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  • 仕事終わって…ホッとする

    最近ふとりつづけてる😭 いくら 年齢だし 痩せたくないから ぽちゃとしていた方が 貧相にぬらないから って😅 言っても 前にかがむと 邪魔なお腹 浴槽に入ると つかみがいあるお腹🙉 筋トレしてても 身体のあらゆる筋肉を 毎週あちらこちらを鍛える❔ ってか 刺激を与えて...

  • コストコみやげ

    娘がお友達と コストコに行ったらしい お裾分けの お裾分け オリーブオイルに コストコの フードコートでお馴染みの クラムチャウダースープのもと オーブンで焼くだけ フランスパン 我が家で大人気の 韓国海苔ふりかけ 浜松まで ドライブがてらに 白ワイン2本と 餃子を買ってき...

  • ポチリ

    かわいい❤️ 迷わずポチリ チラチラと赤色がかわいい❤️ 通販って 同じメーカーでも 形によって サイズが変わりますよね😅 返すこと前提に そっと開封しました。 今回はバッチリフィットして 嬉しい😃✨ 通販って難しいよね🍀 洋服も 「ショップでは買わないよな~」 って...

  • 歳を重ねる

    年が明けると 3月は早く来る😆 春は🌸 あまり好きじゃないのね🐛 風がよくふくし 気温差で 自律神経が乱れる😅 埃っぽいし 黄砂で空が黄色くなるし PM25も含まれるるし 空気が濁る季節だと思う だけど 生まれた月なので 嫌いじゃない🎵 今年も出しました。 桃の節...

  • 腸活

    久しぶりに 甘酒を粕から作ってみた 美味しい😋 保存法として 調べたら 弛くして冷凍保存 ひとり暮らしには 都合がいい😄 冷凍保存というと 肉は当たり前 椎茸から ウィンナーから 油揚げ ベーコン ネギ 先日作り貯めした チジミ🎵 娘からもらった しらす 食パン 意外...

  • またお裾分け

    また また いつも いつも 娘夫婦から ご馳走さま💐 今回は 関西風おでん …らしい 牛スジ入りのおでん サッパリして美味しかった🍢 けど 娘は翌日から お弁当もおでん 夕飯にもつまんで 3日ずっとおでんだったらしい😂 大きなずんどう鍋に 山盛りの出来上がりだったらし...

  • 骨格診断してみた

    https://fashion.or.jp/stylecheck/ 私は ウェーブタイプ🎵 やはり… ビジネススタイルは ストレートタイプのファッション 私には 寂しさがあって どこか貧弱に見える 年齢も重ねてきたから 余計に 寂しく見える😅 骨格診断 ウェーブの身体の...

  • 燃えないゴミ

    先日 新しい電化製品買ったから マンションの ごみ捨て場までゴロゴロ これが重い😭 こんな時 力強い男性が手伝ってくれたらな~❤️ って 勝手に思う👽 女性でも自立して ひとりで生きてみせる‼️ って思ってた あの時が 懐かしい😢 たまに 優しくされたり 特別扱いされ...

  • 初めてのチジミ

    焼き肉やさん行くと 食べたくなる 大好きなチジミ🎵 ニラを買うだけで これで食べられる😆 やったー 早速作りました🌱 っても 混ぜて焼くだけ じゃ~ん キムチ入れれば良かった😆 このままで食べても しっかり味がついてる でも… もって薄く焼くべきだったなぁ… カリッ...

  • 新しい✨電化製品

    ずっと欲しかった バーミキュラのトースター😊👏 スッキリしたデザインが お気に入りでした ん?(笑) ちいでに バーミキュラの炊飯器も買った🎵 保温ができないんです 今までも 炊いては冷凍していたから まっいっか🌱 で買っちゃいました 昨夜 初めて炊いてみたけど パ...

  • オートミール

    水溶性繊維 だから 腸の不調には 良い😊💖 って整体の先生からお勧めされ できる限り 食べるようにしています。 でも メチャメチャする 口当たりが どうにも苦手😅 一番はフルーツを入れた オーバーナイトオーツ わたしは ミルクは苦手なので 豆乳とココアとバナナが定番 ...

  • 持病?

    更年期を迎えたころ 近所の泌尿器科へ 通うことが増えた😨 若いときから 膀胱炎を頻繁におこしてた それでも トイレが真っ赤になるのは 初めての経験 驚きました‼️ 流石に 直ぐに病院に駆け込んだ でも 凄くひどい数値はみられなかった 抗生物質のんで 治った それから 直ぐ...

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もうすぐ60☆大切な時を大切に過ごす
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