家事効率化、美容、健康、矯正、読書、音楽などを書いています。2022年に矯正を始めたので、最近は矯正記事が多めです。よろしくお願いします( *´꒳`*)
小学生2児の母です。
ビフェスタのアイメイクリムーバーを愛用しています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body…
みなさん、ポポーってご存知ですか？ 私、今日初めて知りました。 見た時、じゃがいも？と思ったけど、持ってみたらグニャリと柔らかい。 じゃがいもっぽいでしょ？ ポポーという果物なんです。 ポポーとは バンレイシ科のポポー属に属する樹木の1種 「森のカスタードクリーム」とも呼ばれます。 参照 ポポー - Wikipedia 食べ方 アボカドのようにポポーを縦に二つに切ります。 真ん中の方は種で固くて切れないので、周囲をグルッと包丁で切れ込みを入れます。 スプーンですくっていただきます。 味 マンゴーと柿を足して2で割ったような味。 トロピカルな味！ ねっとり甘〜〜い！ 種は柿みたいに大きいよ！ ポ…
昔から、肉じゃがの次の日はカレーにアレンジと決めています これがね、すごくおいしいんですよ〜！ 今回はホットクックで作った肉じゃがなので、ホットクックでアレンジします。 昨日の肉じゃがのあまりを あたため直しします。 温まったら、カレーのルゥを入れ 手動「煮物を作る（まぜる）」 で10分 濃そうだなーと思ったら、お湯を加えてまぜてくださいね！ できあがりー！ ただカレールゥを入れるだけのカレーよりも味に深みが出て、野菜やお肉にもしっかり味がついて美味しいの！！ ただ、濃さの調整をしっかりしないと 「濃っっっ！！」 てなるので、濃すぎたらお湯で良い感じに伸ばしてくださいねー！ mocomocom…
【ホットクック】豚こま肉で！肉じゃがを美味しく作るコツ【レシピ】
豚丼を無水で作るときと同じような手順で肉じゃがを作りました。 無水で作る豚こまの豚丼はこちら。 mocomocomoco.hatenablog.com 豚こま肉だけど柔らかく美味しくできますよー！ 【材料】 【作り方】 いただきます！ まとめ 【材料】 豚こま肉 400g 人参 1本 玉ねぎ 3個 じゃがいも 3個 砂糖 大さじ2 料理酒 大さじ4 みりん 大さじ4 醤油 大さじ5 【作り方】 ホットクックに調味料を入れ、豚こま肉を入れてほぐしながら揉み込みます。 豚こま肉をよっと横によけて、野菜を下に埋め込みます。 （お肉はホットクックにこびりつきやすいので。） お肉を上にほぐして広げたら …
キーコーヒーのレトルト「プロジーヌ ドライキーマカレー」を食べた感想
キーコーヒーのプロジーヌシリーズのドライキーマカレーをいただきました。 パウチのまま、レンジ加熱可能なのがとっても便利！ 移し替えの必要もなく、湯煎の必要もなし。 湯煎って、なんだか面倒なんだよね（ズボラ） レンジ500wで2分でできあがり！ いただきます！ 夜中だったので、健康のためにせめてものあがきで玄米にかけて。 かっらい！！辛い～！！ おいしい！！ ピリ辛とか、中辛とかじゃなくて、口の中が軽く痛い辛さ。 私は辛いもの好きなので、美味しかったです。 スパイスがしっかり効いていて、本格的な美味しさ。 これ、ネットで探したけど見つけられなかったんですよね～ ネット全盛期の今、ネットで入手でき…
小松菜の栄養と美容健康効果 【材料】1人前 【作り方】 いただきます！ 私、小松菜が苦手なんですよ… 先日、夫が買ってきた小松菜がちょうど残ってて、さぁどうしよう。 あ！大好きなお好み焼きなら美味しく食べられるかもしれない！ ということで、作ってみました。 小松菜嫌いのお子さんにもぜひどうぞ！ 小松菜の栄養と美容健康効果 ビタミンBや鉄分、カリウム、カルシウムを含んでいて 美肌 貧血予防 骨を強く むくみ防止 などなど、美容にも健康にも良いんですよね！ だから、できれば積極的に食べたい食材だなぁ。 【材料】1人前 小松菜 3株（1／2袋） 刻み葱 80gくらい お好み焼き粉 50g 水 60m…
自動車の車体から白い煙が出てきたらどうしたらいい？原因と対策
先日、車を運転していたら、前を走っていた車が白い煙をもうもうと出し始めたんですよ Σ🚙 爆発するの、、？！ なんなの 怖い((((;゜Д゜))) 前に走っていた車を築き、脇に止めたので追い越してきましたが、非常に怖い あの現象は何なのか もし十に起きたらどうしたらいいのか自分に起きたらどうしたらいいのかこれを機に調べてみました 車から煙が出る原因 車から煙が出たときの対処法 まとめ 車から煙が出る原因 ・車両火災 ・エンジンオイルの漏れ ・オーバーヒート つまり、火災が起こったか、エンジンオイル系統の不具合か、冷却水漏れによるものがあるということですね。 車から煙が出たときの対処法 安全な場所…
今日読了した本 「セロトニン復活ストレス解消法」 しつこい不安感が必ず消える セロトニン復活ストレス解消法【対話版】: 脳と腸の仕組みから紐解く最短最善のメンタル改善手順とオキシトシン分泌法 帯にもありますが 「ぬいぐるみ抱いて寝ろ！」 人とのスキンシップでオキシトシン（やすらぎを感じる等のホルモン）が出るんですけど、人とのスキンシップでなくても、ぬいぐるみでもOK！ ということで、寝る前にぬいぐるみや抱き枕を無心に撫でる儀式が推奨されていました。 抱き枕、使ったことない… そういやぁ、以前買って飾ってただけのシマエナガの三連ぬいぐるみがあった！！ 抱き枕として使ったことはなかったけど、さっそ…
無料でできるおすすめの英語学習アプリ「Duolingo」はリスニングも勉強できる
英語ができたらいいよね！ ということで、たまに英語学習に興味が出て手を出しています。 一時期フォニックスの発音練習をしていました mocomocomoco.hatenablog.com mocomocomoco.hatenablog.com いつの間にか挫折してましたがしかし！！！ リスニング力がアップして発音が良くなったよ！ 間違いなく。 最近、また英語に手を出してまして。 それがこちらの「Duolingo」 Duolingo-英語/韓国語などのリスニングや英単語の練習 Duolingo 教育 無料 apps.apple.com Duolingoとは 毎日、5分くらいで英語が学べます。 クイ…
ウォーターオーブンでしっとり濃厚ショコラテリーヌ【ヘルシオレシピ】
以前作ったガトーショコラというかショコラテリーヌ。 mocomocomoco.hatenablog.com 有塩バターで作ったらしょっぱかったので、無塩バターとブレンドして作ってみました。 そして、ヘルシオはウォーターオーブン機能が使えるので、「ウォーターオーブン」で焼いてみましたよ 結果、しっかり焼けて良かったです。 普通のオーブンで焼くと、規定時間だとタップンタップン…と生地が固まらず、追加加熱が必要でした。 材料 【作り方】 いただきます！ 材料 クーベルチュールチョコレート200グラム 有塩バター 100グラム 無塩バター 60グラム 白砂糖 50グラム 卵 4個（溶いておく） 【作り…
先日、子宮がん検診の精密検査に行きました。 健康診断で要精密検査のお手紙が来た話 mocomocomoco.hatenablog.com 精密検査の時のはなし 検査結果 HPVウイルスとは 子宮頸がんでひっかかるのはなぜか 子どものHPVワクチン接種について 精密検査の時のはなし 病院に行って、問診票に記入します。 「悪性だった場合、誰に通知しますか？」 この一文、結構ショック… 今のところ悪性の可能性は低いような気がしてるけど、この言葉を突きつけられるともしかしたら悪性（がん）かもしれない。 誰に告知しますか？という具体的な行動を問われることによって、急に現実味を帯びます。 検査は、健康診断…
冷蔵庫は消費電力が多いので、最新式に買い換えた方が良いとはよく聞きますが、10年以上前のものを使っています。 まだ使えるし… 冷蔵庫って結構高額なので、本体を買い換えても消費電力分を賄うのにどんだけかかるの…？と思い、買い換えてません（という言い訳をしながら面倒くさがってるだけ） その冷蔵庫の冷凍庫部分の引き出しが、バッキバキに割れました… なんか引っかかって引き出しづらいなぁとは思っていたんだけど、 一部割れていたからなんでしょうね。 そのまま見て見ぬふりをしていたらバッキバキに… 冷凍庫の引き出しが割れたときの対処法 ガムテープで補強 見てこのひどさ さすがにひどいでしょ。 角度大きめのV…
今年3月に行われたWBC以来、娘と私が大谷翔平選手に夢中です この歳まで、野球は興味がなかったのに… 今、ほぼ毎日MLBのエンゼルス戦を見ています。 今日も満塁ホームランの大谷サン！！！ なのに！エンゼルス負けてなおエですけども！ さて、MLBを見ていると、たくさんのチームがあります。 夫が書き出してくれたチーム一覧 チーム名と本拠地はなんとな～くわかってきたけど、 今度の相手チームの本拠地は一体アメリカのどこに位置するの？ エンゼルス、どれくらいの距離を移動するの？ ダルビッシュさんとこは大谷さんのところからどれくらい離れているの？ アメリカの地理が全く分かっていなかった私。 上の子と一緒に…
【ダイエット】オアシスステッパーの効果は？実際に使用して1か月の感想
ステッパーを購入して約一か月。 mocomocomoco.hatenablog.com 1日30分のステッパーを1か月続けた効果を書きます。 果たしてやせたのか！？ 東急スポーツオアシス エアロ ステッパー SP-500 有酸素運動 ヒップ 連続使用 約60分 静音 (エアロステッパー(ブラック)) 1か月の体重＆体脂肪率グラフ 結論：痩せない！！ 毎日30分ステッパーをしていますが、今のところ全く痩せません。 体脂肪率（黄色）が！！ やばーーーーーい！ 歳をとってくると、ステッパーだけで痩せるのは無理なのか。 最初にステッパーを使った翌日はちょこっと筋肉痛になったけど… 今週久しぶりにフィッ…
今までミネストローネはベーコンを使っていたのですが、ベーコンって超加工食品で、美容にも健康にも悪いんですよね… いつも常備している蒸し豆。 mocomocomoco.hatenablog.com でも、大量に作るので、たまに残ってしまうことも… そうだ！ この蒸し豆を入れてミネストローネを作れば、ベーコンを使わずに良質なタンパク質が取れて、余りもの処分もできて最高じゃないか！ というわけで、いろいろ豆のミネストローネを作りました。 【材料】 作り方 いただきます！ 【材料】 トマト缶 1つ キャベツ 4分の1玉 玉ねぎ 1玉 にんじん 1本 じゃがいも 小さめ3個 蒸し豆 お好きなだけ（ ニン…
夫が釣ってきた鯛、まだあります。 さすが58センチ。 mocomocomoco.hatenablog.com さぁ、どう食べよう。 これまでに ・お刺身 ・カマの塩焼き ・漬け丼（宇和島鯛めし） ・鯛茶漬け 4つの食べ方で頂きました。 どれも美味しい！ 鯛、おいしい！ 今回は、天ぷらです。 先日買った天ぷら鍋で。 たくさん揚げ物ができてイイヨ！ 汚れも目立たない。 mocomocomoco.hatenablog.com いただきます！！ 皮も素揚げしたけど、パリパリにはならず、うん、ちょっと違う。 本丸の鯛の天ぷらいただきます。 身が厚くて、食べでがある～！ ほろほろ柔らかくて、お箸で持ったら…
先日夫が釣ってきた鯛のその後。 mocomocomoco.hatenablog.com まだまだ残ってます。 昔、愛媛に行った時にどうしても食べたくて鯛めしを食べに行きました。 お店はどこだったか忘れてしまったけれど… 炊き込んだ鯛めしじゃなくて、切り身を乗っけて食べる鯛めし。 最後には出汁をかけて二度おいしいという。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.le…
夏休みも半分以上終わり、子育て中の皆様いかがお過ごしでしょうか。 外は暑い！ 外遊びはほんと暑すぎてちょこっとしかできない。 かといって、室内のお出かけも場所が限られるし… というわけで、我が家、最近上の子がUNOをやりたい！ ということで、UNOを買いました。 懐かしい！ 最近リニューアルされたらしく、見たことがないカードが追加されてたよ！ リニューアルで変わった事 大人も子供も楽しめる リニューアルで変わった事 ・シャッフルカードが増えた 1枚だけ存在するカード。 なんと、これを場に出せば全員のカードを回収して配りなおせるという、リセットカード！ 最初のカードで順調に枚数を減らしていき、 …
釣りが趣味の夫が、58cmの真鯛を釣ってきました。 こんな大きい真鯛、初めて見た！ ペットボトルと比較してこの大きさよ… キッチンの作業台からはみ出るはみ出る。 さあ、どうやって食べよう。 ちょこちょことお刺身にして食べています（捌くのは夫） が、まだまだた～んとある。 今日は、ヘルシオの自動メニュー 「たいの姿焼き」 で、カマを塩焼きにしていただきました。 鯛が大きすぎて、ヘルシオ庫内に全部は入らないw 姿焼きできないw カマ（エラ付近の部位）に塩を振って、角皿の上に網を置いた上に乗っける。 ヘルシオ上段に入れたら「たいの姿焼き」でスタート。 その後、更にバーナーで炙って香ばしく！ いただき…
美容と健康には、タンパク質！ そして、AGEs(エージーイー 最終糖化産物：老化物質の代表的なもの)を体に貯めないためには、蒸し料理が良い！！！ というわけで、サラダチキン（鶏ハム）をヘルシオで作りました。 しかも、巻かないし、調味料に漬け置いたらスタートポチでおしまい！！ ジッパーバッグも不要で、経済的だよ！ 公式レシピをアレンジし、だれでもすぐ作れるように白ワインではなく料理酒で作りました。 皆さんの家では、白ワインって常備されてるの…？ 我が家はないよ！ 料理酒しかないよ！ というわけで、いえにあるもので簡単にできるレシピです。 【材料】 【作り方】 できあがり！！ いただきます！ 【材…
ヤモとゲッコ（うちにかえったガラゴ）は縁起がいいヤモリ。飼ってみる。
うちにかえったガラゴ 私の大好きな絵本のひとつ、「うちにかえったガラゴ」。 島田ゆかさんの絵本は、色遣いやお部屋がおしゃれで見ているだけで楽しいの～！ そして、細かいネタが仕込まれていて、 「あれっ！？ こんなところにこんなものが！」 と見つけるのもお楽しみ。 その「うちにかえったガラゴ」 に、ヤモとゲッコが出てきます。 緑とオレンジ色をした、かわいいトカゲみたいなちっちゃい子。 ヤモとゲッコはヤモリです。 ヤモリは「家守」と書いたりして、おうちを守ってくれるんですよ～！ 縁起がいいとされています。 害虫を取ってくれる、とか。 家庭円満にしてくれる、とか。 そのヤモリ。 7月半ばに我が家の外に…
歯列矯正開始約1年2か月、ブラケット装着後10か月のビフォーアフター写真
口内写真が苦手な方もいらっしゃると思うので、今後は矯正日記の口内写真部分は有料記事にして、ご覧になりたい方のみが見える仕様にします。 お見苦しく、大々的に世間様にお見せするようなものではないのでね… 設定できる最低価格の100円設定です。もしよかったらご覧ください。 文章だけの時は、これまで通り無料記事です。 さて、先日歯列矯正でミスされた時の調整時ビフォーアフター写真です。 ミスされた時の話はこちら。 mocomocomoco.hatenablog.com 歯列矯正開始 約1年2か月・ブラケット装着後10か月のビフォーアフター 今回新たに装着した装置 正面ビフォーアフター写真 左横顔ビフォー…
JINSで買ったメガネの鼻あてがなくなった。修理料金と所要時間は？
上の子は視力が悪くて、視力回復（維持）目薬マイオピンを使っています。 mocomocomoco.hatenablog.com メガネも使ってます。 JINSのメガネ。 今日、鼻あてが取れました。 朝、取れかけていたので接着剤で付けようかなと思っていたのですが、瞬間接着剤がカピカピで使えず… 仕方ないので、接着剤を買いに行くまでそのままにしていたら、外出中に気づいたら無くなってしまいました。 来た道を探しても見当たらず… 排水溝の穴もあるので、落ちてしまったか。 保証期間も過ぎてしまったし、買い換えかなぁ 修理するにしても、部品の取り寄せで日数がかかって不便かな… なんて思っていましたが、なんと…
フライパンで作るものは、何でもヘルシオで作ってみようシリーズ！ 魚は好きじゃないけど、体にいいから食べたいよね～ というわけで、ブリを買っておいたけどなんにしよう。 ああ、パプリカも使わなきゃ。 というわけで、ブリと彩野菜の甘酢あんかけを、ヘルシオでほったらかしで作っちゃう！ 甘酢あんすら、あとからとろみ付けじゃなくて最初に一気に混ぜて入れちゃうので、ほんとほったらかしで楽！！ 【材料】4人分 【作り方】 いただきます！ 【材料】4人分 ぶり 4切れ 片栗粉 大さじ2 パプリカ（赤・）黄 1個ずつ（1口大に切る） ブロッコリー 100g ＜甘酢あん＞混ぜておく 砂糖 大さじ2 酢 大さじ1 醤…
イオンネットスーパーの口コミ！便利だけど在庫切れが多い対策は？【メリット・デメリット】
とっても便利なネットスーパー。 我が家はイオンを利用しています。 イオンネットスーパーのメリット ・家まで届けてくれる この暑～い中、外に買い物に行かなくて済むのはホント助かります！ 重～いお米も玄関まで運んでくれる…ありがたや。 ・PBで安価なトップバリュが買える トップバリュ、お安いのよ。 良く買っているのは ・トマトパック（100円くらい） ・バター（400円くらい） ・パスタ ・たくさん買えば、配送料が安くなる お住いの場所によって配送料は異なりますが、私の住んでいる地域では 10,000円（税込）以上 165円(税込)10,000円（税込）未満 330円(税込)2,000円（税込）未…
月に1度の歯列矯正の調整に行ってきました。 今回はようやく隙間ができたので、3番の歯にブラケットが付きました
昨日出来上がった梅干しを食べました！ しょっっっぱい！！！ 酸っぱい！ 美味しい！！！！！！ 無添加っぽい味がする！（って無添加なのよ！） 大成功ーーーー！！！ わーーーい！！！ 来年はもっとたくさん漬けたい！ 今回、1キロの梅を買って53粒の梅干しができました。 家族4人で食べたらすぐ無くなっちゃうー！ チビチビ食べよ… もっと沢山梅を漬けるなら、瓶を買い足さねば… (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript…
今年は初めて手作り梅干しに挑戦！ そして本日、梅を三日三晩干す土用干しが終わりました！ 土用干し終了後の梅 土用干し後の作業 梅干しが完成！！ 土用干し終了後の梅 見事にシワシワになった梅！ 触ってみると、中には少し果肉感を感じます。 3日間の比較 さぁ、その後はどうしたらいい？ 土用干し後の作業 干した梅を、瓶ごと天日干しした梅酢に戻します。 これで梅仕事終了！！ 土用干し前後のビフォーアフター 水分が飛んで嵩が減った！ 紫蘇がない分もあるかもですが… 梅干しが完成！！ 6月1日に始めた梅仕事。 完了です！！ 初めての手作り梅。 紫蘇は別に保管しています。 乾燥して、塩が浮いています。 紫蘇…
土用干しで梅干しに白い粉？白い粒が付いているのは何？カビ？答えは…【梅干しの作り方】
今年は初めての梅干しづくり中。 土用干し3日目！ mocomocomoco.hatenablog.com 3日目の作業 土用干しの梅のビフォーアフター！ 1日目 2日目 3日目 梅に付く白いものは 3日目の作業 三日目は、梅酢も天日干しします。 ベランダに、紙を敷いて瓶ごと置くだけ。 日光消毒になります。 あとは、今日も梅干しを全て裏表ひっくり返しました。 全面に日光が当たるように… 土用干しの梅のビフォーアフター！ 1日目 2日目 3日目 おお～！ だんだんシワシワしていっている上に、3日目は白い何かが…！！！ これは何？ 梅に付く白いものは これは、カビではなく塩の結晶ですね！ 塩をたくさ…
無添加の梅干しが食べたい！ ということで、今年は初めて梅干しを作っています。 昨日、土用干しを開始しました。 mocomocomoco.hatenablog.com 梅干しを干した後の作業 夜はどうするの？ 【1日目と2日目の違い】 梅干しを干した後の作業 土用干しを始めたら、毎日裏表をひっくり返します。 シソもひっくり返すよ～ 良く乾くように！ 夜はどうするの？ 土用干しの間は、三日三晩梅干しを外に干す、梅津に戻す、などいろいろやり方があります。 昔の夏は、夜は涼しくなったので、夜風というか、夜露に当てるのが良かったようですが、現代の夏はもう気候が違う。 あまり関係ない… そして、夜寝ている…
気がつけば、土用の丑の日が過ぎてる！！ そうだ！！ 梅干しを干さなくては！！ 6/4に漬けた梅が現在はこんなに赤くなりました～！ 土用干しとは 梅干しを干すのに必要なもの 土用干しの手順 土用干しとは 梅干しは、土用の期間の晴れた日に、3日3晩干します。 梅干しを干すのに必要なもの ボウル ザル さいばし キッチンペーパー 干し網 せっかくダイソーで買った干し網は、梅干しを入れきれない！ しかも、一か所だけちょこーっとしか開かないので、めちゃくちゃ干しづらい！！ 買って失敗でした… （使えないことはないと思うけど…） ので、今回はこちらを使いました。 (function(b,c,f,g,a,d…
「ブログリーダー」を活用して、もこさんをフォローしませんか？
こんにちは！もこです。 最近、朝散歩をできる日が増えてきています。 というか、暑すぎて日中にウォーキングは無理だ！ そして、朝の散歩というかウォーキングの時には、たいてい私は耳読しています。 運動と読書ができて一石二鳥！！ でも、ふと思ったんですよ。 歩いているときって、いいアイデアが浮かんだりすることも多いし、歩行瞑想という瞑想法があるくらいだから、余計なインプットをせずに、歩くだけのシングルタスクにした方がいいのでは？とか。 朝の活動前のお散歩だから、今日一日について大まかに考えて、どう過ごすかを整理する時間にした方が、良い一日になるのでは？とも思ったり…。 1. 朝の散歩がもたらす心身へ…
こんにちは！もこです。 ライトニングケーブルって、すぐなくしたり、接触不良になったりしませんか？ 純正品は高いから、安価で信頼できるものが欲しい… そう思っている人も多いはず～！ 今日は、スマホの充電ケーブルをなくした話と、あらためておすすめしたい「Amazonベーシックのライトニングケーブル」について書きます。 1. 医者＆歯医者に行く日、スマホの充電が心配で…まさかの失踪事件 先日、歯医者に出かける前にスマホのバッテリー残量が少なかったので、車で充電するためにライトニングケーブル（0.9mのダークグレー）を持って行ったんですよ。 車内で充電した記憶も、たしかにあるんです。 でも、帰宅後にケ…
こんばんは、もこです！ 今日は……もう限界ッ！ 取材が二件…細かいのも入れると5件くらい…続いた今日の仕事、がんばったよ！ 完全に燃え尽きたよ…。 せめてもの気力で、洗濯と子どもたちの水筒・お弁当箱だけは洗ったけども！ いつもは手抜きのホットクックやヘルシオでご飯作ってるけど、それもできない…ご飯を作る体力は残ってない… というわけで、頼れる存在「ほっともっと」に救いを求めました🙏 🍱選んだのは… 焼肉ビビンバ（温玉付き）（※写真撮り忘れました……） ほんとは揚げ物も食べたかったけど、ちょっとでも健康と美容のことを考えて、「野菜1/2日分がとれる」と書かれてたこれに決定！ 🍴お味は… おいし～…
こんにちは！もこです。2 バエないごはんシリーズ。 先日作ったミートローフの残りのタネを丸めておいたものを冷凍。 その時の記事はこちら mocomocomoco.hatenablog.com それをヘルシオで焼いて一人ごはん！ これが、冷凍しておいたハンバーグのタネ。ついでに一緒に焼きたいものもテキトーに準備する。 ・じゃがいも ・なす（半分） ・ピーマン があったので、一口大に切る。 それらを、このトレーを載せて 高木金属工業 takagi metal グリルプレート オーブントースター トレー 魚焼き グリル オーブントースタープレート トースターパン トースター調理 受け皿 アルミトレー…
こんにちは！もこです。 梅雨だというのに、何ですかこの暑さ！ みなさま、お体にお気をつけくださいね。 そして、夜だって、熱帯夜。 暑すぎてこんなんじゃ眠れないよ～！ というわけで、一昨日あたりからエアコンをつけています。 夫のいびきで、夜中に目が覚める地獄… 我が家は、私と上の子ペア、夫と下の子ペアで別々の部屋で寝てるんですよ。 …私の睡眠の質が悪すぎて、できれば一人で寝たい。 というわけで、一人で寝ていたんですが、いつからか上の子が一緒に寝るように…。 さらに、夏は電気代節約のために、みんな一つの部屋に布団を持ち寄って寝ています。 … … 眠れない！！！！ 夫のいびきが！！！ひどくて！！！！…
こんにちは！もこです。 わが家のパナソニック製洗濯乾燥機、購入して約5年になります。 とにかく便利！ 買ってよかった！ しかし、たびたび乾燥しなくなるんですよ。 一度修理したのに、またしても乾燥機能が不調に。 その時のことと、修理の方から教えてもらった「家電を長持ちさせる秘訣」を書きますね！ 1. 2度目の乾燥トラブル！時間通りに終わらないモヤモヤ 2. 原因はやっぱり「ヒートポンプ」！長期保証でよかった！ 3. まさかの「設計上の宿命」？NA-VX900AL-Nのホコリ問題 4. 修理のプロが語る！洗濯乾燥機を長持ちさせる秘訣 5. まとめ：高額家電との付き合い方、やっぱり「お手入れ」が鍵！…
こんにちは！もこです。 3月ころからダイエット中。 でも、スイーツも食べるよ！今日は、ローソンの「盛りすぎチャレンジ」シュークリームを夫が買ってきてくれました。 わぁい！ 「大きなチョコシュー」のクリームが50％増量中 カロリー＆栄養成分表示 ダイエッターも工夫次第で楽しめる 「大きなチョコシュー」のクリームが50％増量中 半分に切って、半分いただきます。 チョコクリーム＆ホイップたっぷり！ぎっしりつまってました。 が、なんというか、これで50％増量なんだ…？ 普段は逆に少ないってことでは…なんて思ってたけど、 実際に食べてみるとクリームめっちゃ多いわ！ おいしい！ シューに対して、クリームが…
こんにちは、もこです！ 歯列矯正をして4年目。 先日からリテーナー生活だよ！ 今日はそのリテーナーについてのお話です。 先生おすすめはワイヤーリテーナーだけど… 私が通っている矯正歯科の先生は、 「リテーナーはワイヤータイプがおすすめ。ワイヤータイプは 隙間が空いたときに調整しやすいけど、クリアタイプ（透明のやつ）は 隙間が空いたときに調整できないから」 とのことで、ワイヤータイプ推しで、最後までクリアータイプにイエスは言ってもらえなかった。 そのときの記事はこちら mocomocomoco.hatenablog.com でもね、正直なところ…「ワイヤーリテーナーは、イヤだなぁ…」 と思ってし…
こんにちは！もこです。 3月頃から、いろいろコツコツとダイエットに取り組んできました。（詳しい内容は、以下のダイエットカテゴリで見てみてね♥） mocomocomoco.hatenablog.com それがね！今日！なんかボディラインが美しくなったように見えたのよ！！ 体重計の数字だけじゃない「見た目」の変化 テレビの反射で発見！私のボディチェック術 【リアルな数字】メジャーで測ってわかった変化 「見た目」の変化が最高のご褒美！数字への執着を手放す モチベーション維持とボディメイクのヒント 完璧じゃなくても大丈夫！写真なしでも伝えたいこと まとめ ダイエット記事一覧はこちらから 体重計の数字だ…
読書好きの皆さん、こんにちは！もこです。 「せっかく面白い本を読んだのに、感想をメモするの忘れた…」 「本のタイトルが長すぎて、手帳に書くのがおっくう…」 「気づけば、読んだ本がどんどん溜まって、記録はゼロ…」 なんて経験、ありませんか？ 私もまさにそのタイプです！ 読書メモ、つい忘れちゃう… ズボラさんにおすすめ！スマホでできる読書記録術 ① 本の表紙をパシャッ！写真で記録する ② 声でパッと！音声メモに記録 読書の一部として「記録」もセットに 今まで試した読書記録も、ちょっとだけ紹介 まとめ ちゃんと読書記録してた頃の、読書レビュー記事はこちら 読書メモ、つい忘れちゃう… 読みたい本がいっ…
こんにちは！もこです。 日々の生活の中で、不機嫌な人に出会うことってありますよね。職場でも、家の中でも、道端でも。 「放っておくのが一番」って、よく聞く。うん、それはわかってる。でも…やっぱり気になる。私のせいなの？ なにかしちゃった？って、心の中がザワザワ、ソワソワして、心臓バクバク、手は冷たい…。 ひどい中途覚醒も復活しちゃって、あさ3時とか4時から眠れない。 はい、ここ数日、そんなかんじですよ！ 心のざわざわは“ネガティブ・ケイパビリティ”を鍛える時間？ 相手の不機嫌は、私のせいじゃない 自分の機嫌は自分でとる こんな心がザワザワする時に読むと落ち着く本 まとめ：相手の不機嫌に巻き込まれ…
こんにちは！もこです。 先日買ったスープジャー、とっても良かったので、その後の使い方を含めた感想です。 スープジャーで広がるお弁当の可能性 毎日使える！スープジャー活用レシピ例 味噌汁 ミネストローネ すき焼き カレー（ドライカレー） 我が家のドライカレーの作り方mocomocomoco.hatenablog.com ミートソース ミートソースの作り方はこちら。 まとめ：スープジャーが変える食生活 先日、サーモスのスープジャーを買いました。 その時の記事はこちら mocomocomoco.hatenablog.com スープジャーってスープしか入れられないの？って思うよね。 私もそう思いました…
こんにちは！もこです。 朝アクセス解析を見てびっくり！ ブログを始めたきっかけ はじめての“100アクセス騒動” それでも続けられた理由 アクセスの変動とお休み期間 ブログがくれた未来 これからブログを始めたい人へ まとめ：小さな積み重ねが未来を変える 朝アクセス解析を見てびっくり！ 朝起きて、ブログのアクセス解析をポチッと押してみてびっくり！ なんと、昨日のアクセスが1000を超えている！ はてなブログの解析で「1025」と表示されていて、思わず二度見しました。 多くの方にご覧いただけて、本当にありがたいことです。 いつも読んでくださっている皆さま、本当にありがとうございます！ ちなみに、今…
こんにちは！もこです。 昨日、筋トレのせいで不正出血が改善したのかな～？って話を書きました。 今日は、現在私が行っている筋トレ内容についてです。 ※この記事は私個人の体験談です。筋トレを行う際は無理のない範囲で行い、体調に異変を感じたら中止してください。不安な場合は専門家にご相談くださいね。また、不正出血の症状がある方は、必ず医療機関を受診してください。 さて、筋トレは、上半身・腹筋・下半身でローテーションしています。 一番鍛えたい下半身 上半身も重要！ おまけの腹筋トレーニング 休憩の工夫 まとめ 一番鍛えたい下半身 私が一番気合を入れているのは上半身。 筋肉が大きいから。 筋肉が大きい部分…
こんにちは！もこです。 不正出血が…なくなってる！ 不正出血が止まった？最近の変化 私が考える原因2つ まとめ 子宮頸がん精密検査の体験談はこちら 不正出血が…なくなってる！ あれ？そういえば、不正出血がなくなっている！ ここ数年、不正出血があったんですよ。健康診断のときに「気になることで聞こう」と思っても、毎回忘れて放置。 子宮がん検診で一度「要精密検査」が出て、精密検査を受けたけれど異常なし。その時も「ついでに聞こう」と思ったのに、また忘れて…そのまま放置。 その時の記事はこちら mocomocomoco.hatenablog.com 「異常ないから、まぁいいかぁ…」と思いつつも、念のため…
今週のお題「制服」 こんにちは！もこです。 今週のお題、制服！ 私は中高とブレザーだったので、セーラー服に憧れていました。今でも憧れがあります！ 最近は、かわいい制服が本当に多いですよね。特に私立。ミッション系の学校なんて、パステルカラーのお嬢様風の制服があったりして、すごくかわいい！ いいな〜！ 数か月前、上の子と制服の追加注文に制服ショップへ行ったとき、とってもかわいい制服があって、二人でキャッキャしてしまいました。（※騒いではいません） そしてなんと、制服の生地を使ったテディベアが置いてあったんですよ！ え〜！いいな！ 私の学生時代の制服なんて、紺一色。中学も高校も同じような紺色でした。…
こんにちは！もこです。 現在、絶賛ダイエット中。 体脂肪率を下げて、筋肉をつけたい！ というわけで、MCTオイルを購入してみました。 ダイエット目的で買ったMCTオイルが、まさか健康の悩みを救う！？ MCTオイルの脂肪燃焼効果 MCTオイルはダイエットに効果なし！？ やせ気味でもお酒飲まなくても脂肪肝？ BMI19でも油断できない！見えない「脂肪肝」と「LDLコレステロール」のリスク 見た目は普通でも…？「隠れ肥満」と内臓脂肪の罠 血液検査でわかる！LDLコレステロール高値と脂肪肝の危険な関係 実践！私のMCTオイル活用術と、気になる使用感レポート 私のMCTオイル活用レポート！ MCTオイル…
「検索結果の実態」から方向性が見えた 私がとった対策 ✅ 手順1 ✅手順2 今回の対応で期待できること Googleサーチコンソールで確認 今回の学びと、これからのために まとめ：重複は放置せず、シンプルに整理 こんにちは！もこです。 昨日・おとといの記事で、Entry is not found問題が解決しましたが、また問題が出てきました。 ことの経緯はこちらの記事をご覧ください。 mocomocomoco.hatenablog.com mocomocomoco.hatenablog.com 次に出てきた問題。それは重複コンテンツ問題！ 記事投稿時に自動生成された古いURL（日時入り） 自分で…
こんにちは！ もこです。 今日は、まさかの「404エラー」に振り回された話を、記録として残しておこうと思います。 ◆再び現れた「Entry is not found」に大慌て ◆まさか自分の操作が原因だったとは… ◆下書きに戻した記事を「公開」に戻してみた ◆独自URLが検索に出てきた原因 ◆重複コンテンツ問題という新たな課題 ◆今後の対応と学び ◆まとめ ◆再び現れた「Entry is not found」に大慌て 朝、なんとなくアクセス解析を開いたら、 「Entry is not found」 「えっ、また？」 以前、エラーの出ていた記事はすでに修正済みだったので、正直びっくりしました。 …
こんにちは、もこです！ Googleアナリティクスのリアルタイムを何気なく見ていたら…… 「Entry is not found」にアクセスが何件かある！？！？ ……あわわわ。 せっかく訪れてくれた人がいるのに、エラーページに飛んじゃってるなんて申し訳なさすぎる！ 調べてみると、過去に記事のURLを変更したことが原因でした。 はてなブログでは、公開後にカスタムURLを設定すると、元のURLは消えてしまうんですよね。これが、「Entry is not found」エラーの正体です。 同じように困っているはてなブロガーさんのために、今回はこの問題を解決する方法を、経緯とともに詳しくお伝えします！ …
ヘルシオウォーターオーブンをよく使います。 ヘルシオ購入時についていた訪問ミトンずっと使っていたのですが、さすがにボロボロになってきました。 ミトンの中に、手を入れると、手に綿がつく… 不快！ と言うわけで、ダイソーの「シリコーン鍋つかみ」買ってみました。 1個110円。 2つ買って使ってねとの事なので、2個購入 思ったよりも小さいけどちゃんと手が入る 内側はナミナミの滑り止め付き。 今日、ヘルシオでお好み焼きを焼いたので、角皿を取り出すときに使ってみました。 あっっっつ！！！！！ 熱い！！！ ええー！？ かろうじて我慢できるけど、かなり熱いよ！！ 熱、だいぶ通してるよ！！！ これは…私はまぁ…
アフターケア0円のはずが… クレームを言いたいけど… 歯科医は怖い 麻酔が切れてからの痛み こんにちは！ アンカースクリューを再々々々…埋設してきましたよ。 もう、何回埋めなおしたかわからないよ。 前回、ネジを抜去した時の記録。 mocomocomoco.hatenablog.com アフターケア0円のはずが…
わじまの海塩は旨い！！ 欠品の原因 再び生産が開始されるまでの代替品 おわりに わじまの海塩は旨い！！ こんにちは！ 私が愛してやまないお塩「わじまの海塩」。 どんなお料理も美味しくしてくれる、魔法の塩。 お塩だけど、旨味がすごい！ 能登 わじまの海塩 100gパック いつもAmazonなどで500g～1kg単位で購入して、数か月もちます。 それがここ最近、どこを探しても売り切れ。 欠品の原因 その原因は、2024年1月に発生した能登半島地震です。 この地震は広範囲にわたる被害をもたらし、わじまの海塩の生産にも大きな影響を及ぼしました。 ・現在は、停電中で稼働はできません。・営業所が全焼してし…
発酵あずきにハマって2ヵ月半。 mocomocomoco.hatenablog.com この記事以来、2キロ以上消費しました。 食後のデザートやおやつとして食べています。 食物繊維も取れて、甘いもの欲も満たせて最高！ 今日も夜中に作っておいたのですが、朝起きてできていたのがこちら 米麹がそのまま残ってる…！ いつもはこんな感じ↓ 今までこんなに残っていた事は無いので、失敗した？！ と、心配していましたが、ちゃんと甘いあんこになっていました 米麹がそのまま残っていた。原因としては、かき混ぜが足りなかったのと、今回はようとさずに作ったからかもしれません。 問題はなかったものの、次回は水分を足して、…
リベンジ夜更かしとは リベンジ夜更かし対策 睡眠をご褒美にする 「自分の時間」を作る ここ何年か中途覚醒などで、睡眠に対して問題意識を持ってます。 mocomocomoco.hatenablog.com 最近、また「リベンジ夜更かし」をしてしまうことが出てきました。 リベンジ夜更かしとは リベンジ夜更かしとは、「日中に自由な時間がなかった」あるいは「充実した時間を過ごせなかった」時に、睡眠時間を削って自由時間を確保しようとすること。 リベンジ夜更かし対策 睡眠をご褒美にする リベンジ夜更かしの対策として、「睡眠をご褒美にするというものがあります。」 今の私にとって睡眠は、「健康と美容のためにし…
ふるさと納税返礼品のお米が来た～！！ 我が家、子どもと夫が白米大好き！！ すぐにお米がなくなるので、ほんと助かる～～！！ こちらは茨城県八千代町に15,000円寄付でこんなに頂きました。 昨年10月にふるさと納税の基準厳格化があり、ふるさと納税の返礼品は、経皮も込みで寄付額の5割までに。 その際に返礼品の量が減ったり価格が上がりました。 それより後の年末駆け込みの寄付でこの価格・この量だったので、今年も寄付しようとしたら、現在は24,000円分の寄付でこちらの量になってました… ふるさと納税も物価高の煽りを受けてるのか～！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoA…
スズキの大きさによる名前の違い 30cm以下 30～60cm 60cm以上 いただきます！ 先日、夫＆下の子が釣りに行ってスズキをゲットしてきました。 スズキ！ 漢字で鱸！！！ シーバスとも言うらしい。 しかし、こちら、正確にはスズキではありません。 スズキは出世魚。 大きさによって名前が違うんです。 スズキの大きさによる名前の違い 30cm以下 セイゴ 30～60cm フッコ（関東）あるいはハネ（関西） 地方によって呼ばれ方が違うんですね。 60cm以上 ＿人人人人人＿＞ スズキ ＜￣Y^Y^Y^Y￣ というわけで、今回釣ってきたのはもしかしたらサイズ的にはフッコかもしれません。 それでも、…
【レントゲン】 【アンカースクリュー抜去】 【歯のクリーニング】 【口腔内の説明】 虫歯 根幹治療の跡が怪しい 歯根吸収は？ 【先生の診察がない！！】 【費用】 ＜今までの矯正記録はこちら＞ ※歯列矯正をしています※ 3か月に1回の歯のクリーニングに行ってきました。 【レントゲン】 レントゲンを撮らせてもらいますね～ということで、まずレントゲン室でレントゲンを撮られました。 動いてはいけないと言われると緊張して力が入ってプルプルしちゃう。 【アンカースクリュー抜去】 矯正歯科よりアンカースクリューの埋めなおしをしてくださいと言われていると伝えたら、即ネジを抜くことになり、今、またネジなしになり…
上の歯の状況 下の歯の状況 今回の費用 今日も歯列矯正日記です。 今月の調整日の記録です。 写真を入れると御見苦しいのと、結構メンドーなので最近写真を入れてませんがお付き合いください 上の歯の状況 アンカースクリューと出っ歯についてはこちらに書いたので、 mocomocomoco.hatenablog.com アンカースクリュー以外の記録です。 上の歯は、とうとう最後の一番太いワイヤーとなりました。 もう変更することはないので、ハイヤーが剥げたらハゲっぱなしになるそうで 先生「ハゲないように気を付けてくださいね」 何か月このホワイトワイヤーを使うんだろう。 あと1年、ずっとこのワイヤーかもしれ…
先日月に1回の調整に行ってきたのですが、調整に行くたびに不安になります。 先日月に1回の調整に行ってきたのですが、調整に行くたびに不安になります。 結局何度目かわからない。アンカースクリューは、また動揺していて、場所を変えて打ち直しになりました。 何度ネジを入れ直せばいいんだろう、 どうしてネジが安定しないんだろう。 場所を変えてもまた安定しないんだろうかと不安になります。 そしてまた遺体思いをしなくてはいけない。 歯列矯正は痛みと不安の戦いです。 そして、私は八重歯(叢生）とオープンバイトの矯正だったのですが、治療進めていくうちに出っ歯になりました。 最近マシにはなってきていますが、以前より…
小松菜って、家計に優しい価格なのに栄養価が高いんですよね！ ホットクックで作るクッパに小松菜も追加して、野菜たっぷりクッパにしてみました。 …美味しくなかったです… 小松菜って結構臭いが強いんですよね〜 そして苦味もあって、クセが割とある。 クッパに小松菜は入れない方が美味しいということを学びました。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 美味しいクッパの作り方はこちら mocomocomoco.hatenablog.com mocomocomoco.hatenablog.com ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中美容 ランキング参加中健康
母の日ですね！ 上の子からオロナミンCをもらいました 学校で配布されたらしい。 実は、昨日上の子がリビングで勉強してる時に、ペンケースの中にこれがありまして 「何これー？」 と見てしまいましてね。 （上のオロナミンCのお母さんありがとうメッセージカード） 「あっごめん…」 となりました。 やっちまった！ 人の物を勝手に触ってはいかんー！ 上の子にニヤニヤされながらなじられましたw スマンと思ってる…！ 普段は飲まないオロナミンCをいただきます！ ランキング参加中育児・子育て
洗う前のビフォー どこで洗う？ ビフォーアフター 長年愛用している、サンバリア100の完全遮光日傘。 日傘が汚くなってきたので買い変えようかとおもっていたのですが。 （こちらの記事参照） mocomocomoco.hatenablog.com サンバリアは、どうやらゴシゴシと洗えるらしい。 買い替え前に、洗ってみよう。 洗う前のビフォー こちら、だいぶ汚いサンバリア100。 なんの汚れかな。 何かに挟んだかな。 汚い。 サビか何かだろうか。 それか、靴で踏んだ…？ どこで洗う？ お風呂場しかない！ というわけで、お風呂場で洗う。 ビフォーアフター ←before after→ わかりづらけどビ…
ハレの食事とケの食事。 普段はケの食事にしようと心に決めたけれど、やっぱりいつでもおいしいものが食べたい！！ mocomocomoco.hatenablog.com 何かおいしいものが食べたいなぁ でも、「今食べたいおいしいものが何なのか」がわからない。 毎日、おいしいものを求めて、ネットの海を彷徨ってしまう。 時間がもったいないー！ だかしかし、おいしいものが食べたい。 お肉とか、天ぷらとか、天下一品のラーメンとかが美味しそうだな 食べちゃおうかな… いやいや体に良くないし最近太って来ちゃったから我慢しなくちゃ…！ と、無駄に葛藤して、意志力を消耗し、時間も無駄にしてます。 今日もまたその葛…
一年のうち、5月は紫外線が一番強い！ UV-AとUV-Bの違い 日傘の寿命は？ 愛用している日傘 買い替え候補の日傘 まとめ 一年のうち、5月は紫外線が一番強い！ 今日は紫外線と日傘について。一年の間で、4月～9月は紫外線が強い時期。 しかもこの5月、なんと真夏より紫外線量が多いのです。 （UV-A） UV-AとUV-Bの違い UV-Aは波長が長く、雲やガラスを通り抜けやすい。 肌の奥まで届いてシミやシワを引き起こすことがあります。 UV-Bは波長が短く、夏に強くなります。 日焼けや日焼けによる炎症を引き起こすことがあります。 ということで、きっちり対策しなくては！！ 私、一年中日焼け止めは塗…
今日の読書「ウォーキングの科学」 「10歳若返る本当に効果的な歩き方」とは 歩き方 効果 今日の読書「ウォーキングの科学」 ウォーキングの科学 10歳若返る、本当に効果的な歩き方 (ブルーバックス) 今日読み終えた本は「ウォーキングの科学」です。 ウォーキングで10歳若返る…ですって！？ それは素晴らしい！ 春になって暖かくなりウォーキングを再開したので、読んでみよう！ と思って読んだんですが、研究対象が高齢者でした。 30歳が20歳に！ってわけではない… 「10歳若返る本当に効果的な歩き方」とは ただのウォーキングではなく、インターバル速歩が効果的。 インターバルウォーキングとは、3分間速足…
ルンバ コンボ Essential robot ホワイト ロボット掃除機 アイロボット(iRobot) 掃除機掛けと水拭き掃除が一度で完了 水拭き 両用 マッピング 薄型&静音設計 強力吸引 自動充電 Wi-Fi接続 Alexa対応 カーペット 畳 Y011260 【充電が全自動】 数ヶ月前にルンバを買い替えたのですが、最近ルンバのホワイトが発売されたようで… いいなーー 白が良かったーーー！！ しばらく買い替え予定はないよ… スペック的には家にあるものと変わらない模様… しかもお値段が！デフォルトで！お安く！なってます！ 割引前で十分安くなってるー もう少し買うのを待てばよかったー まぁ仕方…
最近始めたこと。 下の子(小学校3年生)が 「抱っこしてー！」 と言うので、抱っこしたままスクワットすることにしました。 普通にスクワットするよりも負荷がかかり、良い筋トレになります！ って、もう30kg近いけどね！！ 超高負荷なので、1〜2分だけ行います。 このまま続けていけばちょっとずつ負荷が増えて行くって言う寸法よ！ もう何年も、毎日の運動をほぼ欠かしていないけれど、いつまでたっても筋肉量が増えないの。 これで筋肉量が少しでも増えたらいいなぁ。 ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中美容 ランキング参加中健康
材料 作り方 いただきます！ ああ～ご飯作るの嫌だなぁ。 お味噌汁と玄米ご飯と豆、魚の献立、飽きたなぁ。 そんな時に、簡単で栄養バランスもバッチリなクッパ（風）を作りました。 ホットクックを使えば、材料を切って鍋に入れてスイッチポンでほぼ出来上がるので、ご飯を作りたくない時や、やる事がいっぱいあるときにもってこい。 しかも、子ども大絶賛！ おかわりされ過ぎて、帰りが遅い夫の分が足りなくなるかと思った。 そして、夫からも珍しく 「おいしい」 コメントありました！！ ぜひ作ってみてください。 材料 4人分 豚こま肉 380g もやし 1袋 ニラ 1束 人参 半分 水またはお湯 750ml 創味シャ…
Amazonでサブスクではなく楽曲購入がしたい！ AmazonでMP3を買う方法 購入したMP3はどこで再生できる？ Amazonでサブスクではなく楽曲購入がしたい！ 皆さん、日々の生活に音楽は欠かせませんよね！ Amazon Musicなどのストリーミングサービスを利用している方も多いことでしょう。 しかし、Amazon MusicではPrime会員であっても、特定の曲を指定して聴くことはできません 実際、Prime会員向けのサービスではシャッフル再生のみとなっており、特定の曲を手軽に聴くことは難しいです。 一方、Amazon Music Unlimitedに加入すれば、幅広い楽曲が聴き放題…
