鬱々にミャクミャク今日は仕事を休んだ店長にメールした「鬱でしんどいです」って「それは心配ですね大丈夫ですか？無理せず休んでください」とのことありがたいことです…
日々の出来事、病院でのリハビリの模様など 喋っていこうかと。。。。 ぼちぼちと。。。 無理のない程度に
まぁまぁやねまだ生きてます今朝は小雨模様傘が要るか要らないかビミョーな天気もちろん傘は持たずに家を出る 午 前今日は久しぶりのワークサンプルさまざまな模…
突然の希死念慮今朝は眠い💤頭が働かないでもいい天気 午 前就労支援施設で自習しかし不安な気持ちは突然やってくるようでホンマに突然「死にたい」と前触れも…
ぼちぼちの日曜日今朝はのんびり独りコーヒー 午 前独りコーヒーを飲みながらサンデーモーニングを見る知床の事故ウクライナ情勢4.630万円をネットカジノへ…
さっき投稿数に気がついた前回の投稿がなんと1,000回目‼️びっくりした確認したら2019年7月9日から始めて1,055日目ほぼ毎日更新してるなぁなどと三日坊…
いろいろ勉強今朝は少し朝寝坊トースト食べて一休み 午 前月曜日に転職サイトに登録するのに必要な履歴書職務経歴書アンケートの回答を精査して修正した今までで…
筋肉痛。。。確定今朝は雨上がり昨夜はけっこうな量の雨が降ったようだ風が吹いてて気持ちいい 午 前今日は一日デイケアまずはくつろぎタイムポールストレッチ首…
定期面談今朝は起床を30分遅らせた帰る頃雨の予報が出てるからクルマで通所するだから30分のんびり 午 前今日は月例の定期面談最近は変なこだわりもなく「ベ…
悪夢からの解放やっと悪夢から解放されたようで少し気分のいい目覚め 午 前今日は午前中は就労支援施設午後からはデイケアなのでまずは実践SSTの講座実習の初…
2日連続の悪夢気分は⤵️2日連続して悪夢で目が覚めた山ほどの郵便物に囲まれ数人で仕分けするやってもやっても終わりが見えないで叫びながら目覚めるなんとかならんも…
マインドフルネスしんどい。。今朝は悪夢で目が覚めた前職で働いている夢苦しくて何かを叫びながら目が覚めて時計を見たら6:00もう少し寝よ 午 前就労支援施…
イメチェン今日はいつもの日曜日 午 前独り7:30に起きてコーヒーを淹れるなんとなくぼんやりサンデーモーニングを見る間違えて振り込まれた4630万円使っ…
昨夜19:15よりトレーニングマッチが行われたとInstagramで知りました対戦相手は「紀南マンダローア」昨年は和歌山県社会人2部リーグの2位だったチーム格…
やろうとした事ができる今日は土曜日少し朝寝坊トースト食べて満足 午 前ひたすら寝た「正義のミカタ」見て。。寝て。。一瞬起きて寝た 午 後昼食後伝統…
死ねへん、死ねへん朝はいい感じでというかコレがフツーになればいいなぁという思いで。。。 午 前今日の最初のストレッチはポールストレッチ気分もいいから背筋…
南紀オレンジサンライズFC(注) サッカーに興味のない方はスルーしてください m(._.)m突然ですが昨日BSのNHKで僕の生まれ故郷和歌山県田辺市に社会人サ…
就活、二件応募少し気分のいいホンマに少しやけどいい感じの朝 午 前久しぶりの施設外作業今日はスーパーのカゴの除菌作業ただただ買い物カゴのフチと持つとこを…
いい感じの一日今朝は体力的にしんどい身体が重い 午 前講座は就労SST企業実習に行った時の挨拶の仕方やら作法について僕としては社会人時代営業経験もある…
気分は少し上昇中少しだけマシな気分の火曜日 午 前今日もそれほど楽しくないお仕事ごっこ事務作業である今日からまた新しいタスクが与えられたん⁉️仕事は一…
右目が充血月曜日。。だるい 午 前就労支援施設で自習とりあえず先週依頼してた求人の答を担当スタッフさんから聞いたん〜〜〜〜その程度の情報なら1週間かけん…
いつもの日曜日スマホのアラームで起こされた 午 前今朝はいつものように独り早起きしてコーヒーを飲むでサンデーモーニングまずは「ウクライナ情勢」民間人に被…
少し前向き今日は土曜日少し朝寝坊 午 前ゆっくり目の朝食少し休んでから自室にこもって今度応募しようとしてる企業に向けた履歴書の志望動機を作る午前中はコレ…
生まれ変わりたい今日も天気は☂️気分は「憂鬱」しんどいなぁ 午 前デイケアの担当スタッフさんと話した僕は、金魚に生まれたかったよ。。。ウチの金魚の「き…
前向きに。。。今日も気分は「低空飛行」なにが嫌と言うこともないけど漠然と「死にたい」と思ってしまう天気も☂️やしぜんぜんアカン 午 前事務仕事である・訓…
自殺願望気分は今日も「サイテー」である天気も☂️よくない休みたいけど無理矢理通所を試みる家を出る直前上島竜兵さんの自殺のニュースをみたそれなりにショック「死に…
雑談の「やり方」て？今日も目覚めはあまり良くない昨日が −100 だとすると今日は −80 ぐらい少しだけマシちゃぁマシ 午 前今日は事務仕事煩雑な要件…
ホンマにアカン日今日は気分は「サイテー」である無茶苦茶眠い考えることといえば生きててもおもろないしんどいそんな気分で通所 午 前本来今日の午前中は自習で…
母の日今日は日曜日Let's マインドフルネス 午 前 いつもの routine朝の独りコーヒーそろそろアイスコーヒーが欲しくなる氷を少し多めに入れて準…
まったくアカンあかん。。。今日はまったくムリ昨日の「メンタル低空飛行」から「墜落寸前」朝からソファーでぐったりなーんもする気がおきへん昨日処方してもらったクス…
メンタル低空飛行今日は通所でも少ーし朝寝坊 午 前 くつろぎタイムボールストレッチである気分はイマイチだったけど身体は少しシャンとした背筋が伸びて気持ち…
しんどいなぁ今日ものんびり。。と 午 前遅めの朝食を食べ今日はオフにする事にしたまずはCATVで「名探偵コナン ゼロの執行人」を見る自分なりのマ…
少しゆっくりはーい今日もお休みでーす 午 前今日も朝食はゆっくり少しソファーでゴロゴロして昼までヒマやから今日は工藤新一の誕生日やしめちゃ楽しみにしてた…
コツコツとスキルアップ5月3日連休やねえ 午 前休みの日の朝寝坊は楽でいい遅めの朝食を食べてソファーでぐっすり午前中は「ぐうたら」である 午 後…
3者面談月曜の朝は「憂鬱」である 午 前いつものように自習一件の求人を発見担当スタッフに問い合わせを依頼した残りの時間は簿記3級の勉強やり始めると面白い…
今日から5月いつもの日曜日気分はまぁまぁ 午 前7:45起床ゆっくりとコーヒーを準備してサンデーモーニングを見る知床の遊覧船事故ウクライナ情勢山梨の女児…
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鬱々にミャクミャク今日は仕事を休んだ店長にメールした「鬱でしんどいです」って「それは心配ですね大丈夫ですか？無理せず休んでください」とのことありがたいことです…
仕事に行けた今日はお仕事迷惑をかけた社員さんにお詫びしなくては❗️の一心で出勤したまずあいさつしてすぐ「ご迷惑をおかけしました」頭を下げて平身低頭卑屈なほど謝…
やってもうた一昨日対応したお客様に間違えたことを言ってしまったらしく昨日クレームになったようだやってもうた代わりに対応してくれた社員さんにも迷惑をかけたし明日…
ミャクミャク切手今日はお休み午前中はのんびりすごしてる関西万博にどハマりしてて調べたら西ゲート東ゲートそれぞれに郵便局があってまたそれぞれに風景印が2個づつあ…
いい感じ❗️今日はお仕事少し気持ちも上がってきたかなぁと思う周囲ともちゃんとコミュニケーションとれてるし冗談を言って笑い会えることも多くなってきた働いていてこ…
気楽に働く今日はお仕事朝は少し雨でもすぐに止んで日差しが強くて暑いまだ6月中旬やで？仕事の方はヒマでもそのかわり自主的にいろいろな業務を動画をみながら確認した…
自作のチケット今日はお休みなのでのんびりすごすと言っても部屋でゴソゴソ何かをするわけでchat-GPTにミャクミャクのイラストを描かせて今月行く関西万博の入場…
新しい武器今日もお仕事4月採用の新入社員さんに業務を教えてもらった古株の社員さんより聞きやすくて彼は実際に成績をあげているからやり方も心得てると思ったから新し…
感謝今日は仕事朝から雨今日もヒマなんかなぁ上司に一年間今の会社で働けたことを伝えたらすっごく喜んでもらえた僕もうれしい過去就職したらだいたい3ヶ月ごとに壁が…
毎月イベント今日もお休みでも昨日とは違って昼寝はしないで先月行った富士山旅行の写真を整理しながらWEBサイトでアルバムを注文したこの写真はこっちそれはあっち嫁…
入場パスを自作今日はお休みいつものように朝食後昼まで寝たのんびり過ごせてるそうや‼️関西万博の入場パスを作ろうってことで万博のサイトでキャラクターのライセンス…
関西万博予約完了今日は仕事昨日からの雨模様に少しうんざりお客さんが少ないやろから手持ち無沙汰になるあ〜〜〜ぁ昨夜3回目の万博のチケットを予約した今度は午後から…
変わってきた今日は仕事朝から不快感でいっぱいになったある社員の一言がかっち〜んときた僕が言われたわけじゃないでもあまりに失礼な一言だったからムカついたここで今…
月曜日今日はお休み月曜日はいつも休みやからいつものように午前中はひたすら寝る疲れてるのもあるでも完全休養できてるからこれでいい以前は寝てしまうと今日は何もして…
楽しい休日今日は仕事を休んだと言ってもドタキャンではなく事前にお願いして休ませてもらったというのも今日はアタック25 の予選の日である通算3回目三度目の正直で…
少し鬱気味かなぁ今日は仕事です最近鬱気味かなぁなんか振り返ってみると3ヶ月周期で気分が⤵︎⤵︎になってるというのも日頃クルマの中で聞いている音楽のテンションが…
整形外科のリハ今日は整形外科のリハビリしかし昨日同じ整形外科で背筋痛で痛み止めをうってもらったばかりお手柔らかにしてもらうようにリハの先生に言うすると足ではな…
背筋痛今日はお休み身体のメンテナンス日数日前から背筋が攣るようになりなんかの加減で激痛が走るようになったそんなわけで急遽かかりつけの整形外科へ待合室で待つこと…
ポンコツな日今日も仕事まあ「仕事」というのは今僕はカメラ専門店で障害者雇用で働いているもともとカメラが好きだったから毎日が楽しい職場の環境もいい社員さんも同じ…
ご冥福をお祈りします今日は仕事でもけっこうな雨ヒマだったそういう時って何かしないと！とか思って逆に焦る自己肯定感が低いから仕事ができないって悩む少し気持ちは⤵…
障害者雇用この数日梅雨らしい天気紫陽花の似合う季節昨日は出勤ギリギリまで吐き気嘔吐を繰り返しでも休んだらアカンいつもの負のスパイラルにどっぷりハマりながらそれ…
自己肯定感勤務5日目相変わらず自己肯定感は低めしんどい今日はレジに張り付くことを許可してもらった他の雑務は僕自身の頭の混乱の元勘弁してください仕事を教えてくれ…
旅行の準備今日ものんびり休みすぎてしんどい週末の勤務が不安でいっぱい気持ちを切り替えるため旅行のことでも考えようガイドブックと自分でたてたプランと見比べながら…
休もう今日も休みヒマしてる週末の出勤まで間隔があいて気分はイヤな感じ続けて行きたいそんな気分一日中部屋にこもってるとしんどいからクルマで買い物に大丈夫働ける焦…
休んでしまった昨日仕事を休んだ喉が痛くて咳が続いて店長に相談するちゃんと病院に行って診てもらってとのことということで5連休となった大人しくクスリを飲んで休むと…
どーにかなるか疲れた勤務4日目写真の同時プリントのお客様が意外と多い証明写真も4人撮らせてもらった考えてみれば仕事は楽に思う覚える事は山積みでもゆっくり覚えれ…
暑い。。。勤務3日目開店の準備をして今日の研修はレジの操作コンビニのレジと同じくらい複雑覚えるまで少しかかりそう店長さんからはゆっくり覚えていってくれたらいい…
ぼちぼちのんびり過ごせてるメンタルは思いのほか落ち着いてるかなぁと電気シェーバーを買い替えた今までコンビニで買った1000円シェーバーを使ってた長いこと使って…
焦るな出勤2日目証明写真の対応を教えてもらったまぁ接客の仕事なので回数を重ねればなんとかなるかなぁとは思ってるしかしOJTのペースが遅い障害者雇用なのでしゃぁ…
午睡の邪魔ネコの振り子時計を修理した気に入って買ったけどどーも振り子の尻尾がうまく動かなくて放置してたがなんとか動き出した満足満足午睡してると知らない番号から…
手抜きブログ今日は休みふとchatGPTに条件を入れてブログ記事を書いてもらったらと思ってやってみた以下がその文章である今日は仕事が休みだった明日も休みなので…
初出勤今日からいよいよお仕事開始某カメラ屋さんの従業員もともとカメラ好きではあったなので一眼レフやミラーレスカメラカメラ用品が並んでいる環境は楽しぃてしゃぁな…
さくまドロップいつもの日曜日少し早く起きてサンデーモーニングみてソファーでゴロゴロ明日から仕事ですよ‼️そんな気負いも無くいい感じで過ごせてるというか逆に大丈…
落ち着いてる今日も一日まったりと。。。メンタルも不思議なほど落ち着いているいいこと（笑）昼寝の相棒抱き枕も衣替え夏バージョンに変えたひんやりして気持ちいいこれ…
いい感じで今日は心療内科の診察報告することもある来週から仕事に行くこと仕事に行くことに それほどいれこんでもないことそんなことを話した強くなったねぇと先生に言…
就職祝い今日は僕の就職祝いでJolly Pastaへジョリパデビューであるペペロンチーノとマルゲリータを食べるサイゼリアより美味しいような(個人の見解です)デ…
歯科検診歯科医に行った3ヶ月に1回の定期検診歯磨きの具合をみてもらったら85点だそうでよく磨けてますよだってよかったよかった次はまた3ヶ月後なんか知らんけども…
シャトレーゼかかりつけの整形外科へ行った診察を受けて2週間前より悪くなっていることを説明で他院でMRIを撮ってくることになったクルマの乗り降りがキビシイくらい…
サイゼリア相変わらず膝と腰が痛い一か八かソファーで寝っ転がりながら腰に低周波治療器をあててみる少しずつ強めにしながらじっくり15分。。おっ❗️いい感じ痛みが驚…
土曜日今日も痛い膝をかかえながらソファーでゴロゴロゴロゴロ注文していたスマートウォッチのベルトが届いたこれでビジネスシーンでも使えそうおやつは天橋立で買った焼…
