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100歳まで生きよう https://100years.blog.jp/

年金奪還のために健康で100歳まで生き抜くための健康レシピ・健康と筋トレ情報の紹介とオーガニックで自然栽培な免疫爆上がり食材や自然に痩せるダイエット方法の配信。  

🤗ひたすら健康で生き抜くための健康レシピ・豆知識・筋トレ情報を配信してます。腸活で薄毛・癌・アレルギー・認知症を改善する話や1日2食なオートファジー生活の解説もあります。

只埜ミツ子&只埜セツ子
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2023/02/27

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  • 💀『コンビニ』で『レンチン』なんて『自殺』としか思えん ※放射能+石油(抗生物質/添加物)

    今回はコンビニとかスーパーでみかけるお弁当・仕出し容器のパッケージについてなんだこんなのよく見かけるよねよくレンチンしちゃってるでしょ?でもレンジ不可なんだよHIPS(ハイインパクトポリスチレン)ってー素材は耐熱温度80℃ポリスチレンシートに合成ゴムを配合し耐衝

  • 😭知ったら『2度と飲めない』ペットボトル飲料 ※酸化グラフェンとマイクロプラスチック入り!🥶

    前回も紹介したよーに世界的有名メーカーのネスレのサンペレグリノやペリエに酸化グラフェンが混入していた事件もあって飲料水への不安が高まってる只埜も以前はペットボトル飲料水を買ってた派だったんで凄いショック😨だったのが記憶に新しいよまーそれで浄水器を買うはめ

  • 【育毛成功😄】ヘアブラシを『歯ブラシ』に変えたらマジ生えた! 薄毛からの脱出

    育毛の為にブラッシングしてる人も多いと思うでも私は歯ブラシを愛用しています成果はコチラテレビなんかを見ながら1か所10回コシコシッと軽くこするだけ只埜は前髪と頭頂部をほぼ毎日8か所程度コシコシしてみたところ結果まーまーいい感じもちろん脱毛促進するシャンプーは

  • 😁■『1日2食』de 人生得する理由 7

    1 食費が大幅に節約できた ⇒その分オーガニックや無添加など高品質の食材を買える2 調理時間の節約 ⇒時間的にゆとりができたので生活も心もゆったりしてやる気が出てきた3 3食の時よりたくさん食べれるようになった ⇒外食でのごはんは大盛4 食べてる割に周囲

  • 😖大豆毒に注意しよう ※レクチン/遺伝子組み換え/農薬

    健康にいいって言われて食べ続けてきた大豆大豆の加工食品っていろいろあるよね豆腐・納豆・味噌・醤油・きな粉・油揚・がんもどき・・・食べれば食べるほどいいって思ってたのに・・・理由を見てみようえ゛アメリカ心臓病協会?=アメリカ心臓協会ってあの悪名高いアメリカ心

  • 😩「老化を止める本」の間違い ※医者の書いた本が全て正しいわけじゃない

    この本の動画中には間違った情報もあるから注意したい・癌の原因⇒酸化や糖化ではなく癌に免疫が追い付いていない状況・サケの場合⇒天然鮭はまーまーOKだが養殖サーモンは死ぬから食べないこと・紫外線⇒「紫外線浴びるな」は嘘⇒紫外 線は毎日浴びないとダメだ・ウォーキ

  • 🤬【外でマスクはずすな!】コロナが空から降ってくる! ※只今『空気感染』中

    ケムトレイルって知ってる?トランプが止めるって宣言したプログラムだよまーコレも民間人を欺く嘘だと思うケド・・・健康意識が高い人は知ってると思うけど最近こんなことがあったので報告しとく先月の事ウォーキングしようと外に出ると急に鼻の中がチクチクしてクシャミは

  • 💪美しすぎる筋トレ女子

    5年前までは筋トレするとムッキムキになるって心配してたケドそれは間違いだった5年ジム通いしてるケド脚はチキンのままだしお腹も割れてないスゲー鍛えてるって自負してる上腕もなんかフツーに引き締まってる腕テイドそーそんなテイドだ(TДT)そこでネック様の動画の登場

  • 【抗酸化】スパイスで炎症を取る ※スパイスの凄い効果

    炎症は体の赤信号ですよね年を取るとまーまーあちこち痛くなる肩や首はもちろん膝なんかの関節エリアの痛みは辛いものがあります今回は抗炎症力のあるスパイスの話ですスパイスの栄養学。スパイスで体の炎症を取る!素晴らしい効果をご紹介します【栄養チャンネル信長】動画

  • 😊【サウナー必読】『サウナでととのう』には科学的根拠があった

    サウナー@只埜セツ子デス筋トレは前菜サウナがメインディッシュの只埜としてはサウナの話は欠かせないよ皮下脂肪に溜まる石油系のデトックスもできるから利用しないともったいないなぜ、ビジネスエリートはみんなサウナ好きなのか?著者は、「ビジネスエリートだからサウナが

  • 🥛『牛乳』を考え直そう ※冷蔵庫にあったらすぐ廃棄し二度と買わないこと

    彼女たちは短ければ3年程度~ながければ十数年ここに繋がれたまま耐え続けます。おとなしいからと利用されるのが畜産動物です。あまりにも、不当な待遇で搾取をされています。本当必要ですか?牛乳。このつなぎ飼いが日本は73%です。むごすぎます。牛乳のひみつ牛乳を考え直

  • 🥣スープとサラダの抗酸化力対決! ※スープとサラダの逆転物語

    老化・病気をもたらす困ったカラダの巨人=酸化今回は困ったカラダからスープとサラダの抗酸化力対決のお話です▶スープ ▶抗酸化 ▶ポリフェノール ▶ブレンダースープ ▶腸活 ▶便秘ビタミンCは熱に強く生サラダより野菜スープが抗酸化力が高いことが化学で証明されました便

  • 😞捨ててよい『危険な家電・調理器具・日用品・衣料・薬・サプリ・食品』

    若いころは何よりお金や見た目が大切で家賃の為にせっせと残業しーしー稼いだお金もだいたい化粧品とか洋服・アクセサリー・バッグ・靴・腕時計なんかのローンに消えてった健康?なにソレ?(*・ω・)ノってな感じバカだねー少し大人になると車や更に高価な化粧品とかブランド品に

  • 🍱タバコより危険な『コンビニ弁当』は危険な食べ物No.1

    コンビニ弁当がヤバイって既に知ってる人も知らなかったなんてー情報弱者も口は天国体は地獄になんないよーよーく読んで自分の命を守ってくれ1位はコンビニ弁当コンビニ弁当はこの世の食べ物のなかで最も添加物が入った食品・夏の暑い日に外に一週間以上放置⇒腐らない・虫を

  • 😲【ガツンとくる即効性】強力な『抗酸化食品』トップ10

    人生何をおいても抗酸化ってゆーくらい抗酸化作用は重要ですよね酸化⇒錆びる⇒老化促進⇒病気⇒あの世だから抗酸化作用のある食べ物こそが私達を救うと思う今日この頃です正に人類を救うと言っても過言ではありません 爆世界1位はクローブ 2位はシナモンクローブ 抗酸

  • 🥕『自然農法』や『生分解』の商品づくりをしてる農家や企業を応援しようよ!

    只埜達の生活を支えてくれる良心的な農家や企業を応援する企画だよみんなも応援して欲しいな今回はとっても心に響いた動画をearth_cosmos2016さんのチャンネルから紹介するなんでこんな日本になったのか戦争についても言及してるんで重要で貴重な内容だったアメリカやDS/GHQ

  • 😭学生になる前に知りたかった『学校のルール』

    今回の動画は6年前に衝撃を受けたサイトから紹介したい地球ってゆー世界・社会の仕組みが否が応でも解る内容だよハイライトシーンの内容をちこっと紹介する辛辣?でもコレが現実なんだよねぇこのチャンネルは深夜放送のような淡々とした語り口調の中にドキッとするよーな言葉

  • 🍔口は天国カラダは地獄 ※ハンバーガーとホットドッグ

    前回も取り上げたハンバーガー🍔別名デブ友とも言われる今回は口は天国からだは地獄シリーズを紹介するよこんな記事を書いてるとハンバーガーが食べたくなるほどハンバーガーは中毒性が高い食べ物だ怖いねぇ🥶大人が大好きなんだから子供なんて一度口にしたら一生食べ続ける

  • 😲目からウロコの『困ったカラダ』解決マニュアル始動!

    昨年の12月からずっと試行錯誤してきたサイトがやっと軌道に乗ったので紹介しますその名も困ったカラダサブタイトルは👁‍🗨からウロコの『困ったカラダ』解決マニュアル美と若さに焦点を絞り 老化 と戦い 老化 を遅らせるライフスタイルをデザインします。体に良い理由は 老

  • 😲ED(勃起不全)勃起率にも関わる野菜スープ※腸から感謝状が届く位の超腸活スーブ

    ED(勃起不全)で悩んでいる若者が増えてきています今回は困ったカラダからED関連の腸活スープのお話です▶勃起率 ▶抗酸化 ▶ヴィーガン ▶スープ ▶腸活 ▶免疫力 ▶オーガニック ▶ED勃起率にも関わる野菜スープ野菜の細胞壁を壊しポリフェノール等の栄養を煮汁に出すブレ

  • 😨市販薬で薬物依存 ※『薬』⇒『石油合成』だった

    某企業の社長さんのお話ですとても良い内容なので紹介します先日講習会で「クスリ」は石油から合成されて作られているものが多い!と発言したら誰も信じてくれませんでした石油から合成されて作られている紛れもない化学合成物質なのです漢方以外のお薬はほぼ間違いなく石油

  • 🤮知らないと早死にするヤバイ食品 ※超大量に食べている『食品添加物』

    コーヒーフレッシュの中身は水と油と「添加物」だけ。虫をつぶして染めるハムや健康飲料・・・・・・。「殺菌剤」のプールで何度も消毒されるパックサラダ。廃棄寸前のクズ肉も30種類の「白い粉」でミートボールに甦る。食品添加物の世界には、消費者には見えない知らされて

  • 😭【飲む農薬❷】農薬使用量『世界No.1』のコーヒー ※除草剤 /殺菌剤/殺虫剤/燻煙剤

    コーヒーは食品で世界NO,1の農薬使用量の多い作物コーヒーは食品として、世界で最も農薬使用量の多い農作物です。食品としてNO,1食品以外の全ての農作物も含める順位では、1位は綿花。それでも、この世界中の全ての農作物という括りでも、コーヒーはなんと2位になります。世

  • 🍔ハンバーガーって何? ※ジャンクフードと言われるファストフード

    ハンバーガー🍔美味しいよねぇ只埜も色々と知る前は大好きだった早いし便利だし片手で食べれてポテトも旨い何より調理しなくていいから洗い物もない天国だなこりゃ😋・・・的な世界で愛される食べ物今回はそんなハンバーガーについてwikiを中心に紹介するよ当たり前すぎてウ

  • 🍎【ダイエットに効く】炭酸で割った『塩リンゴ酢』を毎朝飲む13の理由とは

    今回は困ったカラダからリンゴ酢のお話です食べ物には体に良い影響を与えるものと悪い症状を引き起こすものとの2つしかないとつくづく感じるようになりました今回は体に良い影響を与える食材である酢の効果的で効率の良い飲み方の紹介です▶ダイエット ▶脂肪燃焼 ▶足がつる

  • 👆めっさ効く『唐辛子🦟殺虫剤』の作り方

    自宅でガーデニングや家庭菜園を楽しんでいる方々にとって大敵となるのがアブラムシなどの害虫です。時間と愛情をこめて育てていた植物に悪い虫が付いていると慌ててしまいますよね。そのような時には市販の殺虫剤を使う方も多いでしょう。でも虫を退治する殺虫剤は、唐辛子

  • 体温を上げれば髪は増える!? ※肥満/メタボ⇒血行不良⇒低体温 ⇒ゴースト血管⇒抜け毛

    今回は困ったカラダから抜け毛・薄毛・バケ・育毛のお話です▶薄毛 ▶腸活 ▶育毛 ▶ハゲ ▶低体温 ▶AGA ▶冷え性 ▶しもやけ ▶便秘体温を支配する腸活こそが毛活に通じるということがわかってきました効果のない古くて当たり前すぎる情報を捨て頭の中をアップグレードしま

  • 😭【飲む農薬❶】日本の緑茶は輸出できない程の残留農薬値😫⇒殺虫剤の塊

    おじいちゃん子だった只埜はちっちゃい頃から緑茶が好きで毎日おじいちゃんと2人でティータイムを楽しんでたお茶菓子は梅干しか漬物だったケドなwコーヒーや紅茶は苦手だったケドお茶だけは大人になっても身体にもいいしねー(・∀・)って飲み続けてたんだでもお茶に農薬が使わ

  • 【オナラが臭い方必見!】オレガノ+ L-グルタミン+グルコサミンで『腸』解決!

    オナラが臭いのは当たり前って思ってたんだけど違うんですよ臭いオナラは要注意です⇒腸内環境悪化⇒病気になるタンパク質や小麦のグルテン・不溶性食物繊維の多い食品を摂ると臭いオナラがよく出ます腸内環境が悪化してSIBOでリーキーガットになっていることが大きな原因で

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