁ。また行こ。ほんで家に帰って、放ったらかしだ…
今日は時間が経つのがめちゃくちゃ遅い日でした。 5分おきくらいに時間を確認した気がする(ΦωΦ)まだ9時10分？！まだ9時15分！？ってずっとやってました。賞味期限やばいレトルトカレー完食。食品ストックの種類を見直そう(●´⌓`●)そしてレンチンオムレツagain チーズ入れてみたけど、あんまりチーズを感じなかった。 今家にある卵がSサイズなんだけど、1つじゃオムレツには足りなかった。 やっぱり卵は大きめのを買うようにしよう。明日は食材買いに行こうかな。 お米ももうないのよね〜 にほんブログ村にほんブログ村
今日は雨〜。雨の音好きなので良い感じ。寒いけどそして、楽天で非常用トイレセットを注文。ちょっとずつ準備しておかないとね。。 備蓄してるペットボトルの水の期限も確認しなきゃ。 夜ご飯にレンチンで野菜入りオムレツ作ってみたのですが、 色合いが春っぽくて1人でルンルンしておりました。 ベーコンピンクのお陰(◍•ᴗ•◍)ｰｰｰｰｰ図書館で借りてきた、大人のためのスキマ時間勉強法という本を読んでいますが 耳が痛い事書いてる(｀；ω；´)いや、本だから目が痛いか？ご飯や睡眠等の必要な時間は削らず、ダラダラ時間を削りなさい。とな… リフレッシュしたり、疲れを取るためにダラダラするのは良いけど、意…
●家賃 家賃＋保証料 更新料は翌月●食費 計19,434円 食費＋嗜好品＋中食外食 ギリ2万円で収まりけり。 最近毎週お酒を飲んでるので高め。おつまみ代とか。 晩酌頻度下げたいな〜。●日用品 洗剤やらごみ袋やら歯磨きジェルやら化粧落としやら細々●被服美容 10分カット 仕事用ズボン、部屋着ズボン●医療 歯医者さんで定期検診。虫歯もなく、問題なかったので、また半年後。 歯磨き頑張って、このまま治療なしを目指すぞー。●交際費 友人、親と外食 親へのプレゼント ケチっちゃいけない所なのかもしれないけど…使いすぎたー( ；∀；)●趣味娯楽 マンガ、銭湯代●その他 遊びに行った時の駐車場代 【封筒積立】…
今日はダラダラDay〜 7時に1回起きたのに、昼まで二度寝してしまった〜 お昼まで寝るの久しぶりだなぁ。 でも1日ずっと眠かった…これは暁を覚えない系の時期がきたのか…？そんなこんなで昼過ぎてからゴソゴソと適当に作り置き。 白と緑の作り置き…。以前職場の人が作ってくれた、切り干し大根のきんぴらを真似てみた。コリコリ食感で美味( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )お昼?ご飯は、バインミーのパンに家にあるもの挟んだやつ。 包丁が切れず、パンがぐしゃぐしゃになってもーたけど 相変わらずココナッツ風味のパンが美味。つくしも卵とじにして食べました。春の味〜。 眠気に負けず、やる事やらないと〜(´･ωゞ) にほんブログ村…
今日は雪もちらつく寒い日でした。知り合いの人の土地でつくし収穫させてもらったー！ つくしって、味は別に好きでも嫌いでもないけど、採るのが楽しいw でも、夢中になりすぎて足は痺れるし、手はかじかんで動かなくなるし、大変だった🤣そして帰りに、お庭のミモザ？も切ってくれました。フワフワで可愛い✧◝(⁰▿⁰)◜✧家に帰って袴を取ること40分。指真っ黒…(ヽ´ω`)一晩アク抜きしまーす。最近、タフグミってやつにハマってます。かったーいグミ。ストレス解消に良いかもw↓今日のご飯。週末の恒例になりつつある晩酌。韓国料理屋さんで食べたチュモッパ?が美味しかったので、マネしてみた。 2月の家計簿…
今日は昨日の夜作った弁当で乗り切る日。 貰った柑橘が美味！実がぷりぷりで只者ではなかった…。何者なんだ…そして夜ご飯に茶碗蒸しリベンジ。茶碗じゃないけど。今まで、レンジでチンして作るのが絶対1番簡単と信じ、マスターしたい！と思って何回か挑戦したけど全敗…。 すが入りまくったり、固まらなかったり…ウチのレンジがいけないのかも。。 本日の茶碗蒸しは、フライパンに1cm程度水を入れて、その水の中に耐熱皿を入れて蒸してみた。ずぼら蒸し。そしたら、今までで1番良い感じに蒸し上がったではないか！😦 適当に味付けして、適当に水入れて、適当な時間(10分くらい)蒸したら出来上がり。 そんな時間もかからんし、な…
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今日は特に何もなかった(●´⌓`●)良いんだか悪いんだか。。 気分が上がりも下がりもしない日でした。ちょっぴりあった自炊意欲も、知らぬ間にどっかいっちゃった〜今週の冷凍弁当はおかずが少ない。茶色の肉弁当〜まぁ、これはこれで良いか。 にほんブログ村にほんブログ村
今日はご飯を炊き忘れて、結局ラーメン…先週は人間関係？でモヤモヤする出来事がありまして(ヽ´ω`)自分で言うのもアレですが、私はしつこいタイプなので、引っかかる事は納得できるまで、ずーっと考えてしまうんです…。土曜日は仕事だったのですが、このまま家に帰ったら、休みの間中その事について考えてモヤモヤが増してしまう…。 と思い、仕事終わりに友達に連絡。ちょっと気晴らしにドライブにでも付き合ってもらえないかなー。くらいの軽い気持ちだったのですが。ドライブ→夜ご飯→ドライブ→甘味→ドライブ→カラオケ→海を眺める→小高い山に登って日の出をみるという若者のような事をしてしまった🤗帰宅したら流石に眠かったの…
今日は〜賞味期限スレスレの焼きそばをやっつけた。 今度から焼きそばは乾麺のやつにしようかなー…(●´ϖ`●) ほんで、仕事終わりに保険の見直しでお話ききに行ってきた。なーんか色々プラン?があるし、将来の事はどうなるか分からないし、保険貧乏にはなりたくないので保険料は増やしたくないし… 何がベストなのか話聞いても分かりませんでしたー。結局何も決まらず。血縁者に癌の人が何人かいるので、自分も癌になるだろうな。と思っているし、 長生きの家族もいたので、私も90歳過ぎまでは生きるだろう。という謎の自信もある(●´ϖ`●)ピンピンコロリが理想。 にほんブログ村にほんブログ村
今日はほんの少し水菜を収穫してみた。本当に少々。 少々でも、なんか夜ご飯ワクワクした(●´ϖ`●)そして、小夏なる柑橘をもらったのでデザートに頂きました。 美味〜！こりゃ〜3つ4つはペロッと食べられるな🤣素麺を2束湯がこうか血迷いかけたけど、1束にしておいて良かった〜🤗満腹 この間、少し物を捨てて部屋の整理整頓をしたはずが、もうとっ散らかり始めている✧◝(⁰▿⁰)◜✧心が乱れているから散らかるのか、散らかっているから心が乱れるのか… どちらにせよ、もうちょっと物を減らそう…😑 にほんブログ村にほんブログ村
今日はちょっと寒かった〜。腹巻きしていけばよかったな…ってくらい(ヽ´ω`) 日曜日にヘアトニックを購入しまして、お風呂上がりに塗布して頭のマッサージし始めました。マッサージといっても、これでええんか？という程度の適当な感じ。白髪が増えた気がするし、いつも髪を結んでいるので、将来薄毛にならないか心配。頭痛の軽減や顔のたるみに効果もあれば良いなー。 と、素人の適当マッサージに過大な期待をしておる🤗世の中にはヘアマッサージャー?なる物があるようですが、 続くか分からんし、手で頑張ってみるぞー(●´ϖ`●) にほんブログ村にほんブログ村
今日はなんかお弁当が緑だった…(ΦωΦ)みどみどしい弁当。 作る時には気づかなかったけど。。そして今年初☆蚊に刺されたー(ヽ´ω`) 虫刺されの塗り薬は常に持ち歩いているけど、塗るのが遅れて痒み止まらず…。 どうでも良い話ですが、私の住んでいる地域では、 蚊に刺されることを「蚊に噛まれる」と言っています。他県の人に、蚊は歯ないでしょ。とツッコまれた事があって 確かに？🤔🤔となったのですが、地域的な物なのかなー？ 蚊に食われる。と言う人もいるなー。「刺す」が表現として一番正しい気がするけど、噛む食うはどこから来たんだ🤔 にほんブログ村にほんブログ村
今日は色々頑張った。 買い物、掃除、洗濯、作り置き、サーキュレーターの掃除、野菜のお手入れ、衣替え(未完了) などなど。午後から始めたので、夜までかかったわい(ヽ´ω`)やらないといけない事は、平日にも少しずつ進めていかないとな…寝る直前の今になって、なんかお腹が痛くなってきたんだけどー(´；ω；｀) 鎮まり給へ〜鎮まり給へ〜 にほんブログ村にほんブログ村
今日も夜ご飯を購入〜。 4割引で250円のお弁当🤤 あと、お高かったけど、ハトシサンドがどうしても食べたくて購入。エビのすり身をパンで挟んで揚げた料理。美味しいに決まっとるがな〜自炊意欲が低下している時は無理せず、お店に頼ることにした。自分のご飯って飽きるんよね…( ；∀；) にほんブログ村にほんブログ村
今日はイマイチやる気の出ない1日でした。 いつもやる気はないけど。夜はお弁当購入〜本当は焼きそばと茶碗蒸しにでもしようと思っていたけど、 無理！って気持ちになってしまったので、購入〜。いつかそのうち頑張ろうー(●´ϖ`●) 暑くなってきたのでかき氷が食べたい。 Joyfulのかき氷がデッカイと聞いたので食べてみたいなーアイスも食べたい。 スイカバーとアイスの実(カフェオレ)が好きです。 今度スーパー行ったら買おうかなー🤗でも冷たい物ばっかり食べて、去年みたいに 胃を悪くしたらいけないので今年は程々にしよう… にほんブログ村にほんブログ村
今日は仕事終わって、勉強会?的なのに参加したら遅くなってもーた。 帰宅したら20時(ヽ´ω`)まだ月曜日なのに…5%OFF屋さんで調味料買って帰ろうと思ってたけど疲れて直帰。くるみとアーモンドの素焼きを頂いて嬉しかったので、夜ご飯と一緒にパチリ。そのまま食べても美味しい(●´ϖ`●) でもせっかく沢山貰ったので、何かオシャレ〜な食べ物を作って食べてみたいなー。 サラダとか…？パンケーキとか？🤔レシピ調べてみよー。食べ尽くすまでに美味しそうなレシピを見つけないと🤗 にほんブログ村にほんブログ村
今日は隣人さんが朝から何かしてて、物音で6時過ぎに目が覚めた(3_3)2度寝しようかと思ったけど、そのまま起きて銭湯へ。 久々に行ったけど、やっぱり大きい風呂は良い。朝なら人も少ないし。帰りにまぜのっけ買って帰って豪華な朝食〜！美味しかった。ゴロゴロしたり昼寝したりしてたら、野菜のおすそ分けもらったー！感謝感激(｀；ω；´)まるごと冷凍弁当作ったら、夜ご飯を作る気力がなくなってインスタントになったけど、まぁよい。今年初のそら豆美味でした🤤何の変哲もない、そんな休日。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は友達と、14時までやってるモーニングを12時頃に食べました。 一体何ご飯なのかややこしや🤗夜はテキトー素麺。家に帰ってから小説を読んで、大号泣してしまった…(●´ϖ`●)昔、テレビでドキュメンタリーとか観て私がウルッとしてる横で 親戚のおばちゃんが大号泣してるの見て、えー？そんな泣くー？とか言ってたのに…なんでー？🙄 年か？年なんか…？年取ると涙もろくなるって言うよね…。泣くのはストレス発散になるって聞いたような、そうでもないような気がするし、 スッキリしたような気がしないでもないので良しとする。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は夜ご飯は半分買い食い。 大葉とチーズを厚揚げに挟んで焼いたものは成功でした(*´ڡ`●) 大葉とチーズが好きなので、外れるわけがない。大葉育てたいなー。帰りにスーパーによって、アンコ系のお菓子を買おうか迷ったけど我慢。確実に昨日のかりんとう饅頭の影響だ…あんこブームが来そうな予感。ちなみにこし餡派。眠すぎて何を書いてるのか意味不明なので、さっさと寝ます。(っ_=) にほんブログ村にほんブログ村
今日はめちゃ風強かったー。お昼はちょっと外に出る用事があったので買い食い。いっぱい食べたった🤗デイリーヤマザキで ハッシュドポテト、シーチキンおにぎり、コロッケパン、かりんとう饅頭、メロンパン購入〜。 かりんとう饅頭、カリカリで美味しかった(๑´ڡ`๑)また買う！メロンパンはお腹いっぱいで食べられなかったけど、他はペロリ🤤炭水化物祭り〜幸 案の定、午後は睡魔に襲われた。。そして、夕方お腹が空いて、帰宅後すぐにメロンパンを貪りまして。ザクザク食感で美味。 予想通り、お腹いっぱいで夜ご飯食べられませんでしたー🤗 大の大人が何やっとんじゃい🤗 イタリアンパセリの芽がでたー！🌱ちんまい( ꈍᴗ…
今日は夕方から中華料理が食べたくなって、食べて帰ろうかなー。と思ったけど 何とか衝動にブレーキをかけて、どこにもよらずに帰宅。 ノーマネーデー＋1日！(拍手)そしてお家で炭水化物祭り〜 最近、帰宅したらすぐに軽い運動をしていますが、 今日は、中国式ダイエットという動画のエクササイズをしてみた。 音楽にノリながら、お腹を縮めたり伸ばしたり。なかなかハード。音楽が耳に残る〜お昼の体操と、寝る前ストレッチは何ヶ月か続いていますが、体重はなーんも変わらん(●´ϖ`●) 何年もかけて蓄えたものは、たった数カ月ではどうにもならないようです。続けられそうな小さな事を、毎日チマチマやっていこー。継続は力なり〜…
今日はお弁当用に用意していたサラダを持って行くの忘れた〜(●´⌓`●)ﾁｰﾝ何か食べる物少ねえなぁ。と思ったんだよねー。 腹の足しに甘味食べたけど、夕方にお腹がめちゃ鳴った…恥サラダは夜ご飯にスライド。オムレツはレンジでチンー炭水化物大好きなので、麺とお米をモリモリ食べちまうのですが、 夜ご飯の炭水化物を減らせたらちょっと痩せないかな… なんて、パスタ食べながら考えてました。タンパク質おかずのレパートリーを増やしたいところ。茶碗蒸し、レンチンオムレツ、炊飯器鶏ハムをローテーションするか🤔 簡単なタンパク質おかずのレシピ求む。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は休日の寝たきり生活の名残りで、動きたくない病発症。 いつもお昼休みに同じ部署の人と体操をしていますが、一緒に体操をしている人に、 今日はやりたくありません。とハッキリお伝えしました。でも許されず(ヽ´ω`) 結局ヒーヒー言いながら体操しました。1人だったら絶対やらなかったな…でも家に帰ったら、少々の筋トレとストレッチを1人で実行(拍手)やっぱり、仕事の日の方が色々動けるんだ。(確信) 用事は仕事の日に済ませて、休みの日はダラけよう。 にほんブログ村にほんブログ村
今日もほぼ寝たきり生活。 休みは終わるのが早いなー…(●´⌓`●)もう、ダラダラ休日を過ごしても自分を責めないことにしよう。平日頑張った反動ということで(；^ω^）一応今日はお弁当用の作り置きしましたー。・きゅうり、紫玉ねぎの酢漬け ・卵焼き ・豚肉茄子きのこのオイスターソース炒め ・ちりめん竹輪ピーマン炒め丸ごと冷凍弁当にしたので、これで1週間乗り切るぞー。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は気がついたら夕方でした〜。寝て起きてスマホ触って、寝て…(ヽ´ω`) ほぼ寝床生活。さすがに夜ご飯だけは起き上がって食べました。明日は掃除と、少々の作り置きくらいはしたいところ。 明日の自分よ頑張ってくれたまえ。。ハード系のパンが食べたいなー。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は華の金曜日らしいので、お酒を飲むー。楽しみにしていた冷麺なのに、キムチ買い忘れたー。無くても美味しかったけど(●´ϖ`●)要リベンジ久しぶりに仕事終わりにラ・ムーに行ってみました。特に変わった物は買わなかったけど、いつもと違うお店に行くのってやっぱり楽しいなー。ラ・ムーはちょっと家から離れてるのですが、金曜日は気持ちに余裕があるから無問題。 また金曜日の仕事終わりに気が向いたら、いつも行かないお店に行ってみよー。ｰｰｰｰｰチマチマ養液栽培とかベランダ栽培の事をネットで調べてみてますが、皆レベル高すぎー😦 エアレーション使ったりLEDライト使ったり。そういう文明の利器を活用しないと難しいの…
今日は特に何もなかった(●´⌓`●)良いんだか悪いんだか。。 気分が上がりも下がりもしない日でした。ちょっぴりあった自炊意欲も、知らぬ間にどっかいっちゃった〜今週の冷凍弁当はおかずが少ない。茶色の肉弁当〜まぁ、これはこれで良いか。 にほんブログ村にほんブログ村
今日はご飯を炊き忘れて、結局ラーメン…先週は人間関係？でモヤモヤする出来事がありまして(ヽ´ω`)自分で言うのもアレですが、私はしつこいタイプなので、引っかかる事は納得できるまで、ずーっと考えてしまうんです…。土曜日は仕事だったのですが、このまま家に帰ったら、休みの間中その事について考えてモヤモヤが増してしまう…。 と思い、仕事終わりに友達に連絡。ちょっと気晴らしにドライブにでも付き合ってもらえないかなー。くらいの軽い気持ちだったのですが。ドライブ→夜ご飯→ドライブ→甘味→ドライブ→カラオケ→海を眺める→小高い山に登って日の出をみるという若者のような事をしてしまった🤗帰宅したら流石に眠かったの…
今日は〜賞味期限スレスレの焼きそばをやっつけた。 今度から焼きそばは乾麺のやつにしようかなー…(●´ϖ`●) ほんで、仕事終わりに保険の見直しでお話ききに行ってきた。なーんか色々プラン?があるし、将来の事はどうなるか分からないし、保険貧乏にはなりたくないので保険料は増やしたくないし… 何がベストなのか話聞いても分かりませんでしたー。結局何も決まらず。血縁者に癌の人が何人かいるので、自分も癌になるだろうな。と思っているし、 長生きの家族もいたので、私も90歳過ぎまでは生きるだろう。という謎の自信もある(●´ϖ`●)ピンピンコロリが理想。 にほんブログ村にほんブログ村
今日はほんの少し水菜を収穫してみた。本当に少々。 少々でも、なんか夜ご飯ワクワクした(●´ϖ`●)そして、小夏なる柑橘をもらったのでデザートに頂きました。 美味〜！こりゃ〜3つ4つはペロッと食べられるな🤣素麺を2束湯がこうか血迷いかけたけど、1束にしておいて良かった〜🤗満腹 この間、少し物を捨てて部屋の整理整頓をしたはずが、もうとっ散らかり始めている✧◝(⁰▿⁰)◜✧心が乱れているから散らかるのか、散らかっているから心が乱れるのか… どちらにせよ、もうちょっと物を減らそう…😑 にほんブログ村にほんブログ村
今日はちょっと寒かった〜。腹巻きしていけばよかったな…ってくらい(ヽ´ω`) 日曜日にヘアトニックを購入しまして、お風呂上がりに塗布して頭のマッサージし始めました。マッサージといっても、これでええんか？という程度の適当な感じ。白髪が増えた気がするし、いつも髪を結んでいるので、将来薄毛にならないか心配。頭痛の軽減や顔のたるみに効果もあれば良いなー。 と、素人の適当マッサージに過大な期待をしておる🤗世の中にはヘアマッサージャー?なる物があるようですが、 続くか分からんし、手で頑張ってみるぞー(●´ϖ`●) にほんブログ村にほんブログ村
今日はなんかお弁当が緑だった…(ΦωΦ)みどみどしい弁当。 作る時には気づかなかったけど。。そして今年初☆蚊に刺されたー(ヽ´ω`) 虫刺されの塗り薬は常に持ち歩いているけど、塗るのが遅れて痒み止まらず…。 どうでも良い話ですが、私の住んでいる地域では、 蚊に刺されることを「蚊に噛まれる」と言っています。他県の人に、蚊は歯ないでしょ。とツッコまれた事があって 確かに？🤔🤔となったのですが、地域的な物なのかなー？ 蚊に食われる。と言う人もいるなー。「刺す」が表現として一番正しい気がするけど、噛む食うはどこから来たんだ🤔 にほんブログ村にほんブログ村
今日は色々頑張った。 買い物、掃除、洗濯、作り置き、サーキュレーターの掃除、野菜のお手入れ、衣替え(未完了) などなど。午後から始めたので、夜までかかったわい(ヽ´ω`)やらないといけない事は、平日にも少しずつ進めていかないとな…寝る直前の今になって、なんかお腹が痛くなってきたんだけどー(´；ω；｀) 鎮まり給へ〜鎮まり給へ〜 にほんブログ村にほんブログ村
今日も夜ご飯を購入〜。 4割引で250円のお弁当🤤 あと、お高かったけど、ハトシサンドがどうしても食べたくて購入。エビのすり身をパンで挟んで揚げた料理。美味しいに決まっとるがな〜自炊意欲が低下している時は無理せず、お店に頼ることにした。自分のご飯って飽きるんよね…( ；∀；) にほんブログ村にほんブログ村
今日はイマイチやる気の出ない1日でした。 いつもやる気はないけど。夜はお弁当購入〜本当は焼きそばと茶碗蒸しにでもしようと思っていたけど、 無理！って気持ちになってしまったので、購入〜。いつかそのうち頑張ろうー(●´ϖ`●) 暑くなってきたのでかき氷が食べたい。 Joyfulのかき氷がデッカイと聞いたので食べてみたいなーアイスも食べたい。 スイカバーとアイスの実(カフェオレ)が好きです。 今度スーパー行ったら買おうかなー🤗でも冷たい物ばっかり食べて、去年みたいに 胃を悪くしたらいけないので今年は程々にしよう… にほんブログ村にほんブログ村
今日は仕事終わって、勉強会?的なのに参加したら遅くなってもーた。 帰宅したら20時(ヽ´ω`)まだ月曜日なのに…5%OFF屋さんで調味料買って帰ろうと思ってたけど疲れて直帰。くるみとアーモンドの素焼きを頂いて嬉しかったので、夜ご飯と一緒にパチリ。そのまま食べても美味しい(●´ϖ`●) でもせっかく沢山貰ったので、何かオシャレ〜な食べ物を作って食べてみたいなー。 サラダとか…？パンケーキとか？🤔レシピ調べてみよー。食べ尽くすまでに美味しそうなレシピを見つけないと🤗 にほんブログ村にほんブログ村
今日は隣人さんが朝から何かしてて、物音で6時過ぎに目が覚めた(3_3)2度寝しようかと思ったけど、そのまま起きて銭湯へ。 久々に行ったけど、やっぱり大きい風呂は良い。朝なら人も少ないし。帰りにまぜのっけ買って帰って豪華な朝食〜！美味しかった。ゴロゴロしたり昼寝したりしてたら、野菜のおすそ分けもらったー！感謝感激(｀；ω；´)まるごと冷凍弁当作ったら、夜ご飯を作る気力がなくなってインスタントになったけど、まぁよい。今年初のそら豆美味でした🤤何の変哲もない、そんな休日。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は友達と、14時までやってるモーニングを12時頃に食べました。 一体何ご飯なのかややこしや🤗夜はテキトー素麺。家に帰ってから小説を読んで、大号泣してしまった…(●´ϖ`●)昔、テレビでドキュメンタリーとか観て私がウルッとしてる横で 親戚のおばちゃんが大号泣してるの見て、えー？そんな泣くー？とか言ってたのに…なんでー？🙄 年か？年なんか…？年取ると涙もろくなるって言うよね…。泣くのはストレス発散になるって聞いたような、そうでもないような気がするし、 スッキリしたような気がしないでもないので良しとする。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は夜ご飯は半分買い食い。 大葉とチーズを厚揚げに挟んで焼いたものは成功でした(*´ڡ`●) 大葉とチーズが好きなので、外れるわけがない。大葉育てたいなー。帰りにスーパーによって、アンコ系のお菓子を買おうか迷ったけど我慢。確実に昨日のかりんとう饅頭の影響だ…あんこブームが来そうな予感。ちなみにこし餡派。眠すぎて何を書いてるのか意味不明なので、さっさと寝ます。(っ_=) にほんブログ村にほんブログ村
今日はめちゃ風強かったー。お昼はちょっと外に出る用事があったので買い食い。いっぱい食べたった🤗デイリーヤマザキで ハッシュドポテト、シーチキンおにぎり、コロッケパン、かりんとう饅頭、メロンパン購入〜。 かりんとう饅頭、カリカリで美味しかった(๑´ڡ`๑)また買う！メロンパンはお腹いっぱいで食べられなかったけど、他はペロリ🤤炭水化物祭り〜幸 案の定、午後は睡魔に襲われた。。そして、夕方お腹が空いて、帰宅後すぐにメロンパンを貪りまして。ザクザク食感で美味。 予想通り、お腹いっぱいで夜ご飯食べられませんでしたー🤗 大の大人が何やっとんじゃい🤗 イタリアンパセリの芽がでたー！🌱ちんまい( ꈍᴗ…
今日は夕方から中華料理が食べたくなって、食べて帰ろうかなー。と思ったけど 何とか衝動にブレーキをかけて、どこにもよらずに帰宅。 ノーマネーデー＋1日！(拍手)そしてお家で炭水化物祭り〜 最近、帰宅したらすぐに軽い運動をしていますが、 今日は、中国式ダイエットという動画のエクササイズをしてみた。 音楽にノリながら、お腹を縮めたり伸ばしたり。なかなかハード。音楽が耳に残る〜お昼の体操と、寝る前ストレッチは何ヶ月か続いていますが、体重はなーんも変わらん(●´ϖ`●) 何年もかけて蓄えたものは、たった数カ月ではどうにもならないようです。続けられそうな小さな事を、毎日チマチマやっていこー。継続は力なり〜…
今日はお弁当用に用意していたサラダを持って行くの忘れた〜(●´⌓`●)ﾁｰﾝ何か食べる物少ねえなぁ。と思ったんだよねー。 腹の足しに甘味食べたけど、夕方にお腹がめちゃ鳴った…恥サラダは夜ご飯にスライド。オムレツはレンジでチンー炭水化物大好きなので、麺とお米をモリモリ食べちまうのですが、 夜ご飯の炭水化物を減らせたらちょっと痩せないかな… なんて、パスタ食べながら考えてました。タンパク質おかずのレパートリーを増やしたいところ。茶碗蒸し、レンチンオムレツ、炊飯器鶏ハムをローテーションするか🤔 簡単なタンパク質おかずのレシピ求む。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は休日の寝たきり生活の名残りで、動きたくない病発症。 いつもお昼休みに同じ部署の人と体操をしていますが、一緒に体操をしている人に、 今日はやりたくありません。とハッキリお伝えしました。でも許されず(ヽ´ω`) 結局ヒーヒー言いながら体操しました。1人だったら絶対やらなかったな…でも家に帰ったら、少々の筋トレとストレッチを1人で実行(拍手)やっぱり、仕事の日の方が色々動けるんだ。(確信) 用事は仕事の日に済ませて、休みの日はダラけよう。 にほんブログ村にほんブログ村
今日もほぼ寝たきり生活。 休みは終わるのが早いなー…(●´⌓`●)もう、ダラダラ休日を過ごしても自分を責めないことにしよう。平日頑張った反動ということで(；^ω^）一応今日はお弁当用の作り置きしましたー。・きゅうり、紫玉ねぎの酢漬け ・卵焼き ・豚肉茄子きのこのオイスターソース炒め ・ちりめん竹輪ピーマン炒め丸ごと冷凍弁当にしたので、これで1週間乗り切るぞー。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は気がついたら夕方でした〜。寝て起きてスマホ触って、寝て…(ヽ´ω`) ほぼ寝床生活。さすがに夜ご飯だけは起き上がって食べました。明日は掃除と、少々の作り置きくらいはしたいところ。 明日の自分よ頑張ってくれたまえ。。ハード系のパンが食べたいなー。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は華の金曜日らしいので、お酒を飲むー。楽しみにしていた冷麺なのに、キムチ買い忘れたー。無くても美味しかったけど(●´ϖ`●)要リベンジ久しぶりに仕事終わりにラ・ムーに行ってみました。特に変わった物は買わなかったけど、いつもと違うお店に行くのってやっぱり楽しいなー。ラ・ムーはちょっと家から離れてるのですが、金曜日は気持ちに余裕があるから無問題。 また金曜日の仕事終わりに気が向いたら、いつも行かないお店に行ってみよー。ｰｰｰｰｰチマチマ養液栽培とかベランダ栽培の事をネットで調べてみてますが、皆レベル高すぎー😦 エアレーション使ったりLEDライト使ったり。そういう文明の利器を活用しないと難しいの…
