くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 全国旅行支援（全国を対象とした観光需要喚起策）を利用して 友人7名で埼玉県長瀞に行ってきました。 紅葉は終わりかけていたものの、まだまだ見頃でした。 この制度、知ってはいましたが「自分には関係ない」と半ば諦めて いましたが、、、 ラッキーなことに友人からの誘いで、その恩恵に預かることが できました。 利用したのは亀の井ホテル（旧簡保の宿）で宿泊費は40%OFFの 7,000円弱 更にお土産券3,000円が付いてお得感満載。 ホテルも綺麗でした。 この支援策を利用するには、旅行会社を通して申し込むが、 電話もつながらない、すぐ枠いっぱいになるな…
来年早々、電気ガス代高騰でさらなる 物価高になるとの情報がありますが、 どの程度のものなのか半信半疑ながら できるだけの対策だけはしておこうと 思っている年の瀬です。
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 東京で一人暮らしをする姉 75歳。 その姉はまだマイナンバーカードを申請していないと言います。 「12月中に申請しないとマイナポイントがつかないよ」と言っても 「そんなカードを作ったら日本政府の思う壺、個人情報が漏れ漏れ」 「日本だけじゃなくてアメリカ政府にいいように操られる」などと どこかのセミナーで聞いたとかで、訳の分からないことを言っています。 要するに申請の仕方もよくわからない、、、ましてマイナポイントも よくわからないのが本当のところです。 一応スマホは持っているのですが、当初はdocomoユーザーだったので ショップの「いい鴨」だ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は、我が家のワン（リク君）のトリミングの日でした。 予約は午前10時。 本当なら三女が車で連れて行く予定でしたが、、、 急遽仕事が入ってしまったので、散歩がてら私が歩いて 連れて行きました。 途中、立ち止まったり寄り道したりでペットショップまで 45分。 トリミングが終わるまでの時間潰しを含めて、歩数計は 12,000歩でした。 帰路は、仕事帰りの娘の車に拾ってもらって「あぁ楽ちん」。 「僕もとっても疲れました」 今日の浅間山です。 午前中は雲の中でしたが、、、 午後はスッキリ晴れ渡り、噴煙も見えません。 積雪は例年に比べると薄く感じます…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ① K母さん の言葉男の子を3人育てた K母さん。子育て時代を振り返って、、、「小さい頃は、障子どころじゃない、襖もボロボロで、 枠しか残っていなかった。凄まじい 兄弟喧嘩で、今にして思えば、よくもまあ、、、一人も 殺さずに、（事故で？ はたまた 喧嘩で？） 成人させることができたもんだ、と 冷や汗がでる・・・ 」 と 。 ② M ママ の 言葉人一倍ワンパク坊主 M君のママ。M君が ぴかぴかの小学一年生になった姿を見て…「この子、、、年中 怪我 ばっかりしていたから、小学生になるまで生きていられないんじゃないかと、本気で心配していた・・・」…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 65歳以上の高齢者の一人暮らしがますます増えているそうです。 男女別にみると、女性の方が長寿のせいか男性の2倍以上とか。 確かに周りを見回しても女性のお一人様が多いです。 自らお一人様を選んだ人、夫が他界してお一人様になった人、 理由は様々ですが、共通して言えるのは女性のお一人様がみな パワフルだということです。 家族と同居していると、それだけで楽しいことや煩わしいことなど 日々の変化がありますが、、、 お一人様だと自分で積極的に楽しみを見つけなければならないので 行動的なのかもしれません。 24時間全て自由に使える、なんの束縛もない。 最高…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 冷たい雨が降り続いた寒い一日でした。 石油ストーブ（電気がいらないし、お湯も沸く）を弱くして 終日つけていました。 でも、そばにいれば暖かいのですが部屋全体は暖まりません。 もう一つのメインのFF暖房も、灯油代が気になってつけずに、、、 小さな石油ストーブのそばで無気力状態でじっとしていました。 昨日は久しぶりに美容院にカットをしてもらいに行きました。 「伸びた分をお切りすればいいですか？」と美容師さん。 「いいえ、いつもより短めにしてください」ととっさに答えました。 髪を短くすれば、シャンプー＆リンスも少なくて済むし、ドライヤー も短時間で…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 少し前までは「Amazon」の 偽メールが頻繁に届いていましたが、 ちょっと落ち着いたと思ったら、、、 今度は「国税庁」からのメールがきました。 なんで、日本の国税庁からのメールなのに「＋81」と外国の番号表示 なんでしょう。 それも時間外の「19：40」にショートメールで。 国番号を調べたら、発信元はフィリピンみたいです。 それに「未払い税金」、、、未払いがあれば封書で「督促」として届き、 もし、戻される税金なら「還付金」としてやはり封書でくるはずですよね。 こんな年寄りの素人にもわかる「偽メール」を送りつけるなんて安易 すぎます。 「国税…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 またまた、痛ましい交通事故が起きてしまいました。 亡くなられた女性の方とご遺族に心よりお悔やみ申し 上げます。 波汐國芳容疑者（97)は、歩くのが不自由だったそうですね。 年齢的にはもっともだと思います。 高齢者の方は歩くのは辛いけれど運転は出来るという方が 結構おられるようです。 以前、野菜直売所でお爺さんから買った野菜のカゴを持てない から「レジまで運んでくれんか？」と頼まれたことがあります。 そして、レジが済んでから、店員さんが車まで荷物を運んで、 お爺さんを持ち上げるようにして車に乗せてあげていました。 慣れた手つきだったので「常連さ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 来年度、公的年金額の改定があるみたいですね。 このところの物価上昇を受けて、年金額も引き上げられるとか。 でも給付額を抑える「マクロ経済スライド」が実施されるそうで、 「年金が上がるんですか？」「支給額を抑えるんですか？」 どっちですか？ 第一「マクロ経済スライド」ってなんですか？ （ネットより引用） マクロ経済スライドとは、平成16年の年金制度改正で導入された もので、賃金や物価の改定率を調整して緩やかに年金の給付水準を 調整する仕組みです。 具体的には、賃金や物価による改定率から、現役の被保険者の減少と 平均余命の伸びに応じて算出した「ス…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ユニクロ感謝祭に行ったら、店頭に「イチローPOST」が設置されて いたので、何だろうと覗いてみました。 イチローさんとの次世代育成プロジェクト「イチローPOST」 小学生・中学生のみなさんに質問です。 きみのこたえやイチローさんに伝えたいことを、 ユニクロのポストや、WEBサイトから届けてください。 答えてくれたきみのことを、ユニクロはイチローさんと 応援したい。会いに行きたい。自分の言葉で伝えて欲しい。 きっとそれがきみの新しい一歩になる。 イチローさんの言葉やアクションを通じて、スポーツに とどまらず、子どもたちが夢中になれることを見つけ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 数日前に70代ブロガー ひとり紫苑さんがウー・ウエさんの 「10品を繰り返し作りましょう」を紹介しておられましたが、 偶然にも私はウー・ウエさんの「本当に大事なことはほんの少し」 を読んでいるところでした。 また、三女の「子宮筋腫」を気遣って長女が送ってくれた本 「病気にならない 食う寝る養生」櫻井大典著 も同時に 読んでいました。 この本の共通点は「医食同源・漢方」です。 例えば、、、 一時期流行った「一日に水2リットルを飲みましょう」については 両書とも否定的。 それよりも「白湯」を勧めているのはウー・ウエさん。 朝、まずコップ1杯250…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 時々薄日が差すものの、どんより曇り空で粉雪が舞っても おかしくないような寒い1日でした。 今年の4月初旬に新潟十日町の農家民宿に泊まりましたが、 その十日町は、、、 「カールさんとティーナさんの古民家」で有名なので行って みたかったのですが、同じ十日町でも反対側とのことで残念 ながら断念した経緯があります。 youtu.be そのカールさんが手掛ける再生古民家も素晴らしいですが、、、 何気にティーナさんのファッションが好きで、Youtube をよく観ています。 ティーナさん、77歳とか・・・お年を召しても綺麗な方ですね。 また着こなしがとても…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日の浅間山です。 昨日の未明に雨が降りましたが、山も積雪には ならなかったようです。 数日前に散歩を兼ねて1万歩近く歩いたのですが、、、 足を痛めてしまったらしく、翌日からだんだん膝が痛くなってきました。 足も痛いし、だんだん寒くなってくるし、なんとなく気ぜわしい年の瀬を 前に気分も落ち込みがち。 そんな時、友達から ”LINEのつぶやき” がきました。 「長瀞の旧かんぽの宿に行こうと言いたかったけど、またまた感染者 増加で出鼻をくじかれますね」って。 即、返信しました。 「長瀞なら（感染）平気じゃないですか？ 行きたいです」と。 それから…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 明け方降っていた雨も直に止みましたが、寒く感じる1日でした。 今日は郵便局から「日本の味」を米国の次女宛に送りました。 「おかず生姜」「ビーバーせんべい」「じゃがりこ」「まんじゅう」 などです。 アメリカの日本食材店「みつわ」や「うわじまや」では多分売って いないと思われるものを見繕いました。 （ビーバーの写真は売り場で写した物で、送ったのは1袋です） 日本国内の「宅急便」や「ゆうパック」は箱の大きさで料金が決まり ますが、海外向けは「重さ」で運賃が決まります。 なので、、、軽めの物ばかり詰めたのですが、航空運賃の値上がりに 比例してEMS運…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 鬱蒼としげる木々の間にひっそりと立つ山の家。 夫が他界してからは、ちょっと覗きに行く程度で全く手入れをして いないので廃屋になりかけています。 今日、中部電力（株）のグループ会社から郵便が来ました。 「配電線路保安伐採のお願い」と書いてあり、丁寧に 伐採する木の枝の内容と写真まで同封してありました。 同封してあった写真は懐かしい山の家の裏道でした。 なるほど木々の枝が電線にかかっていますね。 標高1200m なので紅葉はとっくに終わっているようです。 勿論、近隣に迷惑にならないように伐採をお願いしました。 費用は会社が負担してくださるとのこと…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 11月中旬とは思えない暖かい昨日今日です。 浅間山に3回目の積雪があるとスタットレスタイヤ交換時期目安と 当地では言われています。 明日からはガクッと気温が下がる予報なので、今日ディーラーで 早めにタイヤ交換して貰って来ました。 これで多少の雪が降っても安心です。 街路樹も葉を落とし、枝だけの寒々しい姿になりました。 ニュースで見ましたが「神宮外苑」の銀杏並木も見頃のようですね。 12月に入ると葉が落ちて、真っ黄色の絨毯のようになった上を歩いた 思い出があります。 そして、その近くの某大使館のそばに居住のご高齢の婦人がいました。 仕事関係の知…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 何度か書いていますが、信州に移住してかれこれ9年になります。 でも、いつも気持ちのすみに「いつかは東京に帰りたい、帰ろう」と 思って暮らしてきました。 東京は長女家族や姉、友人がいるので故郷という感じでしょうか。 （小諸懐古園 2022年紅葉 ピンク） 「土を喰らう日々」水上勉著 の一説より ”冬が淋しいといったのは、土地も眠るからである。 正直、畑をみても、生きているのは、大根、ほうれん草、ねぎぐらいで、 夏のあの祭典はない。朝夕、畑の畝には霜柱だ。” 特に紅葉が始まり霜が降りる季節になると、庭仕事も一段落して、、、 とりわけ帰りたいと思う…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 久し振りに映画を観てきました。 「土を喰らう十二ヶ月」 沢田研二主演 中江裕司監督・脚本 作家・水上勉の料理エッセイ「土を喰う日々わが精進十二カ月」 を原案に、原作の豊かな世界観に着想を得たオリジナルの物語。 （映画の紹介より） 作家のツトム（沢田研二）は、人里離れた信州の山荘で、 犬のさんしょと13年前に亡くなった妻の八重子の遺骨と 共に暮らしている。口減らしのため禅寺に奉公に出され、 9歳から精進料理を身に着けた彼にとって、畑で育てた 野菜や山で収穫する山菜などを使って作る料理は日々の 楽しみのひとつだ。 とりわけ、担当編集者で恋人の真知…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ユニクロのホームウエアー「ファーリーフリース」。 2年前に買ったものを着ていますが、くたびれてきたので 買い換えようと思ったら、昨年まで2,990円だったものが 今年は3,990円に値上げされていました。 （結局買わないで、もう一年着ることに・・・） 暖かくて着やすいので、着替えることなくついつい朝の 時間が過ぎてしまいますが、気分はシャキッとしません。 そこで、、、 出かけるにはちょっと、、、と思う普段着に着替えると 終日家に篭る気分。 どうせ出掛けないんだからと、まったりした気分です。 はたまた、、、 いつでも出掛けられる服に着替えると気…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日の浅間山です。 近くに行ってみました。 当地の紅葉は見頃ですが、浅間山の紅葉は毎年こんな感じでしょうか。 最近、朝晩は冷え込みますが日中は暖かくて助かります。 貧血でダウンした娘も、完全復活とは言えないまでも元気になったので、 ホームセンターまで買い物に。 そこで、地元のニュースで紹介されていた「ちくわの鯛焼き」を見つけ ましたよ。 信州といっても広いので、どこの地域の話か？と何気なくTVを見ていた のですが、、、 こんなに地元で売っていたとは意外でした。 ここ長野に越してきてから「ビタミンちくわ」なるものを知り、びっくりした ものですが…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 11月8日夜、皆既月食と天王星食の天体ショー。 月食中に月が天王星を隠す天王星食も起こるそうですね。 今は8時すぎ、月は綺麗に隠れています。 夜6時半頃、月が欠け始めた頃の写真です。 TVでは綺麗な写真が映し出されていますが、、、 記念にと思い、自分で写して見ました。 スマホではこれが限界でした。 〜 〜 〜 〜 〜 庭に種を撒いた「野沢菜」、味噌汁の青味に便利に使っていました。 ・・・が、成長する前に我が家のワン（リク君）が庭に出るたびに、 シャカシャカと食べるので、消えそうになりました。 健康意識の高いワンなのです。 そこで、慌てて柔らか…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 久しぶりに「ぽつんと一軒家」を見ました。 11月6日は、岩手県の山奥で暮らす甲斐武田氏の末裔（まつえい）という 武田トラさん87歳の暮らしぶりを紹介していました。 笑顔が本当に素敵なおばあちゃん、、、 「くまは怖いけど、栗は欲しい」と明るく言い放つパワフルぶり。 電気は通っているけれど、お風呂は薪、煮炊きも薪、炬燵は炭。 薪割りも自分で、、、一人暮らしが凄すぎて感動でした。 でも週に二回は息子さんが食料などを運んできてくれるようでした。 今は、ボタン一つで湯量も適温も設定できる風呂が当たり前の生活ですが、 数年前まで、田舎の主人の実家でも「薪…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 長野県民としては今まで知らなかった「岐阜まつり」ですが、 今年は信長公騎馬武者行列の信長役を「キムタク」がやるという ことで、ここ長野でも早くからニュースなどで取り上げられて話題 になっていました。 この「信長まつり」はコロナ禍もあって3年ぶりの開催だったそうですが、 この行列を見るチケットに岐阜県の人口の2倍もの応募があったそうで、 「キムタク人気ぶり」が伺えますね。 「岐阜県民」しかチケットの申し込みは出来なかったようですが、 特に「キムタク・大ファン」では無いけれど、ポスターがやたら かっこいいので、可能だったら私も行列を見てみたかった…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 11月2日、NHK 朝イチで「どうする？実家の片付け」と いう番組を放送していました。 親が亡くなった後、後悔しても遅い！ 親が生きている間に実家をどう片づけるか？教えます！ 嫌がる親を説得する方法 知っておくとスムーズ！プロが教える片づけのヒント 最近、本やTVなどで盛んに「実家の片付け」が話題になっていますが・・・ 親が認知症になったとか、はたまたゴミ屋敷ならいざ知らず、、、 普通に暮らしている親の家なのに、、、 「親が生きている間に実家をどう片付けるか？」って必要ですか？ 確かに高齢になると身体が思ったように動かなくなって片付けも出来 …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 歯医者の待合室で。 受付・会計嬢が「〇〇さ〜ん、お会計ができました！」と呼んでいます。 待合室にいる数人が、キョロキョロ、、、該当する人はいないようです。 すると、急いでトイレから出てきたおじいさん（〇〇さん）が、、、 受付嬢に「トイレだけど、どうやって流すのかレバーが見当たらないんじゃが」 と聞いていました。 受付嬢が優しく「ドアを開けると向かいの壁についていますよ」と。 「壁？ タンクじゃなくて壁？」と首を傾げておじいさんはまたトイレに 戻っていきました。 が、、、再び出てきて「やっぱりレバーの位置がようわからんで、、、」と。 受付嬢が「…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 娘の子宮筋腫による「鉄欠乏性貧血」からの回復は一進一退のようです。 朝晩、処方箋2錠ずつの「増血剤」とサプリとして一日位本程度の鉄分含有 のジュースを飲んでいますが、、、 あまり鉄分を強化した栄養補助食品から鉄分をとりすぎると「吐き気や嘔吐」 などの胃腸障害が出るということなので注意しています。 当然、食事からの「鉄分摂取」はとり過ぎになることはないとのことなので、 毎日鉄分の多い食材を選んで食卓に並べています。 （ネットより引用） 食品中に含まれている鉄は2種類あります。肉や魚などの動物性食品に含まれて いる「ヘム鉄」と、野菜や豆類などの植…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今年の2月頃、同居している三女が不正出血で婦人科を受診しました。 診察は子宮筋腫が原因ということで、これはまぁ予想内でしたが、 手術するほどではないということで、様子見で薬を処方されました。 食べ物もなるべく鉄分の多い「レバ」や「ほうれん草」などを摂るように はしていたのですが・・・ それでも10月中旬辺りからめまいふらつきが見られ、仕事中についにダウン。 近所の内科に駆け込んで血液検査を受けると「鉄欠乏性貧血・重症」という 診断にて、検査の結果を持って産婦人科を受診するようにと言われました。 さらに「1ヶ月の通院加療及び自宅療養が必要」です…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 グズグズと取得を引き延ばしていた「マイナンバーカード」。 今年の9月末でに申請しないとマイナポイントが貰えないと いうことで、9月中旬に市役所に行ったついでに申請しました。 （結局12月末まで延期されましたが・・・） 娘はスマホで四苦八苦しながら申請していましたが、、、 市役所の窓口では、あっという間に申請完了でした。 そして、昨日カードを無事受け取ってきました。 それからスマホで「マイナポイント」手続きを開始。 手続きが面倒、、、と聞いていたので覚悟して臨みました。 まず「マイナポイント」アプリをインストール。 ポイントを受け取るのは「楽天…
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くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日で手術からちょうど3ヶ月経ちました。 アガサクリスティーの文章を借りていえば、、、 「人は何か肉体的に大きな傷害を受けますと、 それはショックと苦痛を引き起こしますが、 しかしだんだんそれは快くなり、肉も癒え、 骨も癒着します。 そしてたぶん、多少の肉体的な弱りと かすかな傷あとは残るかもしれませんが、 ほとんど回復するに違いありません。 （ポアロのクリスマス より） まさにその通りで、だいぶ回復してきました。 話は飛びますが、足の「かかと」、、、 歳を重ねるに従って、カサカサになってきました。 特に冬は最悪です。 そこで以前、友達が教え…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 春の扉が全開になり、梅も桜も、桃も水仙も チューリップも山吹もユキヤナギも、 全部いっぺんに咲いたここ信州です。 ゆっくり春の訪れを楽しむどころか、、、 もう初夏の陽気になってしまいました。 午後休をとった娘とワン（リク）を連れて 小諸懐古園の満開の桜を見に行ってきました。 （これはどう見ても1本の木から色違いの花） 散々TVや写真で満開の桜を見ているので、感動は 薄いものの、やっぱり気分はウキウキ楽しくなります。 桜を見た後、リクをいったん家に連れて帰ってから買い物に 行きました。 特に何を買うでもなく、、、 いつも通りの食材や日用品を買っ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今年の3月の始めに、いつもの旅行友達から、、、 「鎌倉・春のお食事会」のお知らせが届きました。 いつもなら、いの一番出席で手を挙げるのですが、 今回はすぐに欠席の返事をしました。 怪我をした手は、だいぶ良くなってきていたのですが、 なんとも体力的に不安があったので。 たかが？左手の骨折なのに、気持ちは重病人。 体の全エネルギーが、怪我を治そう、治そうと 左手に集中しているようで、体はもぬけの殻 気分でした。 鎌倉まで行く気力がなく、残念ながら欠席した次第です。 食事会の場所はあの「ごぼう茶」で有名な南雲吉則氏 の日本料理「吟」でした。 （ネッ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 骨折する前は、暖房費節約で毎朝大体7時頃起きて、、、 洗面しながら軽い足の体操をしていました。 それからざっと着替えて、朝食を取りながら、 ゆっくりコーヒーを飲んでブログ巡りをして、、、 それがとても楽しい時間でした。 それが、最近はすっかり調子が狂っています。 まず怪我で、服を着替えるのがとても大変だったので、 （今は楽にできるようになっていますが・・・） 寝間着のまま朝食を食べる習慣がついてしまいました。 足の運動も中断したままです。 今日もその習慣を引きずったまま、のんびりしていたら、 9時頃、そろそろ活動を開始しようかなと思った矢先に…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 1ヶ月前の回覧で「4月14日地域清掃のお知らせ」を見てから、 気が重くて気が重くて。 雨天中止と書いてあったので、どうか雨が振りますようにと ひたすら願っていました。 ところが、今日は素晴らしい快晴のお掃除日和。 2020年から4年間、清掃はコロナで中止だったのでホッとして いましたが、また再開しました。 勿論、住んでる以上地域をきれいにすることは大事なことと 百も承知てす。 ただ、65年の長い東京暮らし、、、 ゴミ当番はあったものの、地域清掃はなかったのでご近所さん 皆が集まってと掃除というのには慣れていませんでした。 私だけ不謹慎な考えと…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 お隣Tさんとの立ち話で、ひょんなことからお昼を一緒に 食べに行きましょう、、、と言うことになりました。 土曜日で娘がお休みだったので、車を出してもらって。 お隣Tさんは車の免許は持っていますが、ペーパードライバー。 私も70歳で運転は止めています。 お隣Tさんにはご主人が、、、 そして私には娘がいるのでお互い運転で困ることはありません。 それでも典型的な車社会のローカル地域のこと、、、 駅は遠いし、電車は一時間に1本（通学時には3本）、 バスは廃線になってしまったので不便極まりなく、、、 歩けるところは歩くしかありません。 そのお隣Tさんも、…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨年ある本で、、、 フランスの主婦は日曜日に大鍋で「具たくさんのスープ」を 煮込んで、それを一週間 味を変えて食べ続けるので特に夕食は 作らないと書いてありました。 家族も「そんなもんだ」思っているので文句は出ないそうです。 それを真似て、この冬は「ジャガイモ、人参、玉ねぎ、セロリ」 のスープを鍋一杯に作り、2〜3日かけて食べました。 一日目はシンプルなスープで、、、 肉はコラーゲンたっぷりの手羽先で。 付け合わせのパンに塗る「ガーリックマヨ」がスープに マッチしてとても美味しいです。 以前は「イオン トップバリュー」の瓶入りを使っていた の…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 骨折って、あんなに痛いものだとは想像だにしませんでした。 そしてリハビリも然り。 リハビリ先生が言うには、ある患者さんが「出産より痛い」と 言ったとか。 それはちょっと大げさですが、やはり痛かったです。 骨折に限らず、シニアブログを見ると、、、 70肩や帯状疱疹で苦しんでおられる方、、、 また圧迫骨折や変形性膝関節症などで治療されている さまざまな方がいらっしゃいます。 歳を取ることは痛みとの戦いか？と思ってしまいます。 痛いだけの老後なんて悲しすぎますね。 でも皆さん、痛みに負けないで前向きで明るくて 励まされます。 人間でいられること、そ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ある方のブログで「黄昏どき」風花さんを紹介していたので、 それから風花さんのファンになり毎日訪問させて頂いています。 その後もいろいろな方が紹介しているのを見ました。 風花さんは91歳の人気ブロガーさんです。 ご主人が亡くなられて、2ヶ月前から施設に入られて、 そこでの生活を淡々と綴っておられます。 明るく飾らず、お人柄がにじみ出る文章がとても素敵で、 ブログに挿入されるデジタル絵も素晴らしいです。 作家の佐藤愛子氏が、、， 「いい文章を書こうと思ったらだめ、自然に出る文章でないと」 と、書いていましたが、風花さんの文章はまさにそれです。 l…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 骨折をしてから、、、 「一日中身体がだるい」「やる気が起きない」 「疲れやすい」「外に出るのが億劫」 これって自律神経がおかしくなっているのかも？ と自己診断。 娘たちは「老人うつ」じゃないかと心配していた みたいですが。 その3人の娘たちも、そろそろ更年期年齢に なりました。 長女が暫く前から「命の母」を服用しており、 何となく調子が良いからと妹達にも勧めた みたいです。 すぐに服用し始めた三女も、、、 数ヶ月経って「なんか気怠さがとれたみたい」 と言うので、私も騙されたと思って飲んで みようかな? 飲み始めたのは、更年期後の「命の母アクテ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 全国各地から桜満開の写真が届く昨日今日ですが、 当地はやっと「開花宣言」が出されたところです。 骨折以来 今まで、、、 ベットから起き上がっては「ふ〜〜 やれやれ」 洋服を着替えては「は〜〜 やれやれ」と 何か動くたびにため息ばかりついていました。 それが、、、 最近は動作が楽になってきたせいか、ため息が が出なくなったなぁ・・・と思っていたら、 今日、ペンを出そうと引き出しを開けたら、 引っ張りすぎて「あっ！」と急いで左手を 添えたのですが、左手は全く役立たずで、 ひっくり返してしまいました。 自分では随分回復したつもりでも、まだまだ 力が…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 土曜日、三女とイオンに買い物に行きました。 買った物をちょっと整理するためにベンチに座り、 それから靴屋を冷やかして、駐車場に向かうとき、、、 「あれ？ない！手提バックがない」と気づきました。 貴重品はショルダーで持っており、、、 手提バックにはハンカチ、ちり紙、マイバッグと スマホ充電器がはいっており、さして大事なものは ないのですが・・・ あわてて、ふた手に分かれて私は靴屋に、 三女はさっき座ったベンチに急ぎました。 靴屋にはなくて、トボトボ歩きだしたら、向こうから 手提バックを高々と掲げて三女が戻ってきました。 ほっ！ 大した物が入って…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 アイタタタ！ 私！嫌われてる! 意地悪されているのかな？ 色々なリハビリを受けましたが、 これほど痛いのは、はじめてでした。 手をつく練習です。 痛いので「これができなくても、生活に不便はないや」 と小声で呟けば、、、 「違いますよ。何かの弾みに手がつけないと頭を打ったり して危険なんです」とリハビリ先生。 「確かにその通りでした」 「ただ1週間に一度、20〜30分の病院でのリハビリでは やれることは限られるので、後は自宅でちゃんとやって ください。頑張って下さいよ。」 ・・・と言うことで、 リハビリは無事に卒業となりました。 自宅では、スジ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 2024年1月18日 全身麻酔で左手首にチタンプレートを装着しました。 これはネットより借りたイメージ写真ですが、 私のレントゲン映像もこんな感じです。 あれから2ヶ月半経ちました。 手術の傷口は5cmくらいで、、、 赤黒い色から少し薄くなってきましたが、 まだミミズ腫れのように膨らんでいます。 暫く前まで不織布の絆創膏を貼っていましたが、 長い間使っていたせいか、赤くかぶれたように なったので、医者の許可を得て貼るのはやめました。 ただ、傷口は擦れるとヒリヒリと痛むのでガーゼを 貼っています。 レントゲン写真によると骨はまだ完全にはついて …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 午後、役所に用事がある娘と一緒に、、、 今週の日曜日にある市長選挙の期日前投票に 行ってきました。 前回は現職一人のみの立候補だったので 選挙はありませんでした。 今年は現職に加えて女性の立候補者がでて選挙に なったので、応援したくて投票をしてきました。 ところが期日前投票に数日前から行くことは決まって いたのですが、どうしても選挙の投票葉書が 見つかりません。 困った！ 引き出し、戸棚とあらゆるところを探したのですが 見つからず、、、 間違って捨ててしまったのか? 同じようにワンの狂犬病予防注射の葉書もない。 そんな変なところにしまうはずも…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 骨折をしたのが1月中旬。 大きなギブスのような添え板がとれたのが、 2月初めでした。 そろそろ歩かなくてはと思いながらも、 毎日寒くて怯んでいるうちに、2月12日の大雪。 その雪が溶けるか解けない内にまた積雪。 3月初めまで積雪と融雪の繰返しだつたので怖くて外を 歩けませんでした。 その結果！あっという間に、、、 久し振りに長く歩いたら足元が不安定でおぼつかない。 えっ？ わずか1〜2ヶ月てこんなに弱るものなの？とショックでした。 まさか！まさか！自分が骨折なんて。 そのまさかの連続で、身体が弱っていくことを痛感しています。 手術後退院して暫…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 リハビリの先生のお話では、、、 骨折の場合、治るのに手術をすると六週間（1ヶ月半）。 手術をしない場合は3ヶ月、、、むにゃむにゃ、、、と。 この「むにゃむにゃ」というのは、これは若い人の場合で 高齢者はこの2倍、3倍の時間がかかると言いたかった みたいです。 それでも、2ヶ月経過した辺りから「枯れた木片」のよう だった左手が少しずつ動かせるようになってきました。 まずは動きは鈍いものの両手で顔や髪が洗えるようになり、 軽いものなら左手で持てるようになりました。 何が嬉しかったって、右腕が痒い時に左手でかけるように なったことでした。 手術をし…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今回のことで「高齢者の骨折は命取り」を実感しています。 この「命」とは、寿命ではなく「生きる気力」とでも言いましょうか？ 骨折に限らず、いろいろな身体の不具合でも気持ちが萎えてしまいがち ということがよくわかりました。 朝、右手だけで（左手骨折）起き上がるのも大変でした。 トイレでのズボンの上げ下ろしも然り。 洗面も右手だけで洗うので、不自由極まりなく、、、 食事も右手だけで食べるので、どういうわけかポロポロとこぼれる。 当たり前だったことが、突然出来なくなって途方に暮れながら、 この2ヶ月半、とにかく「一生懸命生活した」という感じです。 自…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 長いことお休みしていたら、あっという間に4月でした。 久しぶりにPCを開いたら、バッテリーも切れて充電しても電源が入らなく なってしまいました。 いろいろ調べて「Touch ID」らしきものを10秒間長押しして、再度電源を 入れたらなんとか元に戻りました。 やれやれです。 また休み休みになると思いますが、記事をアップしていこうと思いますので、 よろしくお願い致します。 パリのねこ様 温かいコメントをありがとうございました。 「治る治ると気持ちを明るく保つことが大事」とのアドバイスに励まされました。 この場を借りてお礼申し上げます。 今年の干支…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 骨折による傷に痛みも和らいできました。 手術の経過も良好とのことです。 骨折や手術のことはたくさん書くことがあるのですが、 どうしても気持ちが後ろ向きになってしまうので、、、 しばらくブログをお休みしようと思います。 いつも応援してくださりありがとうございます。 再開したら、またよろしくお願いいたします。 今年の干支、辰の子兄弟 応援ポチ ありがとうございます。 にほんブログ村 人気ブログランキング (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 なんて寒い1日だったんでしょう！ ストーブの前で手をかざして、うずくまっていました。 最強寒波の頃に比べれば大した寒さではないと思いますが、 しばらく暖かったので、今日の冷え込みは身体に応えました。 （暖かい飲み物で一息・・・） 明日は暑くなるようで、ジェットコースターみたいな気温の変化です。 以前読んだ本のくだりに、次のようなことが書いてありました。 ----自分のままで暮らす（吉沢久子著）より転載----歳を重ねた自分を受け入れて、肩の力がうまく抜けた今だからこそ できる楽しみ方、感じ方、あなたらしい生き方をじっくり味わえばいい。 それが…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日、東信州は晴れの1日でした。 でも朝から風が冷たく寒く、昼ごろにやっと「霜注意報」も解除されました。 先日の楽天カード「身に覚えの無い請求」でコンタクトセンターからメールが きました。 このたびはお問い合わせいただき、ありがとうございます。内容を確認後、弊社担当よりあらためてご連絡いたします。なお、大変恐縮ではございますが、現在、新型コロナウイルス感染症の防止策として、当社社員の出社制限や在宅勤務を実施しております。そのため、通常より回答にお日にちをいただいております。第三者による不正使用の懸念がある場合や、当社が必要と判断した場合、カー…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日の雨も上がって、すっきりと晴れた1日でした。 浅間山の雪もすっかり溶けて、心配された噴煙も少なくなってきています。 ドラッグストアのウエルシアは、15日16日は「シニアデー」でポイント3倍（3％）。 さらにwaonポイントも3％つくので、計6倍（6％）になります。 この日とばかりに、洗剤その他の日用品をまとめ買いしてきましたが、楽天PAYで払ったので 楽天ポイントも付くのかも？ その前に、イオンの中のお店でまずは腹ごしらえを。 お蕎麦がてんこ盛りで、食べきれず娘に助けてもらいました。 このセットで1,188円（税込）。 やはり年金支給日の…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝のTVで、日本で暮らす「YouTuber 脱北者キム・ヨセフ氏」を観ました。 北朝鮮の一般庶民の暮らしぶりはどのようなものなのか。 北朝鮮の地方に生まれ、2008年に23歳で脱北したYouTuberのキム・ヨセフさんの 北朝鮮での生活の貧困飢餓。脱北の恐ろしさと苦労を放映していました。 国民が飢餓で命を落としていく中で進められる軍事増強、正気の沙汰とは思えません。 番組の終わりに美輪明宏氏が「日本人はどれだけ恵まれた環境で生きているかを考えるべき」 と言っていましたが、感謝するとともに、その「恵まれた環境」も危なくなってきている ことにも…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 明日の天気予報は全国的に雨。 晴れているとどこかに出掛けたくなったり、庭仕事を頑張りすぎたりするので 晴耕雨読、、、たまの雨には気分がほっとします。 今日、日中は暑いくらいで庭仕事は、はかどりました。 まず育苗ポットに「ズッキーニ」の種を撒きました。 昨年、米国在住の次女が送ってくれた種の「SQUASH」。 「スクウォッシュ」と読むと南瓜かな？ と思いますが、写真はズッキーニですね。 元々は、ズッキーニはウリ科カボチャ属。 かぼちゃは実が完全に熟れてから収穫するのに対して、 ズッキーニは開花後5〜7日の未熟果の状態で収穫するという違いがあるそ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日の浅間山は濁った黄色で霞んでいましたが、麓では黄砂で車が汚れるとかは 無いようでした。 とても良いお天気だったので、急遽ウオーキングに出かけました。 家の近所を歩いても面白くないので、隣駅の軽井沢まで足を伸ばして。 まだまだ桜が満開で、ひんやりした空気と青い空が気持ち良かったです。 ところが、駅周辺はそこかしこ警察官だらけ。あっちにもこっちにも大勢。 そういえば広島G7で、軽井沢では外務大臣会合が行われるとニュースで見ましたっけ。 改めてG7の国を国旗から確認すると、、、 カナダ、フランス、ドイツ、イタリア、日本、英国、米国。 特に職務質…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は、楽天モバイルからイオンモバイルに通信回線を乗り換えました。 granmashinshu.com 格安スマホ、、、 まず「ドコモ回線のahamo」はサクサクとスマホを使いこなせる若者向け。 不具合があってもドコモshopでは対応してくれずオンラインのみの対応。 Yモバイルはソフトバンク系で、電波の通信環境がいまいちで月額2,178円。 UQモバイルはAUの格安スマホ、乗り換え第一候補でしたが光回線など利用しないで 単独利用だと月額1,628円。 他社から乗り換えだと20,000円のJCB商品券が貰えるとのこと。 ・・・などなど、いろいろ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日はここ長野県も25度と初夏の陽気でした。 無防備に庭仕事をしたら、顔が真っ赤になり反省です。 今朝は、大袋で買った人参で「野菜ジュース」を作りました。 夫が存命の頃は毎朝作っていましたが、娘と二人暮らしになってからは 材料がある時にだけになりました。 （今日の材料は、人参、庭のケール、りんご、小松菜でした） 先日、群馬で下仁田ネギの苗を1袋210円で買ってきて、、、 20本入りかと思っていたら42本も入っていたので植える場所に困りました。 去年植えたネギも大きくなって、、、 冬に鍋で便利に食べたのですが、根を残して使ったのでまた再生してき…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日、当地の朝はマイナス1度、久しぶりに震え上がりました。 それでも昼間は春爛漫、やっと桜も満開になりました。 三女の仕事休みを利用して、国道254号線を群馬方面にドライブしました。 走ること1時間弱、群馬はもう桜は終わり新緑でした。 目的地は下仁田の「こんにゃくセンター」。 下仁田はネギで有名ですが、コンニャクも特産品です。 数年物のこんにゃく芋 実は、前回ここに寄った時に「コンニャク」に混じって「和風わかめスープ」が売っていた ので買ってみました。 それを東京の長女に荷物を送った時に1袋入れたら、、、 男孫君が大変気に入って「東京では売っ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 花冷えの1日でした。 10円20円だとあまり実感がなかった物価の値上がりですが、、、 4月に入りじわじわと50円60円と値上がり幅が膨らんで、一度商品を手に取っても また元の棚に戻すということが多くなりました。 今日は久しぶりに「西友」で買い物をしました。 「西友」のプラーベート・ブランドがパッケージもシンプルで価格も安いので 気に入っています。 そしてこの物価高で助かるのは、最近は野菜の価格が安定していることです。 今日買ったのは野菜ばかりでした。 人参大袋で380円・・・千切りサラダや煮物、野菜ジュースに使うのであっという間に 消費します…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ますます鳥インフルエンザが広がって、卵の価格が上昇しています。 つい最近までイオンでは1パック178円の卵がありましたが、昨日行った時には 1パック208円になっていました。 ベイシア・スーパーでは、まだ1パック178円で売られていましたが値上がりは 時間の問題かと思います。 「 極 卵 」 仙川 環 著 小学館 1,800円 + 税 2014年発行 333 ページを 一気に、読みました。重～いテ－マ の本でした。 （紹介文より） 天使の卵か悪魔の卵か……。 吉祥寺にある有名自然食品店で売られている卵は、極上の味、 『極卵(ごくらん)』と呼ば…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 重い雲が立ち込めた一日、夜になって雨が降り出しました。 今日は旅行から帰って以来、4日ぶりに買い物でした。 途中、青いジャージ姿の少年数人が元気に横断歩道を渡って行きました。 「かわいい〜」と娘。 少し遅れて、かなりご高齢の男性が前屈みでよちよち渡りました。 「なんか、寂しい〜」と私。 けして卑下している訳でなく、冬物のコートにこげ茶の帽子姿がそう見えただけで、 失礼でごめんなさい。 次はカインズホームの入り口付近で、、、 かなりご高齢のおばあちゃまが、50代くらいの娘さん（たぶん）に手を引かれて 店内に入って行きました。 「私もあのくらいの…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝起きたら、道路が濡れていましたが雨は止んでいました。 明日は広い範囲で雨予報です。 昨年、黒部峡谷に旅行に行った時に写した写真は、山の雄大さを背景に人間は小さく 豆粒程度だったので、自分の老け顔にはあまり気がつかなかったのですが、 今回の旅行では、ばっちりと顔も写っていたので、、、 （千葉県佐原水郷 ジャージャー橋にて） 「あらぁ～ 誰この人」と思うほど、自分の顔が老けていてガッカリしました。 普段は顔を洗う時や化粧すると時に鏡は見ますが、改めてこれほど老けていたとは。 顔が弛むのは仕方ないにしても、まるで緊張感のない表情に嫌でも我が歳を…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 庭のあちこちに紫色の「ムスカリ」が咲いています。 外では気がつきませんでしたが、花瓶に生けてみたらこんなに可愛い花が開きました。 「3月分収支」と「千葉旅行収支」をまとめるためにWEBカード明細をみました。 すると、あれ？ これはなんだ？ と思う項目がありました。 「海外利用」といっても、海外で使った訳でなく何かのネット会費の事もあるので、 Google で調べてみました。 すると同じ利用店名で、金額は数十円違いましたが「身に覚えのない請求」という 質問があり、それに対しての回答は、、、 キプロスでの利用ですか。 不正利用でしょう。 カード会…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 楽天モバイルを使い始めてかれこれ10年になります。 利用しはじめの頃は、独自の楽天回線がなかったのでAUの回線で繋がっていましたが、 楽天モバイルが独自の回線を持つようになってからは、繋がりが悪くなってしまいました。 当地は地方都市なので、エリアによっては楽天ペイもPayPayも繋がりません。 AU回線を借りていた頃は、スムーズに繋がっていたエリアなのに。 今回の旅行（千葉方面）でも、まず京成成田駅の改札（建物内）でモバイルSuicaが ログインできなくて、慌ててしまいました。 友人たちはスイスイ改札の中に入っていくのに、私一人取り残されてし…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 4月2日付けの朝日新聞「天声人語」 「サザエさん」のタラちゃん役の声優さんが代わったことを受けて、、、 とにかく変わろうとするのは良いことだと思いがちだが、変わらない努力が 大切なものもある。そう教えられた気がした。 きのうと同じ様に、きょうがあり、あすも続く尊さと言ったら大げさか 「きのうと同じ様に、きょうがあり、あすも続く尊さ・・・」 命があるから今日も明日もある。 平和な生活があるから今日も明日もある。 当たり前すぎて、これほど有難いことを忘れている自分にドキッです。 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 昨日と今日の千葉方面の旅行では「千葉とく旅キャン…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は早起きをして、北陸新幹線で東京（千葉方面）に向かいました。 東京駅の「銀の鈴」で、横浜から来るKBさんと待ち合わせです。 「銀の鈴」なんてよっぽどのお上りさんみたいですが、待ち合わせにはベンチも多いし、一番確かな場所です。 そして、八重洲地下街（大丸）に出る改札も近いので便利なので。 まず、東京駅の地下で本日の「持ち寄りランチ会」に持参する 「鉄火巻き」を購入して、、、 KBさんはお酒のつまみになる「さわらの西京漬」を買って 総武線快速で一路千葉方面へ向かいました。 最寄りの駅で、MYさん他2名と合流して「ランチ会」会場のTSさん宅へ。…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 初夏のような今日、、、ここ信州も暑いくらいでした。 午後休みの娘と買い物に。 昼食は外で食べようと「夢庵」に寄りました。 幸いここは、春休みの土曜日でも年配者が多くて比較的空いています。 「ネギトロ丼」934円（税込） あっさりして美味しかったです。 でも、和食系、、、特にお刺身を食べるとお醤油のせいか喉が乾きます。 まして今日のように暑い日だと余計に。 近場の買い物では「マイボトル」は持ってこないので、コーラを買って飲みました。 ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ 最近、YouTube をよく見ています。 「節約」と検索するとすごい数の動画が出て…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日の浅間山。 この数日、弱い噴煙が見えます。 「この時期って、こんなに暖かかったかな？」と思った三月も今日で終わり。 幾つになっても四月は新年度という気持ちで、何か新しいことを始めたくなります。 とにかく、現役を引退すると「毎日にメリハリ」がなくなり緊張感も乏しくなるので あの新入生のワクワクした気持ちが懐かしくなるからでしょうか。 月曜日は囲碁、火曜日は社交ダンス、水曜日は詩吟、などと予定をびっちり立てている 高齢者に対して「ただの時間潰し」と揶揄した記事を以前読んだことがあります。 もっと有意義なこと、例えばボランティアとかをやった方が…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日も朝からいいお天気でした。 午前中、庭仕事を始める前にワン（リクくん）の散歩に。 梅が満開でした。 途中、犬の散歩の人と3回すれ違いました。 犬同士は、鼻でクンクンと挨拶、、、人間は二言三言会話して。 帰ってから「さあ、庭仕事開始！」と思いきや、、、 昨日買ってきた肥料等々。 同じく昨日買ってきた「苗」。 （左から ローズマリー、ディル、フェンネル、イチゴ、ブロッコリー） 塀越しに「くまさ〜ん」と声がして、お向かいの奥さんが立っていました。 最近、私を見かけないので具合が悪かったのではないか？と。 「いえいえ、すこぶる元気でした」と答えて…
