人生初、気絶した。思ったよりも体がもろかった。

お久しぶりです。また投稿が滞っていました。ちょこちょこ忙しくしていました。そんな中、タイトルにもあるように人生初、気絶して倒れました。こんなに簡単に倒れるのかと思った。原因はおそらく食中毒。気絶する前日は朝から仕事で、食事は、朝昼ともに仕事場の提供されるケータリングを食べていました。その日は普通に元気。夜になるにつれて、気持ち悪いような胃が痛いような感じになっていく。お昼が遅かったてのもあるし、そんな体調だったので夕飯は食べずに、早

乾燥気味のお肌。肌老化を防ぐためにもっとも重要なことは保湿ケア。

私はニューヨークでメイクアップアーティストをしています。遠い昔に元看護師で大学病院で働いた後に、お肌に興味があって、美容皮膚科でも働いていました。そんなこんなで、ちょっと医療者目線でのお肌のことについて考えるのも好き。（今は医療者でもないので、このブログは専門家のものとは異なります）先日、友達から10年前の写真が送られてきました。遠くから写っているので、一見、そんなに変わってなさそうな雰囲気ですが、よくみるとお肌の艶とたるみが全然違う。そりゃそうですよ

シャーロット・ティルブリーのリップライナー

8月に入って、涼しい日が増えてきたニューヨーク。今年は、変な天気が多くて、本当にすごく暑かったのはトータルしても2週間くらいだった気がする。最近またブログ更新が滞りがちだったので今日こそは。私はニューヨークでメイクアップアーティストをしています。仕事柄、人よりちょいと化粧品を扱うことが多いので、気ままに、コスメのことも書いていこうかなと、今回は、少し前にゲットした（基本的には仕事用です）Charlotte Tilbury(シャーロット・

ビタミンCにまつわる勘違い。

私はニューヨーク在住、メイクアップアーティストです。ニューヨークで生活していると、健康志向の人がたくさん。また美容業界で働いていると、特にみんなの知識も多い。そんな中で生活していてWellnessに興味が湧き、美容も内側からの健康とすごく関連していると思ったので、数年前にInstitute for Integrative Nutritionという学校（統合栄養学校）でホリスティックヘルスコーチの資格を取りました。また、元看護師で日本で働いていた経歴もあるので、科学的の根拠