くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 信じられない悲しい事故が起きた梨泰院（イ・テウォン）。 10万人が押しかけた群衆事故とか、、、 亡くなった方々のご冥福を心よりお祈りいたします。 （軽井沢アウトレットにて） この「浅間こまちちゃん」あまりに可愛いので一つだけお買い上げ。 ひよこの顔はクリームチーズ、、、 本物の卵の殻を使ったプリン、コクがあって美味しかったです。 それにしても高いですね。 私的にはセブンイレブンの「キミだけのプリン」148円が 味も値段的にも気に入っています。 アウトレットの雑貨屋さんでコウケンテツさんお勧めのアルミの食器も 売られていました。 今や色々なとこ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 新しくオープンした「TSUTAYA書店」。 本だけでなく、食料品や日用雑貨に化粧品、衣類まで売っています。 そんな書店のコーナーで、、、 ひときは目を引いた「オートミールの保湿クリーム」。 「オートミール」って食べるものだと思っていましたが、、、 （ネットより引用） オートミールは穀物の中で肌との親和性が高く、特に乾燥肌への保湿効果で 知られています。 古くはローマ時代より肌の保湿に使われていたり、西洋ではお風呂に入れて 入浴する方法が慣れ親しまれていたりと私たちの身近で使われてきた肌に優しい 原料です。 お肌を健やかに保つとして注目されてい…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ここ信州ではりんごが赤く実り、美味しい季節になりました。 「紅玉」が出回っているうちに「昔ながらのアップルパイ」を 焼きました。 最近の「紅玉」にも蜜が入るようになったのですね。 僕も信州の犬なので、りんごは大好物です。 まず、砂糖、シナモン、ラム酒に漬けた干しぶどう少々とバターひとかけらを入れて 紅玉を煮ました。 お水は入れていません。 ちょっと柔らかくなり過ぎたかな、、、 パイ生地は、、、 小麦粉200g バター 140g 卵黄2個 冷水 50〜60cc 小麦粉とバターをフードプロセッサーに入れ、バターが小豆大になるまで 攪拌してから、冷…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 最近は年相応に目が悪くなってきました。 そしてパソコンの前に座ってかしこまってブログを書くという動作が 面倒になって、長時間やっていると特に疲れを感じます。 なのでブログの更新は、昼間にスマホで少し書いて、、、 夜にパソコンできちんと書き直すという行程をとっていますが、、、 スマホの小さい画面を見続けるとやっぱり無理がきます。 そこで「音声入力」でブログを更新することにしました。 今までは、Amazon プライムの映画など Alexa（アレクサ） を使っていた 程度で、 LINE やブログでは音声入力をしたことがありませんでしたが、 いやいや…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 数日前、早朝の浅間山です。 午後には、積雪は少し薄くなりました。 ブログの更新を休んで、かれこれ一週間。 理由はなんであれ、一度ブログ更新を休むと書くことが面倒に。 ブログの更新が掃除、洗濯、炊事などのようなに日々の生活に密着する ものではないからかもしれません。 とはいえ理由なく更新しないのは、何となく宿題をやらなかったような 何かやり残しているような、、、落ち着かない感じがします。 このままズルズルいくと、宇宙に漂うゴミのような「放置ブログ」に なりかねないので、気を取り直してまた書き始めました。 🍄 🍄 🍄 🍄 🍄 今年も、お米は豊作の…
いつも応援をありがとうございます。来客中のため、しばらくブログの更新をお休み致します。
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝は、全国各地で今季1番の冷え込み、、、 明朝も「霜」注意報が出たので、今のところなんとか 持ち堪えているピーマンやトマトはそろそろ撤収です。 いよいよ、1ドル＝150円 に近づきました。 ボジョレーヌーヴォーも円安と燃料代で昨年より1,000円以上 高いとか。 特に飲みたい訳のではないので「ふ〜ん」という感じです。 また、電気料金の来春の値上げによる負担増対応策として 2,000円という数字が発表されました。 利用料金に応じての金額かと思いますが「焼け石に水」に ならなければいいのですが。 そして、戦争や円安原因による物価高で家計は年間8…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 朝晩と日中の寒暖差が半端なく大きい信州。 明朝は「霜注意報」が出ました。 今日は地域の拡声機で「行方不明者の情報提供のお願い」 アナウンスがありました。 いなくなったのは80歳のおばあちゃん。 身長、身体的特徴、着ている服の色、靴の色などを 細かくアナウンスしています。 そして暫くしてから、「先程の行方不明者無事に発見」の アナウンスがあったので、他人事ながらほっとしました。 時として、夕方にこの類のアナウンスがあることがあります。 おばあちゃんだったり、おじいちゃんだったり。 日暮れてグッと寒くなる季節、大丈夫かしらと心配になります。 その…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今夜は「お一人様ご飯」でした。 同居の三女は、珍しく夜に知人と食事でした。 彼女はいつもは昼間に出掛ける事が多いので、今日のように 雨降りの夜は運転が怖いらしく、、、 「ドタキャンしようかな？」 「向こうからドタキャンしてくれないかな？」と、ぐずぐず 言いながらも出かけて行きました。 そして私は、こんな夜は何にも作る気がしないので冷蔵庫の 常備菜で簡単に済ませました。 ジャーマンポテト コールスローサラダ、ワサビ漬け 梅酒の炭酸割 雑穀米のおにぎり これからもしも（あくまで仮定ですが）一人暮らしになったら、、、 きっとこんな感じで、食事も簡素…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 亡夫、、、大腸癌がわかったのは69歳の時でした。 主治医の意見は、癌は肛門に近いところにあるのでストーマ （人口肛門）になりますと。 ですが、、、 それまでストーマがどんなものか知らなかった主人は、頑なに 拒否しました。 手術が終わり、麻酔から覚めた主人はまず「肛門は温存か？」と 聞いたくらいです。 主治医は「手術の進め方等で医局で話し合った時、誰もがストーマ にするしかないという意見でしたが、あえてご主人の希望を優先して 肛門を温存しました」と術後に説明されました。 手術後、傷口の関係で「仮のストーマ」をつけましたが、3ヶ月後には 取り外さ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 amazon からこんなメールがきました。 一瞬、えっ？と思いましたが、サインインが面倒で取り敢えずは無視。 amazon プライムの会員資格が失効しても、最近はamazon ビデオより Youtubeばかり見ているし、プライム特典にこだわる買い物もないので、 再加入すればいいだけの事ゆえ、放っておこうと考えた訳で。 この時点では、半信半疑ながらほぼメールに騙されていたということです。 すると日を置いて、追いかけるようにこんなメールが、、、 ちょっと待って？ しつこくないか？ 冷静に考えて、私のamazon の更新月は確か年明けだったはず。 …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 玄関前に置き配で大きな箱が届きました。 宛名等の表書は、全部英語。 かろうじてNEW YORKは読みとれました。 昨日、次女から17～18日に荷物が届くからと連絡があったので、 すぐ判りましたが、聞いていなかったらびっくりです。 なんだろう？ 箱は大きいけれど凄く軽い。 早速開けてみたら、なんと暖かそうなコートでした。 敬老の日は終わったし、誕生日でもないし、、、 でも嬉しく、有り難くプレゼントを受け取りました。 値札は188.00＄ 多分アメリカは、Amazonプライムデーと言っていたから多少の 割引はあったのでしょう。 それにしても高いで…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今週のお題「最近おもしろかった本」 娘が読みかけてテーブルの上に置いていった本。 「心配すんな。全部上手くいく」ヒカル著 徳間書房 何気なく手に取ってパラパラめくってみました。 どうも。ユーチューバーのヒカルです。 本書を手に取ったあなたはとてもセンスがいい。 心からそう思います。なぜならこの令和という新時代に おいて僕は最も勢いのある人物のひとりだからです。 いきなりの書き出し部分にびっくり。 最近、Youtube はよく見ますが、この「ヒカル」のことは 知りませんでした。 30歳そこそこの若造の啓発本なんて、、、と半ば冗談半分で ページを…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 7月のAmazonプライムデーで買った「ロボット掃除機」。 買って良かったか？ 安物買いの銭失いだったか？ 結論は「買って良かった」です。 「ロボット掃除機」の代表格ルンバを使ったことは ないので、比較はできませんが。 良かった点 ① 1回の充電で広範囲の掃除ができる ② いろいろな掃除パターンを試せる ③ 階段や玄関のたたきに来ると自動でターンして落ちない ④ 添付の境界ストリップ（茶色の紐）でガードしておけば、 犬のおしっこマットも巻き込まない ⑤ 水拭きもできる ⑥ 多少の段差は難なく越える事ができる ⑦ 電池が切れると自動的に充電器に…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ｢だから言ったでないか！」 「あんたがそんなことすると片付けられんで！｣ 「そんなもん出してくるな！」 と、けたたましい女の人の声が聞こえてきました。 天気の良い日には毎日です。 怒られているように見えるのは白髪頭のおじさん。 一方的に叫んでいるのは、やはり白髪頭のおばさん。 東のお隣さんです。 でもこのお家、もとはこのおじさんのお兄さんの家。 そのお兄さんが高齢で老人ホームに入居して以来、 暫くは空き家だつたのが、春頃からこのご夫婦が居着いて、 連日罵倒の連打。 多分、弟さんご夫婦らしいです。 大きな日本式家屋に立派な庭園風お庭、、、 その…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 80代の高齢のご夫婦。 奥様が朝・昼・晩の食事作りが大変なのでご主人には お昼だけは散歩がてら外で食べてもらっていました。 幸いご自宅が井の頭公園にあるので、吉祥寺が近く 外食もいろいろなお店で楽しめたようです。 そのご主人、血管のバルーン手術をしてから自宅に いる時間が長くなって、奥様は心労で軽いうつに。 そして心療内科に通うようになりました。 その後、ご主人は入退院を繰り返して亡くなりました。 後から、奥様に聞きました。 「主人が亡くなる数日前に『俺はいつ死ぬのか医者に 聞いてきてくれ』などと申しましたの。そんなこと聞ける 訳ございません…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 KALDI に行くと、美味しそうな物や珍しい物があるので ついつい買いすぎてしまいます。 それがまた楽しいのですが。 そしてキャンペーン中に、カルディーカード （チャージ式） で買い物をすると3％のボーナスバリューがカード残高に 上乗せされるので、そんなお得感も嬉しいです。 今回はやっと入荷した「おかず生姜」を買って来ました。 この「おかず生姜」はとても便利で、我が家では欠かすことの 出来ない常備菜になっています。 今日、ここ東信州では午後から冷たい雨が降りました。 こんな日は湯豆腐の出番です。 雨が降り出す前に、庭から野沢菜の間引き菜を採っ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 この冬「燃料不足」が懸念されるので、出来ることはして おこうと隣町の「薪ストーブ専門店」に行ってきました。 我が家は中古住宅で、前住民の方が設置した「薪ストーブ」 がありますが、購入後4年以上一度も使ったことはないので、 煙突だけはすぐ使えるように掃除しておこうと出向きました。 「薪ストーブ」は山小屋で使っていたので、目新しくもなく、 燃料不足を騒がれなければ、私にとってはただの無用の長物でしたが、 このご時世では宝物に思えてきました。 山小屋では毎年、男孫君に火の付け方を亡夫が特訓していましたっけ。 その甲斐があって、小学生高学年になってか…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 数日前まで「暑い、暑い」と言っていたのに、、、 昨日今日、なんと真冬の寒さ！ それも今日で一段落、明日からは平年並みに戻るそうで、 やれやれです。 終日冷たい雨だったので買い物には行かずに、、、」 先日冷凍した鶏もも肉を解凍して、油淋鶏を作りました。 今までは、二枚使っていましたが、このご時世なので一枚で二人分。 材料も、作る量も減らして、食品ロスを兼ねた節約です。 女孫さんから遊びに来る日の連絡がありました。 かれこれ1年ぶりでしょうか、、、と言っても 今年の8月に東京に行った時に会いましたが。 大学の授業が半日で終わるので午後、新宿バスタ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 （画像借用しました） 「涙が止まらない言葉たち」 facebook より 前を歩いていた 80歳位の老夫婦。お婆さんが かなりいっぱい荷物を持って、お爺さんは手ぶら。なんてひどいお爺さん・・・と 思っていたら、少しして「 じゃんけんぽん！ 」「やっと交代だ」「負けちまったか」と二人とも満面の笑顔。いくつになっても、そんな関係でいられたらなぁ。 （作者不詳） 今年の干支、虎の子兄弟です 応援ポチ ありがとうございます。 にほんブログ村
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 家の前の道路を挟んだ中年くらいのお宅の奥さん、、、 ここに引っ越してきた当初は、買い物から帰ってくる姿や ご主人と車で出かける姿をよく見かけました。 ある時には、玄関前でバッタリとお会いして少しお話も。 「お宅、前は痩せた男の人がいたけど？」 「ああ、主人ですけれど急に体調を崩して亡くなりました」 「あつ、そう」 「お宅、借りてるの？ 買ったの？」 「買いましたけど、、、」 「そう、買ったの。それにしても古臭い作りの家よねえ」 「・・・」 「お宅、猫がいるみたいね」 「ええ、茶虎と黒猫は二匹」 「今度、うちの猫を連れて遊びに行こうかしら？」 …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今年も実りの秋がやってきました。 そして、新米も出回ってきましたので、、、 新米にぴったりのおかずを作って見ました。 コウケンテツさんの「これ添えて」シリーズ 「ねぎみそきのこ」です。 舞茸、しめじと椎茸を手で裂いて、お酒で炒めてから、、、 味噌、さとう、ごま油と唐辛子で味をつけて、、、 オプションで、長ねぎの小口切りと生姜のすりおろしを足して 出来上がり。 本当にシンプルなお料理ですが、ご飯のお供にとても美味しいし、 常備菜としても便利です。 特に炊きたての新米と食べたら、日本人であることに感謝！感謝！ 詳しい作り方は、Youtube を参…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 カインズ佐久平店が移転して、、、 佐久平フォレストモールに9月28日に新装オープンしました。 売り場面積1万2700平方メートルで閉店した旧佐久平店の およそ1.4倍、県内の店舗では最大だそうです。 その新店舗に、今日行ってみました。 なんだって広いのなんの！ 入り口が分からなくなって迷子に なりそうです。 そして、、、 カインズの隣には、我が地域から移転した蔦屋書店がOPEN。 今まではぶらりと散歩がてら立ち寄れた書店でしたが閉店後は 佐久平フォレストモール・エリアに行ってしまいました。 （楽しみが奪われてがっかりです） ここもまた長野県内…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 10月1日の浅間山。 今年の富士山の初冠雪はニュースで見ましたが、、、 浅間山はまだ、まだ夏の装いです。 コロナ感染者も減少傾向なので、 毎回中止だった公民館でのコンサートがやっと開かれました。 だいぶ前に、近所のTさんと一緒に行く話をしていたのですが すっかり忘れていて、、、 昨日、確認LINEをもらい、慌てた次第です。 エレクトーン・コンサートで開演は1時半から、、、 10月としては異例の暑さの中、歩いて公民館に。 マスクをして世間話をしながらだったので、息は上がるし ついた時には汗びっしょり。 それでもエレクトーンの生の音色に、楽しく癒…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 「はま寿司」の情報を不正に持ち出した疑いで「かっぱ寿司」の 田辺社長が逮捕されたというニュース。 「かっぱ寿司」これからどうなるのかな？ 久しぶりに食べようか、、、ということで近場のお店に行って きました。 12時少し前に入店したので、すぐテーブル席に座れましたが、 72番という奥の席でした。 周りを見回してもほぼ満席。 今まで何回も来ていますが、こんなに混んでいるのは初めてです。 取り敢えず110円のお皿ばかり注文して、、、 次はちょっと奮発して330円、、、 それからは、面倒になって写真は撮らず、ひたすら食べました。 食べ終わって、レジに…
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くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 重い雲が垂れ込めて、風も強く、、、 やる気がそがれるような1日。 こんな日はのんびりと、、、 スマホを見たり、TVでユーチューブを見たり、 音楽を聴いたりしていました。 ユーチューブは宣伝がうっとうしいけれど、 お金を払ってまで宣伝を消したいとは思いません。 でも、音楽を聴くのに使っている、、、 Google Home Mini・・・ （メルカリで新品1900円で買いました） 「OK グーグル ピアノ曲をかけて」と指示すれば 音楽が簡単に聴けるのが便利ですが、、、 これの機器に関しては、ユーチューブの音楽を聴きたかったら ユーチューブPrem…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 庭のこごみ、、、 昨日見たら、まだ小さい塊だったのが、、、 今日は、あっという間にヒョロヒョロに伸びていました。 春の山菜の生命力には驚かされます。 天ぷらにしようと思いましたが、面倒になって、、、 お浸しにして食べました。 今年もやっと重い腰を上げて、野菜作りを始めました。 耕すにあたって、左手はクワに添えるだけなのにそれが まだ思うように出来ず、困ったもので、、、 この週末に畳2枚分ほどの土を娘に耕してもらいました。 それでなんとか「ブロッコリー」と「絹さや」の苗を 植えることが出来ました。 「絹さや」は暖かい地域ではもう終わりのようです…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 まるで作り話のようなことですが、、、 今年の二月中旬、地元のスーパーに行った時、 真白い包帯に三角巾で右手を吊った60代位の夫人と すれ違いました。 思わず「骨折ですか？ 私もなんですよ」と声をかけて しまいました。 その時私はもう「黒いサポーター」になっていましたが、 その方は、怪我をされてからまだ一週間とのことでした。 また、その方の話では私と同じようにチタンのプレートを 入れる手術をされたようですが、部分麻酔だったので お医者さんや看護婦さんの話し声が聞こえて怖かったと。 そんな立ち話をして、、、 「お互いに、大事にしましょう」と別れた…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 最近の足腰の衰えには、恐怖を覚えるほどです。 対策としてまず出来るところからと、YouTube を 探しましたが、「足腰を鍛える」動画があまりにも ありすぎて途方に暮れてしまいました。 そこで長野県民として、諏訪中央病院名誉院長で 有名な「鎌田實先生」の動画に絞ってやって見る ことにしました。 手始めは「鎌田式かかと落とし」です。 youtu.be 朝の洗面の時、昼食の片付けの時、お風呂上がりの時に やり始めました。 始めてまだ数週間なので、効果の程は分かりませんが 何よりも気軽に続けられるので気に入っています。 慣れてきたら、鎌田式スクワッ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 市役所から一月に入院した時の、、、 「高額療養費支給決定」とかで 約10,934円の還付金が ありました。 このまま通帳に置いても生活費に消えてしまうので、 前々から気になっていた、、、 「シャークハンディ」掃除機を買いました。 楽天で9,980円でした。 このハンディクリーナーは安いタイプなので 運転時間は、たったの12分です。 もうワンランク高いとバッテリー1個付属で 運転時間は24分になるみたいです。 12分は短いように感じましたが、、、 お線香のこぼれた灰とか障子の桟などの簡単掃除には 十分でした。 一番長いノズルをつけても約60gで…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日で手術からちょうど3ヶ月経ちました。 アガサクリスティーの文章を借りていえば、、、 「人は何か肉体的に大きな傷害を受けますと、 それはショックと苦痛を引き起こしますが、 しかしだんだんそれは快くなり、肉も癒え、 骨も癒着します。 そしてたぶん、多少の肉体的な弱りと かすかな傷あとは残るかもしれませんが、 ほとんど回復するに違いありません。 （ポアロのクリスマス より） まさにその通りで、だいぶ回復してきました。 話は飛びますが、足の「かかと」、、、 歳を重ねるに従って、カサカサになってきました。 特に冬は最悪です。 そこで以前、友達が教え…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 春の扉が全開になり、梅も桜も、桃も水仙も チューリップも山吹もユキヤナギも、 全部いっぺんに咲いたここ信州です。 ゆっくり春の訪れを楽しむどころか、、、 もう初夏の陽気になってしまいました。 午後休をとった娘とワン（リク）を連れて 小諸懐古園の満開の桜を見に行ってきました。 （これはどう見ても1本の木から色違いの花） 散々TVや写真で満開の桜を見ているので、感動は 薄いものの、やっぱり気分はウキウキ楽しくなります。 桜を見た後、リクをいったん家に連れて帰ってから買い物に 行きました。 特に何を買うでもなく、、、 いつも通りの食材や日用品を買っ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今年の3月の始めに、いつもの旅行友達から、、、 「鎌倉・春のお食事会」のお知らせが届きました。 いつもなら、いの一番出席で手を挙げるのですが、 今回はすぐに欠席の返事をしました。 怪我をした手は、だいぶ良くなってきていたのですが、 なんとも体力的に不安があったので。 たかが？左手の骨折なのに、気持ちは重病人。 体の全エネルギーが、怪我を治そう、治そうと 左手に集中しているようで、体はもぬけの殻 気分でした。 鎌倉まで行く気力がなく、残念ながら欠席した次第です。 食事会の場所はあの「ごぼう茶」で有名な南雲吉則氏 の日本料理「吟」でした。 （ネッ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 骨折する前は、暖房費節約で毎朝大体7時頃起きて、、、 洗面しながら軽い足の体操をしていました。 それからざっと着替えて、朝食を取りながら、 ゆっくりコーヒーを飲んでブログ巡りをして、、、 それがとても楽しい時間でした。 それが、最近はすっかり調子が狂っています。 まず怪我で、服を着替えるのがとても大変だったので、 （今は楽にできるようになっていますが・・・） 寝間着のまま朝食を食べる習慣がついてしまいました。 足の運動も中断したままです。 今日もその習慣を引きずったまま、のんびりしていたら、 9時頃、そろそろ活動を開始しようかなと思った矢先に…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 1ヶ月前の回覧で「4月14日地域清掃のお知らせ」を見てから、 気が重くて気が重くて。 雨天中止と書いてあったので、どうか雨が振りますようにと ひたすら願っていました。 ところが、今日は素晴らしい快晴のお掃除日和。 2020年から4年間、清掃はコロナで中止だったのでホッとして いましたが、また再開しました。 勿論、住んでる以上地域をきれいにすることは大事なことと 百も承知てす。 ただ、65年の長い東京暮らし、、、 ゴミ当番はあったものの、地域清掃はなかったのでご近所さん 皆が集まってと掃除というのには慣れていませんでした。 私だけ不謹慎な考えと…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 お隣Tさんとの立ち話で、ひょんなことからお昼を一緒に 食べに行きましょう、、、と言うことになりました。 土曜日で娘がお休みだったので、車を出してもらって。 お隣Tさんは車の免許は持っていますが、ペーパードライバー。 私も70歳で運転は止めています。 お隣Tさんにはご主人が、、、 そして私には娘がいるのでお互い運転で困ることはありません。 それでも典型的な車社会のローカル地域のこと、、、 駅は遠いし、電車は一時間に1本（通学時には3本）、 バスは廃線になってしまったので不便極まりなく、、、 歩けるところは歩くしかありません。 そのお隣Tさんも、…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨年ある本で、、、 フランスの主婦は日曜日に大鍋で「具たくさんのスープ」を 煮込んで、それを一週間 味を変えて食べ続けるので特に夕食は 作らないと書いてありました。 家族も「そんなもんだ」思っているので文句は出ないそうです。 それを真似て、この冬は「ジャガイモ、人参、玉ねぎ、セロリ」 のスープを鍋一杯に作り、2〜3日かけて食べました。 一日目はシンプルなスープで、、、 肉はコラーゲンたっぷりの手羽先で。 付け合わせのパンに塗る「ガーリックマヨ」がスープに マッチしてとても美味しいです。 以前は「イオン トップバリュー」の瓶入りを使っていた の…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 骨折って、あんなに痛いものだとは想像だにしませんでした。 そしてリハビリも然り。 リハビリ先生が言うには、ある患者さんが「出産より痛い」と 言ったとか。 それはちょっと大げさですが、やはり痛かったです。 骨折に限らず、シニアブログを見ると、、、 70肩や帯状疱疹で苦しんでおられる方、、、 また圧迫骨折や変形性膝関節症などで治療されている さまざまな方がいらっしゃいます。 歳を取ることは痛みとの戦いか？と思ってしまいます。 痛いだけの老後なんて悲しすぎますね。 でも皆さん、痛みに負けないで前向きで明るくて 励まされます。 人間でいられること、そ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ある方のブログで「黄昏どき」風花さんを紹介していたので、 それから風花さんのファンになり毎日訪問させて頂いています。 その後もいろいろな方が紹介しているのを見ました。 風花さんは91歳の人気ブロガーさんです。 ご主人が亡くなられて、2ヶ月前から施設に入られて、 そこでの生活を淡々と綴っておられます。 明るく飾らず、お人柄がにじみ出る文章がとても素敵で、 ブログに挿入されるデジタル絵も素晴らしいです。 作家の佐藤愛子氏が、、， 「いい文章を書こうと思ったらだめ、自然に出る文章でないと」 と、書いていましたが、風花さんの文章はまさにそれです。 l…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 骨折をしてから、、、 「一日中身体がだるい」「やる気が起きない」 「疲れやすい」「外に出るのが億劫」 これって自律神経がおかしくなっているのかも？ と自己診断。 娘たちは「老人うつ」じゃないかと心配していた みたいですが。 その3人の娘たちも、そろそろ更年期年齢に なりました。 長女が暫く前から「命の母」を服用しており、 何となく調子が良いからと妹達にも勧めた みたいです。 すぐに服用し始めた三女も、、、 数ヶ月経って「なんか気怠さがとれたみたい」 と言うので、私も騙されたと思って飲んで みようかな? 飲み始めたのは、更年期後の「命の母アクテ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 全国各地から桜満開の写真が届く昨日今日ですが、 当地はやっと「開花宣言」が出されたところです。 骨折以来 今まで、、、 ベットから起き上がっては「ふ〜〜 やれやれ」 洋服を着替えては「は〜〜 やれやれ」と 何か動くたびにため息ばかりついていました。 それが、、、 最近は動作が楽になってきたせいか、ため息が が出なくなったなぁ・・・と思っていたら、 今日、ペンを出そうと引き出しを開けたら、 引っ張りすぎて「あっ！」と急いで左手を 添えたのですが、左手は全く役立たずで、 ひっくり返してしまいました。 自分では随分回復したつもりでも、まだまだ 力が…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 土曜日、三女とイオンに買い物に行きました。 買った物をちょっと整理するためにベンチに座り、 それから靴屋を冷やかして、駐車場に向かうとき、、、 「あれ？ない！手提バックがない」と気づきました。 貴重品はショルダーで持っており、、、 手提バックにはハンカチ、ちり紙、マイバッグと スマホ充電器がはいっており、さして大事なものは ないのですが・・・ あわてて、ふた手に分かれて私は靴屋に、 三女はさっき座ったベンチに急ぎました。 靴屋にはなくて、トボトボ歩きだしたら、向こうから 手提バックを高々と掲げて三女が戻ってきました。 ほっ！ 大した物が入って…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 アイタタタ！ 私！嫌われてる! 意地悪されているのかな？ 色々なリハビリを受けましたが、 これほど痛いのは、はじめてでした。 手をつく練習です。 痛いので「これができなくても、生活に不便はないや」 と小声で呟けば、、、 「違いますよ。何かの弾みに手がつけないと頭を打ったり して危険なんです」とリハビリ先生。 「確かにその通りでした」 「ただ1週間に一度、20〜30分の病院でのリハビリでは やれることは限られるので、後は自宅でちゃんとやって ください。頑張って下さいよ。」 ・・・と言うことで、 リハビリは無事に卒業となりました。 自宅では、スジ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 2024年1月18日 全身麻酔で左手首にチタンプレートを装着しました。 これはネットより借りたイメージ写真ですが、 私のレントゲン映像もこんな感じです。 あれから2ヶ月半経ちました。 手術の傷口は5cmくらいで、、、 赤黒い色から少し薄くなってきましたが、 まだミミズ腫れのように膨らんでいます。 暫く前まで不織布の絆創膏を貼っていましたが、 長い間使っていたせいか、赤くかぶれたように なったので、医者の許可を得て貼るのはやめました。 ただ、傷口は擦れるとヒリヒリと痛むのでガーゼを 貼っています。 レントゲン写真によると骨はまだ完全にはついて …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 午後、役所に用事がある娘と一緒に、、、 今週の日曜日にある市長選挙の期日前投票に 行ってきました。 前回は現職一人のみの立候補だったので 選挙はありませんでした。 今年は現職に加えて女性の立候補者がでて選挙に なったので、応援したくて投票をしてきました。 ところが期日前投票に数日前から行くことは決まって いたのですが、どうしても選挙の投票葉書が 見つかりません。 困った！ 引き出し、戸棚とあらゆるところを探したのですが 見つからず、、、 間違って捨ててしまったのか? 同じようにワンの狂犬病予防注射の葉書もない。 そんな変なところにしまうはずも…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 佐久平駅から、JR小海線に乗って小淵沢を経由し長坂駅にきました。 ここ長坂駅から送迎バスで「八ヶ岳グリーンヒル」に向かいます。 「八ヶ岳グリーンヒル」は東京新宿の保養所で、参加者に新宿区民が代表で一人申し込めば 区民以外でも利用できるとのことで、今回私も宿泊できることになりました。 今回参加する友人は8名。 うち7名は新宿から高速バスで、長野在住の私だけは小海線で行って合流します。 この間引用した「老いとお金 群ようこ著」から、、、 お金はあっという間になくなる一方、なかなか貯まらないのはなぜだろうか。 でも私にとっては、お金に去られるより、…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 よく晴れた一日でしたが、北風の冷たさは身体に応えました。 午後3時の室温は16度、手先が冷たくて暖房を弱く入れました。 こんな日は、ひたすらYouTube をみて過ごしました。 「卵の殻と酢で液肥作り」や「玉ねぎの後にきゅうりを植えると収穫量が増す」など、 家庭菜園向きの動画です。 まぁ、きゅうりはいっぺんに成長するので、あまり獲れすぎても困るのですが、、、 動画を見ているだけで、野菜作りのプロになった気分です。 さてYouTubeを消して、ブログを更新しようと思ったら「書くことが思い浮かばない！」 でも更新しないと、微々たるアドセンス収入が…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昼間は息苦しいほど暑かったですが、、、 陽が落ちるとグッ〜と涼しくなってきました。 一日のうちの寒暖差は、より身体に応えます。 最近のSNSでチラッとみたのですが、、、 国内で卵不足が懸念される中、日本の卵が大量に高値で香港に流出していると。 また、ウクライナ戦争の影響で小麦粉が急騰したために、お米の需要が高まって 世界の米不足が深刻化とか。 そして、日本ではこの冬に雪が少なく、さらに暖かく雪解けが早かったので、、、 梅雨に雨が少なかったり夏が猛暑だったら、深刻な水不足が懸念され稲作に影響と。 、、、心配なことばかり書いてあります。 （「老い…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日、隣町の長野県上田市では気温が30度を超えました。 午後、庭仕事（草刈り）をしましたが、あまりの暑さで2時間がやっと、、、 まだ身体が暑さについていけませんでした。 そして、キャベツの芯を取っておいたら、このところの暑さで芽が出てきました。 これを土に埋めると新たにキャベツ栽培ができるとYouTube で見たので、試しに 切り取って植えてみました。 （このために、芯を捨てずに取っておいた訳です。） どうなるか？ 実験です。 このキャベツに期待するわけではありませんが、、、 最近の急激な物価値上で、生活費1日3,000円の予算では厳しくなっ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 予報通りの晴れの一日。 今日は家の裏、北側の草むしりをしました。 花が植えてあるわけでもなく、ただ繁ってきた雑草をひたすら抜いただけ。 同じ庭仕事の中で一番楽面白くない、、、やはり、野菜の苗や種を植える方が断然 楽しいですね。 この頃、YouTube をよく見るようになりました。 広告がうっとうしいので、YouTube Premium に魅力を感じますが月額1,180円は ちょっと高いので、ひたすた「広告をスキップ」をクイックしています。 YouTube といえば動画と思っていましたが。最近は同じ動画でも料理する手や 景色を背景に「読む動画」…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 なんて寒い1日だったんでしょう！ ストーブの前で手をかざして、うずくまっていました。 最強寒波の頃に比べれば大した寒さではないと思いますが、 しばらく暖かったので、今日の冷え込みは身体に応えました。 （暖かい飲み物で一息・・・） 明日は暑くなるようで、ジェットコースターみたいな気温の変化です。 以前読んだ本のくだりに、次のようなことが書いてありました。 ----自分のままで暮らす（吉沢久子著）より転載----歳を重ねた自分を受け入れて、肩の力がうまく抜けた今だからこそ できる楽しみ方、感じ方、あなたらしい生き方をじっくり味わえばいい。 それが…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日、東信州は晴れの1日でした。 でも朝から風が冷たく寒く、昼ごろにやっと「霜注意報」も解除されました。 先日の楽天カード「身に覚えの無い請求」でコンタクトセンターからメールが きました。 このたびはお問い合わせいただき、ありがとうございます。内容を確認後、弊社担当よりあらためてご連絡いたします。なお、大変恐縮ではございますが、現在、新型コロナウイルス感染症の防止策として、当社社員の出社制限や在宅勤務を実施しております。そのため、通常より回答にお日にちをいただいております。第三者による不正使用の懸念がある場合や、当社が必要と判断した場合、カー…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日の雨も上がって、すっきりと晴れた1日でした。 浅間山の雪もすっかり溶けて、心配された噴煙も少なくなってきています。 ドラッグストアのウエルシアは、15日16日は「シニアデー」でポイント3倍（3％）。 さらにwaonポイントも3％つくので、計6倍（6％）になります。 この日とばかりに、洗剤その他の日用品をまとめ買いしてきましたが、楽天PAYで払ったので 楽天ポイントも付くのかも？ その前に、イオンの中のお店でまずは腹ごしらえを。 お蕎麦がてんこ盛りで、食べきれず娘に助けてもらいました。 このセットで1,188円（税込）。 やはり年金支給日の…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝のTVで、日本で暮らす「YouTuber 脱北者キム・ヨセフ氏」を観ました。 北朝鮮の一般庶民の暮らしぶりはどのようなものなのか。 北朝鮮の地方に生まれ、2008年に23歳で脱北したYouTuberのキム・ヨセフさんの 北朝鮮での生活の貧困飢餓。脱北の恐ろしさと苦労を放映していました。 国民が飢餓で命を落としていく中で進められる軍事増強、正気の沙汰とは思えません。 番組の終わりに美輪明宏氏が「日本人はどれだけ恵まれた環境で生きているかを考えるべき」 と言っていましたが、感謝するとともに、その「恵まれた環境」も危なくなってきている ことにも…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 明日の天気予報は全国的に雨。 晴れているとどこかに出掛けたくなったり、庭仕事を頑張りすぎたりするので 晴耕雨読、、、たまの雨には気分がほっとします。 今日、日中は暑いくらいで庭仕事は、はかどりました。 まず育苗ポットに「ズッキーニ」の種を撒きました。 昨年、米国在住の次女が送ってくれた種の「SQUASH」。 「スクウォッシュ」と読むと南瓜かな？ と思いますが、写真はズッキーニですね。 元々は、ズッキーニはウリ科カボチャ属。 かぼちゃは実が完全に熟れてから収穫するのに対して、 ズッキーニは開花後5〜7日の未熟果の状態で収穫するという違いがあるそ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日の浅間山は濁った黄色で霞んでいましたが、麓では黄砂で車が汚れるとかは 無いようでした。 とても良いお天気だったので、急遽ウオーキングに出かけました。 家の近所を歩いても面白くないので、隣駅の軽井沢まで足を伸ばして。 まだまだ桜が満開で、ひんやりした空気と青い空が気持ち良かったです。 ところが、駅周辺はそこかしこ警察官だらけ。あっちにもこっちにも大勢。 そういえば広島G7で、軽井沢では外務大臣会合が行われるとニュースで見ましたっけ。 改めてG7の国を国旗から確認すると、、、 カナダ、フランス、ドイツ、イタリア、日本、英国、米国。 特に職務質…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は、楽天モバイルからイオンモバイルに通信回線を乗り換えました。 granmashinshu.com 格安スマホ、、、 まず「ドコモ回線のahamo」はサクサクとスマホを使いこなせる若者向け。 不具合があってもドコモshopでは対応してくれずオンラインのみの対応。 Yモバイルはソフトバンク系で、電波の通信環境がいまいちで月額2,178円。 UQモバイルはAUの格安スマホ、乗り換え第一候補でしたが光回線など利用しないで 単独利用だと月額1,628円。 他社から乗り換えだと20,000円のJCB商品券が貰えるとのこと。 ・・・などなど、いろいろ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日はここ長野県も25度と初夏の陽気でした。 無防備に庭仕事をしたら、顔が真っ赤になり反省です。 今朝は、大袋で買った人参で「野菜ジュース」を作りました。 夫が存命の頃は毎朝作っていましたが、娘と二人暮らしになってからは 材料がある時にだけになりました。 （今日の材料は、人参、庭のケール、りんご、小松菜でした） 先日、群馬で下仁田ネギの苗を1袋210円で買ってきて、、、 20本入りかと思っていたら42本も入っていたので植える場所に困りました。 去年植えたネギも大きくなって、、、 冬に鍋で便利に食べたのですが、根を残して使ったのでまた再生してき…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日、当地の朝はマイナス1度、久しぶりに震え上がりました。 それでも昼間は春爛漫、やっと桜も満開になりました。 三女の仕事休みを利用して、国道254号線を群馬方面にドライブしました。 走ること1時間弱、群馬はもう桜は終わり新緑でした。 目的地は下仁田の「こんにゃくセンター」。 下仁田はネギで有名ですが、コンニャクも特産品です。 数年物のこんにゃく芋 実は、前回ここに寄った時に「コンニャク」に混じって「和風わかめスープ」が売っていた ので買ってみました。 それを東京の長女に荷物を送った時に1袋入れたら、、、 男孫君が大変気に入って「東京では売っ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 花冷えの1日でした。 10円20円だとあまり実感がなかった物価の値上がりですが、、、 4月に入りじわじわと50円60円と値上がり幅が膨らんで、一度商品を手に取っても また元の棚に戻すということが多くなりました。 今日は久しぶりに「西友」で買い物をしました。 「西友」のプラーベート・ブランドがパッケージもシンプルで価格も安いので 気に入っています。 そしてこの物価高で助かるのは、最近は野菜の価格が安定していることです。 今日買ったのは野菜ばかりでした。 人参大袋で380円・・・千切りサラダや煮物、野菜ジュースに使うのであっという間に 消費します…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ますます鳥インフルエンザが広がって、卵の価格が上昇しています。 つい最近までイオンでは1パック178円の卵がありましたが、昨日行った時には 1パック208円になっていました。 ベイシア・スーパーでは、まだ1パック178円で売られていましたが値上がりは 時間の問題かと思います。 「 極 卵 」 仙川 環 著 小学館 1,800円 + 税 2014年発行 333 ページを 一気に、読みました。重～いテ－マ の本でした。 （紹介文より） 天使の卵か悪魔の卵か……。 吉祥寺にある有名自然食品店で売られている卵は、極上の味、 『極卵(ごくらん)』と呼ば…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 重い雲が立ち込めた一日、夜になって雨が降り出しました。 今日は旅行から帰って以来、4日ぶりに買い物でした。 途中、青いジャージ姿の少年数人が元気に横断歩道を渡って行きました。 「かわいい〜」と娘。 少し遅れて、かなりご高齢の男性が前屈みでよちよち渡りました。 「なんか、寂しい〜」と私。 けして卑下している訳でなく、冬物のコートにこげ茶の帽子姿がそう見えただけで、 失礼でごめんなさい。 次はカインズホームの入り口付近で、、、 かなりご高齢のおばあちゃまが、50代くらいの娘さん（たぶん）に手を引かれて 店内に入って行きました。 「私もあのくらいの…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝起きたら、道路が濡れていましたが雨は止んでいました。 明日は広い範囲で雨予報です。 昨年、黒部峡谷に旅行に行った時に写した写真は、山の雄大さを背景に人間は小さく 豆粒程度だったので、自分の老け顔にはあまり気がつかなかったのですが、 今回の旅行では、ばっちりと顔も写っていたので、、、 （千葉県佐原水郷 ジャージャー橋にて） 「あらぁ～ 誰この人」と思うほど、自分の顔が老けていてガッカリしました。 普段は顔を洗う時や化粧すると時に鏡は見ますが、改めてこれほど老けていたとは。 顔が弛むのは仕方ないにしても、まるで緊張感のない表情に嫌でも我が歳を…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 庭のあちこちに紫色の「ムスカリ」が咲いています。 外では気がつきませんでしたが、花瓶に生けてみたらこんなに可愛い花が開きました。 「3月分収支」と「千葉旅行収支」をまとめるためにWEBカード明細をみました。 すると、あれ？ これはなんだ？ と思う項目がありました。 「海外利用」といっても、海外で使った訳でなく何かのネット会費の事もあるので、 Google で調べてみました。 すると同じ利用店名で、金額は数十円違いましたが「身に覚えのない請求」という 質問があり、それに対しての回答は、、、 キプロスでの利用ですか。 不正利用でしょう。 カード会…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 楽天モバイルを使い始めてかれこれ10年になります。 利用しはじめの頃は、独自の楽天回線がなかったのでAUの回線で繋がっていましたが、 楽天モバイルが独自の回線を持つようになってからは、繋がりが悪くなってしまいました。 当地は地方都市なので、エリアによっては楽天ペイもPayPayも繋がりません。 AU回線を借りていた頃は、スムーズに繋がっていたエリアなのに。 今回の旅行（千葉方面）でも、まず京成成田駅の改札（建物内）でモバイルSuicaが ログインできなくて、慌ててしまいました。 友人たちはスイスイ改札の中に入っていくのに、私一人取り残されてし…
