2025.6.27夜143-75-36.4 2025.6.28朝122-73-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 茄子と大豆ミートのカレー風味 ツナの梅風味パスタ 野菜とウインナーの炒め物 一口照り焼きチキン 白菜漬け
要介護5の母（85歳）を介護しています。 最近めっきりご飯を食べなくなり、食事介助に時間を費やすようになった。 色々な宅配食・介護食をトライしてみよう！ 毎日の食事介護記録・・・・たまに、介護のコツ？愚痴？
【宅配クック123】庭の樹木は、単なる落ち葉製造機！？2023.10.31朝食
2023.10.30夜115-75-36.5 2023.10.31朝133-100-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉と野菜の醤油煮 しゅうまい キャベツのコンソメ煮 小豆煮 胡瓜の生姜漬け
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【宅配クック123】もったいない病のワクチン接種！？2023.10.30朝食
2023.10.29夜145-86-36.6 2023.10.30朝112-74-36.0 朝食 宅配クック123 刻み普通食 あじみりん焼き 花形人参 焼きそば ちくわの磯辺揚げ（豆乳入り） ささがききんぴらごぼう 広島菜漬け
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【宅配クック123】ディで転倒？誰も悪くないよ！2023.10.29朝食
2023.10.28夜133-82-36.2 2023.10.29朝120-66-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 トマトソースハンバーグ ペペロンチーノ スクランブルエッグ（人参） 鶏肉のクリーム煮 いんげんのピーナッツ和え 胡瓜漬け
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【宅配クック123】カミナリの朝・・・母は家中の電気を消し歩く！？2023.10.28朝食
2023.10.27夜126-81-36.5 2023.10.28朝141-79-36.6 朝食 宅配クック123 刻み普通食 ホッケ塩焼き 味付いんげん ミートボール（オニオンソース） 大根サラダ 小松菜とちくわの煮浸し 切り昆布煮
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【宅配クック123】コロナとインフルのワクチン接種ミッション完了！2023.10.24朝食
2023.10.23夜133-88-36.7 2023.10.24朝129-71-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いわしかつお節煮 人参煮 蓮根そぼろ 厚焼き玉子（関東風） ほうれん草のごま和え 赤ずいきの酢の物
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【宅配クック123】母の入所費用を試算する。2023.10.23朝食
2023.10.22夜136-88-36.1 2023.10.23朝119-67-36.7 朝食 宅配クック123 刻み普通食 チキンミートローフ マカロニのクリーム煮 豆腐干と野菜の中華和え 黒豆 刻みたくあん トッピングソース（トマト）
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【宅配クック123】ワクチン接種とカキフライ定食。2023.10.22朝食
2023.10.21夜136-89-36.1 2023.10.22朝132-78-36.7 朝食 宅配クック123 刻み普通食 さば塩焼 花形人参 ひじき煮 鶏さつま揚げ チンゲン菜と人参のお浸し 赤しそ大根
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【宅配クック123】転倒リスク上昇中！あとは、施設入所のタイミングと空室状況か？2023.10.21朝食
2023.10.20夜114-75-36.1 2023.10.21朝122-75-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉と玉ねぎの味噌仕立て 平麺ビーフン（大豆入り） 鶏肉と野菜のいなり巻 おくらのおかか和え しば漬け
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【コンビニ】入浴後のオムツ交換を徹底する。2023.10.20朝食
2023.10.19夜133-78-36.1 2023.10.20朝115-62-36.4 朝食 セブン 幕の内弁当
【宅配クック123】散歩で秋冬を感じる。2023.10.19朝食
2023.10.18夜117-71-36.4 2023.10.19朝128-69-36.6 朝食 宅配クック123 刻み普通食 全体 メインのおかず（豚肉と野菜のガーリック風味） 豚肉と野菜のガーリック風味 玉子焼き（ミルフィーユ仕立て）
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【宅配クック123】介護卒業準備・・・カレーを作る！2023.10.18朝食
2023.10.17夜123-84-36.4 2023.10.18朝129-87-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 にしんみぞれ煮 花形人参 豆ひじき 畑のお肉とキャベツの味噌炒め わさび菜おひたし 胡瓜漬け
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【宅配クック123】除草剤の新たな使い方！？2023.10.17朝食
2023.10.16夜123-79-36.4 2023.10.17朝110-60-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 麻婆茄子 枝豆と魚すり身団子（豆乳入り） 厚揚げと鶏肉の中華旨煮 キャベツのマリネ 刻みたくあん
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【セブンイレブン】朝からやらかした・・・（泣）2023.10.16朝食
2023.10.15夜157-93-36.4 2023.10.16朝113-68-36.3 朝食 セブンイレブン幕の内弁当（抜粋）
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【宅配クック123】母の衣替え終了！靴下に悩む・・・。2023.10.15朝食
2023.10.14夜133-87-36.0 2023.10.15朝103-60-36.6 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉とインゲンのオイスターソース ミートボール（柚子おろし） キャベツのコンソメ煮 花斗六豆 白菜漬け
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【宅配クック123】ショートスティから戻ると、いつも思うこと。2023.10.14朝食
2023.10.13夜125-81-36.7 2023.10.14朝130-63-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 牛すき焼き風コロッケ ささげの胡麻和え 鶏肉入り玉子とじ ツナとほうれん草の和え物 おかか佃煮 フライソース
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【宅配クック123】ショートスティと施設生活との共通点を理解した？2023.10.10朝食
2023.10.9夜135-83-36.7 2023.10.10朝122-75-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 あじ西京焼き 味付いんげん かぼちゃの田舎煮 豆腐と野菜のそぼろあん ごぼうサラダ 野沢菜入り大根の漬物
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【宅配クック123】ショートスティの準備完了！？2023.10.9朝食
2023.10.8夜133-89-36.6 2023.10.9朝124-63-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉としろ菜の旨煮 焼きそば 五目揚げ豆腐 いんげんとピーナッツ和え しば漬け
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2023.10.7夜128-75-36.0 2023.10.8朝109-59-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 ふんわりカニ玉 ささげのお浸し 蒸し鶏の胡麻だれ和え ちりめんじゃこの佃煮 ザーサイ炒め
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【宅配クック123】歩行機能の低下とトイレ失敗は比例関係にある？2023.10.7朝食
2023.10.6夜128-79-36.4 2023.10.7朝123-64-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 全体 メインのおかず（鶏肉の炊き合わせ） 鶏肉の炊き合わせ お豆と昆布の煮物 白菜と青菜のそぼろあんかけ おくらと湯
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【宅配クック123】そろそろファンヒーター出すかな？2023.10.6朝食
2023.10.5夜127-77-36.1 2023.10.6朝117-65-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いわし山椒煮 花形人参 ザーサイと蒸し鶏の塩だれ和え 高野豆腐と野菜の煮物 ささがききんぴらごぼう 赤芯大根
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【宅配クック123】今月の電気代が2.5万円！2023.10.5朝食
2023.10.4夜127-80-36.2 2023.10.5朝133-70-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉のトマトソース じゃが芋とおからのサラダ だし巻玉子 一口照り焼きチキン 塩えんどう豆
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【宅配クック123】介護卒業にむけてのとりくみ！2023.10.4朝食
2023.10.3夜137-76-36.2 2023.10.4朝126-79-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 メバル塩焼き 味付いんげん ミートボール（オニオンソース） 大根サラダ 小松菜とちくわの煮浸し あみ佃煮
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【宅配クック123】老害！散歩ジジイ！2023.10.3朝食
2023.10.2夜130-84-36.5 2023.10.3朝123-73-36.0 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏ごぼうフライ ツナの梅風味パスタ がんもと野菜の含め煮 黒豆 広島菜漬け フライソース
【宅配クック123】衣替え・・・「もったいない病」との格闘のゴングが鳴る！2023.10.2朝食
2023.910.1夜129-86-36.5 2023.10.2朝115-65-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 サーモンハンバーグ キャベツと人参の炒め おかず豆 ポテトとウインナー 人参しりしり 胡瓜の生姜漬け
【宅配クック123】トイレ問題再発！僕の血圧は爆上がり・・・。2023.10.1朝食
2023.9.30夜136-89-36.1 2023.10.1朝123-74-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 若鶏の塩焼き ナポリタン ほうれん草と人参の煮浸し 大葉入り豆腐団子 小豆煮 刻みたくあん
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2025.6.27夜143-75-36.4 2025.6.28朝122-73-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 茄子と大豆ミートのカレー風味 ツナの梅風味パスタ 野菜とウインナーの炒め物 一口照り焼きチキン 白菜漬け
2025.6.23夜128-74-36.2 2025.6.24朝113-68-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉の柳川風 味噌坦々風春雨（角一味噌） 花野菜のポトフ ツナマヨコーン 刻みたくあん
2025.6.22夜137-82-36.5 2025.6.23朝112-49-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 銀ひらす照焼き 花形人参 蓮根そぼろ 鶏さつま揚げ 大根とルッコラのサラダ おかか佃煮
2025.6.21夜132-82-36.4 2025.6.22朝120-5-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉の生姜風味 玉子焼き（ミルフィーユ仕立て） 春雨と野菜のそぼろ炒め ほうれん草のごま和え キャロットラペ
2025.6.20夜138-76-36.8 2025.6.21朝122-70-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いかフライ ミートボール（柚子おろし） 豆腐干と野菜の中華和え 花斗六豆 胡瓜漬け フライソース
2025.6.19夜141-83-36.4 2025.6.20朝109-66-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 酢豚 豆乳入りしっとり卯の花 野菜と木耳の彩り炒め かにかま入り玉子 塩えんどう豆
2025.6.18夜144-82-36.7 2025.6.19朝102-65-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 にしんみぞれ煮 味付いんげん ツナの梅風味パスタ 真狩村産人参のコロッケ 黒豆 広島菜漬け
2025.6.17夜130-78-36.4 2025.6.18朝114-72-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 ふんわり豆腐ハンバーグ キャベツと人参の炒め カリフラワーとウインナーの煮物 鶏肉入り玉子とじ モロヘイヤの辛子和え 昆布ちりめん
2025.6.16夜124-72-36.5 2025.6.17朝128-69-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 あじみりん焼き 花形人参 ひじき煮 大根サラダ おくらのおかか和え 赤ずいきの酢の物
2025.6.14夜87-70-36.4 2025.6.15朝126-73-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 さば塩焼 れんこんの甘酢漬け ささげのお浸し キャベツとさつま揚げの中華煮 小豆煮 おかか生姜
2025.6.13夜138-75-36.3 2025.6.14朝126-69-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉と玉ねぎの味噌仕立て 切干大根煮 あおさ入り玉子焼き 胡瓜とツナの酢の物 あみ佃煮
2025.6.9夜137-81-36.3 2025.6.10朝99-59-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 大葉入りささみカツ 湯葉入りチンゲン菜 高野豆腐と野菜の煮物 人参しりしり 木耳生姜 フライソース
2025.6.8夜129-77-36.5 2025.6.9朝110-59-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 麻婆豆腐 しゅうまい 鶏肉と春雨の中華和え 小松菜のお浸し 塩えんどう豆
2025.6.7夜134-81-36.7 2025.6.8朝100-59-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 牛肉と野菜のオイスターソース 干し海老入り卯の花 キャベツの洋風煮 鶏レバー煮 大根としその実の漬物
2025.6.6夜132-80-36.6 2025.6.7朝134-80-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いわし山椒煮 人参煮 さつま芋煮 豆腐と野菜のそぼろあん ささがききんぴらごぼう ふき味噌きゅうり（角一味噌）
2025.6.5夜122-68-36.3 2025.6.6朝120-66-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 デミグラスソースハンバーグ ナポリタン ポテトサラダ 肉入り野菜炒め 野菜のマリネ そら豆
2025.6.4夜120-64-36.4 2025.6.5朝103-61-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 気仙沼産マグロカツ お豆と昆布の煮物 厚焼き玉子（関東風） 高菜ナムル 赤しそ大根 フライソース
2025.6.3夜135-85-36.4 2025.6.4朝116-66-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉のレモンソース ほうれん草と人参の煮浸し 高野豆腐の含め煮 うずら豆 しば漬け
2025.6.2夜144-91-36.3 2025.6.3朝123-70-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 ナガメバルのトマト煮 ペペロンチーノ ミートボール（オニオンソース） ポテトとウインナー 小松菜とちくわの煮浸し 刻みたくあん
2024.6.24夜133-86-36.1 2024.6.25朝126-64-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚すき煮 スクランブルエッグ（人参） 大葉入り豆腐団子 枝豆とコーンの洋風煮 広島菜漬け
2024.6.23夜144-84-36.1 2024.6.24朝114-72-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 シイラフライ 蓮根そぼろ 鶏肉と春雨の中華和え 小松菜のお浸し しば漬け フライソース
2024.6.22夜130-77-36.4 2024.6.23朝125-64-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 トマトソースハンバーグ ペペロンチーノ ささげのお浸し 厚焼き玉子（関東風） 胡瓜とツナの酢の物 あみ佃煮
2024.6.21夜125-75-36.6 2024.6.22朝123-65-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 銀ひらす照焼き 花形人参 マカロニサラダ 鶏さつま揚げ おくらの胡麻和え 塩えんどう豆
2024.6.20夜133-77-36.5 2024.6.21朝115-59-36.0 朝食 宅配クック123 刻み普通食 牛肉の柳川風 干し海老入り卯の花 ロールキャベツ わさび菜おひたし 昆布ちりめん
2024.6.19夜137-75-36.6 2024.6.20朝127-80-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 メバル煮付け オクラのお浸し しゅうまい 豆腐干と野菜の中華和え 花斗六豆 大根としその実の漬物
2024.6.18夜125-79-36.5 2024.6.19朝128-67-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 大葉香るささみカツ ひじき煮 白菜と青菜のそぼろあんかけ ツナマヨコーン 刻みたくあん フライソース
2024.6.17夜138-70-36.4 2024.6.18朝123-54-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 あじ塩焼き 味付いんげん ささがきごぼうと薩摩揚げの金平 チンゲン菜と人参のお浸し 切り昆布煮
2024.6.16夜 2024.6.17朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 つくね（くわい入り） パンプキンサラダ ラタトゥイユ 黒豆 野沢菜入り大根の漬物
2024.6.15夜128-73-36.5 2024.6.16朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 ぶりの揚げ煮 れんこんの甘酢漬け 豆ひじき 野菜と木耳の彩り炒め ほうれん草のごま和え 白菜漬け
2024.6.14夜126-76-35.2 2024.6.15朝127-76-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 麻婆豆腐 湯葉入りチンゲン菜 出汁巻き玉子 いんげんのピーナッツ和え ザーサイ炒め
2024.6.10夜137-86-36.3 2024.6.11朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 チキンミートローフ 豆サラダ 春雨と野菜のそぼろ炒め ツナとほうれん草の和え物 赤しそ大根 トッピングソース（トマト）
2024.6.9夜139-83-35.4 2024.6.10朝132-77-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 マスの塩焼き チンゲン菜のお浸し 豆乳入りしっとり卯の花 鶏肉入り玉子とじ 若布と干し海老の当座煮 胡瓜漬け・
2024.6.8夜144-82-36.4 2024.6.9朝127-75-36.0 朝食 宅配クック123 刻み普通食 白身フライ ほうれん草バターコーン 高野豆腐と野菜の煮物 黒豆 大根としその実の漬物 タルタルソース
2024.6.7夜138-80-36.7 2024.6.8朝125-75-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 カツオ煮付け 味付いんげん 切干大根煮 白菜と青菜のそぼろあんかけ 小豆煮 胡瓜の生姜漬け
2024.6.6夜128-87-36.3 2024.6.7朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉と木耳の中華旨煮 小松菜の和え物 ちくわの磯辺揚げ ちりめんじゃこの佃煮 刻みたくあん
2024.6.5夜138-86-36.4 2024.6.6朝111-66-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いわし山椒煮 人参煮 ツナの梅風味パスタ 畑のお肉の旨煮 おくらのおかか和え 紅芯大根
2024.6.4夜139-83-36.5 2024.6.5朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 牛肉と野菜のオイスターソース スクランブルエッグ 鶏さつま揚げ うずら豆 赤ずいきの酢の物
2024.6.3夜136-92-36.7 2024.6.4朝125-77-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いかフライ ミートボール（オニオンソース） 野菜とウインナーの炒め物 小松菜のお浸し 桜でんぶ フライソース
2024.6.2夜129-73-35.6 2023.6.3朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉の炊き合わせ おかず豆 茄子と挽肉の味噌炒め 青森県産長芋と胡瓜の和え物 しそ昆布
