くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日で5月も終わり、、、 月日の経つのは早いと言いたいところですが、 特に何があったと言うことではないけれど 今月はゆっくりと流れていった気がします。 ここに越して来た時に、すでに庭の真ん中に主のように 鎮座していたバラ。 野菜作りに邪魔だったので、昨年男孫君に玄関前に 移植してもらいました。 枯れなければ良いがと案じていましたが、今年も無事、 綺麗に咲いてくれました。 そのバラが植えてあったところには、そろそろ食べ頃の 「レタス」が育っています。 その隣には、、、 苗10株が200円と見切り品だった「サンチェ」。 食べても食べても、どんどん…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 『70歳からの老けない生き方』和田秀樹著 の中に高齢者のブログに関する記述があったので 抜粋してみました。 （以下、本より転載です） 情報発信をするためにはブログ、ツイッター、フェイスブック といった機能やサービスがあり、これも高齢者の利用が少しずつ 増加しています。 ーーーー（略）ーーーーー 脳を若々しく保つためには、話すこと以上に文章を書くことが 効果的です。 それも日記のように「内向き」の文章ではなく読む人を想定した 「外向き」の文章を書くことがポイントになってきます。 もちろん、文章を継続して読んでもらうためには、内容をしっかり 伝え…
「Windows 」はExcel 「Apple 」はNumbers
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 群馬県では、今年初の猛暑日とか。 お隣の東信州でもジリジリの日差しでしたが、 カラッとした暑さでした。 日中は家の中でのんびりと、、、 「エクセル・アート」にチャレンジしてみようかと 思いきや、私が今使っているのは「Apple 」。 「Windows 」ではないのです。 30年近く「Windows PC」を使ってきましたが、 「Apple コンピューター」を一度は使ってみたいと、 臨時給付金で昨年購入しました。 最初は、操作に戸惑いましたが今ではすっかり慣れて 愛用していますが、Appleの表計算ソフトは、、、 「Excel」ではなく「Num…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日のTV『サタデープラス』は・・・ 「87歳のデジタルクリエイター若宮正子さん」 を紹介していました。 あのシニア向けスマホアプリ「ひな壇」を開発して 一躍有名になった方です。 最近は「ななくさ」のアプリも作られたとのこと。 あそこまでデジタルを使いこなせるようになるまで、 どれだけの努力をされたことでしょう。 もちろん、お金がなくては出来なかったとは思いますが それ以上に、向上心の強さに只々頭が下がりました。 若宮さんがブログも書いておられると知り、、、 早速、探してみました。 marchan.travel.coocan.jp TV番組で…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ここ東信州、、、 未明から降った雨も午前中にはやみ晴れてきました。 そして、カラカラだった庭も息を吹き返したみたいです。 春菊の花が咲きました。 種を取るつもりで1本残しておいたものですが、、、 今や大きな株になっています。 「ブロッコリー苗」、、、 キャベツの後に植えるつもりだったが、キャベツの成長が遅くて 地植えの行き場を失っています。 もっと困ったのが「白爵かぼちゃ」。 「貯蔵性に優れた」との謳い文句に備蓄品になるかと 蒔いてみましたが、、、 植えるスペースがありません。 昨年、自然に芽が出てきた草の堆肥置き場にでも植えて みようか？と…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 イオンの通路に面した婦人服売り場。 一番目立つところに「フィットネス水着」が出現しました。 シニア向け 保温水着 ・・・ 「プールの中は、寒くて30分もウォーキングができない」 「何度もトイレに行きたくなる」と言う理由で、今人気の 水着らしいです。 それにしても、袖までついていてまるで洋服のようですね。 生地に小さな気泡があり、浸水する水を体温で温めることで、 一定の温度を保つことができる保温性がある温かい水着だとか。 元気なシニアが増えて、スポーツクラブも大盛況。 こんな水着だったらスイミングもいいかも、、、 と思ってしまいました。 ひと昔…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日の浅間山は雲の中でした。 60歳以上の高齢者と基礎疾患のある人（18歳以上）の コロナワクチン4回目接種が始まりました。 3回目で、もう終わりかと思っていましたが、甘かった！ 4回目接種すると「重症化するリスクが下がる」そうなので 接種券が届いてから考えようと思います。 そして、ウイズコロナで、、、 そろそろ試験的に外国人観光客の受入も始まり、 旅行代理店も一斉に「海外旅行ツアー」を売り出しているので、 自由に海外を行き来できる日が戻りつつあるようです。 🛩 🛩 🛩 🛩 🛩 数年前から、そのうち、、、そのうちと、、、韓国に行ける日を 夢見…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ここ信州も、今日は初夏の陽気でした。 散歩に出たついでに「アイスコーヒー」を飲みながら、、、 タリーズで一休み。 このカードにチェージしてからドリンクを買うと、毎回 10円引になります。 店内、午後の時間は、、、 会社員風の男性も営業職風の女性も、カウンターでP Cを 広げてお仕事中、、、 お隣の席の高齢のご婦人も、タブレットで小説らしきものを 読んでおられるしで、、、 私だってと、タリーズのWifi を使ってちょっと格好をつけて タブレットでYahoo ニュースなんか読みました。 そして、、、 ここに来るたびに気になっている「スマホ充電レン…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 当地域のゴミの回収は、 月、木 生ゴミ 火 燃えるゴミ 水 缶・びん 又は埋立ゴミ 金 プラゴミ 我が家では、火、金は娘が仕事に行く前に出して くれるので、助かっています。 月、木 の生ゴミは「生ゴミ処理器」に投入なので 回収には出していません。 水曜日は、溜まったら出すと言う感じで毎週では ないので私の係です。 そんな水曜日、ゴミステーションの前で、、、 遠くから「おねえさ〜ん！おねえさ〜ん」と 呼ぶ声が聞こえました。 振り返って見ると、80m位向こうの方でゴミを 振っているおばあさん。 このゴミをステーションまで持って行ってという仕草 で…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 イタリアのファッションブランド「マルニ（MARNI）」と コラボした、、、 「ユニクロ アンド マルニ（UNIQLO AND MARNI）」 ※ マルニ（MARNI） 1994年にイタリアで誕生したマルニ。 創業者はコンスエロ・カスティリオーニという女性デザイナー。 ふんわりとしたフォルムと、べージュやパステルカラーなどの。優しいカラー展開が特徴で、落ち着いた色味でありながら、可愛らしいデザインが人気。（ネットより） コラボ商品の販売は、5月20日から始まったのでもうほとんど 売り切れかな？と思いきや、かなり商品があったので意外でした。 以前…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 令和4年5月22日開催予定だった小満祭 コロナ感染拡大で、今年も中止になりました。 ※ 小満祭 （こまんさい） 二十四節気のひとつ"小満"(しょうまん)に行われる 稲荷神社の祭り。 商店街や千曲川 河川敷におよそ300店もの露店、 植木市が並ぶ東信地区の大きな祭り。 地域のお祭り 小満祭 が 終わると、、、霜 の 心配もなくなると言われています。 それでも、 十数年前 には 6月中旬 に 遅霜 が 降りて、夏野菜が、壊滅状態になったとか。遅霜にあってしまったときは、日が射してくる前に、、、ジョウロ の 水で 霜を 溶かして落とすこと 。葉に霜…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝の「羽鳥慎一モーニングショー 」で、 和田秀樹著「80歳の壁」を紹介していました。 ちょっと前に、、、 和田秀樹著「70歳からの老けない生き方」を 読んだばかりだったので、70歳を80歳に変えた だけの本の内容だなと思って観ていました。 二冊の本で言わんとしていることは、、、 コロナ自粛に惑わされずに 「高齢者は意欲を持って自分の心と体を守りましょう」 ということでした。 以下、本の一部転載です・・・ いまのあなたの意欲度は？ いまの自分の「意欲度チェック」してみましょう。 最近の生活の中で以下の項目のうち、いくつ該当する 「YES」があ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 先週の『サタデープラス』「ケチャップ」ひたすら試してランキング 第2位だった「イオン・オーガニックトマト ケチャップ」 178円（税抜） 賞味期限 2023/10月 放送翌日は当然の如く、売り切れでしたが、、、 昨日は棚一杯に補充されていました。 いつもなら1本買うだけですが2本備蓄用として、今回は3本カゴに 入れました。 ケチャップは無ければ無いで特別に困る調味料ではないのですが、、、 備蓄が癖になりつつあります。 この頃、「備蓄の理由」を改めて考えています。 1、近い将来 食糧不足になって食べ物が手に入らなくなるから 2、南海トラフ地震は…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 日本神話における三種の神器は、 鏡・玉・剣ですが、、、 近代農業における三種の神器は、 F1種、化学肥料、農薬だそうです。 F1種は、収穫量を増やすために多くの化学肥料を 使うように改良されており、、、化学肥料は作物を成長させるけれど、同時に雑草も よく繁茂させる。結果、必要以上の農薬や除草剤を使わざるえないと いうことだそうです。 かといって、F1種、化学肥料、農薬を怖がって いたら、食べるものがなくなってしまいます。それ以上に怖い、放射能汚染食品もありますし、 不可解な遺伝子組み換え作物もあります。「食の安全」が叫ばれて久しいですが、、、…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今年も、東京の実家から玄関脇の通路にビッチリと生えた 「ドクダミ」を送って貰いました。 毎年、 化粧水を作っています。 当寒冷地では「ドクダミ」はこんな感じでこれ以上増えません。 送ってもらった「ドクダミ」を早速干したのですが、、、 この数日の日照不足で、乾く前に変色してきてしまいました。 カラカラに乾かしてから焼酎につけるので問題はありませんが。 ※ 焼酎は度数の低いもので大丈夫。 焼酎の方が日本酒よりは添加物が少なくベタつきもないので 適しているそうです。 これ(中央）は昨年漬けたものです。 ① ボトルに小分けした液に、夏には「ヘチマ水」 …
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 朝からどんより曇り空で薄寒い一日でした。 こんな日はテンションが上がりません。 今日、やろうと思ったこと。 「掃除機をかける」 「シニアデー・Tポイント3倍なのでドラックストアに行く」 「庭仕事を少し、、、ズッキーニの苗を地植えする」 今日、出来なかったこと。 「掃除機をかける」 「シニアデー・Tポイント3倍なのでドラックストアに行く」 「庭仕事を少し、、、ズッキーニの苗を地植えする」 結局、何もしなかったということです。 朝はだらだら「モーニングショー」を見ながらスマホチェック。 次女とLINE電話で小一時間話す。（アメリカはまだ日曜日） 昼…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ロシアのウクライナに対する軍事侵攻は長期化の 様相を呈してきました。 それに伴い「食糧危機」問題がますます信憑性を 帯びてきています。 最近、TBS「サンデーモーニング」や「報道特集」 でも「食糧危機」の問題を取り上げていました。 各国の「紛争」「コロナを含む経済的悪化」「異常気象」に加えて、、、 「ウクライナ戦争」で世界が飢餓で大惨事に陥ると伝えています。 更に、インドは世界で2番目に多くの小麦を生産している国ですが、 その小麦が、インドを襲った強烈かつ長期の熱波で打撃を受けており インド商工省貿易部は5月14日、国内需要を賄うために小麦の輸…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝の「サタデープラス」で70代ブロガーの紫苑さんを 見ました。 ブログの存在は知っていましたが、着物ブログと思い込んで スルーしていました。 （実際、着物ブログから始められたとか・・・） TVで見てこんな素敵な方だったと、ちょっと驚きました。 早速、ブログを訪問させていただきました。 TVでは、超節約ライフと紹介されていましたが、、、 「着物を着てお仲間と楽しむ」プチ贅沢もされていて 月5万円の年金暮らしとはとても思えない楽しそうな 暮らしぶりでした。 シニアの生活は、年金額に応じて楽しみ方はそれぞれ なんですね。 そして、 紫苑さんは「生活…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 フォロワー10万人超えの大人気おばあちゃん、、、 ミゾイキクコさんのTwitterをフォローしています。 一人暮らしでも気取りのない丁寧な暮らし。 こんな80代を過ごせたら最高！と毎日更新される 美味しそうな食卓を見て憧れています。 5月12日。 ハンバーグ。牛大和煮。トマトとレタスのサラダ。 イチゴ。御飯。お茶。 （写真はTwitterからお借りしました） ところでミゾイさんの5月9日のTwitter・・・ 今日の朝ドラ見て思う、母親って息子に甘いんですね。 私の母も弟に甘かった。晩年母が希望した胃癌の手術に 反対し、母の入院中母の預金通帳や…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 この数日、朝や昼に低空飛行する航空機の騒音が、、、 このご時世なので、不安を感じてしまいます。 ニュースによると、、、 佐久市など長野県の東信地方でごう音を立てながら飛ぶ航空機の 目撃情報が相次いでいます。 米軍の戦闘機や輸送機とみられ、長野県が防衛省に問い合わせて いますが、11日正午時点で回答はないということです。 11日午前7時ころ、佐久市の上空に響いたごう音。 音をたてていた正体は航空機。戦闘機のようです。 また、正午前には、連なって飛ぶ輸送機とみられる機体も 確認されました。 東京の米軍横田基地などで9日から13日まで戦闘機を使った訓…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 女性週刊誌で荻原博子さんの「マネーニュース」、、、 この4月から「マイナ保険証」を使うと支払う医療費が 従来の保険証より割高になるという問題が物議をかもしている という記事を見たので、早速ネットで調べてみました。 【マイナポイント】 マイナカードで「マイナ保険証」を登録すると 7,500円相当のマイナポイントが付くというのは 結構周知されています。 参考・・・マイナカードを作ると買い物代金の25％ 最大5,000円相当 マイナカードを銀行登録すると7,500円相当 そして、マイナ保険証登録で7,500円相当 合計20,000円相当のマイナポイン…
コウケンテツさん「これええで」// コメダ珈琲「クロネージュ・和香」
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 気を取り直して、、、記事を書き直しました。 【昨日の続きです】 昨日「コウケンテツさんのマッコリカップ」を紹介したら コウケンテツ「これええで」の YouTube があることを 教えてもらいました。 「韓国アルミ道具編」です。 マッコリカップ の他にも色々紹介されていて、見て楽しいし 参考になります。 youtu.be この「マッコリカップ」も気に入りましたが、、、 韓国の地方に行くと「コチュジャン」や「キムチ」を漬けておく 「大きなカメ」が庭いっぱいに並べられているのを見かけます。 10年以上前に韓国のお土産で頂いたこの「ミニ版のカメ」 梅干…
昨日投稿したコウケンテツさん「これええで」// コメダ珈琲「クロネージュ・和香」の投稿 記事と関係ない写真が表示されてしまったので 直そうと試みたら全部消えてしまいました。 ゴミ箱からの復元もできず、、、 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今年の干支、虎の子兄弟です 応援ポチ ありがとうございます。 にほんブログ村 人気ブログランキング
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 【マッコリカップ】 コウケンテツさんの「料理YouTube」を時々見ます。 コウさん、好感度よくて人気がありますね。 ・・・で、YouTube画面で、シンプルで近代的なキッチン のなかで、一際目立つ昭和レトロのような・・・ 「アルミ製のカップ」。 薬味を入れたり、野菜のヘタを入れたりと、とても便利そう♪ 今、コウケンテツさんの「料理YouTube」人気で爆売れして いるそうです。 次女も Amazon で買ってみたというので、、、 ならば、、、と私も注文してみました。 小 11cm 388円 大 13cm 639円。 シルバー色もありましたが、…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 【母の日】 今日は母の日。 Lineの画面も、母の日と打ち込むと背景に カーネーションを持ったくまさんが躍り出て きました。 娘から届いたプレゼントは「プリザードフラワー」と お菓子でした。 それと「世界のカレー詰め合わせ」に・・・ 冷凍便で「生きたサザエ！」でした。 私の大好物なのです。 10年ぶりくらいに網焼きで存分に食べました。 美味しかった🎶 ご馳走様でした。 【15万円という数字】 シニアブログの方が、、、 「年金生活15万円で暮らせる！？」という記事を書いておられました。 別の方も、、、 「月15万円の年金で二人で暮らす生活保護以下…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝、スマホを見たら、、、 業務スーパー「絶対買うべき」という記事が 目に止まりました。 この記事を読んで、、、 久しぶりに、お天気もいいことだし自転車で一走り 業務スーパーに行ってみることにしました。 前回は見かけなかった（気づかなかった？） あの「ケイジャンソース」も、他では入手困難＆虜に なる商品とかで、まだしっかりと陳列してありました。 ※ 我が家の冷蔵庫にも、まだ眠っています。 granmashinshu.com そして、、、 最近ブログでも食糧備蓄を書いた記事をよく見かけるようになった ので、「長期保存」ができるものに目がいくように…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 【山椒の佃煮】 今日こそは・・・いえ明日でもいいかな・・・と ずるずる先延ばしていたら、、、 裏庭の山椒の葉が大きくなって、花も咲いてしまいました。 急いで先端部分の葉を収穫してみたら、、、 まだ、柔らかそうなのでなんとか大丈夫でした。 早速、葉から茎を取り除き、、、 （花は茹でてからチリメンジャコと炒めるつもりで別にしました） まず茹でてアク抜きしてから醤油、みりん、酒と根昆布ダシ少々 で煮て佃煮に。 ザルいっぱいの山椒、出来上がりはたったこれだけです。 炊きたてごはんにのせて食べましたが、、、 やっぱり「うなぎ」が食べたくなりました。 明日…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ゴールデンウィークも後半になり帰省ラッシュが 始まりました。 昔はあの渋滞の中にいたこともあり、若かったな〜 なんて思いながらTVを見ています。 それでも、気持ちだけはゴールデンウィーク、、、 ちょっと美味しいものでも食べに行こうと娘と 道の駅・・・ヘルシーテラス佐久南 の郷土料理レストランに出かけました。 地方でも連休なのでそれなりの混雑で、、、 15分くらい待たされましたが、なんとか席につくこと ができました。 迷わず、メニューから選んだのは「信州三昧」 信州サーモン、鯉のアライ、鯉の唐揚げ、馬刺し、豚の角煮 などの信州尽くし御膳です。 こ…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 【参加できない歩く会】 5月中旬実施の「歩く会」の回覧板が回ってきました。 場所は「小諸懐古園周辺」で講師の解説付きとのこと。 面白そうだったので興味を引きましたが、、、 集合は地元の公民館、そこから歩き始めの懐古園駐車場 までは各自で行ってくださいとのこと。 懐古園駐車場までは車で20〜30分・・・ 電車は1時間か1時間半に1本・・・ 運転免許証は更新しましたが、運転はやめたので現地に 行く手段がありません。 車がないと参加できない矛盾した「歩く会」 役員の方にその旨を言えば、どなたかの車に便乗させて いただけるのでしょうが、見ず知らずの方に…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 【2022年 大恐慌】 もうすぐ来る食糧危機や経済危機に備えよ！ 秋以降のために備蓄せよ！ · 2021年も同じようなことが叫ばれていました。 毎年、警告されているようで「狼少年」的に なっていますが、、、 お話では、本当に狼がきたんですよね。 ところで食糧備蓄は、お金がかかります。 いずれ消費するものなので無駄にはなりませんが それでも、あれもこれもと馬鹿にできない出費です。 ならば、、、お金のかからない備蓄とは？ と考えたら、まずはカボチャ栽培でしょう！ となりました。 カボチャは、、、 長期保存が可能、栄養がある、腹持ちも良いし 種子も食…
くま三兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 【ぜんまい料理】 道の駅で国内産「乾燥ゼンマイ」を見つけたので 買ってきました。 戻し方は地域によっていろいろな方法があるようですが、、、 今回は、袋の裏に書いてあった方法で戻しました。 1.水を張ったボウルにぜんまいを入れ、2時間浸し、水気を切る。 2.鍋に水、1を入れて中火にかけ、沸騰直前になったら火を止め、 人肌くらいになるまで冷ます。 3.もう一度鍋に水、2を入れて中火にかけ、沸騰直前になったら、 火を止めて、そのまま一晩おく。 4.ザルに上げて水気を切り、さっと洗う。 もっと量が増えると思ったのですが、、、 ガッカリするほど少しでした…
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くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 前回は3月末だったので、、、 昨日は一ヶ月ぶりの整形外科の診察日でした。 こぬか雨が降っていたので、娘が午後休を取って 送り迎えをしてくれました。 仕事は大丈夫なのか?と聞いたら、 この連休は休まずに仕事をするから問題ないと。 連休はどこに行く当てもなく、混んでいるので どこにも行く気もないのですが、それでも 仕事と聞いてちょっと残念でした。 連休が楽しみだった頃が懐かしいです。 診察は2時30分からだったので、 昼食にお寿司を食べてから 病院に行きました。 勿論、食事代は私持ち、タクシー代より安いです。 診察は、いつものようにレントゲン写真…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 重い雲が垂れ込めて、風も強く、、、 やる気がそがれるような1日。 こんな日はのんびりと、、、 スマホを見たり、TVでユーチューブを見たり、 音楽を聴いたりしていました。 ユーチューブは宣伝がうっとうしいけれど、 お金を払ってまで宣伝を消したいとは思いません。 でも、音楽を聴くのに使っている、、、 Google Home Mini・・・ （メルカリで新品1900円で買いました） 「OK グーグル ピアノ曲をかけて」と指示すれば 音楽が簡単に聴けるのが便利ですが、、、 これの機器に関しては、ユーチューブの音楽を聴きたかったら ユーチューブPrem…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 庭のこごみ、、、 昨日見たら、まだ小さい塊だったのが、、、 今日は、あっという間にヒョロヒョロに伸びていました。 春の山菜の生命力には驚かされます。 天ぷらにしようと思いましたが、面倒になって、、、 お浸しにして食べました。 今年もやっと重い腰を上げて、野菜作りを始めました。 耕すにあたって、左手はクワに添えるだけなのにそれが まだ思うように出来ず、困ったもので、、、 この週末に畳2枚分ほどの土を娘に耕してもらいました。 それでなんとか「ブロッコリー」と「絹さや」の苗を 植えることが出来ました。 「絹さや」は暖かい地域ではもう終わりのようです…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 まるで作り話のようなことですが、、、 今年の二月中旬、地元のスーパーに行った時、 真白い包帯に三角巾で右手を吊った60代位の夫人と すれ違いました。 思わず「骨折ですか？ 私もなんですよ」と声をかけて しまいました。 その時私はもう「黒いサポーター」になっていましたが、 その方は、怪我をされてからまだ一週間とのことでした。 また、その方の話では私と同じようにチタンのプレートを 入れる手術をされたようですが、部分麻酔だったので お医者さんや看護婦さんの話し声が聞こえて怖かったと。 そんな立ち話をして、、、 「お互いに、大事にしましょう」と別れた…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 最近の足腰の衰えには、恐怖を覚えるほどです。 対策としてまず出来るところからと、YouTube を 探しましたが、「足腰を鍛える」動画があまりにも ありすぎて途方に暮れてしまいました。 そこで長野県民として、諏訪中央病院名誉院長で 有名な「鎌田實先生」の動画に絞ってやって見る ことにしました。 手始めは「鎌田式かかと落とし」です。 youtu.be 朝の洗面の時、昼食の片付けの時、お風呂上がりの時に やり始めました。 始めてまだ数週間なので、効果の程は分かりませんが 何よりも気軽に続けられるので気に入っています。 慣れてきたら、鎌田式スクワッ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 市役所から一月に入院した時の、、、 「高額療養費支給決定」とかで 約10,934円の還付金が ありました。 このまま通帳に置いても生活費に消えてしまうので、 前々から気になっていた、、、 「シャークハンディ」掃除機を買いました。 楽天で9,980円でした。 このハンディクリーナーは安いタイプなので 運転時間は、たったの12分です。 もうワンランク高いとバッテリー1個付属で 運転時間は24分になるみたいです。 12分は短いように感じましたが、、、 お線香のこぼれた灰とか障子の桟などの簡単掃除には 十分でした。 一番長いノズルをつけても約60gで…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日で手術からちょうど3ヶ月経ちました。 アガサクリスティーの文章を借りていえば、、、 「人は何か肉体的に大きな傷害を受けますと、 それはショックと苦痛を引き起こしますが、 しかしだんだんそれは快くなり、肉も癒え、 骨も癒着します。 そしてたぶん、多少の肉体的な弱りと かすかな傷あとは残るかもしれませんが、 ほとんど回復するに違いありません。 （ポアロのクリスマス より） まさにその通りで、だいぶ回復してきました。 話は飛びますが、足の「かかと」、、、 歳を重ねるに従って、カサカサになってきました。 特に冬は最悪です。 そこで以前、友達が教え…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 春の扉が全開になり、梅も桜も、桃も水仙も チューリップも山吹もユキヤナギも、 全部いっぺんに咲いたここ信州です。 ゆっくり春の訪れを楽しむどころか、、、 もう初夏の陽気になってしまいました。 午後休をとった娘とワン（リク）を連れて 小諸懐古園の満開の桜を見に行ってきました。 （これはどう見ても1本の木から色違いの花） 散々TVや写真で満開の桜を見ているので、感動は 薄いものの、やっぱり気分はウキウキ楽しくなります。 桜を見た後、リクをいったん家に連れて帰ってから買い物に 行きました。 特に何を買うでもなく、、、 いつも通りの食材や日用品を買っ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今年の3月の始めに、いつもの旅行友達から、、、 「鎌倉・春のお食事会」のお知らせが届きました。 いつもなら、いの一番出席で手を挙げるのですが、 今回はすぐに欠席の返事をしました。 怪我をした手は、だいぶ良くなってきていたのですが、 なんとも体力的に不安があったので。 たかが？左手の骨折なのに、気持ちは重病人。 体の全エネルギーが、怪我を治そう、治そうと 左手に集中しているようで、体はもぬけの殻 気分でした。 鎌倉まで行く気力がなく、残念ながら欠席した次第です。 食事会の場所はあの「ごぼう茶」で有名な南雲吉則氏 の日本料理「吟」でした。 （ネッ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 骨折する前は、暖房費節約で毎朝大体7時頃起きて、、、 洗面しながら軽い足の体操をしていました。 それからざっと着替えて、朝食を取りながら、 ゆっくりコーヒーを飲んでブログ巡りをして、、、 それがとても楽しい時間でした。 それが、最近はすっかり調子が狂っています。 まず怪我で、服を着替えるのがとても大変だったので、 （今は楽にできるようになっていますが・・・） 寝間着のまま朝食を食べる習慣がついてしまいました。 足の運動も中断したままです。 今日もその習慣を引きずったまま、のんびりしていたら、 9時頃、そろそろ活動を開始しようかなと思った矢先に…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 1ヶ月前の回覧で「4月14日地域清掃のお知らせ」を見てから、 気が重くて気が重くて。 雨天中止と書いてあったので、どうか雨が振りますようにと ひたすら願っていました。 ところが、今日は素晴らしい快晴のお掃除日和。 2020年から4年間、清掃はコロナで中止だったのでホッとして いましたが、また再開しました。 勿論、住んでる以上地域をきれいにすることは大事なことと 百も承知てす。 ただ、65年の長い東京暮らし、、、 ゴミ当番はあったものの、地域清掃はなかったのでご近所さん 皆が集まってと掃除というのには慣れていませんでした。 私だけ不謹慎な考えと…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 お隣Tさんとの立ち話で、ひょんなことからお昼を一緒に 食べに行きましょう、、、と言うことになりました。 土曜日で娘がお休みだったので、車を出してもらって。 お隣Tさんは車の免許は持っていますが、ペーパードライバー。 私も70歳で運転は止めています。 お隣Tさんにはご主人が、、、 そして私には娘がいるのでお互い運転で困ることはありません。 それでも典型的な車社会のローカル地域のこと、、、 駅は遠いし、電車は一時間に1本（通学時には3本）、 バスは廃線になってしまったので不便極まりなく、、、 歩けるところは歩くしかありません。 そのお隣Tさんも、…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨年ある本で、、、 フランスの主婦は日曜日に大鍋で「具たくさんのスープ」を 煮込んで、それを一週間 味を変えて食べ続けるので特に夕食は 作らないと書いてありました。 家族も「そんなもんだ」思っているので文句は出ないそうです。 それを真似て、この冬は「ジャガイモ、人参、玉ねぎ、セロリ」 のスープを鍋一杯に作り、2〜3日かけて食べました。 一日目はシンプルなスープで、、、 肉はコラーゲンたっぷりの手羽先で。 付け合わせのパンに塗る「ガーリックマヨ」がスープに マッチしてとても美味しいです。 以前は「イオン トップバリュー」の瓶入りを使っていた の…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 骨折って、あんなに痛いものだとは想像だにしませんでした。 そしてリハビリも然り。 リハビリ先生が言うには、ある患者さんが「出産より痛い」と 言ったとか。 それはちょっと大げさですが、やはり痛かったです。 骨折に限らず、シニアブログを見ると、、、 70肩や帯状疱疹で苦しんでおられる方、、、 また圧迫骨折や変形性膝関節症などで治療されている さまざまな方がいらっしゃいます。 歳を取ることは痛みとの戦いか？と思ってしまいます。 痛いだけの老後なんて悲しすぎますね。 でも皆さん、痛みに負けないで前向きで明るくて 励まされます。 人間でいられること、そ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ある方のブログで「黄昏どき」風花さんを紹介していたので、 それから風花さんのファンになり毎日訪問させて頂いています。 その後もいろいろな方が紹介しているのを見ました。 風花さんは91歳の人気ブロガーさんです。 ご主人が亡くなられて、2ヶ月前から施設に入られて、 そこでの生活を淡々と綴っておられます。 明るく飾らず、お人柄がにじみ出る文章がとても素敵で、 ブログに挿入されるデジタル絵も素晴らしいです。 作家の佐藤愛子氏が、、， 「いい文章を書こうと思ったらだめ、自然に出る文章でないと」 と、書いていましたが、風花さんの文章はまさにそれです。 l…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 骨折をしてから、、、 「一日中身体がだるい」「やる気が起きない」 「疲れやすい」「外に出るのが億劫」 これって自律神経がおかしくなっているのかも？ と自己診断。 娘たちは「老人うつ」じゃないかと心配していた みたいですが。 その3人の娘たちも、そろそろ更年期年齢に なりました。 長女が暫く前から「命の母」を服用しており、 何となく調子が良いからと妹達にも勧めた みたいです。 すぐに服用し始めた三女も、、、 数ヶ月経って「なんか気怠さがとれたみたい」 と言うので、私も騙されたと思って飲んで みようかな? 飲み始めたのは、更年期後の「命の母アクテ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 全国各地から桜満開の写真が届く昨日今日ですが、 当地はやっと「開花宣言」が出されたところです。 骨折以来 今まで、、、 ベットから起き上がっては「ふ〜〜 やれやれ」 洋服を着替えては「は〜〜 やれやれ」と 何か動くたびにため息ばかりついていました。 それが、、、 最近は動作が楽になってきたせいか、ため息が が出なくなったなぁ・・・と思っていたら、 今日、ペンを出そうと引き出しを開けたら、 引っ張りすぎて「あっ！」と急いで左手を 添えたのですが、左手は全く役立たずで、 ひっくり返してしまいました。 自分では随分回復したつもりでも、まだまだ 力が…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 土曜日、三女とイオンに買い物に行きました。 買った物をちょっと整理するためにベンチに座り、 それから靴屋を冷やかして、駐車場に向かうとき、、、 「あれ？ない！手提バックがない」と気づきました。 貴重品はショルダーで持っており、、、 手提バックにはハンカチ、ちり紙、マイバッグと スマホ充電器がはいっており、さして大事なものは ないのですが・・・ あわてて、ふた手に分かれて私は靴屋に、 三女はさっき座ったベンチに急ぎました。 靴屋にはなくて、トボトボ歩きだしたら、向こうから 手提バックを高々と掲げて三女が戻ってきました。 ほっ！ 大した物が入って…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 アイタタタ！ 私！嫌われてる! 意地悪されているのかな？ 色々なリハビリを受けましたが、 これほど痛いのは、はじめてでした。 手をつく練習です。 痛いので「これができなくても、生活に不便はないや」 と小声で呟けば、、、 「違いますよ。何かの弾みに手がつけないと頭を打ったり して危険なんです」とリハビリ先生。 「確かにその通りでした」 「ただ1週間に一度、20〜30分の病院でのリハビリでは やれることは限られるので、後は自宅でちゃんとやって ください。頑張って下さいよ。」 ・・・と言うことで、 リハビリは無事に卒業となりました。 自宅では、スジ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 2024年1月18日 全身麻酔で左手首にチタンプレートを装着しました。 これはネットより借りたイメージ写真ですが、 私のレントゲン映像もこんな感じです。 あれから2ヶ月半経ちました。 手術の傷口は5cmくらいで、、、 赤黒い色から少し薄くなってきましたが、 まだミミズ腫れのように膨らんでいます。 暫く前まで不織布の絆創膏を貼っていましたが、 長い間使っていたせいか、赤くかぶれたように なったので、医者の許可を得て貼るのはやめました。 ただ、傷口は擦れるとヒリヒリと痛むのでガーゼを 貼っています。 レントゲン写真によると骨はまだ完全にはついて …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 旅行から帰って、飽食がたたって胃が疲れ倦怠感でダウンしていました。 新宿区の保養施設「八ヶ岳グリーンヒル」。 あまりの立派な建物と付属施設に圧倒されました。 テニスコート、パターゴルフ、屋内プールにトレーニングルームなどなど。 料金も新宿区民以外のため割増がありましたが、、、 それでも一泊2食と昼食1回、ビールに入湯税で合計10,560円と感謝の金額でした。 着いた日のランチは「フジサクラポークカツ丼」お碗、漬物付 ご飯は少なめでお願いしたのですが、それでも食べきれませんでした。 夕食は刺身、天ぷら、ビーフシチューなど見ただけでお腹一杯になる…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 佐久平駅から、JR小海線に乗って小淵沢を経由し長坂駅にきました。 ここ長坂駅から送迎バスで「八ヶ岳グリーンヒル」に向かいます。 「八ヶ岳グリーンヒル」は東京新宿の保養所で、参加者に新宿区民が代表で一人申し込めば 区民以外でも利用できるとのことで、今回私も宿泊できることになりました。 今回参加する友人は8名。 うち7名は新宿から高速バスで、長野在住の私だけは小海線で行って合流します。 この間引用した「老いとお金 群ようこ著」から、、、 お金はあっという間になくなる一方、なかなか貯まらないのはなぜだろうか。 でも私にとっては、お金に去られるより、…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 よく晴れた一日でしたが、北風の冷たさは身体に応えました。 午後3時の室温は16度、手先が冷たくて暖房を弱く入れました。 こんな日は、ひたすらYouTube をみて過ごしました。 「卵の殻と酢で液肥作り」や「玉ねぎの後にきゅうりを植えると収穫量が増す」など、 家庭菜園向きの動画です。 まぁ、きゅうりはいっぺんに成長するので、あまり獲れすぎても困るのですが、、、 動画を見ているだけで、野菜作りのプロになった気分です。 さてYouTubeを消して、ブログを更新しようと思ったら「書くことが思い浮かばない！」 でも更新しないと、微々たるアドセンス収入が…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昼間は息苦しいほど暑かったですが、、、 陽が落ちるとグッ〜と涼しくなってきました。 一日のうちの寒暖差は、より身体に応えます。 最近のSNSでチラッとみたのですが、、、 国内で卵不足が懸念される中、日本の卵が大量に高値で香港に流出していると。 また、ウクライナ戦争の影響で小麦粉が急騰したために、お米の需要が高まって 世界の米不足が深刻化とか。 そして、日本ではこの冬に雪が少なく、さらに暖かく雪解けが早かったので、、、 梅雨に雨が少なかったり夏が猛暑だったら、深刻な水不足が懸念され稲作に影響と。 、、、心配なことばかり書いてあります。 （「老い…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日、隣町の長野県上田市では気温が30度を超えました。 午後、庭仕事（草刈り）をしましたが、あまりの暑さで2時間がやっと、、、 まだ身体が暑さについていけませんでした。 そして、キャベツの芯を取っておいたら、このところの暑さで芽が出てきました。 これを土に埋めると新たにキャベツ栽培ができるとYouTube で見たので、試しに 切り取って植えてみました。 （このために、芯を捨てずに取っておいた訳です。） どうなるか？ 実験です。 このキャベツに期待するわけではありませんが、、、 最近の急激な物価値上で、生活費1日3,000円の予算では厳しくなっ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 予報通りの晴れの一日。 今日は家の裏、北側の草むしりをしました。 花が植えてあるわけでもなく、ただ繁ってきた雑草をひたすら抜いただけ。 同じ庭仕事の中で一番楽面白くない、、、やはり、野菜の苗や種を植える方が断然 楽しいですね。 この頃、YouTube をよく見るようになりました。 広告がうっとうしいので、YouTube Premium に魅力を感じますが月額1,180円は ちょっと高いので、ひたすた「広告をスキップ」をクイックしています。 YouTube といえば動画と思っていましたが。最近は同じ動画でも料理する手や 景色を背景に「読む動画」…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 なんて寒い1日だったんでしょう！ ストーブの前で手をかざして、うずくまっていました。 最強寒波の頃に比べれば大した寒さではないと思いますが、 しばらく暖かったので、今日の冷え込みは身体に応えました。 （暖かい飲み物で一息・・・） 明日は暑くなるようで、ジェットコースターみたいな気温の変化です。 以前読んだ本のくだりに、次のようなことが書いてありました。 ----自分のままで暮らす（吉沢久子著）より転載----歳を重ねた自分を受け入れて、肩の力がうまく抜けた今だからこそ できる楽しみ方、感じ方、あなたらしい生き方をじっくり味わえばいい。 それが…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日、東信州は晴れの1日でした。 でも朝から風が冷たく寒く、昼ごろにやっと「霜注意報」も解除されました。 先日の楽天カード「身に覚えの無い請求」でコンタクトセンターからメールが きました。 このたびはお問い合わせいただき、ありがとうございます。内容を確認後、弊社担当よりあらためてご連絡いたします。なお、大変恐縮ではございますが、現在、新型コロナウイルス感染症の防止策として、当社社員の出社制限や在宅勤務を実施しております。そのため、通常より回答にお日にちをいただいております。第三者による不正使用の懸念がある場合や、当社が必要と判断した場合、カー…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日の雨も上がって、すっきりと晴れた1日でした。 浅間山の雪もすっかり溶けて、心配された噴煙も少なくなってきています。 ドラッグストアのウエルシアは、15日16日は「シニアデー」でポイント3倍（3％）。 さらにwaonポイントも3％つくので、計6倍（6％）になります。 この日とばかりに、洗剤その他の日用品をまとめ買いしてきましたが、楽天PAYで払ったので 楽天ポイントも付くのかも？ その前に、イオンの中のお店でまずは腹ごしらえを。 お蕎麦がてんこ盛りで、食べきれず娘に助けてもらいました。 このセットで1,188円（税込）。 やはり年金支給日の…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝のTVで、日本で暮らす「YouTuber 脱北者キム・ヨセフ氏」を観ました。 北朝鮮の一般庶民の暮らしぶりはどのようなものなのか。 北朝鮮の地方に生まれ、2008年に23歳で脱北したYouTuberのキム・ヨセフさんの 北朝鮮での生活の貧困飢餓。脱北の恐ろしさと苦労を放映していました。 国民が飢餓で命を落としていく中で進められる軍事増強、正気の沙汰とは思えません。 番組の終わりに美輪明宏氏が「日本人はどれだけ恵まれた環境で生きているかを考えるべき」 と言っていましたが、感謝するとともに、その「恵まれた環境」も危なくなってきている ことにも…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 明日の天気予報は全国的に雨。 晴れているとどこかに出掛けたくなったり、庭仕事を頑張りすぎたりするので 晴耕雨読、、、たまの雨には気分がほっとします。 今日、日中は暑いくらいで庭仕事は、はかどりました。 まず育苗ポットに「ズッキーニ」の種を撒きました。 昨年、米国在住の次女が送ってくれた種の「SQUASH」。 「スクウォッシュ」と読むと南瓜かな？ と思いますが、写真はズッキーニですね。 元々は、ズッキーニはウリ科カボチャ属。 かぼちゃは実が完全に熟れてから収穫するのに対して、 ズッキーニは開花後5〜7日の未熟果の状態で収穫するという違いがあるそ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日の浅間山は濁った黄色で霞んでいましたが、麓では黄砂で車が汚れるとかは 無いようでした。 とても良いお天気だったので、急遽ウオーキングに出かけました。 家の近所を歩いても面白くないので、隣駅の軽井沢まで足を伸ばして。 まだまだ桜が満開で、ひんやりした空気と青い空が気持ち良かったです。 ところが、駅周辺はそこかしこ警察官だらけ。あっちにもこっちにも大勢。 そういえば広島G7で、軽井沢では外務大臣会合が行われるとニュースで見ましたっけ。 改めてG7の国を国旗から確認すると、、、 カナダ、フランス、ドイツ、イタリア、日本、英国、米国。 特に職務質…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は、楽天モバイルからイオンモバイルに通信回線を乗り換えました。 granmashinshu.com 格安スマホ、、、 まず「ドコモ回線のahamo」はサクサクとスマホを使いこなせる若者向け。 不具合があってもドコモshopでは対応してくれずオンラインのみの対応。 Yモバイルはソフトバンク系で、電波の通信環境がいまいちで月額2,178円。 UQモバイルはAUの格安スマホ、乗り換え第一候補でしたが光回線など利用しないで 単独利用だと月額1,628円。 他社から乗り換えだと20,000円のJCB商品券が貰えるとのこと。 ・・・などなど、いろいろ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日はここ長野県も25度と初夏の陽気でした。 無防備に庭仕事をしたら、顔が真っ赤になり反省です。 今朝は、大袋で買った人参で「野菜ジュース」を作りました。 夫が存命の頃は毎朝作っていましたが、娘と二人暮らしになってからは 材料がある時にだけになりました。 （今日の材料は、人参、庭のケール、りんご、小松菜でした） 先日、群馬で下仁田ネギの苗を1袋210円で買ってきて、、、 20本入りかと思っていたら42本も入っていたので植える場所に困りました。 去年植えたネギも大きくなって、、、 冬に鍋で便利に食べたのですが、根を残して使ったのでまた再生してき…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日、当地の朝はマイナス1度、久しぶりに震え上がりました。 それでも昼間は春爛漫、やっと桜も満開になりました。 三女の仕事休みを利用して、国道254号線を群馬方面にドライブしました。 走ること1時間弱、群馬はもう桜は終わり新緑でした。 目的地は下仁田の「こんにゃくセンター」。 下仁田はネギで有名ですが、コンニャクも特産品です。 数年物のこんにゃく芋 実は、前回ここに寄った時に「コンニャク」に混じって「和風わかめスープ」が売っていた ので買ってみました。 それを東京の長女に荷物を送った時に1袋入れたら、、、 男孫君が大変気に入って「東京では売っ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 花冷えの1日でした。 10円20円だとあまり実感がなかった物価の値上がりですが、、、 4月に入りじわじわと50円60円と値上がり幅が膨らんで、一度商品を手に取っても また元の棚に戻すということが多くなりました。 今日は久しぶりに「西友」で買い物をしました。 「西友」のプラーベート・ブランドがパッケージもシンプルで価格も安いので 気に入っています。 そしてこの物価高で助かるのは、最近は野菜の価格が安定していることです。 今日買ったのは野菜ばかりでした。 人参大袋で380円・・・千切りサラダや煮物、野菜ジュースに使うのであっという間に 消費します…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ますます鳥インフルエンザが広がって、卵の価格が上昇しています。 つい最近までイオンでは1パック178円の卵がありましたが、昨日行った時には 1パック208円になっていました。 ベイシア・スーパーでは、まだ1パック178円で売られていましたが値上がりは 時間の問題かと思います。 「 極 卵 」 仙川 環 著 小学館 1,800円 + 税 2014年発行 333 ページを 一気に、読みました。重～いテ－マ の本でした。 （紹介文より） 天使の卵か悪魔の卵か……。 吉祥寺にある有名自然食品店で売られている卵は、極上の味、 『極卵(ごくらん)』と呼ば…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 重い雲が立ち込めた一日、夜になって雨が降り出しました。 今日は旅行から帰って以来、4日ぶりに買い物でした。 途中、青いジャージ姿の少年数人が元気に横断歩道を渡って行きました。 「かわいい〜」と娘。 少し遅れて、かなりご高齢の男性が前屈みでよちよち渡りました。 「なんか、寂しい〜」と私。 けして卑下している訳でなく、冬物のコートにこげ茶の帽子姿がそう見えただけで、 失礼でごめんなさい。 次はカインズホームの入り口付近で、、、 かなりご高齢のおばあちゃまが、50代くらいの娘さん（たぶん）に手を引かれて 店内に入って行きました。 「私もあのくらいの…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝起きたら、道路が濡れていましたが雨は止んでいました。 明日は広い範囲で雨予報です。 昨年、黒部峡谷に旅行に行った時に写した写真は、山の雄大さを背景に人間は小さく 豆粒程度だったので、自分の老け顔にはあまり気がつかなかったのですが、 今回の旅行では、ばっちりと顔も写っていたので、、、 （千葉県佐原水郷 ジャージャー橋にて） 「あらぁ～ 誰この人」と思うほど、自分の顔が老けていてガッカリしました。 普段は顔を洗う時や化粧すると時に鏡は見ますが、改めてこれほど老けていたとは。 顔が弛むのは仕方ないにしても、まるで緊張感のない表情に嫌でも我が歳を…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 庭のあちこちに紫色の「ムスカリ」が咲いています。 外では気がつきませんでしたが、花瓶に生けてみたらこんなに可愛い花が開きました。 「3月分収支」と「千葉旅行収支」をまとめるためにWEBカード明細をみました。 すると、あれ？ これはなんだ？ と思う項目がありました。 「海外利用」といっても、海外で使った訳でなく何かのネット会費の事もあるので、 Google で調べてみました。 すると同じ利用店名で、金額は数十円違いましたが「身に覚えのない請求」という 質問があり、それに対しての回答は、、、 キプロスでの利用ですか。 不正利用でしょう。 カード会…
