昭和魂？？？でも、何でも良いから、奮い起こして頑張ろう！としますが・・・・ どうしましょう！！ レッスンとなると、自分でも不思議ですが、生き生きとして、幸せになれるのに、レッスンの無い時間は、辛いです。 今日は、午後のレッスン。 午前中に、簡単な家事を終え、今は、ゆったりとPCの前にいますが、 咳は止まらず、昨年の肺炎もどきと似た症状で、辛いです。今まで、体重を減らそうと、何度も頑張った経...
ベルカント唱法に必要な呼吸法から、身体の使い方などを主として、ベルカント・ソアーヴェ独自のエクササイズ・ユニークなレッスン方法を取り入れたシニアの健康に役立つベルカント・ヴォイストレーニング・グループのレッスン風景を配信していきます。
リートを学び、声楽家としての夢に向かっていた私が、３０歳前に出会ったベルカントに心を奪われる。出産を経て、再度、ベルカント歌手としてのステージを夢見た私。 その後の事故で、「呼吸法と楽器としての身体」を無くした私は、初歩から再構築し、声楽家からヴォイストレーナーに。 私だから出来る、「ベルカント唱法に必要な呼吸法と楽器（身体）」について、ゆっくり書いていきます。
発声って、難しいですか？リート発声法からベルカント発声法に変えた時に一番大変だったのは、未熟ながらも10年以上学んできたリート発声法の「癖」を、取り除く事でした。癖と言うと、悪い事の様に感じますが、リート発声に必要な大切な発声法は、ベルカントには必要ないのです。良し悪しでは無く、リートとベルカントでは、歌う基本が違う為、自分の中で切り替えなくては歌えません。切り替える事も出来ない未熟な私は、ベルカン...
検診に行った時、「肺活量の検査をしますから、思いっきり吸って息を止めて一気に吐いて下さい」と、言われます。声楽家に限らず、腹式呼吸法を使って歌ったり、演奏したり、話す人の肺活量は多いのでしょうか？何となく、声楽家・オペラ歌手って肺活量が多そうですね！でも・・・・思いっきり吸って、思いっきり吐いても・・肺活量は人並み。私に限って言えば、人並み以下です。←若い頃も！です。肺活量とは、肺の中に入った息の...
レッスンを長く続ければ、響く声になりますか？こんなご質問を頂きました。歌声だけでなく、話す声も含めて、「響く声」って、どうすれば？？年齢によって、声は変わる？先ず、歌う方なら「鼻腔共鳴」って、ご存知ですよね？鼻腔と口腔は、自分の意志で変える事が出来ます。以前にも何度も書いていますが、口の中に一杯空気を溜める・・・口の中を思いっきり広げる！あくびをした時、口を塞ぐ！鼻から息を一杯吸い込んで、我慢する...
私は巻き舌が苦手。 学生時代から、巻き舌が出来なくて、諦めた。語尾の ～～r は、何とか「ル・る」でごまかせた？が、～～moreとか、～～r～～は、頑張っても50回に1回程度、奇跡的に出来る事は有っても、実際は全く巻けない「れ」で、お粗末なものでした。イタリアの先生に就いた時、私の前にレッスンを受けていた東洋人男性がが、凄くカッコよく巻き舌を使っていました。羨ましいな～～と、思っていたら、私のレッスン...
重唱の為の曲では有りませんが、こちらの Dona Nobis Pacem も大好き。 個々の発声がしっかりしてきたら、歌ってみたいと思っています。 コーラスの難しさは、俗に言う「ハモリ」です。 多くの方のレッスンを手掛けた経験から、ソロが一番簡単かな？ ソリストは、自分の楽器を使って、自分の声の響き、表現だけを考えれば良いだけです。 簡単に言ってしまえば、それだけの事。それだけの事に優劣が付くわけですから、誰も...
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昭和魂？？？でも、何でも良いから、奮い起こして頑張ろう！としますが・・・・ どうしましょう！！ レッスンとなると、自分でも不思議ですが、生き生きとして、幸せになれるのに、レッスンの無い時間は、辛いです。 今日は、午後のレッスン。 午前中に、簡単な家事を終え、今は、ゆったりとPCの前にいますが、 咳は止まらず、昨年の肺炎もどきと似た症状で、辛いです。今まで、体重を減らそうと、何度も頑張った経...
初めて「年頭のレッスンを、休ませて頂きました。39.1度まで上がった熱に、インフルエンザ！？と、不安でしたが、今日の検査で、インフルエンザでは無いと分かり、ホッと一息。少し落ち着いて来ましたので、明日からレッスンを始めます！気力だけで何とかなっていた私。熱なんか、仕事していれば！と、気合を入れて！でも、気が付けば・・・無理な年齢です。気合・・・？？昭和の塊？いつまでも、恥ですね。自分の身体を労われるよ...
皆様 新たな年を健やかにお迎えでしょうか？ 本年も、宜しくお願い致します。 さて・・・ 27日に2024年度の最後のレッスンを終えて、気が緩んだのか いきなり足首を捻挫。 痛いのなんのって！歩けない。 軽い体重なら何とかなるでしょうが、どっかり足に体重が乗り・・・一人では何もできず 只蹲っていました。 幸いなことに部屋は暖房していたので凍える思いはしませんでしたが・・・夫が帰宅するまでの時間...
レッスンを受ける方は、「声楽」が目的ですが、中には、「話す職種」の方もいらっしゃいました。 私自身、喋りの訓練については、最初は、自分の為でした。 しかし、喋る声＝話し声は、歌う声と出し方は同じ。いつの間にか、「ベルカント発声法＝声楽」だけでなく、「ベルカント発声法＝話し声」で、いらっしゃる方も！喋り声に、ベルカント発声法を求める方・腹式呼吸～～喉を使って長時間話すと、声枯れ・喉の痛みの原...
歌のメリーゴーラウンドは、私が小学生の頃にNHKで放送された歌番組です。テレビで見る、西六郷少年合唱団・東京放送児童合唱団・杉並児童合唱団に憧れました！当時は、NHKが地方の放送局に児童合唱団を作る事に力を入れていて、私の育った三重県でも「津放送児童合唱団」が、結成され、友人と共に、入団しました！！テレビで放送される”歌のメリーゴーラウンド”は、少年少女の合唱だけでなく、東京マイスタージンガーという、男性...
今回は、歌の前に声を出す事について、お喋りさせて下さい。 歌う人は、喋る声も綺麗！って感じますよね。でも、歌う声とお喋りの声が違う人って居ます。私の歌声は、高校生の頃は、細くて高い声域で、ボーイソプラノ的な声。そして、話し声はボソボソ。20代半ばには、それなりに「大人の声」になりましたが、喋り声はボソボソ声のままでした。ベルカントのレッスンを受け始めた時に、「歌う前に、喋り声の訓練」を、...
12月も半ば。 最近、過去に浸る時間が増えたように感じます。 私にとっての歌は、いつから？？ ベルカント・ヴォイストレーナーとしての仕事を始めてから？ リート発声からベルカントに変更してから？ 音大を卒業して、未熟ながらも声楽家としてステージに立った頃？ 音高・音大で声楽を学び始めた頃？ ・・と、思い返していたら。。。 私にとっての歌との出会いは、NHK津放送児童合唱団でした。 小学5年の時に入...
楽器としての身体を維持する為に・・毎日の生活の中でいろいろ頑張ったつもりですがついに・ついに・・・徐々に感じてはいましたが、11月末から腰の痛み、足裏の痛み脇からの痛み・・・と、『老い』を感じていました。ゆっくり休むことも必要と思い、筋トレ～～と言うには恥かしいほどの事ですが、年齢に応じた簡単エクササイズも、お休みしていました。勿論、家事も手抜き状態です。昨夜から痛みも治まってきたので、今朝、真っ青...
数日前、下記の内容でメールを頂戴しました。 ご本人の了承を得て、こちらに書かせて頂きます。 音楽大学を卒業された先生に、10年以上声楽を習っている、50代半ばの女性です。 先生の発声法が何なのか、伺った事が有るのですが、「発声法に拘らない方が良い。あなたの声を作れば良い」と言われてから、再度聞く事は悪いような雰囲気なので、未だに、自分の発声法が何なのかは、分かっていません。 声質はソプラノで、強...
発声って、難しいですか？リート発声法からベルカント発声法に変えた時に一番大変だったのは、未熟ながらも10年以上学んできたリート発声法の「癖」を、取り除く事でした。癖と言うと、悪い事の様に感じますが、リート発声に必要な大切な発声法は、ベルカントには必要ないのです。良し悪しでは無く、リートとベルカントでは、歌う基本が違う為、自分の中で切り替えなくては歌えません。切り替える事も出来ない未熟な私は、ベルカン...
検診に行った時、「肺活量の検査をしますから、思いっきり吸って息を止めて一気に吐いて下さい」と、言われます。声楽家に限らず、腹式呼吸法を使って歌ったり、演奏したり、話す人の肺活量は多いのでしょうか？何となく、声楽家・オペラ歌手って肺活量が多そうですね！でも・・・・思いっきり吸って、思いっきり吐いても・・肺活量は人並み。私に限って言えば、人並み以下です。←若い頃も！です。肺活量とは、肺の中に入った息の...
レッスンを長く続ければ、響く声になりますか？こんなご質問を頂きました。歌声だけでなく、話す声も含めて、「響く声」って、どうすれば？？年齢によって、声は変わる？先ず、歌う方なら「鼻腔共鳴」って、ご存知ですよね？鼻腔と口腔は、自分の意志で変える事が出来ます。以前にも何度も書いていますが、口の中に一杯空気を溜める・・・口の中を思いっきり広げる！あくびをした時、口を塞ぐ！鼻から息を一杯吸い込んで、我慢する...
私は巻き舌が苦手。 学生時代から、巻き舌が出来なくて、諦めた。語尾の ～～r は、何とか「ル・る」でごまかせた？が、～～moreとか、～～r～～は、頑張っても50回に1回程度、奇跡的に出来る事は有っても、実際は全く巻けない「れ」で、お粗末なものでした。イタリアの先生に就いた時、私の前にレッスンを受けていた東洋人男性がが、凄くカッコよく巻き舌を使っていました。羨ましいな～～と、思っていたら、私のレッスン...
重唱の為の曲では有りませんが、こちらの Dona Nobis Pacem も大好き。 個々の発声がしっかりしてきたら、歌ってみたいと思っています。 コーラスの難しさは、俗に言う「ハモリ」です。 多くの方のレッスンを手掛けた経験から、ソロが一番簡単かな？ ソリストは、自分の楽器を使って、自分の声の響き、表現だけを考えれば良いだけです。 簡単に言ってしまえば、それだけの事。それだけの事に優劣が付くわけですから、誰も...
シニア・ヴォイストレーニングで歌う2曲目の輪唱は”Dona nobis pacem”です。 youtubeに沢山有るのですが、どれも声が・・・特に、女声の発声が綺麗だったので、こちらを選びました。こんな声で歌えたら幸せですね。 スマホで見る方は、こちらから見て下さい。https://youtu.be/xozf8-SRHi0?list=RDxozf8-SRHi0 ↓↓励みになりますので、クリックと、🥰拍手を、お願い致します。...
秋になると、日本語の歌が歌いたくなります。 私の場合、20代は日本語の歌が苦手でした。 未熟なリート発声だった為、日本語が日本語として聴こえて来ないような歌でした。 リート発声の皆さんが全てでは有りませんが、ベルカント発声と比較すると、発音・響きが異なる為、当時有名な歌手の方も、？？と感じた発音でした。 発声法の事、声の響きは別にして、年を重ねる毎に、表現が変わってきます。 力強さも...
鎌倉では、タイワンリスが増加中。 見てるだけなら可愛い！ 40年近く前に、東京から鎌倉に越してきた時は、『わ～っ リスだ！』と、喜んだものです。 庭に実った果実を食べて、食べ残しだけ捨てて行かれるのは困った！でしたが、食べている姿を見てると、ちょっぴり嬉しくも有り・・・・ でも、年々増え続けるタイワンリスに、被害も増えてきて、市としても捕獲器を貸し出しています。 今回、巣作りの為に、我が家の屋根に...
FC2内で、動画？訳も分からず、動画＝youtubeと思って試行錯誤していましたが、FC2で出来るんだ！と、今頃知った。 このブログって、いつから始めた？？ この前に、[unavoceの初歩から始める～1]が有ったから、？？年前から、全く進歩していない私！ そこで、6月に撮った動画をこちらに置いてみましたが、画像悪し！ 同じ動画でも、YOUTUBEは綺麗。 私の変換方法に問題有り？ はっきり言って、訳が分からん！ でも・・・...
先日、こんなご質問を頂きました。ヴォイストレーニングの本に、＜高音を出すには喉を下げる＞と書かれています。 別の本には、＜あくびをするように喉を開く＞とありますが、どちらが正しいのでしょうか？ 『喉』と書かれていますが、『口蓋』と考えれば、両方正しいのです。 但し、（軟）口蓋が充分開いた状態なのに、力んでそれ以上、喉を開いたり下げてはいけません。 高音域になると喉が詰まってくる人は、力が入って...
2月に予定しているBelcanto-Soaveのミニ・コンサートに、初めて参加する事になったシニア・ヴォイストレーニングのグループです。 少し前にも書きましたが、ベルカント発声法を学びながら、一人一人の身体を使って、確認しながらレッスンを続けています。 コーラスでは無いので、選曲に迷いましたが、ベルカント発声法を聴いて頂く為に、『輪唱』と、個人として『歌いたい歌』で出演する事を決めました。 『歌いた...
私のレッスンでは、初級クラスの方に使用する楽譜は、マチルデ・マルケージとコンコーネ50番から始めます。コンコーネ50番の代わりに、トスティ50番や、ボルドーニ24を使用しますが、全ての教材は1回で終了する方は少なく、1～50～1と、逆順で繰り返します。中には、数回のレッスンでしっかりとした身体からの声が出る方は、主だった曲のみ済ませ、次の段階に進めます。Concone50途中で」Bordogni24に切り替えたりし...
前回、身体を丸めた感じで、胸が動かなかった方は、次のステップに入ります。胸が動かないって感覚が？？？って方は、鏡（姿見）に、横向きで立って下さい。「Oオ」で息を送った時に、胸とお腹の動きを確かめて下さい。胸が上がっていたら✖動きが見えなくても、胸の張りが感じられたら✖胸に、力が入っていない事が分かったら、次に進みましょう。お腹=お臍の10cm~15cmに、両手を当てます。←強く当てないで！そっとです。姿勢は前回...
腹式呼吸が、わかってきましたか？何度も同じ事を繰り返していると、自分が自分で無くなるような・・そんな感じになりませんか？考えて歌うのではなく、今は、何も考えない！身体の感覚だけが感じられれば、大丈夫です。今回は、前回の続きです。両足を開き、2本の脚の上に上半身が乗っている感覚がついたら、両手を胸の前で組みます。・・・胸を抱いているような感じです。そのまま、足元を見ます。胸は張ることなく、ほんの少し...
楽譜は見なくても、歌えますね！？先ず、身体は楽にしましょう。絶対に力まないように！足は、ほぼ肩幅に開きます。肩幅に開くのが、自然だと言われていますが、個人差有りますから、自分が、一番楽な幅で立って下さい。脚の上に、お尻が有りますね？お尻・腰・お腹が両足の上に、しっかり乗っている事を感じて下さい。次に、肩を揺らします。自然に首も揺れます。そして、両腕は、肩から落ちて揺れている。今、大切な事は、「両足...
saマチルデ・マルケージNo,1です。マチルデ・マルケージが初めての方は、これでレッスン？と、思われるでしょうね。譜面としては、ただ半音練習です。何故、このレッスンが必要なのか？と考えてから、初心者として、練習してみて下さい。 ＊過去ログに、マチルデ・マルケージについて書いていますので、参考にしてみて下さい。＊楽譜は、楽天・アマゾンで購入できます。 https://amzn.to/4egtgNx ←アマゾン ...
ど～～ン ど～んと、鳴っているけど・・・ 花火？？ 平日に？ 我が家からは、横浜方面の花火は見えますが、距離的に近い鎌倉・江の島の花火は、山にさえぎられるので、「音」だけです。家の中からは見えません。 以前は、5分程歩いた所まで行って「花火鑑賞」を、しましたが、ここ10年？20年？は、言っていませんね。 音の方向として、鎌倉の海の方から聞こえるけど・・でも、今日じゃ無いよね！」 ・・・・と...
”腹式呼吸”って、出来る人には簡単ですが、出来ない人には本当に難しいようです。 ◎↓↓ 腹式呼吸について、全く理解できない方むけです。 両手を前に伸ばして、フゥーと、息を吐きながら両手を下に！ そのまま両手を後ろに～～ 息が無くなって苦しくなったら、息を吸いながら両手を前に戻す。 これを繰り返すと、息が胸～～～とか、お腹～～とか意識しなくても、勝手にお腹が膨らみます。 ここで禁句！ 「ほら...
歌う時・・・・最初に息を吸いますか？ 年齢の事は書きたくないのですが～～ 私が小学生だった頃の「音楽教育」では、先生は必ず、歌い出しは「はい！大きく息を吸って～～」でした。 小学生の私は、『ふ・く・し・き・こ・きゅ・う』って言葉も知りませんから、 きっと、思いっきり肺呼吸を、したんでしょうね！ その後、公立の小学校の音楽の授業でも、大きく吸って～～は、無くなったと思いますが、いつ...
月2回、逗子で始めたグループレッスンです。逗子・横須賀・横浜から徒歩、電車、車で、午前10時前には、到着。10時になると同時に、昭和の仲間らしく、ラジオ体操から始めます。ラジオ体操、疲れます。正直・・年を感じます。でも、この後が、もっと大変！きつい！蹴落としをしながら、まめみも～～まめみも～～と、発声練習～～では、無く、笑顔を作って声を出します。次回のレッスンで、この「まめみも～～蹴落とし」を見て...
先ず、貴方が、今現在 声楽・オペラ歌手として歌っているなら・・・ 今現在 自分の歌声に満足できないなら 今から 声楽を学びたいのなら見直してみませんか？〇〇発声法 とか ✖✖発声法 とか △△発声法 とか いろいろ有ります。でも、綺麗に歌えれば発声法って何だって関係ないでしょ！って思っていませんか...
名古屋二期会の会員さんで、15年以上レッスンに通って下さった方が、この春、『卒業』されました。最初は、「ベルカント唱法を学ぶ声楽の会・ソアーヴェ」←B（elcanto-Soaveの前身）のホームページを見て来て下さったのですが、既に名古屋近辺で活躍されていたので、初めてお会いした時は、私自身の昔を見るようでした。当時は、「ベルカント」を検索しても、声楽・オペラに関してのベルカントは2～3しかヒットしない時代でし...
息送り＝腹式呼吸法←←文字にすると簡単！ でも・・難しい腹式呼吸 呼吸法＝息を入れる←←息を吸う事ね！ 吸うのでは無くて、入れるのです！ 大雑把に文字で表現すると、上のようになるかな？ でも、文字にすると、個々の感覚によって結果が異なるのが「発声法」です。 このブログを（古いブログだと、2008年からになります）最初から読んで下さっていて、文字では分からん！！と、 鎌倉までレッスンに来...
息を長く保つ訓練 ④は、過去ログ（2008年）から。母音で歌う〔vocalise〕時は、出来ているのに歌詞がつくと息の流れが止まってしまうという事は、まだまだレッスンが足らないという事でしょうか？ 日頃のレッスンでは息送りが出来ていた人も、何故か『本番気分』になると息が止まる・・・・・これも同じですね。 基礎訓練に入ったばかりの方も、アリアを歌っている方も『息送りの基本』は同じです。 自分の息が止まって...
4月末から昨日までの長いお休みも終わり、今日からいつもの生活に戻られましたか？今回の連休は我が家はいつも通り2人だけ。でも、嬉しい事に3日間はレッスンが有りました。レッスンが無くなると、本当に老いを感じます。老いと言えば・・・・洗濯物を干す時、つま先、足首を上げずに脹脛⇒太腿⇒お尻⇒腰回り⇒ウエストから上半身⇒首⇒耳⇒眼⇒頭頂まで上げていました。背筋を伸ばし上へ上へ～～と、身体の中から上げる事が日課でした...
息を長く保つ訓練として、ブクブク～～をして頂きました。 この方法は、息を長く保つ為⇒呼吸配分の訓練に繋がる訓練⇒⇒「腹筋と呼吸法」の為の基礎訓練です。 ストローでブクブク～～～は、対面レッスンでは分かりやすいのですが、文字を使っての方法だと、「勘違い」が有りますすので、再確認です！ ・ストローでブクブク～～した時、その息は、お腹から送れていましたか？ 以前、グループレッスンでこれをした時、数名の方...
息を長く保つ訓練として、ストローでブクブク～～は、出来ていますか？ 私自身、息が短くて学生時代は困っていました。 練習法も教わったことがなく、大学を卒業して数年後。 ベルカント発声法も知らなかった私が、ベルカントに出会い・・・ 初めての先生に教えて頂いたブクブク～～練習です。 😅この練習したからって息が凄く長くなったっ訳では無いのですが、呼吸が自然になりました。最初は、「胸から口ま...
「肺と横隔膜」については、分かりましたか？声楽を学ぼうと思う人は、知っていて当然！と、当たり前のように思っていましたが、「肺と横隔膜」という言葉は知っっているけど～～～って方が多いのには、驚きました。・・・・・・最も、私は肝臓と膵臓の位置すら知りませんでしたから（恥）、自分の大切な臓器って、知らない物ですね。息を長く保つ訓練➁コップに水を入れて固めのストローを、しっかり歯と唇で噛むようにして、自分...
ストローでブクブク～～出来ましたか？息漏れはしていませんでしたね？息を吐ききって苦しくなり、吐く事を止めたr時、鼻から息が入りましたね？吸おうと思わなくても、一瞬で肺に息が入ったと思います。この時の肺の感覚ですが、深呼吸をする時の感覚ですか？それとも・・・一瞬で入る感覚ですか？もし、鼻からゆっくり息が入る感覚でしたら、吐く息が弱い・少ないって事ですから、再度ストローでブクブクをやりなおしましょう。...
息が足りない？ 歌っていると、長いフレーズは苦しくなりますね。 肺活量が少ない？ 息の使い方に原因が？ いろいろ悩みますが、先ずは！ 息を長く保つ訓練をしましょう。 最初に、硬めのストローと、水の入ったコップを用意します。 1）ストローを噛んで、口から、10秒くらいかけて息を吐きます。 *噛む時に、唇がしっかり閉じている ...
春になり、少しづつですが、声楽を学ぶ方が、増えてきました。 初めて声楽を学ぶって、何か敷居が高く感じられるのか、随分考えられるようですね。 グループレッスンでは、イタリア歌曲を歌っています。今まで歌った曲はAmarilli アマリッリSe tu m'ami もし貴方が私を愛してくれて 次は、重い曲になりますが、Lasciatemi morire! 私を死なせて を、考えています。真っ直ぐな曲～～甘い曲～～重く強い曲た...
