今日の晩御飯 カツとじ 鯖の塩焼き こんにゃく 味噌汁 今日は、久しぶりに公園を散歩してきました。
今日の晩御飯 ナポリタンスパゲッティ ブロッコリーと海老のマヨネーズ和え 今日も、天気がよくて30度越えの暑
今日の晩御飯 チキンのトマト煮 小松菜とさつま揚げの炒め物 サラダ（レタス、ブロッコリー、コーン） 朝晩は、秋の
今日の晩御飯 じゃが芋と手羽の煮物 なすとピーマンのポン酢炒め 五目豆 酢玉ねぎ 今日も、早朝のサ高住の朝食配膳の
今日の晩御飯 オムレツ ししとうのめんつゆ合え 酢玉ねぎ 8月支出 ガス代 933円電気代 2，8
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