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朝活挫折者必見！ちょっとの工夫でラクラク継続できる朝活テクニック
今回は中々【朝活】が継続できず、あの手この手をトライしてみた結果、3年前からやっと成功体験を獲得できた筆者が実践する朝活習慣化の為の【マル秘】テクニック紹介をしていきます。
2024/05/08 06:33
【旅に行こう】試合観戦だけじゃないイギリス主要サッカースタジアム巡りの魅力とは？
今回は【旅に行こう】の海外編として、イギリスのサッカースタジアム巡りの魅力を紹介します。旅に出る大きなキッカケは「目的地」が定まる瞬間。今回は試合観戦に限らず、スタジアムに足を運ぶだけでも十分な思い出や満足感を得ることができるポイントを紹介していければと思います。
2024/05/03 08:58
【UEFA CL】データでわかる”アウェイゴール方式”撤廃で見えてきた今のサッカーの形
今回はサッカー好きなら誰もが知っているUEFAチャンピオンズリーグが近年ルール改定した「アウェイゴール」方式の撤廃によって、大会全体の傾向にどんな変化があったかをまとめます。これによって現代のサッカーの傾向が見えてくる点や、自身の勝敗予想の考え方に変化が起きるかもしれません。
2024/04/20 08:30
四半期ごとの自己反省: なぜ3ヶ月に1度の行動見直しが成功への鍵なのか
今回は仕事だけでなく、プライベートにおいて目標達成に向けた様々なアクションを打っていく中で、定期的に自身のアクションの振り返り・見直しを実行することの重要性を紹介します。定期的な「振り返り」を行う上で実際に筆者が取っている工夫についても最後の紹介します。
2024/04/14 07:44
アウトプットの反射神経こそが仕事の評価を変える！瞬間20%アウトプット術のすすめ
今回はビジネスパーソンにとって自身の仕事の評価を高めたり、向き合っている仕事の成果を手にするための能力向上にむけた「瞬間20%アウトプット術」についてまとめてみます。 日々、頑張っているのに成果が出ない。評価されない。そんな悩みを持っている方にとっては、一つ変化を生み出すキッカケとなる簡単なテコ入れ策かと思いますので参考にしてみていただけると幸いです。
2024/02/23 08:11
映画『Coda コーダ あいのうた』から受ける感動体験と得られる”日常生活の葛藤”への共感のススメ
今回は、仕事や家庭環境などに忙しいビジネスパーソンに紹介したい映画『Coda コーダ あいのうた』について記事を書きたいと思います。映画界において大きな評価を得たこの作品のストーリーに単純に没頭し、感動体験を受けること。そして自身の環境で抱え込む葛藤への共感や考えの深掘りを生んでくれるこの作品に触れることで、何か新しい生活のヒントを得られるかもしれません。
2024/02/17 07:55
日本食が恋しくなる人は必読！！海外旅行に必ず持っていくべきあの”定番”お菓子とは？
今回は海外旅行に行くと日本食が恋しくなるのはなぜかを解読しながら、実際に持っていくべきお菓子の決定版を紹介します
2024/02/16 06:19
リマインドはやっぱりLINE経由が最強。習慣化やタスク忘れ防止に最適なツールはコレだった
今回はビジネスパーソンにとっての最大の天敵と言える「タスク管理」「習慣化」に繋がる物事を”忘れない”ようにするための工夫についてまとめます。また、様々なリマインダーアプリや、業務上の工夫をしてきた筆者が最もおススメする『LINEを活用した最強のリマインド術』についても解説していきます。
2024/02/12 07:46
ビジネスパーソンのキャリアパス_複数の選択肢に悩んだ時に整理するべき判断基準とは？
30代・40代のビジネスパーソンは徐々に自身の先々のキャリアパスの終着点を意識し始める頃。様々な繋がりや、転職支援サービスの登場により、意外とどのような選択肢を選ぶべきかに悩む人も多いようです。この1つ1つのキャリアパスの選択にあたり、様々な要素を検討する必要があります。そこで、今回はこの人生の岐路に立った際の重要な判断基準とその判断方法についてまとめてみます。
2024/02/08 14:32
Googleの生成AI【Bard】に実施前の旅の感想ブログを先に書いてもらってみた
今回はGoogleから提供開始となった生成AI【Bard】の精度は一体どの程度のモノなのかを試す良い材料として
2024/02/04 06:14
業務効率向上の鍵！ビジネスパーソンのための酸素カプセル活用術
現代のビジネス環境では、仕事のストレスや疲れがつきものです。しかし、40代のビジネスパーソンにとって、酸素カプ
2024/01/31 11:43
旅の足跡で未来を彩る！ 旅先を可視化する楽しさと人生計画の加速
忙しい日々を送るビジネスパーソンにとって、たまの「旅行」は私たちの人生において、新たな経験や出会いを提供し、あ
2024/01/29 07:10
PDCAサイクル回すのって大変…って思っているあなたにスキル向上の重要性と実践術・おすすめツールを紹介
今回は、仕事におけるフレームワークの1つであるPDCAサイクルを回す為の課題感やスキル向上の重要性、その実践に
2024/01/25 06:10
休憩時間の充実した過ごし方：仕事のリフレッシュと効率向上を目指して
仕事の合間に取る休憩時間は、効果的に使えば仕事のパフォーマンスを向上させ、より充実感ある日々を実現する手段とな
2024/01/22 07:37
海外旅行の圧倒的なタイパの鍵は”お土産選び”にあり！効率的な購入をするためのテクニックをご紹介
海外旅行は楽しいものですが、お土産選びに悩むことはありませんか？ どんなものを買えば喜ばれるのか、どこで買えば
2024/01/18 06:35
デスクの上が一向に片付かないビジネスパーソンが手早く整理整頓術を手に入れる為にやるべき事とは!?
今回の記事のテーマは一部のビジネスパーソンの永遠の課題とも言えるかもしれないデスク周りの整理整頓についてです。
2023/12/19 09:23
あなたはマルチタスク型？ミニマリスト型？ビジネスバッグの中身で見えてくる仕事の仕方の違いとは
今回の記事ではビジネスバッグの中身で見えてくる仕事の向き合い方と特徴をまとめています。意外と自身の鞄の中身を見
2023/12/13 08:03
【必読】2024年のスタートダッシュを図る為に年内に仕込むべきアクションとは！？
今回は年末を迎え、新たな1年を迎える上でキャリアの転機やチャレンジに直面する可能性が高いビジネスパーソンが考え
2023/12/09 07:08
【これで解決】”通勤時間”が人生に及ぼす影響を知るだけで行動が変わる話と有効な対処法
今回は頭ではわかっているようで、実は知らない「通勤時間」が自分の人生にどれほどの影響を与えるのか、について解説
2023/11/26 09:58
脳トレで老化防止！40代男性のための手軽に始められる脳トレ対策
今回は40代男性の皆さんに向けて、脳の老化に負けないためにできる脳トレの対策を紹介したいと思います。脳の老化と
2023/11/13 07:40
口臭はもちろん、虫歯や歯周病も放置できない！40代男性が知っておくべき歯の健康と定期健診の重要性
今回は40代を迎えた男性が今後年齢を重ねていく上で重要視するべき口腔内ケアについて紹介します。年齢と共に口臭が
2023/11/08 14:30
スマホやPCによる眼の疲れにさよなら！すぐに取り入れられる6つコツとは
筆者は毎日スマホやPCを使って仕事をしているので、目の疲れに悩まされていました。目が疲れると、集中力が低下した
2023/11/05 08:20
【まとめ】40代を迎えた男性がこの先の人生を考える上で避けては通れない5つの要素
40代を迎えた男性は今後の自分の人生を改めて再構築するある意味大きな分岐点に立っているとも言えます。これまでに
2023/11/01 01:02
仕事を覚えられない…は年齢のせいじゃない!?知識を習得することに言い訳を立ててしまう人が気づいていない真実
今回は40代、50代を迎えなかなか仕事が覚えられないことを「ただ歳をとったせい」と認定しまいがちな方々が陥りや
2023/10/27 10:57
整理整頓で人生が変わる！仕事もプライベートも充実させる片付けを習慣化させる工夫とは？
今回は仕事に追われ、日々忙しい40代男性が朝の出勤時や退勤時にデスクや鞄の中身、PC内のファイル管理など、整理
2023/10/23 23:18
40代だからこそ敢えてパワースポットへ。神秘的な参道で心身共にデトックスをすることのススメ
今回は40代男性が残りの人生で訪れるべき旅のスポットの1つとして、長野県にあるパワースポット・戸隠神社を紹介し
2023/10/22 23:26
30周年を迎えたJリーグが変わり始めているのを知っていますか？「よっしゃ、いこ！」に込められた様々な取り組みに注目してみる
今回の記事は2023年に創設から30周年を迎えた「Jリーグ」の現在についてまとめてみた話を紹介します。 199
2023/10/19 09:42
ストレス半減！？セルフコントロールの選別だけで仕事もプライベートも快適な日々を送る方法
今回は仕事もプライベートも忙しく、ストレスのたまりやすい環境にいる40代男性が、少しでも快適に過ごせるためのテ
2023/10/15 00:04
【実践レポ_開始～3か月】SIXPAD Powersuit Core Beltを使うとおじさん太りは解消するのか
SIXPAD Powersuit Core Beltを使うとおじさん太りは解消するのか。この記事では、話題の『
2023/10/09 21:06
収集癖を趣味に変えよう！40代男性が沼にはまるコレクションの世界とは
今回は中々固定の趣味を発見できない40代男性が、手を出してみるべき選択肢として日頃のちょっとした収集癖を趣味に
2023/10/09 00:44
「ふるさと納税」は年末の駆け込み需要を見越して先取りGETが効果的！40代男性に人気の返礼品とは！？
今回は年末に駆け込みでふるさと納税をする40代男性に人気の返礼品10選と、それぞれの商品の特徴を紹介します。ま
2023/10/04 06:59
【改めて読みたい】40代男性が仕事のバイブルとして選定するビジネス書 ベスト10
今回は40代男性がバイブルとして選定するビジネス書とは何か？ベスト10の紹介と共に、40代男性の読書事情をまと
2023/10/02 23:50
40代男性の転職は遅すぎない！今こそチャレンジすべき理由と成功のコツ
今回は「40代で転職を考えたいものの、年齢的に厳しいのでは」と考えている方々向けに、一歩前に進みだすための一つ
2023/10/01 22:42
40歳以上のビジネスマン必見!!約3割が抱える「情報吸収力の低下」という悩みを解決するための5つの方法
今回は40歳以上の男性の約3割が悩んでいる「情報吸収力」や「学習力」といった新しく何かを覚えることについてをテ
2023/10/01 00:33
40代の男性でもまだ間に合う！テレワークをしながら【料理】を趣味に加えるという選択肢
今回は、『40代の男性でもまだ間に合う【料理】を趣味に加えるという選択肢』について。コロナ禍を経てテレワークが
2023/09/30 02:01
40代以上のおじさんたちが気になる「ダイアベティス」って何？
今回は、糖尿病の新しい呼称として提案された「ダイアベティス」について、その由来や意味、メリットやデメリットなど
2023/09/28 00:00
40代からのリスキリングを考える上で初めに手を付けるべき「人生の輪」とは
今回の記事では40代を迎えた男性がリスキリングを考える上で、まず手始めに取るべき行動の一つとして「人生の輪」を
2023/09/26 14:04
40代からの一人旅には年齢を重ねた「今」だからこそ気づける”気づき”が眠っているワケ
今回は40代に突入した「おじさん初期」の男性が改めて1人旅に出ることで、若い時代には得られなかった様々な発見や
2023/09/25 15:11
【決定版】40代に入りファッションに悩み始めた「お金はかけたくない、でもおじさん臭い格好は嫌だ」って人におススメしたい簡単コーデ
今回は30代後半から40代に突入したてのおじさん初期の方々が一番悩むファッションの変化についてお話しします。年
2023/09/24 09:28
おじさんになるのは何歳から？ 男性の自己認識と女性の見方のギャップに驚愕
おじさんって何歳からなの？ある意味…男性にとっての永遠のテーマかもしれません。今回はそんな【おじさん】と認定さ
2023/09/18 08:01
【発表】若者に伝わらないおじさん世代が使うビジネス用語ベスト20！？
今回は、40代以上のおじさんたちが使うビジネス用語の中で、若者が理解できない用語のランキングとそれぞれの用語の
2023/09/12 06:55
【実践レポ_開始～2か月】SIXPAD Powersuit Core Beltを使うとおじさん太りは解消するのか
2023/09/08 07:45
【今すぐチェック！】40代以上の男性が気を付けるべきビジネスチャットにおける痛い”おじさん構文”10選とは
この記事では40代以上の男性が気を付けるべきビジネスチャットにおける痛い【おじさん構文】というテーマでお話しし
2023/09/05 07:04
【40代男性必見】おじさんたちが実は気になっているかっこいいデザイン・機能性・コスパ面を重視したビジネスリュックお薦め3選
40代のおじさんたちはビジネスシーンで時計や靴・スーツ等と同様に、どんな鞄を持っているかを気にする年代でもあり
2023/09/01 07:02
【まだ間に合う】40代男性にとっての「おひとりさま天国」を改めて考えてみようという話
今回は、40代男性にとっての「自分時間」の使い方について紹介します。40代男性は、仕事や家庭、社会との関わりが
2023/08/30 14:21
【必見】年齢と共に眠くなる？？40代男性がちょっとした工夫で会議や業務中の眠気に負けない自分を作る為のテクニック
40代を超えると日々の疲れも溜まり、毎日眠気が抜けない人も多いと聞きます。大事な会議ほど眠くなってしまう…そん
2023/08/22 09:27
画像生成AI（Adobe Firefly）でイメージの共有が苦手なあなたの業務が一気に効率化するワケ
ホワイトボードを書き書きしないと自分のイメージを伝えきれない沼にハマっているビジネスパーソンは割と多いです。特
2023/08/20 18:17
【効果抜群】疲れ目やストレスで中々眠れないおじさん（40代 男性）がホットアイマスクで快眠を手に入れる方法
40代をむかえたおじさん達、40代以上の男性は日々のパソコンやスマホを使って仕事をした際の疲れ目や人間関係・仕
2023/08/18 07:24
【今がチャンス】40代を超えても「無趣味」なあなたが”コスパ”と”タイパ”を重視しながら週末の楽しみを増やせる方法（海外サッカー編）
40代を迎えても一向に趣味が定まらない人。新しい趣味を考える上ではお金がかからず、時間も奪われず、勉強せずにそ
2023/08/14 07:26
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