私の個人情報ですが、先日にお伝えした検査の結果が出ました。 10年前にも、同じ項目の検査を受けておりますが、体力が低下していることを除いて、殆ど変わりありませんでした。 「QOL重視の生活」のためには、「脳と身体の健康度」が前提条件ですから、暫くは目標に向けた生活が実現できそうです。
現在は83歳で名古屋市緑区に居住、癌に罹患していますので、QOL重視の自立生活で何とか生き永らえています。 ハイシニアの立場から、「高齢者の仲間に役立つこと」と「興味を持ってもらえそうなこと」を書きたいと思っています。
記事はカテゴリー区分しています。 お勧めは、「スマホの基礎知識」「高齢者生活情報」「しあわせの思い出」です。 過去のHP「彦市の学習成果」(アーカイブ版)も見られます。 この中には「依佐美送信所の設備研究」があります。
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私の個人情報ですが、先日にお伝えした検査の結果が出ました。 10年前にも、同じ項目の検査を受けておりますが、体力が低下していることを除いて、殆ど変わりありませんでした。 「QOL重視の生活」のためには、「脳と身体の健康度」が前提条件ですから、暫くは目標に向けた生活が実現できそうです。
ブログの閉鎖にあたり、人気記事のランキングを公開します。 ブログの公開している検索サイトによる違いがあります。 読者の意識の違いが想像できるので、面白いですね。
独自ドメインでブログを公開してから、丁度9ヶ月経過しました。 無料で利用できる期間が満了する前に、効果を検証しました。 9か月の読者数は約200人でした。 この内訳は・・・ Google検索からの読者数が70人 はてなブログからの読者数が40人 Yahoo!検索からの読者数が30人 日本ブログ村からの読者数が30人 その他の読者数が30人 「目玉記事」である「依佐美送信所記念館」関係の記事にアクセスされた人は、約20名であったと推察します。 この「独自ドメイン」の使用は、あと3か月後に有料となり、年間5,000円程の出費となります。 この程度の読者数であれば、敢えて継続する必要はありませんので…
前回4月23日のブログ記事で報告していますが、住居が変わったので、今回再評定しました。発病前の健康な時期(80歳)を基準として、この状態を100点としています。 1)身体機能・・・・・・・・7/102)日常役割機能(身体)・・・5/103)体の痛み・***・・・・18/204)全体的健康感・・・・・・8/105)活力・・・・・・・・・・9/106)社会生活機能・・・・・・8/107)日常役割機能(精神)・・・6/108)心の健康・***・・・・17/20 上記の自己採点を合計しますと、78点です。 70点を下回れば、自立生活は不可能になるでしょう。 50点を下回れば、多分「要介護」状態になるで…
「手抜き」とは、職人が作業工程を省略する事ですが、ここでは、現代人の「思考パターン」に関する評論で使います。サービス業では「マニュアル作成」が必須です。新人教育では、即戦力を狙って、「マニュアル通りの作業」を強制して、経営者は安直にサービス効率向上を求めます。そこには、提供品の品質や製造工程などの基本知識の教育は省略されています。コンピュータが発達するに連れて、合成音声、自動翻訳、スマートホンなどが普及して、人間の行為がコンピュータで代行されています。そして、極め付きは「チャットGPT」です。質問を入力すれば、模範解答が得られるのです。どのように資料を集めて、組み立てられたかは知らされません。…
7月12日に標記の分析記事を書きましたが、その後今日までの40日間に総表示回数が倍近くなりました。そこで、この期間のアクセス状況を分析してみました。 今回 (8/22) 前回 (7/12) アクセス元 内訳 表示数 内訳 表示数 増加分 Google 36% 2880 18% 720 2160 はてなブログ 18% 1440 32% 1280 160 Yahoo! 15% 1200 14% 560 640 にほんブログ村 8% 640 13% 520 120 その他 23% 1840 22% 880 960 計 8000 4000 4000 上表で、増加分の目立つのは、「Google」と「Ya…
私が入居した老人ホームには非公開のWi-Fiサービスが提供されています。ところが、私の居室では電波が微弱で実用になりません。そこで、簡易型の中継器(BUFFALO XEX-300HPTX/N)を居室入口のコンセントに差し込み、専用電波で利用しています。 この施設のルーターは約8年前のもので、2.4GHz帯のWi-Fi 4です。親機には、WPSやAOSSボタンがないので、中継器の初期設定は、ルーター親機からの電波が届く位置で、中継器自体の内蔵プログラムを使って、パソコンで行いました。この設定は成功したのですが、私の部屋では、設備の中継器からの電波が弱くて、リンクが不安定です。居室入口のコンセント…
「コミュファ光ネット」の広告では・・・「新規加入の工事費27,500円が無料」、他社からの乗り換えでは「違約金の全額還元」とうたっています。ところが、解約条件がとても厳しいのです。 私は、コミュファのインターネットデータセンターが開設された当時からの長期ユーザーでした。初期工事費を3万円近く支払いましたし、今日までの22年間に100万円を超える利用料金を支払いました。今回、私は7月18日に老人ホームに転居しました。そこで、7月31日に「マイページ」から回線の解約手続きをしました。そして、8月1日にIP電話回線が不通になっていることを確認して、電話機を撤去しました。これで解約手続きが完了したもの…
私は、「国立長寿医療健康センター」の高齢者フレイル調査のモニターの一員として、約15年前の研究開始当初から参加してきました。去る7月25日(火)に3時間に及ぶ標記の検査を受けました。今回の企画では、10年に1度の周期で、希望者約1,000人を2日間で精密な調査(認知機能検査、体力検査、生活状況と意識のアンケート調査、血液検査)が実施されました。モニター個人の時系列変化を調べて、統計学手法により人間の老化傾向を見い出す目的でしょう。私は、10年前にも同様な検査を受けましたが、優秀な成績でした。今回も、年齢よりも若い層に相当する結果となりそうです。今回の検査結果は、2か月後に受検者の自宅に郵送され…
私のWEBサイト(現行ブログと過去のホームページ)のアクセス数が月間300クリックになりました。WEBサイトの目的は、「自己の学習成果」を発表して、同世代のハイシニアの皆さんとの交流を深めることです。従って、企業のサイトとは異なり、アクセス数には拘りませんが、努力して記事を作成するのですから、自己の願望を達成したいです。「はてなブログ」での直近のアクセス傾向は下図の通りです。 企業のホームページでは、最低目標値が月間100クリックと言われとぃます。上記の通り、「Google」や「Yahoo!」からのアクセスと「日本ブログ村」からのアクセスと「はてなブログ」からのアクセスとで3分割しています。 …
SDGsは、国連総会で承認されたもので、世界的な目標課題です。2030年を到達目標として、地球資源の保全に必要な「17項目のゴール」が明示されています。そして、各ゴール毎に、その具体的なターゲット(行動目的)が明記されており、合計で「163のターゲット」が明示されています。しかし、国情によって、優先すべきターゲットが異なります。そこで、自国の実状に合わせた行動指針(ガイドライン)が必要です。 わが国では、「外務省」「環境省」「通商産業省」が主な担当部署です。 1.外務省のガイドライン2.環境省のガイドライン3.通商産業省のガイドライン 以上が、私の学習した内容です。ここまで読んでいただいた方に…
[目標-17] 持続可能な開発のための実施手段を強化し、グローバル・パートナーシップを活性化する。 「2030アジェンダ」の実施に当たってパートナーシップを強化すべき目標領域は資金、貿易、技術そして能力構築である。政府開発援助は2015年に1,316億ドルに達し、2014年に比べ実質的に6.9%の増加となり、これまでの最高レベルを記録した。債務返済額の対輸出比率は200~2012年に著しく下がり、2000年の11.7%から2012年の2.7%にまで下がった。2015年、固定ブロードバンド・インターネットの普及率は先進国では29%に達したが、開発途上国では7.1%で、後発開発途上国ではわずか0.…
[目標-16] 持続可能な開発のための平和で包摂的な社会を促進し、すべての人々に司法へのアクセスを提供し、あらゆるレベルにおいて効果的で説明責任のある包摂的な制度を構築する。 平和、公正、効果的で説明責任のある包摂的な制度は持続可能な開発の中核をなす。多くの国は依然として長引く対立と暴力に直面し、あまりにも多くの人々が闘いに明け暮れている。これは制度が脆弱であるばかりでなく、司法、情報、他の基本的自由へのアクセスがないためである。世界の意図的な殺人の犠牲者の数は2008年から2014年にかけては比較的安定していた。それでもその間の開発途上国における殺人率は開発先進国の2倍で、後発開発途上国では…
[目標-15] 陸域生態系の保護、回復、持続可能な利用の推進、持続可能な森林の経営、砂漠化への対処、ならびに土地の劣化の阻止・回復及び生物多様性の損失を阻止する。 2000年から2016年にかけて、グローバルな陸域、内陸淡水、山地の保護区でカバーされた主な生物多様性地区の割合はそれぞれ16.5%から19.3%、13.8%から16.6%へ、18.1%から20.1%へと増えた。こうした前進にもかかわらず、2015年には2万3000種の植物、菌類、動物が絶滅の危機が高いことが明らかになった。1999年以来、少なくとも7,000種の動物や植物が120カ国で非合法的取引として検知された。2016年SDG…
[目標-14] 持続可能な開発のために海洋・海洋資源を保全し、持続可能な形で利用する。 海洋は、沿岸資源や海洋資源とともに、人間の福祉や世界の経済社会開発において不可欠の役割を果たす。特に、沿岸部に住む人々にとっては極めて重要である。これらの人々は、2010年で世界人口の37%を占めていた。生物学的に持続可能なレベルにおける世界の海産魚資源の割合は1974年の90%から2013年の69%へと減少した。2014年、国家管轄権下にある海洋環境(沿岸部から200カイリまで)の8.4%が保護下にあった。2000年から2016年までは、保護海域によって完全にカバーされた主要生物多様性海域の比率は15%か…
[目標-13] 気候変動及びその影響を軽減するための緊急対策を講じる。 気候変動は、今やすべての大陸のすべての国に影響を及ぼす。人々はその重要な影響を経験している。変わる気象のパターン、海水位の上昇、より厳しい気象の出来事、などである。人間活動による温室効果ガスの排出は今や史上最高のレベルにある。2016年4月、175の加盟国は歴史的なパリ協定に署名した。それは地球の温度を摂氏2度以上上昇させないようにする野心的な気候変動対策の舞台を設定している。新しい協定は気候変動のペースを緩め、持続可能な低炭素未来に必要な行動と投資を強化することを目的としている。 気候変動はしばしば災害を悪化させた。19…
[目標-12] 持続可能な生産消費形態を確保する。 「資源の採掘量」は、国のニーズを満たすために必要な原材料の量を反映する。2010年、開発先進国の「資源の採掘量」は、開発途上国と比べてかなり高く、それぞれGDP当たり23.6キロに対して14.5キロであった。開発途上地域の「資源の採掘量」は、2000年から2010にかけて増加したが、非金属鉱物が最大の増加であった。国内の物的消費とは、経済プロセスに使われた天然資源の量である。2010年、開発先進国における国民1人当たりの国内物的消費は、開発途上地域のそれに比べ72パーセント高かった。SDG 12は、環境に有害な材料の管理に関する特定の政策や国…
[目標-11] 包摂的で安全かつ強靭で持続可能な都市及び人間居住を実現する。 現在、75億人の世界人口のうちの半数以上が都市に住んでいる。2030年までには10人に6人が都市住民となると予想される。よりよい生活を求めてより多くの人が都市へ移住し、都市人口が増える。しかし、住宅問題は厳しさを増す。2014年、都市人口の30パーセントはスラムのような状態の下に生活していた。その年、8億8000万以上の人々がスラムに住み、都市人口のおよそ半数が、全地球的に、WHO設定の安全基準のおよそ2.5倍のレベルの大気汚染にさらされていた。 都市域は世界の国内総生産の70%を生み出し、温室効果ガスの39から49…
[目標-10] 各国内及び各国間の不平等を是正する。 SDG目標の一つは、すべての国の人口のもっとも貧しい40%の人々の所得の伸びをその国の平均よりも速くすることである。2007年から2012年までのデータによると、このことは94カ国中56カ国で事実であった。しかし、このことは必ずしも大きな繁栄を意味するものではない。これらの国のうち9カ国がマイナスの成長率を経験したからである。貿易において開発途上国や後発開発途上国(IDCs)の優遇措置は、より以上の貿易の機会を作り出し、不平等解決に役立つかもしれない。主な開発先進国は、すでに関税分類品目に対して無税の市場アクセスを後発開発途上国へ提供してい…
[目標-9] 強靭なインフラ構築、包摂的かつ持続可能な都市及び人間居住を実現する。 運輸、灌漑、エネルギー、情報・コミュニケーション技術、こうしたインフラへの投資は多くの国で持続可能な開発を達成し、コミュニティーのエンパワーメントを図るためには極めて重要である。製造業は経済開発、雇用、社会の安定の基礎である。2015年、先進地域のGDPの点から見た製造業付加価値は13%と推定された。過去10年間において、主に先進地域におけるサービスの役割が増えたことによる低下であった。それとは対照的に、GDPにおける製造業付加価値の割合は途上地域においては比較的停滞気味であった。2005年の19%から2015…
「彦市の老人ホーム生活」と題するブログを開設しました。 開設の趣旨は、人生終末期の生活状態をブログ記事として残すためです。 「個人情報」に関する事項には注意します。 公開して広く伝えることよりも、自己の生活記録として残すことです。 従来のブログ等の記事を閲覧出来る様に、「アーカイブ版」を作成しました。 この「アーカイブ版へのリンク」を貼ってあります。 下記の標題をクリックしてください。 [ 彦市の老人ホーム生活 ]
昨年の11月より6か月間にわたり、精力的に投稿してきました。 「高齢者に伝えたい」との願いは実現できませんでした。 インターネット社会の現状を理解すれば、当然のことです。 振り返れば、20年来のアクセス数は、ほぼ一定であり、1日当たり20~60PVでした。 ある調査(2013年の古いもの)では、ブログの80%は「1日当たり50P V以下」であると言われています。 20年前では、「ホームページビルダー」で作成した「彦市のホームページ」はパソコン同好会の仲間同士の閲覧でした。 10年前では、「XOOPS」や「WordPress」で作成した「シニア彦市のホームページ」では、Google検索リストにア…
政府は、「デジタル社会の実現に向けた改革の基本方針」(令和2年12月25日閣議決定)に基づいて、国民に対して、スマホ講座の教育資料を提供しています。「誰一人取り残さない、人に優しいデジタル化」を進めることを目標としています。 このため、総務省では令和3年度から「デジタル活用支援推進事業」を開始しています。本事業を通じて、高齢者をはじめとした様々な方が身近な開催場所で「デジタル活用支援講習会」に参加できます。開催場所は、日本全国の「キャリアの販売サービスショップ」です。 以下は、その標準教材です。書式は[ PDF形式 ]と[ パワーポイント形式 ]で、読み易いです。 【基本講座】 ○電源の入れ方…
この標題は、ハイシニアの私にとって最も関心ある問題です。 子供が無い私の場合は、「介護施設または医療施設」が最期の場所となるでしょう。 では、子供のある高齢者は、どの様に考えておられるのでしょうか? 少し古い資料ですが、日本財団による調査結果が公開されています。 2020/11/27~30に実施されたアンケート調査で、67歳から81歳の子を持つ親世代と35歳から59歳で、67歳以上の親を持つ子供世代に対する意識調査でした。 集計されたサンプル数は、親世代が558で、子供世代が484です。 調査結果を要約すると、以下の通りです。 1。人生の最期を迎えたい場所 [親世代] 「自宅」59% 「医療施…
高齢者の幸せは、「終の棲家」を自宅として、家族仲良く協力して生活できて、最期を看取ってもらうことが理想です。しかし、現実は、理想通りにはなりません。最近は、「介護保険制度」の利用と絡んで、「老人ホーム」が運営されています。従って、「利用者の立場」が軽視されつつあります。 「老人ホームの解説書」は多いですが、「家族の問題」を中心に開設された本は僅かです。1年前に購入した本ですが、本日再読して、「老人ホームの実態」を再認識しました。 高齢者および後期高齢者と暮らす家族の方にも、ぜひ読んでいただきたいと思っています。 [おすすめ本] 「間違いだらけの老人ホーム選び」小嶋勝利著 プレジデント社発行(2…
2時間ほど前に「アマゾンのログイン不能問題」を解決したばかりです。ところが、早速に「偽メール」を受け取りました。ここで、「注文の詳細を表示する」をクリックすると、商品のキャンセル手続きとして、個人情報の入力を要求されるでしょう。ご丁寧にも「購買履歴」が表示されていますが、私のものではありません。一般の商品ですから、「善意の間違い操作」である如く変装しています。アマゾンの本物メールでは、この様な表示は出ません。 ランキング参加中ライフスタイル
私は、永年アマゾンを利用していますが、今回の「ログイン不能」への対処には、疲弊しました。メールアドレスやパスワードに関連する「ログイン不能」であれば、Webページをたどれば解決できます。しかし、「二重認証」の連絡先電話が通じない場合には、「認証コード」の入力ができません。この場合の解決方法は、カスタマーセンターへ直接電話して、「人手による対応」しかありません。 ところが、ネットで調べたカスタマーセンターの電話番号が使われていないのです。アマゾンの公式ページから調べた電話番号120-***では、なかなかつながりません。止む無く、有料電話を使いましたが、相手がIP電話ですから音声不良でした。その上…
スマホのビデオ画像は「横位置」が標準です。「縦位置」でビデオ撮影を開始すると「撮影された画像データ」に「縦位置撮影」と登録されます。この状態の「ビデオ画像」は、ビデオ編集できません。貴重な映像である場合には、「横位置」の撮影映像に変換しなければなりません。 この変換作業は、有料版の「ビデオ編集アプリ」を使って行います。撮影されたコマごとに、「縦位置」から「横位置」へ変換します。 アプリを使わない方法では、動画再生アプリで表示を回転して「横位置」で再生して、その画面をスマホで撮影します。多少の劣化がありますが、三脚でスマホを固定すれば、実用に耐える再現ができます。 他方、専用アプリ「VideoP…
今回は、難しい話です。高齢者はバイパスして頂いて結構です。私のブログの閲覧者は限られていますので、自己の学習記録として記述するものです。 パソコンのソフトウェアは、3階建て構造になっており、1階は、デバイスの動作を司る「BOIS(バイオス)」が基盤に埋め込まれています。2階は、各種の「OS(オペレーションシステム)」とこれに対応する文字入力(CUI)の為の調整役であるミドルウェア「PowerShell」があります。3階は、OSに関係づけられて、個々の作業を分担する「専用アプリ(正しくはアプリケーションソフト)」です。 ここでは、「PowerShell(パワーシェル)」についての話です。2023…
先に「動画編集アプリ」を紹介しましたが、今回は、私が実行してみました。 1。スマホで「ビデオ撮影」しました。 保存場所を「マイクロSDカード」にして、撮影後に、スマホを停止して、この「マイクロSDカード」を取り出しました。 他の方法もありますが、この方法が最も単純で間違いがないです。 2。撮影画像をPCに移動して、「Clipchampで編集」で開きました。 ネット回線に接続中であれば、自動的に「Clipchamp」が起動しますのて、最初に「アカウント情報」の設定をしました。 SDカードサイズの「SDアダプター」に「マイクロSDカード」を差し込んで、PCのUSBソケットを経由して、PCへ「撮影デ…
高齢者にもスマホが普及しました。そして、スマホカメラの性能も向上しています。家族の行動や身近な風景を撮影して、自分の「ビデオ作品」として残しましょう。動画編集にはパソコンが必要ですので、仲間づくりをして共同作業を楽しんだら如何ですか? 動画編集をするには、有料版の専用アプリが沢山ありますが、一般には操作が複雑です。また、「無料版」のアプリでは実用にならず、「有料版」の使い方を学習する目的のものが殆どです。従って、私は従来から「有料版」アプリを使ってきました。 ところが、高齢者でも使い易い「無料版の動画編集アプリ」があることを知りました。それは、「Clipchamp(クリップチャンプ)」です。オ…
「2024年1月」に、現行のNTT固定電話が「アナログ回線からIP回線網」に切り替わります。そこで、私達高齢者は、どの様に対処したらよいかを解説します。 1。廃止する理由 インターネット社会となって、「IP電話」が普及して、従来の「固定電話」の利用者が激減しています。そして、NTT側の「アナログ回線」設備が老朽化しています。そこで、従来からの「アナログ回線」を廃止するものです。 2。利用者側のデメリット 1)停電時に使えなくなる 現行の「固定電話」は、電話局からの電源で動作しています。 従って、停電時でも通話が可能ですが、「IP電話」化すると、停電時にはつかえなくなります。2)現行の各種サービ…
私の過去のブログ記事を取りまとめたものです。ハイシニアの私からヤングシニアの皆さんにお伝えしたいのです。お役に立つ事項が含まれていると思っています。 過去にWordPressto ムラゴン・ブログで公開していたものです。下の表題リンクをクリックするとアーカイブ版が直接開きます。 高齢者・彦市のブログ (archive.org) 「はてなブログ」で2022年11月から投稿しています。 (現在進行中です)。 彦市の雑記帳 / 日常生活で気づいた事と人生での感想です。 (archive.org) 「Wordpress」で2021年12月から投稿したものです。 彦市の雑記帳ー2 / 旧ブログmurag…
私が後期高齢者に仲間入りしてからは、「終活」を意識しながらも、燃え尽きるローソクの如くに、高齢者の必須知識を学習しました。必要に迫られての行動です。その学習成果を、ハイシニアの皆さんに公開するものです。 過去にWordPressによるホームページで公開していたものです。下のリンクをクリックするとアーカイブ版が直接開きます。 web.archive.org
デジタル庁の広告塔「若宮正子さん」とは、パソコンクラブ「メロウ俱楽部」で、数年間ご一緒しました。私も、リタイヤ後はパソコンと戯れる毎日です。 過去にWordPressによるホームページで公開していたものです。下のリンクをクリックするとアーカイブ版が直接開きます。 web.archive.org
名古屋市民は祭り好きです。400年の歴史ある城下町では、戦前こそ多数の山車で賑わいました。私が集めた「名古屋の山車」です。 過去にWordPressによるホームページで公開していたものです。下のリンクをクリックするとアーカイブ版が直接開きます。 web.archive.org
人それぞれに職業人生があります。節目で分岐すると、違った分野に進みます。多くの人は、竹の如く真っ直ぐに進みます。私は、数回の分岐を致しました。 過去にWordPressによるホームページで公開していたものです。下のリンクをクリックするとアーカイブ版が直接開きます。 web.archive.org
私が生まれた町の歴史を学び、町の全域を探索してみました。その地は、現在の「名古屋市緑区」です。1960年に、鳴海町、有松町、大高町の3町合併により、名古屋市緑区が創設されたのです。現在の緑区人口が25万人に達しており、名古屋市のベットタウンです。そして、旧鳴海町が人口では80%を、面積では70%を占めています。古代から人が住み、旧東海道の「鳴海宿場」であり、「有松・鳴海絞り」で知られた地域です。 過去にWordPressによるホームページで公開していたものです。下のリンクをクリックするとアーカイブ版が直接開きます。 web.archive.org
私がリタイヤ後に、実際に訪ねて写真を撮った風景を添えて、お勧めしたい場所をご紹介します。名古屋市、豊田市、岡崎市が多いですが、三河地区や尾張地区にも見所がたくさんあります。 過去にWordPressによるホームページで公開していたものです。下のリンクをクリックするとアーカイブ版が直接開きます。 web.archive.org
愛知県刈谷市にある「依佐美送信所記念館」は入場無料です。展示物は、約100年前の珍しい長波送信所の送信設備です。その展示物の技術的解説資料のアーカイブ版があります。この資料は、公式に承認されたものではありません。私の個人的な調査研究資料であります。この資料を読んで記念館に興味を抱いていただきたいのです。 過去にWordPressによるホームページで公開していたものです。下のリンクをクリックするとアーカイブ版が直接開きます。 web.archive.org