【食習慣】朝食を洋食から和食に変えて3年が経過。体に合うものは続けられますね♪
暮らしの徒然ネタ「食習慣」。朝食を洋食から和食に変えて3年が経過し、以前より体が軽くなり体調が良くなってきているのを実感。当たり前にしてきたことや凝り固まった考え方もひょんなことから変えることができて、効果を実感できると続くものなんだということも分かり自分でもビックリな収穫です。最近、美味しいごはんのお供に無添加の梅干しと焼き海苔も追加しました。
2024/11/25 14:14
2024年11月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、ふわりさんをフォローしませんか?