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hiiyanのオフな生活 https://hiiyan65.hatenablog.jp/

血圧、中性脂肪、コレステロール値が高く椎骨動脈乖離で入院、首の動脈が破裂する寸前でした。 退院後は、減塩と糖質を控えた食生活で、血圧の上がらないリラックスした生活を心がけ、のんびりした生活と旅のブログです。

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2022/01/29

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  • 十勝川を行く車中泊、自然の造形美に感動

    冬の北海道は寒いし雪は降るし出かけるのが億劫になります。 でも冬ならではの景色が見られる素晴らしい場所があります。 今回、北海道の帯広から十勝川沿いを太平洋までドライブしてきました。 豚丼の鶴橋 十勝が丘展望台 ハルニレの木 晩成温泉 寝る準備 ジュエリーアイス ホットサンドメーカーで朝食 北海道の太平洋側は冬場も雪は少なく晴れる日も多いです。 札幌出発時は悪天候で視界も悪かったのですが、帯広が近づくにつれてだんだん晴れてきましたね。 豚丼の鶴橋 帯広で高速を降りてお昼にします。やっぱり豚丼でしょう! 今回ちょっと変わった豚丼を食べに行きました。「豚丼の鶴橋」さんです。 豚肉が真っ黒です! 甘…

  • 初めての冬登山、爽快だった藻岩山

    夏場は近郊の低山登山に行ってます。 でも冬は登山に行きません。とんでもありません😰 雪が積もって危険だし寒くて疲れる😣💦⤵️ 今度の連休はな~んにも予定なしです。 街中は雪まつりで観光客が溢れている。混雑している所は行きたくない。 天気予報は晴れ☀️どこか行きた~い。 行かないと言ってたけど登山に行ってみようかな・・・ 知識がないのでアウトドアショップへ直行。 店員さんに「藻岩山に登りたいんだけどアイゼンが必要ですか?」 「軽アイゼンかチェーンスパイクがあれば良いでしょう」 軽アイゼンは、爪が大きく本数は少ない。 チェーンスパイクは、チェーンに小さい爪が付いている。車のチェーンに似てます。 ど…

  • リバー2マックスとミニチュラで効率的な湯沸かし

    車中泊でポータブル電源とIHクッキングヒーターを使うときに、どのような温度で使ったら効率的なんだろう。 使っているポータブル電源はエコフローのリバー2マックスです。 容量 512Wh 出力 500W(X-Boost使用で750Wまで) ※「X-Boost 機能」は、その定格消費電力を落として500W以上の製品も使用することができる機能。※最大は750Wまで。 IHのクッキングヒーターはドリテック ミニチュラを使っています。 消費電力 800W(最大) 火力 100W〜800W(8段階) ※100W・200Wの火力値は間欠運転による平均値となります。 ポータル電源は512Whと大容量ではないので…

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