鬱々にミャクミャク今日は仕事を休んだ店長にメールした「鬱でしんどいです」って「それは心配ですね大丈夫ですか？無理せず休んでください」とのことありがたいことです…
日々の出来事、病院でのリハビリの模様など 喋っていこうかと。。。。 ぼちぼちと。。。 無理のない程度に
XLデビュー❗️今日も暑いですので就労支援施設はお休みをとって家族の通院の送迎をする事にした 午 前病院の駐車場にクルマを止めて家族の診察が終わるのを待…
暑すぎやろぉ❗️今日はムリ暑すぎて電車で行くことを断念クルマで通所した 午 前就労支援施設事務仕事現在使用しているマニュアルの更新されたとこ表現があいま…
梅雨明け。。早っ首が痛いたぶんパソコンスマホのやり過ぎでストレートネックになったみたいまぁよくある話 午 前就労支援施設事務仕事先週の続き完成形のイメー…
暑い💦スイッチの入らないまま月曜日の朝を迎えてしまったとりあえず行くか。。 午 前就労支援施設自習をするやる事は履歴書の自己PRを考えること半年前と比…
やる気の出ない日曜日今朝は早く目が覚めた。。眠い 午 前7:30に起きてぼんやりした頭で恒例の独りコーヒーの準備。。何か段取りがめちゃめちゃ。。寝ぼけ…
今日もムリせずダルい。。なーんもやる気がせぇへんそんな日もあるか。。 午 前ゆっくりと起床トーストを食べる菓子パンよりやっぱり焼きたてのトーストは美味い…
初めての「ほぐ活」今朝はむやみにしんどい背中に鉛の板が乗っかってるようでも行ってきまーす 午 前デイケアでストレッチの一日ポールストレッチで身体を伸ばす…
楽に、楽に今日はいい天気少し眠いかなぁってことで行きまーす 午 前就労支援施設事務仕事だ前回の続きイラストマップの作成まぁサクサクッと終わらせたそれから…
一週間早いなぁ今朝はビミョーな天気雨が降ってるような降ってないようなとりあえず折りたたみ傘を持って出かける 午 前就労支援施設で就労SST雇用前面接のロ…
雨の通所は。。。今日は☂️気分も重い痛めた膝も重いでも就労支援施設に通所する 午 前事務仕事施設のイラストマップ作成の続き前回である程度のやり方は理解し…
マインドフルネス今日は月曜日そりゃそうやね昨日は日曜日やもん休み明けはしんどい 午 前就労支援施設で自習履歴書の内容の精査担当スタッフに預けて誤字が無い…
普段の日曜日のんびり日曜日眠い眠い 午 前恒例の独り朝コーヒー最近味も量もいい感じ(^^)ちびちび飲みながらサンデーモーニングを見る何とな〜くぼんやりぼ…
老いを感じる今日は土曜日朝寝坊でスタート 午 前トーストを食べてソファーでゴロゴロしてたら。。気がついたらランチTimeな〜んにもしなかったまっ、いいか…
人材派遣会社の講演今日はいつものデイケアではなく就労支援施設へ通所人材派遣会社の担当者が講演をしてくれるからである 午 前事務仕事にしてもらった自習にし…
膝が痛い膝が痛い先週の土曜日から痛みが取れない 午 前先週金曜日にいつもよりハードなストレッチのあとショッピングモールをぶらぶら歩いててその日結果的に1…
さらに、モヤモヤ気分は重い雨も降ってる気分が重いで重い気分の原因である根源である昨日作成の意見書をデイケアに提出最低の一日の始まり 午 前就労支援施設今…
続くモヤモヤ昨日からモヤモヤがおさまらないでも就労支援施設へ通所 午 前事務仕事施設のイラストマップ的なそんな感じのものの作成を依頼されたなかなか現実の…
モヤモヤ、飛んでけ今朝の気分は。。まぁまぁやね 午 前就労支援で自習今日のお題は履歴書の自己PRの見直し5月28日6月12日「林先生の初耳学」で放送の森…
クマ運転中少しお疲れ気味の目覚め 午 前毎度の朝の独りコーヒーをぼちぼち淹れてサンデーモーニングを見るエンゼルス大谷選手打って投げて14連敗脱出すごいな…
なくは無い❓今日はのんびり土曜日 午 前朝はいつもよりゆっくり目に起きてトーストを食べるぼんやりと見るとも無くテレビを見るひたすらのんびりである …
今週も終わり今朝もなんか右腕が痛い気分は悪くないのになぁ 午 前今日はデイケアでストレッチ三昧まずはポールストレッチ毎度の事ながら背筋が伸びて気持ちいい…
会社員時代課長という役職に就いてからは特に周りの動向に敏感で気持ちはいつもピリピリ張り詰めていたまるで左右どちらかに落ちたら生死に関わる綱渡をするようにそれ以…
昔に戻りたい今日はいい天気。。が眠いし寝相が悪かったのか右肘が痛くて痺れてる感じということでダルいっす 午 前就労支援施設でまずは事務仕事スケジュール表…
いい感じで過ごせてる今朝は眠いっす。。昨夜眠れずに追加で寝る前の頓服を1錠飲んだらその後グッスリ眠れたけど起きてからもまだ眠い💤 午 前就労支援施設で…
なんかややこしいとこから通知が来た「出版社GalaxyBooks編集部」何者？まぁ早い話本出しまへんか？って事らしいしかも出版の依頼しといてこっちに「費用負担…
リモート面談今日は。。。フツーかなぁ(何が？) 午 前就労支援施設で事務仕事ごっこテプラでラベル印字物品請求書類の検索修正担当スタッフに言わせると「こん…
気分転換の数今朝は雨昨夜から降り続いてる 午 前就労支援施設に出勤したら担当スタッフが待ち構えてて明日のリモート面談の打ち合わせをしたまぁ自分で全部お膳…
ウルトラマンとTikTokな〜んか知らんけどウルトラマンの夢を見た？ 午前いつものように独りコーヒーを楽しむほんでサンデーモーニングを見る最初の話題は「…
今朝の夢変な夢で目が覚めた今回はいつものブログのスピンオフとして読んでください・・・なんか知らんけど今いるビルが揺れてるヤバい❗️そう思った僕はクルマに乗り込…
新たな、気分転換今日はのんびり土曜日昨日のストレッチの筋肉痛もなくいい感じ 午 前ゆっくりの起床ぼんやりテレビを見ながらソファーでゴロゴロ昼までのんびり…
算数マジック今日はクルマで通所診察があるから 午 前朝から片っ端からスタッフを捕まえて算数マジックを仕掛けた1〜9までの数字を一つ思い浮かべてください …
眼精疲労今朝はなんかしんどいその原因が精神的なもの❓体力的なもの❓わからないでもとりあえず電車に乗る 午 前電車の中でふと原因に思い当たるTikTokの…
考えるな‼️昨夜は嫁さんと口論になった元はと言えば全て僕が悪いようだ死にたい 午 前鬱々とした感じで就労支援施設で実践SST講座実習先へ行って最初のあい…
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鬱々にミャクミャク今日は仕事を休んだ店長にメールした「鬱でしんどいです」って「それは心配ですね大丈夫ですか？無理せず休んでください」とのことありがたいことです…
仕事に行けた今日はお仕事迷惑をかけた社員さんにお詫びしなくては❗️の一心で出勤したまずあいさつしてすぐ「ご迷惑をおかけしました」頭を下げて平身低頭卑屈なほど謝…
やってもうた一昨日対応したお客様に間違えたことを言ってしまったらしく昨日クレームになったようだやってもうた代わりに対応してくれた社員さんにも迷惑をかけたし明日…
ミャクミャク切手今日はお休み午前中はのんびりすごしてる関西万博にどハマりしてて調べたら西ゲート東ゲートそれぞれに郵便局があってまたそれぞれに風景印が2個づつあ…
いい感じ❗️今日はお仕事少し気持ちも上がってきたかなぁと思う周囲ともちゃんとコミュニケーションとれてるし冗談を言って笑い会えることも多くなってきた働いていてこ…
気楽に働く今日はお仕事朝は少し雨でもすぐに止んで日差しが強くて暑いまだ6月中旬やで？仕事の方はヒマでもそのかわり自主的にいろいろな業務を動画をみながら確認した…
自作のチケット今日はお休みなのでのんびりすごすと言っても部屋でゴソゴソ何かをするわけでchat-GPTにミャクミャクのイラストを描かせて今月行く関西万博の入場…
新しい武器今日もお仕事4月採用の新入社員さんに業務を教えてもらった古株の社員さんより聞きやすくて彼は実際に成績をあげているからやり方も心得てると思ったから新し…
感謝今日は仕事朝から雨今日もヒマなんかなぁ上司に一年間今の会社で働けたことを伝えたらすっごく喜んでもらえた僕もうれしい過去就職したらだいたい3ヶ月ごとに壁が…
毎月イベント今日もお休みでも昨日とは違って昼寝はしないで先月行った富士山旅行の写真を整理しながらWEBサイトでアルバムを注文したこの写真はこっちそれはあっち嫁…
入場パスを自作今日はお休みいつものように朝食後昼まで寝たのんびり過ごせてるそうや‼️関西万博の入場パスを作ろうってことで万博のサイトでキャラクターのライセンス…
関西万博予約完了今日は仕事昨日からの雨模様に少しうんざりお客さんが少ないやろから手持ち無沙汰になるあ〜〜〜ぁ昨夜3回目の万博のチケットを予約した今度は午後から…
変わってきた今日は仕事朝から不快感でいっぱいになったある社員の一言がかっち〜んときた僕が言われたわけじゃないでもあまりに失礼な一言だったからムカついたここで今…
月曜日今日はお休み月曜日はいつも休みやからいつものように午前中はひたすら寝る疲れてるのもあるでも完全休養できてるからこれでいい以前は寝てしまうと今日は何もして…
楽しい休日今日は仕事を休んだと言ってもドタキャンではなく事前にお願いして休ませてもらったというのも今日はアタック25 の予選の日である通算3回目三度目の正直で…
少し鬱気味かなぁ今日は仕事です最近鬱気味かなぁなんか振り返ってみると3ヶ月周期で気分が⤵︎⤵︎になってるというのも日頃クルマの中で聞いている音楽のテンションが…
整形外科のリハ今日は整形外科のリハビリしかし昨日同じ整形外科で背筋痛で痛み止めをうってもらったばかりお手柔らかにしてもらうようにリハの先生に言うすると足ではな…
背筋痛今日はお休み身体のメンテナンス日数日前から背筋が攣るようになりなんかの加減で激痛が走るようになったそんなわけで急遽かかりつけの整形外科へ待合室で待つこと…
ポンコツな日今日も仕事まあ「仕事」というのは今僕はカメラ専門店で障害者雇用で働いているもともとカメラが好きだったから毎日が楽しい職場の環境もいい社員さんも同じ…
ご冥福をお祈りします今日は仕事でもけっこうな雨ヒマだったそういう時って何かしないと！とか思って逆に焦る自己肯定感が低いから仕事ができないって悩む少し気持ちは⤵…
障害者雇用この数日梅雨らしい天気紫陽花の似合う季節昨日は出勤ギリギリまで吐き気嘔吐を繰り返しでも休んだらアカンいつもの負のスパイラルにどっぷりハマりながらそれ…
自己肯定感勤務5日目相変わらず自己肯定感は低めしんどい今日はレジに張り付くことを許可してもらった他の雑務は僕自身の頭の混乱の元勘弁してください仕事を教えてくれ…
旅行の準備今日ものんびり休みすぎてしんどい週末の勤務が不安でいっぱい気持ちを切り替えるため旅行のことでも考えようガイドブックと自分でたてたプランと見比べながら…
休もう今日も休みヒマしてる週末の出勤まで間隔があいて気分はイヤな感じ続けて行きたいそんな気分一日中部屋にこもってるとしんどいからクルマで買い物に大丈夫働ける焦…
休んでしまった昨日仕事を休んだ喉が痛くて咳が続いて店長に相談するちゃんと病院に行って診てもらってとのことということで5連休となった大人しくクスリを飲んで休むと…
どーにかなるか疲れた勤務4日目写真の同時プリントのお客様が意外と多い証明写真も4人撮らせてもらった考えてみれば仕事は楽に思う覚える事は山積みでもゆっくり覚えれ…
暑い。。。勤務3日目開店の準備をして今日の研修はレジの操作コンビニのレジと同じくらい複雑覚えるまで少しかかりそう店長さんからはゆっくり覚えていってくれたらいい…
ぼちぼちのんびり過ごせてるメンタルは思いのほか落ち着いてるかなぁと電気シェーバーを買い替えた今までコンビニで買った1000円シェーバーを使ってた長いこと使って…
焦るな出勤2日目証明写真の対応を教えてもらったまぁ接客の仕事なので回数を重ねればなんとかなるかなぁとは思ってるしかしOJTのペースが遅い障害者雇用なのでしゃぁ…
午睡の邪魔ネコの振り子時計を修理した気に入って買ったけどどーも振り子の尻尾がうまく動かなくて放置してたがなんとか動き出した満足満足午睡してると知らない番号から…
手抜きブログ今日は休みふとchatGPTに条件を入れてブログ記事を書いてもらったらと思ってやってみた以下がその文章である今日は仕事が休みだった明日も休みなので…
初出勤今日からいよいよお仕事開始某カメラ屋さんの従業員もともとカメラ好きではあったなので一眼レフやミラーレスカメラカメラ用品が並んでいる環境は楽しぃてしゃぁな…
さくまドロップいつもの日曜日少し早く起きてサンデーモーニングみてソファーでゴロゴロ明日から仕事ですよ‼️そんな気負いも無くいい感じで過ごせてるというか逆に大丈…
落ち着いてる今日も一日まったりと。。。メンタルも不思議なほど落ち着いているいいこと（笑）昼寝の相棒抱き枕も衣替え夏バージョンに変えたひんやりして気持ちいいこれ…
いい感じで今日は心療内科の診察報告することもある来週から仕事に行くこと仕事に行くことに それほどいれこんでもないことそんなことを話した強くなったねぇと先生に言…
就職祝い今日は僕の就職祝いでJolly Pastaへジョリパデビューであるペペロンチーノとマルゲリータを食べるサイゼリアより美味しいような(個人の見解です)デ…
歯科検診歯科医に行った3ヶ月に1回の定期検診歯磨きの具合をみてもらったら85点だそうでよく磨けてますよだってよかったよかった次はまた3ヶ月後なんか知らんけども…
シャトレーゼかかりつけの整形外科へ行った診察を受けて2週間前より悪くなっていることを説明で他院でMRIを撮ってくることになったクルマの乗り降りがキビシイくらい…
サイゼリア相変わらず膝と腰が痛い一か八かソファーで寝っ転がりながら腰に低周波治療器をあててみる少しずつ強めにしながらじっくり15分。。おっ❗️いい感じ痛みが驚…
土曜日今日も痛い膝をかかえながらソファーでゴロゴロゴロゴロ注文していたスマートウォッチのベルトが届いたこれでビジネスシーンでも使えそうおやつは天橋立で買った焼…
